✨ تحدیر (تند خوانی) قرآن کریم با حجم کم
دانلود جزء اول
ahlevela.ir/tahdir/Joze01.mp3
دانلود جزء دوم
ahlevela.ir/tahdir/Joze02.mp3
دانلود جزء سوم
ahlevela.ir/tahdir/Joze03.mp3
دانلود جزء چهارم
ahlevela.ir/tahdir/Joze04.mp3
دانلود جزء پنجم
ahlevela.ir/tahdir/Joze05.mp3
دانلود جزء ششم
ahlevela.ir/tahdir/Joze06.mp3
دانلود جزء هفتم
ahlevela.ir/tahdir/Joze07.mp3
دانلود جزء هشتم
ahlevela.ir/tahdir/Joze08.mp3
دانلود جزء نهم
ahlevela.ir/tahdir/Joze09.mp3
دانلود جزء دهم
ahlevela.ir/tahdir/Joze10.mp3
دانلود جزء یازدهم
ahlevela.ir/tahdir/Joze11.mp3
دانلود جزء دوازدهم
ahlevela.ir/tahdir/Joze12.mp3
دانلود جزء سیزدهم
ahlevela.ir/tahdir/Joze13.mp3
دانلود جزء چهاردهم
ahlevela.ir/tahdir/Joze14.mp3
دانلود جزء پانزدهم
ahlevela.ir/tahdir/Joze15.mp3
دانلود جزء شانزدهم
ahlevela.ir/tahdir/Joze16.mp3
دانلود جزء هفدهم
ahlevela.ir/tahdir/Joze17.mp3
دانلود جزء هجدهم
ahlevela.ir/tahdir/Joze18.mp3
دانلود جزء نوزدهم
ahlevela.ir/tahdir/Joze19.mp3
دانلود جزء بیستم
ahlevela.ir/tahdir/Joze20.mp3
دانلود جزء بیست و یکم
ahlevela.ir/tahdir/Joze21.mp3
دانلود جزء بیست و دوم
ahlevela.ir/tahdir/Joze22.mp3
دانلود جزء بیست و سوم
ahlevela.ir/tahdir/Joze23.mp3
دانلود جزء بیست و چهارم
ahlevela.ir/tahdir/Joze24.mp3
دانلود جزء بیست و پنجم
ahlevela.ir/tahdir/Joze25.mp3
دانلود جزء بیست و ششم
ahlevela.ir/tahdir/Joze26.mp3
دانلود جزء بیست و هفتم
ahlevela.ir/tahdir/Joze27.mp3
دانلود جزء بیست و هشتم
ahlevela.ir/tahdir/Joze28.mp3
دانلود جزء بیست و نهم
ahlevela.ir/tahdir/Joze29.mp3
دانلود جزء سیام
ahlevela.ir/tahdir/Joze30.mp3
حجم هرفایل: حدود ۴ مگابایت
زمان تلاوت هر جزء: حدود ۳۵ دقیقه
🌹🌹التماس دعا🌹🌹
#ماه_رمضان
#ختم_قرائت
#محبت_و_عشق_به_خدا_قرآن_اهل_بیت
@baghdoa
💢 در روایات اهمیت سحری بیش از افطاری قلمداد شده و از ترک سحری (بالاخص در ماه مبارک رمضان) بسیار نهی کردند 👇
✳️ رسول الله صلی الله علیه و آله:
«تَسَحَّرُوا وَ لَوْ بِجُرْعَةٍ مِنْ مَاءٍ أَلَا صَلَوَاتُ اللَّهِ عَلَی الْمُتَسَحِّرِین»
🔺سحری بخورید هر چند یک جرعه آب باشد همانا صلوات خدا بر سحرخورندگان است.
📔 منبع : مقنعه، ص۳۱۶
✳️ رَسُولُ اللَّهِ صلی الله علیه و آله:
«السَّحُورُ بَرَکَةٌ، لَا تَدَعْ أُمَّتِی السَّحُورَ وَ لَوْ عَلَی حَشَفَةٍ»
🔺سحری برکت است و امت من سحری را ترک نمیکنند؛ اگرچه با خرمای خشکیدهای باشد
📔 منبع : کافی، ج۴، ص۹۵
من لا یحضره الفقیه، ج ۲، ص ۱۳۵
وسائل الشیعة، ج ۱۰، ص ۱۴۳
✳️ امام صادق علیه السلام:
«و قال ـ علیهالسلام ـ لو أن الناس تسحروا ثم لم یفطروا إلا علی الماء لقدروا علی أن یصوموا الدهر»
🔺اگر مردم سحری میخوردند و آنگاه جز با آب افطار نمیکردند، هر آینه میتوانستند تمام روزگارشان را روزه بگیرند.
