پوکی استخوان را با این میوه درمان کنید.
🍏🍏🍎🍎
خوردن ۵ تا ۶ آلو خشک در روز می‌تواند توده و تراکم استخوان را حفظ کرده و از ابتلاء به پوکی استخوان جلوگیری کند.
پوکی استخوان یا از دست دادن توده و تراکم استخوان، به ویژه در افراد بالای ۵۰ سال رخ می‌دهد که منجر به افزایش خطر شکستگی می‌شود.
#سلامتی
#خواص_خوراکی‌ها
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سامان ویلسون؛ رپر معروف ایرانی در یک دقیقه بصورت اقناعی دلیل نجس بودن اسرائیل و دشمنی ذاتی آن با ایران و لزوم دشمنی هر ایرانی برای نابودی آن را توضیح می دهد.
☆🐬☆
الســــــــــلام علیڪ یا اباعبدلله ارباب دوعالم
ســــــــــــــــــــلام به روی ماه شسته و قشنگتون 😍 سلام و رحمت خدا به اونایی ڪه بوے عطرشون سرصبحے فضای خونه رو
پرڪرده 🌱
الهی همیشه لبت خندون ♥️
چه خبرا عزیزجاݩ ؟
خوشی ؟ سلامتی ؟
دماغت چاقہ؟
امروز دوربرگردونہ↻
یعنی طبق قرارموݩ
امروز فقط استراحت و تفریح🌳🌲
خوردن خوشمزه هاے دوست داشتنے 🍔🍰
وبازی بابچه ها و
وقت گذروندن حسابی باهمسرجانے ♥️
امروز بداخلاقے و عصبانیت نداریم‼️
کارهای سنگین خونه که باعث بشه
خسته بشی واز روزت استفاده کنی هم نداریم
پس امروز قراره دوپینگ کنیم😍💪
راستے اخرماهه
دم اونایی ڪه روزه گرفتن گرم
الهی قبول باشه و ماروهم دعاکنن🌱
بریم سراغ کارهامون
تا بارون رحمت خدا بباره روی سرموݩ ...
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ترفند جالب برای بستن بند لباس
[°•💛☁️•°]
#انگیزشی
اگࢪ خـسـتــہ‌اے
استࢪاحــت ڪردن‌و
یــاد بگـــیࢪ
نــہ تــسلــیم شدن رو!🐣💛
🎉✨🎉✨🎉✨🎉✨🎉
مژده 📣 به بانوان جوانی که
مشتاق‌فراگیری‌معارف اسلام هستند.
🧕🏻🧕🏻🧕🏻🧕🏻🧕🏻🧕🏻🧕🏻
💫 جلسه حلقه صالحین💫
با مدیریت و کارشناسی:
خانم خانی
برگزار می‌شود.
💢⭕️💢⭕️💢⭕️💢
بیایید با قوی‌تر شدن💪
درمسائل‌دینی
و‌دشمن شناسی
سرباز موثرتری‌برای
سپاه امام زمان (عجل الله) باشیم.
📌موضوع جلسه:
احکام و اعتقادات و بیان مسائل روز
👈ما در اینجا به تحلیل مسائل روز کشور و جهان می‌پردازیم .
👈شما هم اگر در تشخیص خبرهای راست از دروغ دچار مشکل شده‌اید .
👈حتماً در حلقه‌ی ما شرکت کنید.
👈 مبادا خدای نکرده عدم آگاهیتان از مسائل روز
👈 باعث شود در تله‌ی جنگ شناختی دشمن گرفتار شوید .
👈منتظر حضور امیدبخش شما هستیم.
📌زمان:سه‌شنبه ۲۵ مهر 🗓
📌ساعت: ۱۵ الی ۱۷:۳۰ ⏰
📌مکان: رویان منبر‌خانه آقا‌قنبر 🏡
وضعیت مشهد جوری شده، هنوز نماز آیاتت تموم نشده، باید دوباره نماز آیات بخونی.
تعداد نماز آیات از نمازهای یومیه پیشی گرفته
#زلزله