هنرمندی از آفریقای جنوبی گلدوزی های متفاوت و خلاقانه ای انجام می دهد که با تصور عمومی از *گلدوزی*متفاوت است.

. *خود احیا در هنگام حمله قلبی* *لطفا دو دقیقه از وقت خود را ،* *صرف کنید و این را بخوانید:* ۱) *فرض کنید ساعت ۷ ونیم شب ، بعد از یک روز کاری سخت به خانه می روید (البته به تنهایی).* ۲) *واقعا خسته، ناراحت و ناامید هستید و ناگهان درد شدیدی در قفسه سینه خود احساس می کنید و درد به سمت بازو و تا فک ادامه می یابد. شما حدود ۵ کیلومتر با نزدیکترین بیمارستان به خانه خود فاصله دارید.* ۳) *متأسفانه، شما نمی دانید که آیا می توانید به آنجا راه پیدا کنید یا خیر.* ۴) *شما در انجام CPR* *( احیای قلبی، ریوی )* CardioPulmonary Resuscitation *آموزش دیده اید ، اما فردی که دوره را ارائه کرده است به شما نگفته است که چگونه آن را ،* *روی خودتان انجام دهید.* ۵) *وقتی تنها هستید چگونه از حمله قلبی جان سالم به در ببرید؟* *از آنجایی که بسیاری از افراد هنگام حمله قلبی تنها هستند ، برای فردی که ضربان قلبش اشتباه است و شروع به احساس ضعف می کند ،* *تنها 10 ثانیه* ‌ *تا از دست دادن هوشیاری باقی مانده است* ۶) *با این حال ، این قربانیان می توانند :* ‌‌‌‌ *با " سرفه های شدید "* *بارها و بارها* *به خود کمک کنند*. *قبل از هر سرفه* *باید نفس عمیق کشید* *و سرفه ، باید عمیق و طولانی باشد مانند زمانی که خلط از اعماق قفسه سینه تولید می شود* . *تنفس و سرفه ، باید :* *هر دو ثانیه یکبار* *بدون وقفه تکرار شود* *تا زمانی که :* *کمک برسد ، یا تا زمانی که :* *ضربان عادی قلب را دوباره* *احساس کنید.* ۷) *نفس های عمیق اکسیژن را ،* *وارد ریه ها می کند* *حرکات سرفه بر قلب فشار می آورد* *و گردش خون را حفظ می کند* *عمل فشار دادن به قلب به آن کمک می کند تا به ریتم طبیعی خود بازگردد* *به این ترتیب، قربانیان حمله قلبی می توانند به بیمارستان مراجعه کنند.* ۸) *تا حد امکان به افراد بیشتری بگویید. شما می توانید زندگی آنها را نجات دهید!* ۹) *یک متخصص قلب می گوید :* ‌‌اگر هرکسی که این نامه را دریافت می کند با مهربانی برای 10 نفر ارسال نماید ، *احتمالاً حداقل یک بار ،* *جان افراد را نجات خواهیم داد.* *۱۰) به جای ارسال جوک، لطفا ... با فوروارد این نامه می توانید جان یک نفر را نجات دهید*. ۱۱) *اگر این پیام برای شما ... بیش از یک بار ارسال شده ، لطفا ناراحت نشوید ... در عوض خوشحال باشید که دوستان زیادی دارید که به شما اهمیت می دهند*. *حالا انگشت خود را روی پیام نگه دارید و ارسال آن به دیگران را ادامه دهید.🙏*

حیفم اومد اینو برای شما نزارم😂😂😁 بعد از نخ کردن سوزن توسط هنرجوهای گلدوزی در خانه شهروند 😅😆

و امـــــا تصور من از یَک یَک هنرجوها😆😂😂

❤️🪴🦋 دل آرامِ جــــــهــان آرزوی مــــــــــــــــــن یا صاحب الزمان آقـــای مـــــهربـــان...🌱 🍀 اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج🙏 #جمعه_های_دلتنگی😔

خـــوشبختـــی چیـــزیـــه که بایـــد «خــــودت با دستــای خـــودت» بســازی ✓ و این کاریــه که خـــوب بلــدی انجــامش بدی اگـــه به توانایی های خـــودت ایمــان داشتــه باشـــی✓ «🌸•🪡•💖» .

تشکیل چهارمین جلسه ترم تابستانه گلدوزی برزیلی خانه شهروند امروز ساعت ۱۷:۳۰ در خانه شهروند

نقاشی های بسیار ساده با استفاده از دست✋👌

❤️🌻🦋 صبح با شکوه ترین لحظه ی زندگی ست... 🪴 یک نفسِ عمیق بکش و با امید به خدا گام هایت را استوار بردار و بهترین روزِ زندگی ات را بساز...🌱 🌼 #صبحتون_بخیر🥰

تشکیل پنجمین جلسه ترم تابستانه گلدوزی برزیلی خانه شهروند امروز ساعت ۱۷:۳۰ در خانه شهروند