📒 منبع : وسائل الشیعة، ج ۱۰، ص ۱۴۵
✳️ امام صادق علیه السلام:
«و سأله أبوبصیر عن السحور لِمَنْ أَرَادَ الصَّوْمَ أَ وَاجِبٌ هُوَ عَلَیْهِ فَقَالَ لَا بَأْسَ بِأَنْ لَا یَتَسَحَّرَ إِنْ شَاءَ وَ أَمَّا فِی شَهْرِ رَمَضَانَ فَإِنَّهُ أَفْضَلُ أَنْ یَتَسَحَّرَ نُحِبُّ أَنْ لَا یَتْرُکَ فِی شَهْرِ رَمَضَانَ»
♻️از امام صادق ـ ع ـ درباره «سحری» برای کسی که قصد روزه گرفتن دارد، سؤال شد که آیا خوردن سحری بر او واجب است؟
حضرت فرمود: اگر بخواهد بدون سحری روزه بگیرد، اشکالی ندارد؛ اما در ماه رمضان بهتر آن است که از سحری استفاده کند. ما خوش داریم که آن (خوردن سحری) در ماه رمضان ترک نشود.
📒 منبع : کافی، ج ۴، ص۹۴
✳️ «و روی عن أمیرالمؤمنین ـ علیهالسلام ـ عن النبی ـ صلیاللهعلیهوآله ـ أنه قال:إن الله تبارک و تعالی و ملائکته یصلون علی المستغفرین و المتسحرین بالأسحار فلیتسحر أحدکم و لو بشربة من ماء»
♻️ امیرالمؤمنین علی ـ ع ـ از پیامبر ـ ص ـ نقل میفرماید: خداوند تبارک و تعالی و فرشتگانش بر کسانی که در سحرها آمرزش میطلبند و سحری تناول میکنند، درود میفرستند؛ پس هر یک از شما سحری تناول کنید، اگرچه با شربتی از آب باشد.
📒 منبع : من لا یحضره الفقیه، ج ۲، ص ۱۳۶
@baghdoa
هدیه ای ارزشمند جهت استفاده در ماه مبارک رمضان
کل قرآن با متن و صوت، هم قابلیت ریز و درشت کردن متن رو داره، هم سرعت صوت کم و زیاد میشه.
ان شاءالله استفاده کنید
التماس دعا
http://www.f19.ir/tartil/
👌🏼 حاجتمندان این دعای مهم از طرف
❍حضـرت زهـراۜ که از طرف
🟩 جبرئیل عليهالسّلام
آوردهشده، را بخوانند
🌸✨🌸
🟩 امامزینالعابدین عليهالسّلام
فرمودند: پدرم
🟩امامحسین عليهالسّلام
روز شهادتش و هنگامى كه خونها مىجوشيد ، مرا به سينهاش چسباند و اينگونه فرمود:
«▷اى پسر عزيزم!
دعايى را از من ياد بگير كه
🥀فاطمه عليهاالسّلام
آن را به من آموختهاست که او از
🕋 پيامبر خدا صلىاللهعليهوآله
ياد گرفته است و ایشان هم از
🟩جبرئيل عليهالسّلام
آموختهاست و براى حاجت و نگرانى و اندوه و پيشامدهاى روزگار و حوادث سهمگين و سِتُرگ[بزرگ] است.▷»
بِـحَـقِّ یٰـسٖٓ وَٱلْـقُـرْآنِ ٱلْـحَـکـیٖـمِ وَ بِـحَـقِّ طٰـهٰ وَٱلْـقُـرْآنِ ٱلْـعَـظـیٖـمِ یـٰا مَـنْ یَـقْـدِرُ عَـلـىٰ حَـوٰائِـجِ ٱݪــسّـٰائِـلـیٖـنَ یـٰا مَـنْ یَـعْـلَـمُ مـٰا فـِۍٱݪــضَّـمـیٖـرِ یـٰا مُـنَـفِّـسُ عَـنِ ٱلْـمَـکْـرُوبـیٖـنَ یـٰا مُـفَـرِّجََـٱ عَـنِ ٱلْـمَـغْـمُـومـیٖـنَ یـٰا رٰاحِـمَ ٱݪــشَّـیْـخِ ٱلْـکَـبـیٖـرِ یـٰا رٰازِقَ ٱݪــطِّـفْـلِ ٱݪــصَّـغـیٖـرِ یـٰا مَـنْ لٰا یَـحْـتـٰاجُ اِلـَـۍٱݪــتَّـفْـسـیٖـرِ صَـلِّ عَـلـیٰ مُـحَـمَّـدِِ وَ آلِ مُـحَـمَّـدِِ.
