eitaa logo
بامبو | توسعه‌فردی🌱
248 دنبال‌کننده
212 عکس
10 ویدیو
0 فایل
من حانیه‌ام🌸 دانشجوی پزشکی مشهد🩺 یک یادگیرنده توسعه‌فردی بر اساس نوروساینس(علوم‌ اعصاب) و روانشناسی🧠 اینجا راهکار عملی یاد میگیری تا به اهدافت برسی💫 صبورانه مثل یک بامبو، با هم رشد میکنیم🌱 من کنار توام 👈 @Bamboo31350
مشاهده در ایتا
دانلود
. کی می‌تونه جلوی سبز شدن تو رو بگیره وقتی ریشه‌هات از قلبت جون میگیرن؟! 🤍🌸🌱 .
. امروز هم جلسات بچه‌هارو گذاشتم دارم برمیگردم خونه فردا هم باید برم سر کار 😬 این گل تازه در اومده توی حیاط دفتر مشتاقم ببینم قراره چه جوری باشه 🌹 وقتی به گل‌ها نگاه میکنم انگیزه میگیرم چون میدونم یه روزی بعد مدت‌ها تلاش شکوفا میشم🪴 .
. امروز یکی از دانش‌آموزام پر از گریه بود اومد پیشم و گفت : چرا من هرچی آزمون میزنم بازم پیشرفت نمیکنم ؟ 😭 این همه وقت و انرژی گذاشتم درست کارامو انجام میدم دارم دیگه ناامید میشم ...😕 .
. منم براش اینو کشیدم تقریبا برای همه‌شون که ناامید میشن اینو میکشم چون خودمو نجات داده 😅 .
. این نمودار میگه انتظار ما اینه که به میزان زمان و انرژی‌ای که میذاریم پیشرفت کنیم🟡 اما واقعیت میگه اینجوریا نیست تا مدت‌ها تو هیچ پیشرفت ملموسی نمیبینی یا خیلی کم هستش🟢 .
. فاصله بین اون انتظار ما و واقعیت زمانیه که ممکنه ناامید بشیم ‼️ اون فاصله وقتیه که ما هی میگیم چرا پیشرفت نمیکنم ؟ نکنه باید رها کنم ؟ خودسرزنشگری داریم تردید و ترس داریم ... در صورتی که اگه بازم ادامه بدیم بریم جلو و جا نزنیم، اون پیشرفت چشمگیر رو خواهیم دید💫🪴 .
. من اینجا کنارتم 🤝☕️ @Bamboo31350 آیدی ناشناس هم هست .
. اینم یه مدل دیگه از حرفی که دیشب باهم زدیم 🤌 موفقیت خطی و ساده نیست ! .
. امروز تا شب سر کارم و این پیام به تنهایی میتونه منو زنده و پرانرژی نگه داره❤️😭 .
. اگر کارهای زیادی داری مثل من هم درس میخونی هم کار میکنی هم میخوای چندبُعدی رشد بکنی 🌱 چطور باید برنامه بریزی ؟📝 .
. میخوام بهت یک مدل یاد بدم که خیلی وقت پیش یاد گرفتم اما خودم جدیداً بیشتر ازش استفاده میکنم و واقعا ذهنم رو منظم کرده💆🏻‍♀ مدل برنامه ریزی جعبه ای یا Time boxing📦 .