میدونستی برا مغز هم ورزش داریم🧠 👈 برای بالا بردن عملکرد مغزت روزی ۵ تا ۱۰ دقیقه این حرکت‌ها را انجام بده ✔️نیمکره خاموش مغزت را روشن میکنه ✔️مسیرهای عصبی جدیدی ایجاد میکنه ✔️تمرکزت را بالا میبره ✔️پیری را به تعویق می اندازه _ _ _ _ _ _ _➰🌨☃️🌨➰_ _ _ _ _ کانال بانو محله🧕: 🌐https://eitaa.com/banoo_mahaleh/3471310851C6309f6d13d ارتباط با ما📲: 🆔️@n1159n

⭕️‏انصارالله یمن کمتر از ۲۴ساعت بعد از حمله اسرائیل به فرودگاه صنعا، در پاسخی متقابل نه تنها فرودگاه بین‌المللی بن‌گوریون رو زد و باعث تعطیلی فرودگاه شد، بلکه یک کشتی مرتبط با اسرائیل و یک مرکز نظامی هم هدف قرار دادن. ✍صرفاً جهت یادآوری: ۶۳ روز از حمله اسرائیل به ایران و فرمان صریح حضرت آقا به مسئولین درمورد اینکه «باید قدرت و اراده ایران را به اسرائیل بفهمانیم»، گذشت..! @banoo_mahaleh

📨 :‌‏آنچه نیروها را خسته می‌کند کار نیست، بلکه گیجی و بی برنامگی است. #کلام_شهدا @banoo_mahaleh

💫 🕊 چند ذکر قرآنی بسیار عالی برای رفع گرفتاری و دلشوره و غم 🕊 🎙استاد عالی _ _ _ _ _ _ _➰🌨☃️🌨➰_ _ _ _ _ کانال بانو محله🧕: 🌐https://eitaa.com/banoo_mahaleh/3471310851C6309f6d13d ارتباط با ما📲: 🆔️@n1159n

🎥آغاز ویژه برنامه‌های پنجمین سالگرد شهادت سردار حاج قاسم سلیمانی با برگزاری برنامه اجتماع بزرگ دختران حاج قاسم در تهران 🔹ورزشگاه ۱۲ هزار نفری آزادی 🎞خبرنگار: محمدرضا محمدی 📥 تهران پرس؛ رسانه تخصصی شهر تهران 🔻کانال شفت خبر در تلگرام ، ایتا و روبیکا 👇👇 @shaft_khabar #کانال_شفت_خبر #مارا_به_دوستان_خود_معرفی_کنید

#پنیر_خانگی 🧀 🔸شیر دوکیلو ماست یک لیوان سرکه یک چهارم لیوان نمک یک قاشق غذا خوری 🌀درصورت دلخواه کمی خامه من یک قاشق غذا خوری زدم. اول شیری که از لبنیاتی گرفتم رو ده دقیقه جوشندم بعد ماست رو کمی با قاشق هم زدم وبه شیر درحال جوش اضافه کردم بعد سرکه ونمک رو هم اضافه کردم سرکه رو که میریزید شروع میکنه به بریده شدن یه چند دقیقه که جوشید صافش کنید 🔹ولای توری بزارید وروش وسیله سنگین بزارید تا یک ساعت بمونه پنیرتون آمادس از آبی که از شیر مونده کمی نمک بزنید وپنیرها رو داخلش بزارید در یخچال ازش نگهداری کنید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌  _ _ _ _ _ _ _➰🌨☃️🌨➰_ _ _ _ _ کانال بانو محله🧕: 🌐https://eitaa.com/banoo_mahaleh/3471310851C6309f6d13d ارتباط با ما📲: 🆔️@n1159n

🍃 اگه خدا مجبورت می‌کنه که صبر کنی پس صبر کن. خدا داره تلاش می‌کنه که یه چیزی رو نشونت بده ... 🪴

📣 قیمت بنزین سوپر وارداتی اعلام شد 🔸مشاور مدیرعامل شرکت پالایش و پخش فرآورده‌های نفتی گفت: پیش بینی می کنیم قیمت بنزین سوپر وارداتی بین ۴۰ تا ۵۰ هزار تومان باشد. _ _ _ _ _ _ _➰🌨☃️🌨➰_ _ _ _ _ کانال بانو محله🧕: 🌐https://eitaa.com/banoo_mahaleh/3471310851C6309f6d13d ارتباط با ما📲: 🆔️@n1159n