وَ ٱفْــعَـلْ بـیٖ
◁کَـذٰا وَ کـَذٰا ▷
🤲🏼 بجایِ کلمه
◁کَـذٰا وَ کـَذٰا ▷
حاجت خود را بخواهید.
#دستخطعلامهحسنزادهآملیرحمةاللهعليه
📚 الدّعوات قطب الدین راوندی ، ص۵۴
📚بحارالانوار ، ج۹۵ ، ص۱۸۶
🌤#اَللّٰهمَّعَجِّلْلِوَلِیِّڪَالفَرَج🌤
@baghdoa
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔺چهار ذکر کوتاه قرآنی که پناهگاه شما هستند برای وقتی که
📌نگرانی و ترس داری...
📌غم و غصه داری...
📌دچار مکر و حیله شدی...
📌طالب دنیای حلال هستی...
#اَللّهُمَّعَجِّللِوَلیِّکَالفَرَجَوَالْعافِیَةوَالنَّصْرَ
#ایده_ای_عالی_برای_ماه_رمضان
🌷خانمای عزیز برای درست کردن #افطار هر روز رو به نیت یکی از معصومین و بزرگان خدا که در لیست زیر هست قرار بدن و سفره شون رو پر برکت کنن
🌷برنامه سفره ماه مبارک #رمضان:
🌸1 حضرت محمد (ص)
🌸2 فاطمه زهرا س
🌸3 امام علی علیه السلام
🌸4 امام حسن علیه السلام
🌸5 امام حسین، علیه السلام
🌸6 امام سجاد علیه السلام
🌸7 امام باقر علیه السلام
🌸8 امام صادق علیه السلام
🌸9 امام کاظم، علیه السلام
🌸10 امام رضا علیه السلام
🌸11 امام جواد، علیه السلام
🌸12 امام هادی علیه السلام
🌸13 امام علی نقی علیه السلام
🌸14 امام مهدی عج
🌸15خانم نرجس مادر امام زمان
🌸16 خانم حکیم
🌸17 بی بی زینب س
🌸18 بی بی رقیه
🌸19 باب الحوائج علی اصغر
🌸20 مسلم بن عقیل
🌸21 هانی بن عروه
🌸22 خوله دختر امام حسین
🌸23 ابوالفضل عباس
🌸24 علی اکبر
🌸25 قاسم بن الحسن
🌸26 حبیب بن مظاهر
🌸27 فاطمه کبری دختر امام حسین
🌸28. خانم فاطمه معصومه
🌸29 خانم خدیجه
🌸30 خانم فاطمه بنت اسد
✅به عنوان مثال
روز اول به نیت سفره ی حضرت محمد (ص) نیت میکنید و فاتحه و سه صلوات هدیه میکنید
👌ایده ی بسیار خوبی است تا این ماه پربرکت تر شود
@baghdoa
4_5778200639259542790.mp3
528.4K
🌹 اسماء حُسنی
🌹 عبادات قبول
🌹 التماس دعا
@baghdoa
🚩#دعایى_از_جبرئيل_عليه_السّلام هنگام #افطار ❤
✍رسول خدا صلى الله علیه و آله و سلم به امیرالمۆمنین علیه السلام فرمود:
اباالحسن ! ماه رمضان نزدیك شده است ؛ قبل از افطار دعا كن .جبرئیل پیش من آمد و گفت :
یا محمد! كسى كه در ماه #رمضان، با این دعا، قبل از #افطار، دعا كند، خداوند دعاى او را #مستجاب، نماز و روزه او را قبول و گناه او را بخشیده، #غم و #غصه او را از بین برده، #گرفتاری هایش را بر طرف كرده، #حاجات او را برآورده نموده، او را به مقصودش مي رساند و عمل او را با عمل پیامبران و صدیقین بالا برده و در #روز_قیامت چهره او درخشان تر از ماه شب چهارده خواهد بود.
