قابل توجه اعضای محترم کانال #شِفاکده_بادروج! لطفا جهت انجام مشاوره‌های طبی👨‍⚕️ و یا انجام حجامت🚨 به آیدی مشاور کانال👨‍🔬 پیام دهید و همینطور جهت سفارش محصولات🚚 و استعلام قیمت 💰 به ادمین🧔 پیام دهید. از همکاری شما صمیمانه متشکرم. #ادمین_کانال      🌷 شِفاکده "بادروج"  🌷 🔶آیدی مشاوره: 👈  @baadruj 🔹️آیدی ادمین: 👈  @baadruj1 🔘آیدی کانال:   👈 @badruj لینک عضویت شِفاکده بادروج: ╭┅──☘🦋🦋☘───┅╮ 👇👇👇👇👇👇👇👇 🌿 https://eitaa.com/badruj 👆👆👆👆👆👆👆👆 ╰┅────  

امروز طرز تهیه چند غذا رو بهتون یاد میدم که برای کسانی که #قند_خون دارن و مدام موقع غذاخوردن نگران😕 بالا پایین شدن قند ⛾ خونشون هستن، بسیار مفیده. اگه این غذاهارو یادبگیری و با همین روشی که میگم، درست کنی، دیگه این نگرانی رو نداری.😊 فقط بقیه دوستان هم بگو به کانال من، بیان و کلی غذاهای لذیذ و البته سالم یاد بگیرن.😎 ✅فقط کافی #آشپزی رو تو کانال جستجو کنی تا دیگه نگرانیت بابت برنامه غذایت از بین بره.🥗 #آشپزی #دیابت 👈🚫کپی مطالب تنها با ذکر نام و آدرس کانال مجاز است.        🌾 شِفاکده بادروج🌾 🔶آیدی مشاور: 👈  @baadruj 🔹️آیدی ادمین: 👈  @baadruj1 جهت عضویت کلیک کنید: ╭┅─☘🦋🦋☘──┅ 🌿🆔️ @badruj 👈 :آیدی کانال ╰┅────

📣غذای افراد دیابتی: 👈قیمه کدو سبز 🔹طبع غذا: گرم و تر #مواد_لازم:👨‍🌾 #گوشت_گوسفند ۲۰۰گ #پیاز ۱ع #کدوسبز متوسط ۳ع #لپه ۱۰۰گ #رب_آلو ۱ ق.غ #نمک_دریا، #زردچوبه، #فلفل_سیاه #طرز_تهیه:👨‍🍳 ابتدا لپه را با کمی آب خیس کنید. پیاز را نگینی ریز خرد کنید و به همراه زردچوبه روی حرارت ملایم کمی تفت دهید تا پیاز سبک شود و بعد گوشت را قیمه‌ای خرد کرده و اضافه کنید. زمانی که گوشت را اضافه کردید، کمی فلفل سیاه اضافه کنید. لپه و رب آلو را اضافه کرده و تفت دهید. حدود ۳ تا ۴ لیوان آب اضافه کنید و بگذارید مواد به جوش آید. سپس حرارت را کم کنید تا گوشت و لپه پخته شوند. کدوها را بشویید، پوست بگیرید و به صورت نواری برش بزنید. وقتی گوشت و لپه پخته شدند، مقداری نمک و کدوها را اضافه کنید و اجازه دهید خورش جا بیفتد. سپس به همراه برنج نوش جان کنید. #آشپزی #خورشت #خورشت_کدوسبز #دیابت 👈🚫کپی مطالب تنها با ذکر نام و آدرس کانال مجاز است.        🌾 شِفاکده بادروج🌾 🔶آیدی مشاور: 👈  @baadruj 🔹️آیدی ادمین: 👈  @baadruj1 جهت عضویت کلیک کنید: ╭┅─☘🦋🦋☘──┅ 🌿🆔️ @badruj 👈 :آیدی کانال ╰┅────

📣غذای افراد دیابتی: 👈دمی لوبیا چشم‌بلبلی 🔹طبع غذا: گرم و خشک #مواد_لازم:👨‍🌾 #لوبیا_چشم_بلبلی ۱ پ #پیاز ۱ع #سینه_مرغ ۲ع #برنج ۳ پ #شوید ۱/۲ پ #هویج خرد شده ۲ع #نمک_دریا، #زردچوبه، #فلفل_سیاه #طرز_تهیه:👨‍🍳 ابتدا لوبیا چشم بلبلی را از شب قبل خیس کرده و چند بار آب آن را عوض کنید. پیاز را نگینی خرد کرده و روی حرارت ملایم قرار دهید. سپس مرغ‌ها را به همراه هویج‌ حلقه‌ای خرد شده اضافه کنید. کمی نمک، فلفل، زردچوبه و آب جوش اضافه کرده و اجازه دهید مرغ پخته شود. لوبیا چشم بلبلی را به همراه آب و نمک داخل قابلمه‌ای روی حرارت ملایم قرار دهید تا پخته شوند. برنج را که از قبل خیس کرده‌اید، روی حرارت قرار دهید و لوبیاها را به آن اضافه کنید. شوید تازه خرد شده را به برنج اضافه کنید. حرارت را کم کرده و اجازه دهید برنج به مدت ۴۵ دقیقه دم بکشد. سپس دمی لوبیا چشم بلبلی را به همراه مرغ‌های پخته شده نوش جان کنید.  #آشپزی #دمی #دمی_لوبیا #دیابت 👈🚫کپی مطالب تنها با ذکر نام و آدرس کانال مجاز است.        🌾 شِفاکده بادروج🌾 🔶آیدی مشاور: 👈  @baadruj 🔹️آیدی ادمین: 👈  @baadruj1 جهت عضویت کلیک کنید: ╭┅─☘🦋🦋☘──┅ 🌿🆔️ @badruj 👈 :آیدی کانال ╰┅────

