#اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🤲 توی تقویم‌های دنیا میبینیم یه روز ان شاءالله زیر یک جمعه نوشته ظهور بقیة الله •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•                        بانوی مسلمان ایرانی •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• https://eitaa.com/banoomoslemirani

دلتنگم و دیدار تو درمان من است ... •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•                        بانوی مسلمان ایرانی •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• https://eitaa.com/banoomoslemirani

♦️افرادی که روزانه یک مشت از میوه‌های خشک مصرف می‌کنند به میزان ۲۰ درصد کمتر در معرض مرگ و میر ناشی از بیماری‌های قلبی یا سرطان قرار می‌گیرند 🩺 •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•                        بانوی مسلمان ایرانی •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• https://eitaa.com/banoomoslemirani

پیشاپیش حلول ماه مبارک رمضان را تبریک عرض می نماییم(چقدر این دعا زیباست) ❇️ •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•                        بانوی مسلمان ایرانی •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• https://eitaa.com/banoomoslemirani

♦️کمبود ویتامین کودکت رو بشناس 🔹اگه خواب عمیق نمیره کلسیم بدنش کمه 🔹اگه پاش درد میکنه ویتامین D در بدنش کمه 🔹اگه دور دهان و بینی کودک خشکی میزنه ویتامین B۱۲ تو بدنش کمه 🔹اگر بدون دلیل همیشه احساس خستگی میکنه آهن بدنش کمه 🔹اگر سر شوره میزنه ویتامین A بدنش کمه 🔹اگه پوست بدنش میخاره عنصر روی در بدنش کمه 🔹اگه خیلی بدنش عفونت میکنه سلنیوم تو بدنشکمه 🩺 •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•                        بانوی مسلمان ایرانی •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• https://eitaa.com/banoomoslemirani

🔴 ذکری ارزشمند‌ در زمان افطار 🔵 امام کاظم علیه السلام فرمودند: 🌕 هر کس این دعا را در هنگام افطار بخواند پاداش تمام کسانی که در آن روز، روزه بوده اند برای او نوشته می‌شود: 🔺 اَللّهُمَّ لَکَ صُمْتُ وَعَلى رِزْقِکَ اَفْطَرْتُ وَعَلَیْکَ تَوَکَّلْت 📚 مفاتیح الجنان اعمال ماه رمضان 💐بانوی مسلمان ایرانی💐

🥘 توصیه‌های غذایی در ماه مبارک رمضان: ❇️ ۱. غذای افطاری در یک وعده میل شود. ❇️ ۲. از خوردن تنقلات فراوان در فاصله افطار تا سحر خودداری شود و روزه‌ داران برای خوردن وعده سحر کمی زودتر از خواب برخیزند. ❇️ ۳. در وعده سحر از آشامیدن آب زیاد باید پرهیز نمود، زیرا موجب ایجاد نفخ و اختلال در هضم می‌شود. ❇️ ۴. هنگام افطار نیز از آغاز کردن تغذیه با آب سرد، نوشابه و .. خودداری شود. به جای آن میتوان از مقداری آب جوش، آب گرم و عسل یا شیر گرم با خرما استفاده کرد. ❇️ ۵. مصرف بعضی از غذاها که در هنگام افطار متداول است مثل آش رشته با روغن فراوان، زولبیا بامیه، کله پاچه، سیراب شیردان و .. مناسب نیست. به جای آن روزه‌داران با توجه به مزاج خود می‌توانند از آش‌ها و سوپ‌ها، حریره‌ها، مرباها و شیرینی‌جات طبیعی مثل عسل کشمش، مویز، خرما و .. استفاده نمایند 🌷بانوی مسلمان ایرانی🌷

خانمها خرما بخورید! خرما طبع گرمی دارد و یک تسکین‌دهنده طبیعی برای دردهای قاعدگی است. مصرف خرما می‌تواند به گرم شدن رحم و تنظیم چرخه قاعدگی کمک کند و موجب بهبود سلامت باروری در خانم‌ها شود. ••••بانوی مسلمان ایرانی🌸🌸🌸