گفتم : چه دعایى است ؟
#جبرئیل گفت:
«اللَّهمَّ ربَّ النُّورِ العَظیم، ورَبَّ الکُرسیِّ الرَّفیع، ورَبَّ البَحرِ المَسجور، ورَبَّ الشَّفعِ الکَبیر، والنُّور العَزیز، ورَبَّ التَّوراةِ والإنجیلِ والزَّبورِ، والفُرقانِ العَظیمِ.
أنت إلهٌ مَن فی السَّمواتِ وإلهُ مَن فی الأرض.ِ
لا إلهَ فِیهِما غَیرُکَ، وأنتَ جَبّارُ من فی السِّموات وجَبّار مَن فی الإرضِ لا جَبّار فیهِما غَیرُکَ،
أنت مَلِکُ مَن فی السَّموات، ومَلِکُ مَن فی الأرضِ، لا مَلِکَ فیهما غَیرُکَ،
أسألُکَ بِاسمِکَ الکَبیرِ، و نُور وَجهِکَ المُنیرِ، وبمُلکِکَ القَدیمِ
یا حَیُّ یا قَیِّومُ، یا حَیُّ یا قَیُّوم یا حَیُّ یا قَیّوم، أسألُکَ بِاسمِکَ الّذی أشرَقَ بِهِ کُلِّ شَیءٍ، وبِاسمِکَ الّذی أشرَقَت بِهِ السّمواتُ والأرضُ، وبِاسمِکَ الّذی صَلُحَ بِهِ الأوَّلونَ، وبِهِ یَصلُحُ الاخِرونَ.
یا حَیّاً قَبلَ کُلِّ حَیّ، ویا حَیّاً بَعدَ کُلِّ حَیّ، ویا حَیُّ لا إلهَ إلا أنت صَلِّ علی مُحَمّدٍ وآلِ مُحَمَّد، واغفِر لی ذُنُوبی، واجعَل لی مِن أمرِی یُسراً وفَرَجاً قَریباً، وثَبِّتنی علی دینِ مُحَمَّدً وآل محمد و وعلی هُدی مُحَمَّدٍ وآلِ مُحَمَّد، وعلی سُنَّهِ مُحَمَّدٍ وآلِ مُحَمَّد، علیه وعلیهِم السَّلام
واجعَل عَملِی فی المَرفوعِ المُتَقَبِّلِ، وهَب لی کما وَهَبتَ لأولیائِکِ وأهلِ طاعَتِکَ، فانّی مُۆمِنٌ بِکَ، ومُتَوَکِّلٌ عَلیک، مُنیبٌ الیکَ، مَعَ مَصیری إلیکَ، وَتَجمَع لی ولأهلِی وَلوِلَدَی الخَیرَ کُلَّهُ، وتَصرِف عَنّی وَعَن وَلَدی وأهلِی الشَّرَّ کُلَّهُ.
أنتَ الحَنّانُ المَنّانُ بَدیعُ السّمواتِ والأرضِ، تُعطِی الخَیرَ مَن تَشاءُ، وتَصرِفُهُ عَمَّن تَشاءُ، فَامنُن علی بِرَحمَتِکَ یا أرحَمَ الرّاحِمِینَ»
📚المراقبات مرحوم آیت الله حاج میرزا جواد آقا ملكى تبریزى (ر ه)
@baghdoa
🌺 آداب و مستحبّات افطار
🌻 ۱_ مستحب است که افطار بعد از نماز شام انجام گیرد، مگر آنکه ضعف بر او غلبه کرده باشد یا جمعى منتظر او باشند.
🌻 ۲_ آنکه با چیز پاکیزه از حرام و شبهات افطار کند و بهتر آن است که به خرماى حلال افطار کند تا ثواب نمازش چهارصد برابر گردد و به خرما و آب و به رطب و به لبن و به حلوا و به نبات و به آب گرم به هر کدام که افطار کند نیز خوب است.
