بنات الزینب
🗣📚 وقتی #درس میخونی این ذکرها رو بگو! 🌱۶۷ مرتبه یا سلطان قبل از مطالعه 🌱۱۸مرتبه یا حی موقع #ام
این ذکرا هم برا شروع مطالعه و قبل امتحان که استرس باعث میشه یسری مطالب از ذهن بپره🥲😂 خوب و کاربردیه😁💆🏻♀
#تلنگرانه
+میگفت:
اللھماجعلنیمِنانصارالمھدی!
ولی...
مامانشبھشمیگفتفلانکارُانـجامبده،
صدتاخونہاونورتر
صدایِ غُرغُرکردنهاشمیرفت
#فقطادعانباشہلطفا🤨
@banatozeynab🌸💗
برای شروع کردن منتظر یه روز یا یه اتفاق خاص نباش!
"فقط شروع کن و نترس"
امروزم که ۱ امه دیگه چه بهونهای
داری؟!🤨👊🏻
راستی صبح اولین روز پاییزیتون بخیررر رفقا😍🍂
#انگیزشی
_[•🪴 ʲᵒᶦɴ⇣•]__________
•↝.✿●•@banatozeynab📙
بنات الزینب
. بر پیشرفت تمرکز کنید نه کمال .
کمال گرایی را میتوانیم یک شمشیر دو لبه در نظر بگیریم.
شمشیری که از طرفی میتواند به شما انگیزه دهد تا در سطح کیفی بالایی کار کنید و کمتر دچار خطا و اشتباه شوید و فعالیتتان را با کیفیت بالا ارائه کنید.
از طرفی اما این مسئله میتواند منجر به ایجاد اضطراب بی مورد شما شده و سرعت شما را کاهش دهد.
.
.
بنات الزینب
کمال گرایی را میتوانیم یک شمشیر دو لبه در نظر بگیریم. شمشیری که از طرفی میتواند به شما انگیزه دهد
نمونههایی از تفکر کمال گرا
تفکر سیاه و سفید
افراد کمال گرا معمولاً دارای تفکر سیاه و سفید هستند. برای مثال آنها معتقدند که هر چیزی که کمتر از درجه کمال باشد برابر با شکست است. اینکه اگر من به کمک دیگران نیاز دارم پس حتماً انسان ضعیفی هستم.
ادامه دارد . . .
.
.
🔸يه حديث از امام موسي كاظم داريم:
از ما نیست کسی که هر روز به حساب نفس خود نرسد؛
پس اگر کار خوبی انجام داده بود خدا را شکر کند و از خدا بخواهد که آن کار را بیشتر و بهتر بتواند انجام دهد
و اگر کار بدی انجام داده بود، استغفار و توبه نماید.
📣ميخوايم هرشب اگه خدا بخواد يه يادآوري داشته باشيم راجب اعمال روزمون تا يه كمكي باشه براي بهتر زندگي كردنمون😌