فوت و فن پخت ماهی 🐠 نکته های پست این پایینه👇👇👇 ۱- هرگز ماهی را با روغن زیتون به مدت طولانی سرخ نکنید زیرا حرارت دیدن طولانی مدت این روغن باعث تولید ترکیب های سرطان زا خواهد شد. ۲- ماهی های تازه ۳ ویژگی اصلی دارند؛ چشم های شفاف و سالم، گوشت ارتجاعی و باله های سالم و نشکسته. اگر باله های ماهی خردشده باشند، یعنی بارها و بارها یخ زده و یخش آب شده است. ۳- وقتی ماهی را سرخ کردید، حتما روی دستمال حوله ای یکبارمصرف قرار دهید تا روغن اضافی آن گرفته شود. ۴- از سرخ کردن بیش از حد ماهی خودداری کنید زیرا در این صورت اسیدهای چرب امگا ۳ موجود در آن از بین خواهد رفت.  ۵- به ماهی زیاد نمک نزنید. در ضمن، هر ادویه ای را به هر ماهی نباید زد زیرا هر ماهی طعم مخصوص به خود را دارد و با ادویه ای خاص مزه بهتری می گیرد. دریا مانند باغی است که صدها درخت دارد و هر درخت میوه ای منحصر به فرد، پس نمی توان گفت این ماهی بوی زیادی دارد یا آن ماهی بدطعم است بلکه هر یک مزه خاص خود را دارد و به روشی ویژه می توان آن را برای خوردن آماده کرد. ۶- هرگز ماهی های ریز را (در صورتی که طبیعت ماهی درشت است) انتخاب نکنید زیرا در این صورت، مواد مغذی بسیار کمی دارد و برای خوردن مناسب نيست. ┈┈•°.✤🍃🌼🍃✤.°•┈┈ 📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌 🎀 🌸 🎀 📌📌📌📌📌📌📌📌📌 ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#ایده #کدبانو 🌺بانوی نهاوند @banooye_nahavand

اگر دل درد دارید این بار به جای چای و نبات، آب جوش و عسل بخورید دقت کنید حرارت آب پایین باشه ، حرارت بالا خاصیت عسل رو از بین می‌برد #طب‌سنتی 🌺بانوی نهاوند 🌺@banooye_nahavand

عرض سلام و ادب خانومای عزیز نهاوندی 🌹 ✔️مسابقه لهجه نهاوندی این هفته😍 «اَسیُو کارِ خوشَه مُکُنَه، چَغچَغَه سَرِ خوش‍َه دَرد میارَه» 🔷معنی این ضرب المثل رو تا پایان روز پنج شنبه به این آیدی ارسال کنید. @banooyenahavand آیدی به قید قرعه به فرد برنده، یک شارژ ۳۰ هزارتومانی هدیه داده میشه.🤩🎁 🌺بانوی نهاوند 🌺@banooye_nahavand

🎥 دوتا فوق دکترا دارم، دوتا دکترا دارم، دوتا ارشد دارم هم از داخل کشور و هم از خارج کشور، و... و ... و ... افتخار من یک چیز است... 👌👌قدرت یک زن ایرانی #مادرانه #شکوه_مادری 🌺بانوی نهاوند 🌺@banooye_nahavand

🌺بانوی نهاوند ۱.برای داشتن موهای زیبا و پرپشت کره بادام بخورید 👈کره بادام دارای طیف گسترده ای از مواد مغذی شامل پروتئین، چربی های سالم و ویتامین های خاص است که همه آنها به سلامت مو مرتبط است. محتوای ویتامین E در آجیل برای ضخامت و درخشندگی مو مناسب است. افرادی که روزانه ویتامین E مصرف می کنند رشد مو را تا 42 درصد افزایش می دهند. ۲.قاتل موخوره !! روغن کرچک و رزماری را به نسبت ۳ به یک مخلوط کرده و پس از هر بار استحمام نوک موهایتان زده و کمی ماساژ دهید تا ۴۵ روز الی سه ماه اثری از موخوره نخواهید دید. #زیبایی #سلامت_مو 🌺بانوی نهاوند 🌺@banooye_nahavand

تصاویر بسیار زیبا از بارش نخستین برف زمستانی😍 صبح جمعه ۲۲ دیماه در شهرستان نهاوند روابط عمومی فرمانداری شهرستان نهاوند 🌺بانوی نهاوند 🌺@banooye_nahavand

♈️ اصطلاحات وضرب المثل های نهاوندی 🔵 قسمت دویست و چهل و نهم🌹 فلانی مِرَه وَرِ وِی ✳️معنای ضرب المثل : فلانی به استقبال مصیبت وعزا می رود. 🔆شرح وتوضیح : این ضرب المثل را درمورد کسی بکار می‌برند که نفوس بد می‌زند و کارهایی می‌کند که شگون ندارد. اگر کسی قبل از اینکه حادثه ویا مشکلی بوجود بیاید، با منفی بافی و افکار بد، بدبختی را برای خود پیش بینی کند، اصطلاحا می‌گویند به استقبال مصیبت رفته و ممکن است همان پیش بینی بد برایش اتفاق بیفتد 🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾 #زبان_شیرین_مادری 🌺بانوی_نهاوند 🌺@banooye_nahavand

☘✍#شلغم: دوست روزهای سرد ✅ شلغم غنی از ویتامین C و اسیدآمینه های ضروری است و میزان کربوهیدرات های پیچیده و فیبرهای موجود در این سبزی قدرت درمانی آن را بالا برده است. 👌 در فصل های سرد و هنگام سرماخوردگی شلغم بیشتر مصرف می شود. #طب‌سنتی 🌺بانوی نهاوند 🌺@banooye_nahavand

