پرخاشگری(قسمت ششم) خشم خودتان را کنترل کنید: شرایطی را فراهم کنید که بچه ها شاهد تعارضهایی باشند که در خانه بوجود می آید و مسالمت آمیز حل می شود. بچه ها از بزرگترها تقلید می کنند. شیوه ای که شما خشم و ناکامی خود را کنترل می کنید بر فرزندتان تاثیر می گذارد. مهارتهای مقابله ای مثبت را شکل دهید مثلا کاری کنید تا آرام شوید یا از یک موقعیت آزار دهنده رهایی یابید و فرزند شما احتمالا در آینده همان کار را خواهد کرد. #فاطمه_صدیقی #مرکز_مشاوره_بلاغ #پرخاشگری_کودک

پرخاشگری(قسمت هفتم) محبت کنید: کاری کنید فرزندتان بداند که شما واقعا به موقعیت و احساسات او توجه می کنید. خردسالان و بچه های بزرگتر می توانند در مواجهه با موقعیت های ناکام کننده با حضور فیزیکی شما آرامش یابند. هیچ وقت قدرت در آغوش گرفتن را برای دادن احساس عشق و پذیرش به کسی، ناچیز نشمارید. #فاطمه_صدیقی #مرکز_مشاوره_بلاغ #پرخاشگری_کودک

خانواده های ناکارآمد(قسمت اول) به این مثالها از خانواده های ناکارآمد توجه کنید و بررسی کنید آیا این نشانه ها در خانواده شما وجود دارند: تعطیلات پراسترس هستند: تعطیلات باید زمانی آرام برای خانواده شما باشد تا از با هم بودن خاطره بسازید. اگر وقتی با خانواده هستید سفرهای شما پراسترس است، این می تواند نشانه ای برای روابط ناکارآمد باشد. #فاطمه_صدیقی #مرکز_مشاوره_بلاغ #خانواده

سلام دوستان بزرگوار! چهارشنبه(۲۱/۳/۹۹) آقای دکتر اکبری روانپزشک مرکز مشاوره بلاغ از ساعت ۱۱:۳۰ الی۱۲:۳۰ صبح در مرکز مشاوره حضور دارند. اگر عزیزی دارید که لازم است توسط روانپزشک ویزیت شود به همکاران ما در مرکز مشاوره اطلاع دهید تا با شما هماهنگی شود. 02537748885 09362320179 به امید سلامتی و آرامش شما مرکز مشاوره بلاغ

خانواده ناکارآمد(قسمت دوم): خانواده شما در سکوت زندگی می کنند سکوت وقتی ناکارآمدی است که بعنوان تنبیه بکار رود چون ارزش افراد دیگر را نادیده می گیرد. نوع خفیف تر رفتار توام با سکوت این است که فرد بخواهد دیگران حدس بزنند مشکل او چیست. اینجا مشکل این است که بر روابط با فرد دیگر به اندازه کافی ارزش گذاری نشده است که واقعا در مورد مشکل صحبت شود. #فاظمه_صدیقی #مرکز_مشاوره_بلاغ #خانواده

سلام دوستان بزرگوار! فردا یکشنبه(۹۹/۳/۲۵) آقای دکتر برهانی روانپزشک مرکز مشاوره بلاغ از ساعت ۹:۳۰ الی۱۰ صبح در مرکز مشاوره حضور دارند. اگر عزیزی دارید که لازم است توسط روانپزشک ویزیت شود به همکاران ما در مرکز مشاوره اطلاع دهید تا با شما هماهنگی شود. 02537748885 09362320179 به امید سلامتی و آرامش شما مرکز مشاوره بلاغ

خانواده ناکارآمد(قسمت سوم): شما مثلث سازی را تجربه کرده اید: مثلث سازی وقتی اتفاق می افتد که یکی از اعضای خانواده به دیگر در مورد عضو سوم اعتماد کند. مثالی از این مورد این است که پدر یا مادر از فرزندشان بخواهند از والد دیگر در مورد بروز کردن یک موضوع شخصی یا مربوط به بزرگترها سئوال کند. این بار مسائل بزرگترها را به دوش بچه می اندازد و جایگزین ناسالمی برای جهت دهی به روابط است. #فاطمه_صدیقی #مرکز_مشاوره_بلاغ #خانواده

خاتواده ناکارآمد (قسمت چهارم): شما پیامهای متعارض دریافت می کنید یا می دهید: پیامهای دوگانه وقتی اتفاق می افتد که کسی چیزی می گوید و کار دیگری انجام می دهد. مثلا والد سوء استفاده گری که بعد از کتک زدن بچه به او می گوید دوستت دارم یا خیلی متاسفم. اینکار دریافت کننده را گیج می کند و معنای کلمات گفته شده را مبهم می سازد. #فاطمه_صدیقی #مرکز_مشاوره_بلاغ #خانواده

خانواده ناکارآمد(قسمت پنجم): شما هیچگاه از حق خودتان دفاع نمی کنید: اگر موقعیت هایی وجود دارد که مشخص است تقصیر شما نیست اما شما این پیش فرض رو دارید که نباید از خودتان دفاع کنید، این می تواند نشانه ای باشد که شما در یک خانواده ناکارآمد زندگی می کنید. #فاطمه_صدیقی #مرکز_مشاوره_بلاغ #خانواده

خانواده ناکارآمد (قسمت ششم): از طرد می ترسید: ترس از طرد شدن از خصوصیات بقاء است که ممکن است بعنوان نتیجه طرد شدن یا تجربه نادیده انگاشتن اتفاق بیفتد. راضی کردن افراد دیگر تلاشی است برای جلب کردن حمایت آنها. وقتی که شما از انتقاد می ترسید، یعنی شدیدا به این باور اصرار می کنید که اگر من به اندازه کافی خوب باشم این شخص مرا طرد نخواهد کرد. #فاطمه_صدیقی #مرکز_مشاوره_بلاغ #خانواده

بیش فعالی (قسمت اول) اختلال نقص توجه - بیش فعالی ADHD نام دارد . فرد دچار ADHD تفاوتهایی در رشد و فعالیت مغزی دارد که بر توجه، توانایی آرام نشستن و خودکنترلی تاثیر می گذارد. این اختلال می تواند بر عملکرد یک بچه در مدرسه، خانه و دوستی ها تاثیر داشته باشد. #فاطمه_صدیقی #مرکز_مشاوره_بلاغ #بیش_ فعالی

بیش فعالی (قسمت دوم): نشانه های ADHD ممکن است بچه های دارای ADHD نشانه هایی از یک، دو یا هر سه دسته را داشته باشند: بی توجهی: بچه هایی که بی توجه هستند یا به آسانی حواسشان پرت می شود در متمرکز کردن توجه شان و انجام دادن وظایفشان مشکل دارند. آنها احتمالا به دستورات گوش نمی دهند، جزئیات مهم را از دست می دهند و احتمالا چیزی را که شروع می کنند تمام نمی کنند. خیال بافی می کنند و بیهوده وقت می گذرانند. حواس پرت یا فراموشکارند و کارهای خودشان را پیگیری نمی کنند. #فاطمه_صدیقی #مرکز_مشاوره_بلاغ #بیش_فعالی