فرارسیدن اربعین حسینی بر همه عاشقان و محبان امام حسین (ع)تسلیت باد.🖤🥀

اَلسَّلامُ عَلَيْكَ يا اَباعَبْدِاللَّهِ وَ عَلَى الاَْرْواحِ الَّتى حَلَّتْ بِفِناَّئِكَ عَلَيْكَ مِنّى سَلامُ اللَّهِ اَبَداً ما بَقيتُ وَ بَقِىَ اللَّيْلُ وَ النَّهارُ وَ لاجَعَلَهُ اللَّهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّى لِزِيارَتِكُم اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ وَ عَلى عَلِىِّ بْنِ الْحُسَيْنِ وَ عَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ وَ عَلى اَصْحابِ الْحُسَيْن . ▫️یک صلوات به نیت تعجیل در فرج امام زمان (عج) قرائت بفرمایید 🌱 . ‌‎اللهم_عجل_لولیک_الفرج . ال٘لٗهٌم ص٘ل علی محمد و آل محمد و عجل  فرجهم

ثبت نام گروه ششم فوریت پزشکی هر خانواده یک امدادگر درخانه شهروند بفروئیه جهت ثبت نام و اطلاعات بیشتر با شماره 09939172249 تماس بگیرید ادمین @ShahreBafro برای عضویت در کانال خانه شهروند روی لینک زیر کلیک کنید @bafrou

آشنایی با علائم هشدار پیش از بروز #ایست‌قلبی پژوهشگران می‌گویند ۵۰ درصد افرادی که دچار ایست قلبی می‌شوند، از ۲۴ ساعت قبل دچار برخی علائم هشدار دهنده هستند که معمولا نادیده گرفته می‌شوند. ضمن اینکه نتیجه بررسی آنها نشان داده این علائم در زنان و مردان متفاوت است. به نظر می‌رسد علامت هشدار اصلی در خانم‌ها ایجاد «احساس تنگی نفس» است و در آقایان «درد قفسه سینه». به همین خاطر توصیه شده در صورت ایجاد ناگهانی این علائم، آنها را جدی بگیریم و به پزشک مراجعه کنیم. ایست قلبی پدیده‌ای کشنده است که بر اساس آمار آمریکا سالیانه ۳۵۶ هزار نفر دچار آن می‌شوند و تنها ۱۰ درصد افرادی که دچار آن می‌شوند، نجات پیدا می‌کنند. ضمن اینکه نباید آن را با مشکلاتی مانند سکته قلبی اشتباه گرفت. در سکته قلبی، یک یا چند رگ قلب دچار گرفتگی شده و خونرسانی به قلب مختل می‌شود اما ضربان قلب همچنان ادامه دارد، در حالی که در ایست قلبی، با توقف کامل قلب مواجه هستیم (هرچند سکته قلبی هم می‌تواند در ادامه سبب ایست قلبی شود). به همین خاطر دانستن اصول #فوریتهای‌پزشکی (CPR) برای همه افراد ضروری است چون در چنین شرایطی می‌تواند جان افراد را نجات دهد. https://www.medicalnewstoday.com/articles/cardia-arrest-symptoms-24-hours-before-men-vs-women

اگر می‌خواهید کودکان #سبزیجات بیشتری بخورند، کافی است مدت زمان #غذا خوردن را افزایش دهید. بسیاری از والدین با روش‌های گوناگون تلاش می‌کنند فرزندان‌شان را به مصرف بیشتر سبزیجات (که اغلب مورد علاقه کودکان نیست) ترغیب کنند. اما به‌نظر می‌رسد یک ترفند ساده بسیار موثر است: یک پژوهش نشان داده اگر هنگام شام، به کودکان فقط ۱۰ دقیقه وقت بیشتری برای صرف غذا داده شود، آنها به طور متوسط ۷ تکه میوه و سبزیجات بیشتری خواهند خورد! در این بررسی، زمان عادی صرف وعده شام ۲۰ دقیقه در نظر گرفته شده و مدت‌زمان اضافه آن را به ۳۰ دقیقه رسانده است. میوه و سبزیجات هم به قطعات کوچک تقسیم شده بودند، اما مجموع حجمی که در این زمان اضافه مصرف شده به طور متوسط ۱۰۰ گرم بوده است. https://www.telegraph.co.uk/news/2023/04/03/children-vegetables-fruit-greens-kids-diet-nutrition/

چه قشنگ کربلا رو توپردوزی کرده 🥺 فقط کافیه توپردوزی بلد باشی🌟 #جهت_ایده #گلدوزی

ثبت نام کلاس گلدوزی برزیلی گروه سوم درخانه شهروند بفروئیه جهت ثبت نام و اطلاعات بیشتر با شماره 09939172249 تماس بگیرید ادمین @ShahreBafro برای عضویت در کانال خانه شهروند روی لینک زیر کلیک کنید @bafrou

😅😁

یا #حسین نوحه امسال بیشتر موکب مسیر پیاده روی محمد الجنامی خوزستان

. با تکه های چوب اینجوری قاب دلبرونه بساز . واقعا قشنگن این سبک گلدوزی ها 😍👌 . #ایده_آموزشی

ثبت نام کلاس گلدوزی برزیلی گروه سوم درخانه شهروند بفروئیه جهت ثبت نام و اطلاعات بیشتر با شماره 09939172249 تماس بگیرید ادمین @ShahreBafro برای عضویت در کانال خانه شهروند روی لینک زیر کلیک کنید @bafrou