#دعای_روز_دوم_ماه_مبارک_رمضان اللَّهُمَّ قَرِّبْنِي فِيهِ إِلَى مَرْضَاتِكَ وَ جَنِّبْنِي فِيهِ مِنْ سَخَطِكَ وَ نَقِمَاتِكَ‏ خدايا مرا در اين روز به رضا و خشنوديت نزديك ساز و از خشم و غضبت دور ساز وَ وَفِّقْنِي فِيهِ لِقِرَاءَةِ آيَاتِكَ بِرَحْمَتِكَ يَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِينَ‏ و براى قرائت آيات قرآنت موفق گردان به حق رحمتت اى مهربانترين مهربانان عالم. •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•                        بانوی مسلمان ایرانی •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• https://eitaa.com/banoomoslemirani

✅ روزه گرفتن از نظر علم پزشکی ✍در شش روز نخست ماه مبارک رمضان: حرارت بدن 5/1 درجه پایین می آید که افرادی که دارای عفونت هستند، عفونت بدن کاهش پیدا می کند. از روز ۶ ماه مبارک رمضان تا ۱۰: عفونت های بدن دفع پیدا می کنند و همچنین کلسیم مازاد از بدن خارج می شود، معده شروع به پاکسازی می کند و مواد زائد را خارج می کند. از روز ۱۰ تا ۱۴ ماه مبارک رمضان: پاکسازی سیستم عصبی و تقویت سیستم عصبی انجام می گیرد. از روز ۱۴ تا ۲۱ ماه مبارک رمضان: پاکسازی عروق و قلب انجام می گیرد. غلظت خون در این روز ها پاکسازی و تخلیه می شود. از روز ۲۱ تا ۳۰ ماه مبارک رمضان: عفونتها و مواد زائد از بدن بیرون می رود. در پایان ماه مبارک رمضان: با بدنی سالم و تصفیه شده از مواد زائد روبرو هستیم، به شرط تغذیه ی صحیح در ماه. 🌹بانوی مسلمان ایرانی🌹

🌹تدابیر طب سنتی در ماه مبارک رمضان 👈1-کسانی که با گرفتن روزه دچار معده درد می شوند موقع سحر مقداری ترنجبین و خاکشیر مخلوط کنند و بخورند و موقع افطار یک لیوان عرق نعناع با نبات یا عسل میل کنند 👈2-سعی کنید یک ساعت بعد از سحری بخوابید و بلافاصله بعد از خوردن سحری نخوابید 👈3-دیابتی ها اصولا مشکلی برای روزه داری ندارند ولی کسانی که مشکل کلیوی دارند با مجوز پزشک روزه بگیرند 👈4-سعی کنید حتما در وعده سحری از خورشت استفاده کنید مثل خورشت کدو و یا خورشت الو یا خورشت بامیه 👈5-در وعده سحری به هیچ وجه ماهی نخورید 👈6-اگر می خواهید دهانتان کمتر طی روزه داری بو بگیرد دهان خود را بعد از مسواک موقع سحر دهان خودرا با اب ونمک بشویید 👈7-در وعده افطار سعی کنید افطار را با خرما و یک استکان گلاب گرم شده باز کنید 👈8-برای افراد لاغر وعده سحری واجب هست و باید حتما خورده شود 👈9-نان و پنیر و سبزی در راس افطار نباشد برای معده مضر است بهتر است افطار را با سوپ یا فرنی گرم یا حلوای ارد گندم بخورید 👈10-سعی کنید از زولبیا بامیه که از شیرینی جات مصنوعی درست شده اند استفاده نکنید 👈11-افراد روزه داری که کلیه اشان زمینه سنگ سازی دارد باید موقع سحر یک استکان عرق خارشتر بخورند 👈12-در وعده سحری به هیچ وجه ماست نخورید 👈13-سعی کنید حداقل در این ماه از روغن کنجد و زیتون استفاده کنید. آب گرم موقع افطار: ۱ ) کبد را شستشو می دهد ۲) دهان را خوشبو می سازد ۳) دندانها را محکم میکند ۴) باعث تقویت چشم میگردد ۵) معده را شستشو میدهد ۶) آرام کننده رگهای به هیجان آمده است ۷) صفرا را می برد ۸) بلغم را برطرف می کند ۹) حرارت معده را فرو می نشاند ۱۰) دردسر را آرامش می بخشد. ╭━═━🍃🍃❀🌺❀🍃🍃━═━╮ کانال بانوی مسلمان ایرانی ╰━═━🍃🍃❀🌺❀🍃🍃━═━╯