۱۰خیانت واتساپ به کشورها 🆔 [@Baseeratt]

#طنز_آشپزی 👩‍🍳🌱⃢🍳 لواشک🤌🏻🥲😅 _ _ _ _ _ _ _➰🌨☃️🌨➰_ _ _ _ _ کانال بانو محله🧕: 🌐https://eitaa.com/banoo_mahaleh/3471310851C6309f6d13d ارتباط با ما📲: 🆔️@n1159n

🌱 خدا تنها روزنۀ امیدی است که هیچگاه بسته نمی شود. تنها کسی که با دهان بسته هم می توان صدایش کرد، باپای شکسته هم می توان سراغش رفت. شبتون سرشار از آرامش 🌱🍃🌿🪴

💡🌱 #نیایش_صبحگاهی معبودم ✨ شکرت که هستی ....مرا به حریم امنت بپذیر ... روح و جان مرا تطهیر کن .... با نور شفابخشت.... امروز تقدیرم را به دستان تو می سپارم...هر آن گونه که می خواهی بنواز ... راضی بودن به رضای تو زیباست ... اینگونه میتوانم احساس عشق را در تمام سلولهای بدنم بیفزایم ...  الهی دم به دم شکرت🤲 _ _ _ _ _ _ _➰🌨☃️🌨➰_ _ _ _ _ کانال بانو محله🧕: 🌐https://eitaa.com/banoo_mahaleh/3471310851C6309f6d13d ارتباط با ما📲: 🆔️@n1159n

ܝ̣ܝܝܝܩܢ ܙܠܠّܘ ܙܠܝ‌ܟܩܝܢ̇ ܙܠܝ‌ܟܝ̤ܩܢ』 #السلام‌علیک‌یااباعبدﷲ‌الحسین آن عهد که در روز ازل ما بستیم  با لطف خدا ز دام شیطان رستیم  روز نُه دی دوباره ثابت کردیم  در صحنه همیشه با ولایت هستیم مردم ِعزیز ِما در روز نهم دی، آنچنان عظمتی از خود نشان دادند که دنیا را خیره کرد."   #مقام_معظم_رهبری    ســــــــــلام خانمای با بصیرت و مومن ✋😍 صبح یکشنبه تون پر انرژے ❤️🤩 ایام به کام 🤩 يوم الله نهم دي روز بصيرت و مقابله با فتنه و دفاع از ولايت گرامي باد.🇮🇷✌️🇮🇷 این هفته چه هفته ی پر شور و حرارتی هست😍 امروز روز بصیرت، آغاز ماه رجب ، لیله الرغائب؛ سالگرد شهادت سردار در راهه❤️ مطمئنم که ما مادرا و خانمهای خونه حواسمون هست که باید همیشه با #بصیرت در زندگی رفتار کنیم امیر المومنین(ع)فرمودند : انـسـان بـا بـصـيـرت كـسى است که ؛ در شنیده های خود بیندیشد و در نگاه خود عمیق باشد و ازعبرت ها درس بگیرد.(تصنیف غررالحکم) خب حالا با توجه به سخن مولامون بهتر متوجه میشیم که بصیرت داشتن نقش به سزایی درخوشبختی و سعادت داره حالا اگه خانم با بصیرت رفتار کنه ؛ باعث خوشبختی همسرش هم میشه🤩 البته بخشی از آن ذاتی و بخش دیگه اکتسابی هست که یه خانمی که به دنبال بصیرت هست حتما به دنبال کسب اون هم میره😍 خب خب دیگه خیلی صحبتهامون قُلمبه سُلُمبه شد😉 بزن بریـــــــــــ🏃‍♀ــــــــــم برای ساختن ایامی پر نـــــشاط🤩 و باانـــــگیزه😉و با برنامه😌 #سرباز #مجاهد_وطن _ _ _ _ _ _ _➰🌨☃️🌨➰_ _ _ _ _ کانال بانو محله🧕: 🌐https://eitaa.com/banoo_mahaleh/3471310851C6309f6d13d ارتباط با ما📲: 🆔️@n1159n

﷽ 🏴 ۴ روز تا پنجمین سالگرد حاج قاسم 💔 ‏#سرباز #مجاهد_وطن

🌸 برای ورود به #ماه_رجب مهم و حساس پیش‌رو آماده شویم! #کلیپ | #استاد_شجاعی   _ _ _ _ _ _ _➰🌨☃️🌨➰_ _ _ _ _ کانال بانو محله🧕: 🌐https://eitaa.com/banoo_mahaleh/3471310851C6309f6d13d ارتباط با ما📲: 🆔️@n1159n