📣غذای افراد دیابتی: 👈خورش کرفس با لوبیا 🔹طبع غذا: گرم و تر #مواد_لازم:👨‍🌾 #کرفس خرد شده ۲۵۰گ #لوبیا_چیتی ۱ پ #پیاز ۱ع #رب_آلو ۱ ق.غ #نعنا خرد شده ۵۰گ #جعفری خرد شده ۱۵۰گ #نمک_دریا، #فلفل_سیاه #طرز_تهیه:👨‍🍳 ابتدا لوبیا را از قبل خیس کنید. برگ و ساقه کرفس را خرد کنید. سپس نعنا، جعفری و کرفس را در تابه‌ای بریزید و روی حرارت کمی تفت دهید. پیاز را نگینی ریز خرد کنید و داخل قابلمه‌ روی حرارت قرار دهید تا سبک شود. سبزی‌ها و لوبیا خیس خورده را اضافه کنید. در ادامه رب آلو و ۲ لیوان آب جوش داخل قابلمه بریزید. حرارت را کم کرده و اجازه دهید تا لوبیاها پخته شوند و خورش جا بیفتد. سپس نمک را اضافه کرده و خورش را به همراه برنج نوش جان کنید. #آشپزی #خورشت #خورشت_کرفس #دیابت 👈🚫کپی مطالب تنها با ذکر نام و آدرس کانال مجاز است.        🌾 شِفاکده بادروج🌾 🔶آیدی مشاور: 👈  @baadruj 🔹️آیدی ادمین: 👈  @baadruj1 جهت عضویت کلیک کنید: ╭┅─☘🦋🦋☘──┅ 🌿🆔️ @badruj 👈 :آیدی کانال ╰┅────

📣غذای افراد دیابتی: 👈ترش تره #مواد_لازم:👨‍🌾 #برنج ۲ ق.غ #سبزی (تره، جعفری، گشنیز، اسفناج، نعناع) ۵۰۰گ آرد #برنج ۱ ق.غ #سیر ۴ ح #تخم_مرغ ۳ع #آب_نارنج یا #آبغوره ۱/۲ پ #نمک_دریا، #فلفل_سیاه #طرز_تهیه:👨‍🍳 ابتدا سیرها را له کرده و در تابه‌ای، روی حرارت قرار دهید. تخم مرغ‌ها را به سیر اضافه کرده و هم بزنید. داخل قابلمه‌ای برنج را به همراه ۱ لیوان آب بپزید تا نرم و له شود. سبزی‌ها را ریز خرد کرده و به برنج اضافه کنید. آرد را با کمی آب مخلوط کرده و به خورش اضافه کنید و هم بزنید تا گلوله نشود. سپس آب نارنج یا آبغوره، نمک و فلفل را اضافه کنید. سپس تخم مرغ‌ها را به خورش اضافه کنید. خورش را به همراه برنج کته یا نان نوش جان کنید. #آشپزی #ترش_تره #دیابت 👈🚫کپی مطالب تنها با ذکر نام و آدرس کانال مجاز است.        🌾 شِفاکده بادروج🌾 🔶آیدی مشاور: 👈  @baadruj 🔹️آیدی ادمین: 👈  @baadruj1 جهت عضویت کلیک کنید: ╭┅─☘🦋🦋☘──┅ 🌿🆔️ @badruj 👈 :آیدی کانال ╰┅────

📣غذای افراد دیابتی: 👈سوپ جو با سبزیجات 🔹طبع غذا: معتدل رو به گرمی #مواد_لازم:👨‍🌾 #بلغور_جو ۱ پ #پیاز خرد شده ۱ع #هویج ۴ع #لوبیا_سبز خرد شده ۱ پ #سیب_زمینی ۱ع #ریحان و #پونه خشک ۱ ق.چ #جعفری تازه ۱ دسته #لیمو_ترش ۱ع #نمک_دریا، #فلفل_سیاه #طرز_تهیه:👨‍🍳 ابتدا پیاز خرد شده را در قابلمه، روی حرارت قرار دهید تا نرم شوند. هویج‌ها را خرد کرده و به همراه بلغور جو، ریحان خشک، پونه خشک و ۴ پیمانه آب اضافه کنید و اجازه دهید به جوش آید. سپس حرارت را کم کرده تا سوپ به مدت ۴۰ دقیقه بپزد. پس از پخت، سیب زمینی نگینی خرد شده و لوبیا سبز را اضافه کنید و بگذارید به مدت ۱۵ دقیقه بپزد. سپس نمک و فلفل را اضافه کرده و سوپ را به همراه جعفری تازه و آب لیمو ترش نوش جان کنید. #آشپزی #سوپ #سوپ_جو #دیابت 👈🚫کپی مطالب تنها با ذکر نام و آدرس کانال مجاز است.        🌾 شِفاکده بادروج🌾 🔶آیدی مشاور: 👈  @baadruj 🔹️آیدی ادمین: 👈  @baadruj1 جهت عضویت کلیک کنید: ╭┅─☘🦋🦋☘──┅ 🌿🆔️ @badruj 👈 :آیدی کانال ╰┅────