🌻 ۳_ در وقت افطار دعاهاى وارده آن را بخواند از جمله آنکه بگوید:
🌹 اللَّهُمَّ لَکَ صُمْتُ وَ عَلَى رِزْقِکَ أَفْطَرْتُ وَ عَلَیْکَ تَوَکَّلْتُ
️خدايا براى تو روزه گرفتم، و بر خوان تو افطار كردم، و بر تو تكيه نمودم.
🔹 تا خدا عطا کند به او ثواب هر کسى را که در این روز روزه داشته است. و اگر دعاى "اللَّهُمَّ رَبَّ النُّورِ الْعَظِیمِ" را که سیّد بن طاووس و کفعمى روایت کردهاند بخواند فضیلت بسیار یابد.
🔹و روایت شده که حضرت امیرالمؤمنین علیه السّلام هر گاه میخواستند #افطار کنند میگفتند:
🌹بسْمِ اللَّهِ اللَّهُمَّ لَکَ صُمْنَا وَ عَلَى رِزْقِکَ أَفْطَرْنَا فَتَقَبَّلْ مِنَّا إِنَّکَ أَنْتَ السَّمِیعُ الْعَلِیمُ ، ️به نام خدا، خدايا براى تو روزه گرفتيم، و بر روزى تو افطار كرديم، خدايا از ما بپذير، كه تو شنوا و دانايى
🌻۴_ در لقمه اوّل بگوید:
بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ یَا وَاسِعَ الْمَغْفِرَةِ اغْفِرْلِی
️به نام خدا كه رحمتش بسيار و مهربانىاش هميشگى است، اى گسترده آمرزش، مرا بيامرز تا خدا او را بیامرزد.
🔹ودر خبر است که در آخر هر روز از روزهاى ماه رمضان، خدا هزار هزار کس را از آتش جهنم آزاد میکند. پس از حق تعالى بخواه که تو را یکى از آنها قرار دهد.
🌻 ۵ _ در وقت افطار سوره قدر را بخواند.
🌻 ۶_ در وقت افطار تصدّق کند و افطار دهد روزه داران را اگر چه به چند دانه خرما یا شربتى آب باشد.
🌸 از حضرت رسول صلى الله علیه روایت است که:
کسى که #افطار دهد روزه دارى را، از براى او خواهد بود مثل اجر آن روزه دار، بدون آنکه از اجر او چیزى کم شود و هم از براى او خواهد بود مثل آن عمل نیکویى که بجا آورد آن افطار کننده به قوه آن طعام.
🔹و آیت الله علامه حلّى در رساله سعدیه از امام صادق علیه السّلام نقل کرده است که فرمودند:
🔹هر مؤمنى که #اطعام کند مؤمنى را لقمهاى در ماه رمضان، بنویسد حق تعالى براى او اجر کسى که سى بنده مؤمن آزاد کرده باشد و از براى او نزد حق تعالى یک دعاى #مستجاب باشد.
🌹 اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّـدٍ و آلِ مُحَمَّدٍ وعَجِّلْ فَرَجَهُمْ
@baghdoa
🌹✨دعایی که در زیر آمده، در این ماه مبارک و پر برکت، برای برآورده شدن حاجات مهم و ضروری و نیک می باشد. دعا را با باور کامل، با خلوص نیت، و اعتقاد به لطف و بخشش خداوند کریم، و اینکه تنها او بی نیاز است و ما نیازمند، بخوانید...
