فهرست مطالب سنجاق شده وپست بعدیش فهرست دوم هست..🌸💯

#نمونه_تکلیف3👇 🔰🔰🔰 اولویت بندی: دسته ۱: عبادت / رسیدگی به خودم/ همسر/ فرزندان دسته۲: صله رحم و خانواده/ کارِ خونه/ خواب/ ورزش دسته۳: مطالعه/ کار هنری دسته۴: موبایل/ فعالیت اجتماعی/ درآمدزایی دسته۵: تلویزیون

امروز روز فکرکردن واولویت بندی کارهاست وتاپنجشنبه فرصت دارید

#یک_فنجان_حال_خوب☕️ #چالش_روزانه🌹 📜یک فهرست از کارهایی که حالت رو خوب میکنه ☺️😊 بنویس وسعی کن روزانه پانزده دقیقه براش وقت بزاری . این فهرستومیتونی ازلیست حوزه های زندگی بنویسی📝 ✴️ حوزه سلامتی مثل پیاده روی نرمش🏃‍♂ ⚛حوزه تفریح مثل دیدن یک فیلم خوب☺️ ✴️حوزه روابط خانوادگی مثل تماس تلفنی با عزیزانت📱 ⚛حوزه تفریح پختن کیک 🍰یک آشپزی متفاوت🍔 یا دعوت خودت به صرف یک نوشیدنی یامیوه🥥🍌🍇 غذای موردعلاقه ات🍕🥙🥗🥘 ✴️ حوزه علمی مثل خوندن یک کتاب خوب📗 ⚛حوزه معنوی مثل صحبت وگفتگو باخداواهل بیت ،تجدیدنیت ها ،شنیدن یک ویس ارزشمند معنوی .... ✴️رشدشخصی مثل زمان گذاشتن برای نوشتن یک جزوه عقب افتاده 🤩🧐 ببین چی شما رو خوشحال میکنه وباعث میشه شادی حلال کسب کنی... ❤️حتما برای شادی جسم وروحت وقت بزار... حالا برو سراغ فهرست یکی ازمواردی که حالت رو بهترمیکنه بزارتو برنامه امروزوانجامش بده 🌟🌸🌟 ببینیم امروز کیا یک ساعتی براحال خوب خودشون وقت میذارن 👏👏👏👏 @banoohayybash

تو حال خوب درست کردنم، دوست داشتم بشبنم یه کم با دفتر ها و کتاب و گوشی، کارای فرهنگیم رو انجام بدم، که شاید نشه. نقدا یهویی دم امن ایستاده بودم، یه چندتا از برگهای پتوس جان رو پاک کردم ودر تبدیل نیت ها، گفتم، چه خوبه که منم بتونن مثل تو به اطراف، حال خوب بودم، شادابی و سرحالی و سرسبزی بدم.

جیغ و دست و هورای بلند به گل ها و گیاها، که به بقیه حال خوب میدن😂

☘زندگی تون بابرکت مثل بارون رحمت خدا...🍃 🌹امام صادق (ع) فرمودند: دعا بعد از نماز واجب، و هنگام فرود آمدن باران، باعث استجابت دعا میشه .💧🤲

💣 #همسرانه 👈وقتی با هم صحبت می‌کنید؛ حتما از #آرزوها #خواسته_ها و #رؤیاهاش بپرسید بعدم #ظرفیت داشته باشید و به آرزوهاش نخندید...😑 بلکه با آرزوهاش همراه بشید و ذوق کنید...✌️ مثلا به شما میگه‌: از بچگی دوست داشتم فضا نورد بشم و هنوزم دلم میخواد این اتفاق برام بیفته...☺️ شما بگو: من کنارتم تا به آرزوهات برسی عزیزم...♥️ اینطوری همه حرفاشو میاد بهت میگه... 🌹بانوحَیّ باش

نوجووونم به نماز اهمیت نمیده! #استاد_نیلچی_زاده 🌹بانو حیّ باش