تاثیر بکار گیری جملات منفی در فرمان دادن
شاید تعجب کنید اگر بگویم مغز ما با همه پیچیدگیش قادر نیست جملات منفی را از مثبت تفکیک کند:
به جمله "منفی "زیر توجه کنید:
لطفا به فیل قرمز فکر نکنید!
ذهن شما اکنون به چه چیزی فکر میکند؟
بدون شک ذهن شما اکنون در حال فکر کردن به فیل قرمز است.
به نظر شما اگر به کودکی گفته شود
دست مرا ول نکن
به پریز برق دست نزن،
امروز با بچه ها در مهد دعوا نکن، چه پیغامی در مغز او مخابره میشود؟
همه این جملات در ذهن او مثبت برداشت شده و گویی که به او دستور داده اید که این کار را انجام دهد، در واقع در فرمان دادن باید به کودک گفته شود چه کاری باید انجام دهد
نه اینکه چه کاری نباید انجام دهد.
بنابراین با کودک خود اینگونه سخن بگویید:
به جای " مخالفت نکن " بگویید " کاری که گفتم را انجام بده"
به جای" فحش نده" بگویید " حرف خوب بزن"
به جای " دستم را ول نکن" بگویید " دستم را محکم بگیر"
به جای " ندو" بگویید " آرام راه برو"
#رویش
@baklasbashim
5.36M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌸اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى عَلِيِّ بْنِ مُوسَى الرِّضَا
💞الْمُرْتَضَى الْإِمَامِ التَّقِيِّ النَّقِيِ
🌸وَ حُجَّتِكَ عَلَى مَنْ فَوْقَ الْأَرْضِ
💞وَ مَنْ تَحْتَ الثَّرَى الصِّدِّيقِ الشَّهِيدِ
🌸صَلاَةً كَثِيرَةً تَامَّةً زَاكِيَةً مُتَوَاصِلَةً
💞مُتَوَاتِرَةً مُتَرَادِفَةً كَأَفْضَلِ مَا
🌸صَلَّيْتَ عَلَى أَحَدٍ مِنْ أَوْلِيَائِكَ
🙏السَّلامُ عَلَیْکَ یٰا مُعین الضُّعَفاء🙏
🌹دلم بود و حرم بود و امامم بود و تنهایی..
حرم قبله، حرم کعبه، عجب احرام زیبایی...
🎀دو رکعت گریه سر کردم،دو رکعت خاک گل کردم...
دو رکعت با تمام سنگ هایش دردودل کردم...
🌼لباس اشک آماده، سرم از شرم افتاده...
همیشه سنگ فرش او برایم مهر و سجاده...
زیارت نامه می خواندم، دلم گرم زیارت شد...
نگاهم خورد بر قبرش، نمی دانم جسارت شد؟
🌷به پای پنجره فولاد، دل روی دل افتاده...
گذار کشتی طوفان زده، بر ساحل افتاده...
🌺نفس پشت نفس، ایوان به ایوان سیر می کردم...
گلاب چشم هایم را برایش خیر می کردم...
🌸بیا پیراهنم بو کن، هنوز عطر حرم دارد...
فقط ایوان و سقاخانه و یک صحن کم دارد...
💝دلم آهو،
دلم از او،
دلم مشغول گفت و گو...
بزن نی زن
به نام او،
🙏بگو "یا ضامن آهو"...🙏
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸باید غبار صحن تو را توتیا کنند
«آنان که خاک را به نظر کیمیا کنند»
🌸هو هوی باد نیست که پیچیده در رواق
خیل ملائکند رضا یا رضا کنند
🌸«هر گز نمیرد آنکه دلش» جَلد مشهد است
حتی اگر که بال و پرش را جدا کنند
🌸هر کس به مشهد آمد و حاجت گرفت و رفت
او را به درد کرب و بلا مبتلا کنند
🌸از آن حریم قدسیات آقای مهربان!
«آیا شود که گوشهٔ چشمی به ما کنند»
💫میلاد شمسالشموس، سلطان خراسان، علی ابن موسی الرضا (ع) پیشاپیش مبارک باد💫
@baklasbashim
5.36M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌸اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى عَلِيِّ بْنِ مُوسَى الرِّضَا
💞الْمُرْتَضَى الْإِمَامِ التَّقِيِّ النَّقِيِ
🌸وَ حُجَّتِكَ عَلَى مَنْ فَوْقَ الْأَرْضِ
💞وَ مَنْ تَحْتَ الثَّرَى الصِّدِّيقِ الشَّهِيدِ
🌸صَلاَةً كَثِيرَةً تَامَّةً زَاكِيَةً مُتَوَاصِلَةً
💞مُتَوَاتِرَةً مُتَرَادِفَةً كَأَفْضَلِ مَا
🌸صَلَّيْتَ عَلَى أَحَدٍ مِنْ أَوْلِيَائِكَ
💫
به گمانم بزرگترین دارایی ِ زندگی آدمیزاد، همین انسانهای اطرافش،
همین کسانی که برایت پیغام می گذارند
که اعلام می کنند حواس شان به تو هست
همین کسانی که با دو سه خط پیغام نشان می دهند چقدر دل شان پی ِ تو، دل ِ تو و درد ِ توست...