🌹✨15 دقیقه #قبل_از_اذان_مغرب دعای #شش_قفل را بخوان. آنرا همیشه نزد خود نگاه دار. خداوند متعال از برکت این دعا تو را مورد رحمت خود قرار می دهد و إن شاء الله دعای تو را مستجاب می کند. گفتن 4 مرتبه ذکر ( یا عادل ) پیش از دعا و گفتن: « او و به مصلحت او یا ارحم الرحمین »
✨بسم الله الرحمن الرحیم✨
#قفل_اول: بِسمِ اللهِ السَّمیعِ الٌبَصیرِ الَّذی لَیسَ کَمِثلِه شَیء بِرَحمتِکَ یا اَرحمَ الرّحمینِ وَ صلَی اللهُ علی مُحَمَّدٍ و ألهِ أجمَعینِ
#قفل_دوم: بِسمِ اللهِ الٌخالقِ الُعَلیمِ الّذی لَیسَ کَمِثلِه شَیء وَ هُوَ الًفَتّاحُ الٌعَلیمٌ بِرَحمتِکَ یا اَرحَمُ الٌرّحِمینِ
#قفل_سوم: بِسمِ اللهِ الٌسَمیعِ الُعَلیمِ الَّذی لَیسَ کَمِثلِه شَیء وَ هُوَ الٌغَنِیُّ الٌقَدیرٌ بِرَحمَتِکَ یا اَرحَمُ الٌرّحِمینِ
#قفل_چهارم: بِسمِ اللهِ الٌعَزیزِ الٌکَریمِ الَّذی لَیسَ کَمِثلِه شَیء وَ هُوَ الٌعَزیزِ الٌکَریمِ بِرَحمَتِکَ یا اَرحَمُ الٌرّحِمینِ
#قفل_پنجم: بِسمِ اللهِ الٌسَمیعِ الٌعَلیمِ الَّذی لَیسَ کَمِثلِه شَیء وَ هُوَ الٌعَلیمِ الًخَبیرِ بِرَحمَتِکَ یا اَرحَمُ الٌرّحِمینِ
#قفل_ششم: بِسمِ اللهِ الٌعَزیزِ الٌرَّحیمِ الَّذی لَیسَ کَمِثلِه شَیء وَ هُوَ الٌعَزیزِ الٌغَفورٌ فَاللهُ خَیرً حافظاً وَ هُوَ أرحَمُ الٌرّحِمینِ
✳️ألـلَّـھُـمَــ عجِّلْ لِوَلـیِـڪْ ألفَـرَج✳️
( إن شاء الله حاجت شما برآورده شود. التماس دعا... )
@baghdoa
تدابیر طب سنتی در ماه مبارک #رمضان
👈1-کسانی که با گرفتن روزه دچار معده درد می شوند موقع سحر مقداری ترنجبین و خاکشیر مخلوط کنند و بخورند و موقع افطار یک لیوان عرق نعناع با نبات یا عسل میل کنند
👈2-سعی کنید یک ساعت بعد از سحری بخوابید و بلافاصله بعد از خوردن سحری نخوابید
👈3-دیابتی ها اصولا مشکلی برای روزه داری ندارند ولی کسانی که مشکل کلیوی دارند با مجوز پزشک روزه بگیرند
👈4-سعی کنید حتما در وعده سحری از خورشت استفاده کنید مثل خورشت کدو و یا خورشت الو یا خورشت بامیه
👈5-در وعده سحری به هیچ وجه ماهی نخورید
👈6-اگر می خواهید دهانتان کمتر طی روزه داری بو بگیرد دهان خود را بعد از مسواک موقع سحر دهان خودرا با اب ونمک بشویید
👈7-در وعده افطار سعی کنید افطار را با یک استکان گلاب گرم شده باز کنید
👈8-برای افراد لاغر وعده سحری واجب هست و باید حتما خورده شود
👈9-نان و پنیر و سبزی در راس افطار نباشد برای معده مضر است بهتر است افطار را با سوپ یا فرنی گرم یا حلوای ارد گندم بخورید
👈10-سعی کنید از زولبیا بامیه که از شیرینی جات مصنوعی درست شده اند استفاده نکنید
👈11-افراد روزه داری که کلیه اشان زمینه سنگ سازی دارد باید موقع سحر یک استکان عرق خارشتر بخورند
👈12-در وعده سحری به هیچ وجه ماست نخورید
👈13-سعی کنید حداقل در این ماه از روغن کنجد و زیتون استفاده کنید.
آب گرم موقع افطار:
۱ ) کبد را شستشو می دهد
۲) دهان را خوشبو می سازد
۳) دندانها را محکم میکند
۴) باعث تقویت چشم میگردد
۵) معده را شستشو میدهد
۶) آرام کننده رگهای به هیجان آمده است
۷) صفرا را می برد
۸) بلغم را برطرف می کند
۹) حرارت معده را فرو می نشاند
۱۰) سردرد را آرامش می بخشد.
@baghdoa