۸عادت افرادموفق👏👏👏 درگیر فضای مجازی نیستن سحرخیزن اهل نظم وبرنامه ریزی ان ... بقیشو شما بخون از روعکس نوشته🙏👏👏👏 @banoohayybash

شک نکن ..... @banoohayybash

یادت باشه امروز ۳۰تیرماه و اهداف مرداد ماهت رو باید نوشته باشی....💟 اهدافی که دراستای هدف سالانه ات بود وباید#ادامه اش بدی....👏👏 هدف باید واقعی واضح روشن وقابل دسترس باشه... تو هر حوزه ای یک ونهایت سه هدف انتخاب کن... 📍مثلا 🌀 هدف مادری ⬅️یک:خوشرویی دو:وقت گذاشتن روزانه یک ساعت 💠هدف همسرداری⬅️ چشم گفتن و استقبال وبدرقه.... 🌀هدف عبادی ⬅️نمازاول وقت متمرکزوباحضورقلب+سحرخیزی 💠هدف رشدشخصی ⬅️روزی یک ساعت تفکرو وچندساعت اموزش گرفتن 🌀هدف سلامتی⬅️ پیاده روی+خوردم داروها وکم خوری (عفت شکم) عزیزم یادت باشه امروز اخرهفته است هم برای شروع جدیدهفته #لیست کارهای انجام دادنی ت روبنویس👌 هم برای ماه جدیدمرداد...👏 @banoohayybash

یک نمونه از لیست اهداف مردادماه.... اهدافی که درادامه هدف سالانه هستن.. وبراشون برنامه هفتگی مینویسم ..وان شالله انجام میدیم @banoohayybash

#روتین_شب🌙👆👆 ♥️بانویِ حیّ حواست باشه 👇 ⬅️وقتی آداب خواب ورعایت کردی ارتباط باخالقت رو باشکرگزاری قوی کردی 🤲 سینک ،گاز،محیطت رو برق انداختی.. وقتشه که #برق شادیو نشاطو رو نگاه اهل خونه هم بنشونی 👏✨✨✨ واین روتین رو در ارتباط باعزیزانت اجراکن... میپرسی چه کارکنم⁉️ اگه همسرت پدرت ؛فرزندت ،خلاصه هرکدوم از نقش اول های زندگی تو ناراحت کردی #جبران کن ...عذرخواهی کن...🙏 بایک کارخوب خوشحالشون کن☺️ وروابطت رو باعزیزانت #درخشان کن🎁😍 @banoohayybash

بیداری بین الطلوعین یعنی بیدار بودن از اذان صبح تا طلوع آفتاب ..... حالا به هرمیزان که میتونیم ،حتی به اندازه پنج دقیقه پانزده دقیقه.... یا کل این زمان . وهمه چی به اندازه توان وشرایط زندگی شماست.... پس خودت رو باهیچکس مقایسه نکن.... اما اگاهانه وبا نشاط وبدون کسالت این تایمی که مد نظرت هست رو بیدار بمون .... حتی اگر فقط نماز صبح میخونی وتسبیحات میگی ومیری میخوابی اما بیدار باش‌‌‌‌‌..... لطفاچرت نزن... بنویس توسجاده ات بزار..... 👇👇👇👇👇 تو درلحظه هایی ازساعات بهشتی نفس میکشی..حواست باشه ازین نسیم بهشتی محروم نشی وخواب بمونی....❤️ @banoohayybash

💚برنامه عبادی روز جمعه..... 💟غسل جمعه 🌀 ناخن گرفن 🌸صدقه دادن برای سلامتی امام زمان 🌀 و..... امروز خوش خلق ومهربون باش.... کارهای سبک انجام بده روزهای جمعه روز تمیزکاری اساسی خونه نیست بیشتر جهت انرژی گرفتن برای یک شروع عالی برای اول هفته است....❤️ @banoohayybash

#نوشتن_برنامه_روزانه #نوشتن_برنامه_روزانه1

#نوشتن_برنامه_روزانه2

#نوشتن_برنامه_روزانه3

خانومهایی که تازه به جمع ما پیوستید از همین الان همین امروز تمرین ها رو انجام بدید.‌. وهمینطور قدیمی ها گروه....👏👏 ارزیابی ماه تیر.... و نوشتن اهداف کوتاه مدت یعنی مردادماه✨ و نوشتن کارهای هفته 👌تاپایان شب انجام بشه ... ✅این تکلیف کمتر از ۳۰دقیقه زمان میبره