که چقدر خوب تو را می خوانند
همین افرادی که پیگیرند؛ که نباشی دلگیرند...
همین آدم هایی که دلتنگ ات می شوند و بی مقدمه برایت می نویسند
وقت هایی دو سه خط شعر می فرستند
که بدانی خودت... وجودت... خوب بودن حال و احوالت برای کسی مهم است...
آدمیزاد چه دلخوش می شود گاهی، با همین دو سه خط نوشته...دو سه خط پیغام، از کسی حتی آن سر ِ دنیا...
حس ِ شیرینی ست که بدانی بودن ات برای کسی اهمیت دارد، نبودن ات کسی را غمگین می کند...
وقت هایی هست که می فهمی حتی اگر دلت پُر درد است، باید بخندی و شاد باشی، تا آدم هایی که دوستت دارند را، غمگین نکنی...
خواستم بگویم که چقدر این دارایی های زندگی ام،
این انسانها، برایم پُر ارزش ند...
که چقدر خوب است داریمشان
❌راههایی که #رابطه_تان را در اوج نگه دارید .
🔵از خانواده شوهر معضل نسازید
🔷مادر شوهر و خواهر شوهر را اولویت تاثیرگذار در زندگیتان ندانید.
👈آنها میتوانند خوب یا بد باشند،
ممکن است شما را ناراحت کنند،
ممکن است احساس کنید آنها قصد دخالت در زندگی تان را دارند.
صرف نظر از اینکه آنها چه میکنند، خوب هستند یا نه نباید همسرتان را بخاطر رفتار خانوادهاش تحت فشار قرار بدهید.
❌ او را مجبور نکنید پاسخگوی رفتار خانوادهاش باشد.
❌ این کار غیرضروری است و تنها نتیجهاش این است که او سعی میکند در این تنش از شما فاصله بگیرد یا احساس حقارت کند،
مقابله به مثل کند و افسرده شود. به وجود آمدن شرایطی باعث میشود او درکنار شما شاد نباشد و احساس آرامش نکند.
نشانههایی که به شما میگویند، عزتنفستان پایین است:
_ مقصر نیستید اما مدام در حال عذرخواهی از زمین و زمانید.
_ از نظر شما همه چیز به شانس بستگی دارد و همه موفقیتها و اتفافات خوب
را فقط به شانس نسبت می دهید.
_ از خود یا بدنتان متنفر هستید.
_ فکر می کنید خوشحال کردن دیگران وظیفه شماست.
_ بیش از اندازه به تایید انتخاب هایتان توسط دیگران اهمیت می دهید.
_ از کسی متنفرید اما او را به مهمانی تان دعوت می کنید یا کاری را نمی خواهید انجام دهید اما توانایی رد کردن آن را ندارید.
_ نمیتوانید غذا انتخاب کنید.
«چی میل داری؟ نمیدونم هرچی شما سفارش بدی!»
سناریوی رایجی که طرف دوم آن معمولا فردی است که بهدلیل عزت نفس پایین از اتخاذ سادهترین تصمیمها نیز ترس و ابا دارد.
@baklasbashim
گذشته را رها کن برود
فرض بفرمایید یک کسی به من چاقو زده
به ظلم به زور یا به ناحق.
درستش این است که من بروم بیمارستان و از دکتر بخواهم این چاقو را دربیاورد و از او خواهش کنم کاری کند که جایِ زخم هم نماند
اما بعضی از ما دلمان میخواهد این چاقو را همانگونه در بدنمان نگه داریم و یا هزار بار آن را دربیاوریم و دوباره به خودمان بزنیم!
این کار بیماری و گرفتاری است.
یا فرض کنید یک ماشین سرِ چهارراه به من میزند و میرود؛ حالا قرار است من تا آخرِ عمرم سرِ چهارراه بنشینم وگره کنم بگویم ببینید این با من چه کرد؟!
من باید خیلی ابله باشم که این کار را بکنم.
بنابراین وقتی ما مدام به گذشته فکر میکنیم مثلِ این است که یک نفر پای من را شکسته است و من پای شکستهام را نگه میدارم و آن را به همه هم نشان میدهم!
و عجیب تر اینکه پایم را درست میکنم و دوباره آن را میشکنم.
برای این که دردِ دفعه دوم بیشتر است.
این کار را نکنید.رهایش کنید برود پی کارش
#دکتر_هلاکویی
@baklasbashim