📣غذای افراد دیابتی: 👈خوراک لوبیا چیتی و کدو سبز #مواد_لازم:👨‍🌾 #لوبیا_چیتی پخته ۱ پ #کدو_سبز ۲ع #پیاز خرد شده ۱ع #سیر ۲ ح پودر #زیره_سبز ۱/۲ ق.چ #هویج ۲ع #رب_آلو ۱ ق.غ #نمک_دریا، #فلفل_سیاه #طرز_تهیه:👨‍🍳 ابتدا لوبیا چیتی را از قبل خیس کنید. سپس حدود ۲۵ دقیقه در آب بجوشانید. پیاز و سیر خرد شده را در قابلمه، روی حرارت قرار دهید تا سیر و پیاز نرم شوند. سپس کدو سبز و هویج خرد شده را به قابلمه اضافه کنید. لوبیاهای پخته شده و رب آلو را به مواد اضافه کنید. سپس حدود ۲ لیوان آب، پودر زیره سبز و نمک را به قابلمه اضافه کرده و حرارت را کم کنید تا خوراک جا بیفتد. خوراک را به همراه نان نوش جان کنید. #آشپزی #خوراک_لوبیا #کدو_سبز #دیابت 👈🚫کپی مطالب تنها با ذکر نام و آدرس کانال مجاز است.        🌾 شِفاکده بادروج🌾 🔶آیدی مشاور: 👈  @baadruj 🔹️آیدی ادمین: 👈  @baadruj1 جهت عضویت کلیک کنید: ╭┅─☘🦋🦋☘──┅ 🌿🆔️ @badruj 👈 :آیدی کانال ╰┅────

📣غذای افراد دیابتی: 👈سوپ مرغ و هویج 🔹طبع غذا: سرد و تر رو به اعتدال #مواد_لازم:👨‍🌾 سینه #مرغ ۱ع #بلغور_جو ۱ پ #هویج متوسط ۳ع #پیاز متوسط ۲ع آب #لیموترش ۲ ق.غ #رب_آلو ۱ ق.غ #نمک_دریا، #فلفل_سیاه #طرز_تهیه:👨‍🍳 ابتدا سینه مرغ را با یک پیاز خرد شده، هویج‌های پوست کنده و ۲ لیوان آب درون قابلمه بریزید و روی حرارت ملایم قرار داده و اجازه دهید مرغ و هویج پخته شود. سپس آب مرغ را صاف کرده و کنار بگذارید. هویج های پخته شده را رنده ریز بزنید. مرغ پخته شده را ریش ریش کنید. مرغ ریش شده، هویج رنده شده، بلغور جو و رب آلو را به آب مرغ اضافه کرده و سوپ را روی حرارت ملایم قرار دهید و به مدت ۱ ساعت بپزید. سپس آب لیمو ترش، نمک و فلفل را به سوپ اضافه کرده و نوش جان کنید. #آشپزی #سوپ #سوپ_مرغ #دیابت 👈🚫کپی مطالب تنها با ذکر نام و آدرس کانال مجاز است.        🌾 شِفاکده بادروج🌾 🔶آیدی مشاور: 👈  @baadruj 🔹️آیدی ادمین: 👈  @baadruj1 جهت عضویت کلیک کنید: ╭┅─☘🦋🦋☘──┅ 🌿🆔️ @badruj 👈 :آیدی کانال ╰┅────

عرق بوقناق ۱ لیتر خواص:👇 ۱. مهمترین خاصیت آن پایین‌آورنده قند خون است و برای افراد دیابتی توصیه می‌شود‌. ۲. با خوردن آن فشار بالا، پایین میآید. ۳. باعث ترشح آدرنالین و رفع استرس و عصبانیت می‌شود. ۴. رفع جوش صورت ۵. تقویت معده موارد منع مصرف: مادران شیرده قیمت ۲۸ هزار تومان #محصولات #عرق_بوقناق #دیابت برای سفارش و خرید به #ادمین پیام دهید        🌾 شِفاکده بادروج🌾 🔶آیدی مشاور: 👈  @baadruj 🔹️آیدی ادمین: 👈  @baadruj1 جهت عضویت کلیک کنید: ╭┅─☘🦋🦋☘──┅ 🌿🆔️ @badruj 👈 :آیدی کانال ╰┅────