🎥کلیپ معرفی شهرستان شاهرود #شاهرود_زیباست شهرستان بزرگ شاهرود دومین شهرستان پهناور ایران اسلامی، پهناورترین و پرجمعیت ترین شهرستان استان سمنان معروف به #قاره_کوچک را ببینیم و لذت ببریم. تهیه شده در روابط عمومی و اموربین الملل معاونت استانداری و فرمانداری ویژه شهرستان شاهرود #قاره_کوچک🌏 #خطه_شاهوار 🏔 #شهرستان_شاهرود❤️ #رویان _ _ _ _ _ _ _➰🌨☃️🌨➰_ _ _ _ _ کانال بانو محله🧕: 🌐https://eitaa.com/banoo_mahaleh/3471310851C6309f6d13d ارتباط با ما📲: 🆔️@n1159n

مستند "من مدیر جلسه ام" 🔹ناگفته‌هایی از جزئیات جلسه خصوصی نمایندگان ۴ کاندیدای انتخابات ریاست جمهوری سال ۱۳۸۸ با رهبر معظم انقلاب #پارت_اول 🔹بمناسبت حماسه #نهم_دی _ _ _ _ _ _ _➰🌨☃️🌨➰_ _ _ _ _ کانال بانو محله🧕: 🌐https://eitaa.com/banoo_mahaleh/3471310851C6309f6d13d ارتباط با ما📲: 🆔️@n1159n

مستند "من مدیر جلسه ام" #پارت_دوم 🔹آقای الویری، نماینده کروبی گفت: از اول انقلاب در راهپیمایی ها بودم و تا الان هیچ راهپیمایی ای به اندازه راهپیمایی جنبش سبز تا میدون آزادی، تو تاریخ ایران نبوده.. این انتخابات باید ابطال بشه.. 🔹بمناسبت حماسه #نهم_دی _ _ _ _ _ _ _➰🌨☃️🌨➰_ _ _ _ _ کانال بانو محله🧕: 🌐https://eitaa.com/banoo_mahaleh/3471310851C6309f6d13d ارتباط با ما📲: 🆔️@n1159n

💢 روز نهم دی روزی است که مردم ایران نشان دادند که با بصیرتند و در میان گرد و غباری که فتنه گران به پا کرده اند هرگز، نه راه را گم می کنند و نه دست از راهبر واقعی که همانا ولایت فقیه است، بر می دارند و در نهایت روز نهم دی روزی است که مردم مسلمان و انقلابی ایران نشان دادند که این جمله حضرت امام (ره) را که فرمودند: «پشتیبان ولایت فقیه باشید تا به مملکت تان آسیب نرسد» به خوبی در عمل به آن معتقد و پایبند هستند. نهم دی ماه یک هزار و سی صد و هشتاد و هشت، جشن بلوغ فکری و شخصیتی نظام اسلامی بود. 🇮🇷 روز بصیرت و میثاق گرامی باد.

📷 تصویر از کتاب بصیرت تشخیص حق از باطل نیست، بلکه تشخیص حق از حق نماست. 📚 منبع: برشی از کتاب "زشتی ها و زیبایی های کربلا" اثر حجت الاسلام راجی 🔷سالروز‌افتخار‌آفرین‌حماسه ۹‌دی‌وروز‌بصیرت‌برهمگان‌مبارک ☫پایگاه مقاومت خواهران حضرت مریم (س) #سرباز #مجاهد_وطن _ _ _ _ _ _ _➰🌨☃️🌨➰_ _ _ _ _ کانال بانو محله🧕: 🌐https://eitaa.com/banoo_mahaleh/3471310851C6309f6d13d ارتباط با ما📲: 🆔️@n1159n

📣📣📣 برگزاری مراسم سالگرد سردار رشید اسلام حاج قاسم سلیمانی همراه با پخش کلیپ و اجرای سرود سخنران:حجت الاسلام حاج آقای جلائی صلاحی مکان:مسجد رسول اکرم (ص) زمان:چهارشنبه ۱۲ دی‌ ماه همزمان با نماز مغرب و عشا از همشهریان عزیز دعوت میشود در این مراسم شرکت نمایند اجرکم عندالله