💢 اونا به مغز شما شلیک می‌کنن! ‌‌‌‌ ┄┅┅❅ 💎❅┅┅┄ #رسانه #سواد_رسانه 🌺بانوی نهاوند 🌺@banooye_nahavand

🔺میخوام سر به تن فلانی نباشه... 🔺هیچ وقت بدی هاشو نمیتونم فراموش کنم 🔺الهی بمیره... ⁉️با مردم چطور رفتار کنیم؟ 🟣پاسخ این سوال رو از امام هادی(ع) بشنویم... 🌺بانوی نهاوند 🌺@banooye_nahavand

🌿💠🌿💠🌿💠🌿💠🌿💠 👩‍👧‍👦 *پیش ثبت نام اولین اعتکاف مادر، کودک و نوزاد در شهرستان نهاوند* 🌱 سلام بر مادران ایران زمین *در اولین اعتکاف مادر، کودک و نوزاد میزبان شما مادران تمدن ساز و نورچشمی هایتان هستیم.* 🌿این بار می توانید بقچه آرزوهایتان را در خانه خدا باز کنید. 🔅قرآن و مفاتیح را که می آورید، عروسک و توپ و مداد رنگی هم به کار می آیند، 📿چادر نماز خودتان را که برمیدارید مقنعه گل گلی عروسک ها فراموش نشود، 🪷اینجا مشق بندگی مادران، رفیق بازی کودکان شده، 🌼اینجا دغدغه های مادرانه خریدار دارد. 🕌 *اینجا در مسجد الجواد(ع) ✨ *اولین اعتکاف مادر و کودک، نوزاد* *برای پیش ثبت نام با شماره 09033137359 تماس بگیرید... و یا به آیدی @dogir92 در پیام رسان ایتا پیام بدهید... 🌺بانوی نهاوند 🌺@banooye_nahavand

📺 #ببینید | عدالت رسانه‌ای؛ هدف جشنواره مردمی فیلم عمار/ گفتگویی با اکران کننده مردمی شهرستان نهاوند ️🎥 جشنواره مردمی فیلم عمار 🌐 @AmmarFest 🌺بانوی نهاوند 🌺@banooye_nahavand

حضور سرکار خانم اکرم حیدری، بانوی موفق نهاوندی و مسئول اکران مردمی جشنواره عمار کشور در چهاردهمین جشنواره فیلم عمار در تهران.

💠 نهاوند، شهر بانوان فرهیخته

زاویه‌ خاص فیلمبرداری یا عکسبرداری، مشخص نبودن اتفاقات قبل و بعد از آن تکه‌ جدا شده از فیلم ، ربط دادن عکس به مطلب نامرتبط، دستکاری عکس و فیلم ،کیفیت‌های پایین و نامشخص بودن جزئیات و… فرصت را برای داستان‌سرایی و شایعه‌پردازی روی آن ایجاد می‌کند. ادامه مطلب👇 🔸B2n.ir/z51886 ‌‌‌‌ ┄┅┅❅ 💎❅┅┅┄ #رسانه #سواد_رسانه 🌺بانوی نهاوند 🌺@banooye_nahavand

پاک کننده خیلی قوی و باحاله که مقاوم ترین لکه ها رو از رو فرش و مبل و موکت از بین میبره✌️اخر ویدیو ببین لکه خودکار چه راحت پاک شد🤚 ترکیب جوش شیرین و پودر ماشین و سرکه و صابون رنده شده… تو ویدئو کامل توضیح دادم 📌📌📌📌📌📌📌📌📌 ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#ایده #کدبانو 🌺بانوی نهاوند @banooye_nahavand

خانومای گل نهاوندی، سلام😍 ممنون از ۶۹ عزیزی که در مسابقه لهجه نهاوندی شرکت کردن.💐 معنای اصطلاح« اسیو کار خوشه مکنه، چغچغه سر خوشه درد میاره» یعنی هر چقدر هم که نصیحتش کنی باز کار خودشو انجام میده. برای فردی که به دلسوزی و نصیحت بقیه توجه نمی کنه این ضرب المثل رو به کار می برن. توضیحات نزدیک به این هم درست هستن. 🔷طبق قرعه کشی انجام شده، آیدی «solgi» در مسابقه برنده شدن. البته که همه ی شما برنده هستید.☺️❤️ ان شاالله بعد از واریز هدیه، رسید در کانال بارگزاری میشه.🌹

🔴 درمان با #سیب‌! ♻️ با روشهای مختلف از سیب درمان بجویید: 🔹 به کودکی که از چاقی رنج می‌برد سیب بدهید 🔹 به کودک لاغر، آب سیب بدهید 🔹 به کودکی که اسهال دارد، سیب رنده شده‌ی تغییر رنگ داده شده بدهید 🔹 به کودک مبتلا به یبوست، سیب پخته شده بدهید. #طب سنتی 🌺بانوی نهاوند 🌺@banooye_nahavand

🌹درود به امروزخوش آمدید 🌺صبح هر روز صبح که چشم می گشایی ☘یعنی قرار است که باشی ... 🌺یعنی هنوز باید نقشت را ☘در این صحنه شگفت زندگی بازی کنی 🌺یعنی هنوز فرصت داری تا زندگی کنی ☘و هر روزی جدید می تواند 🌺آغازی جدید باشد ☘نگاهی نو ، حضوری نو 🌺تجربه ای نو ، برای تو ... ☘امروزت را زندگی کن ... 🌺صبح زیباتون سرشار از عشق و عطر خدایی #صبح_بخیر 🌺 بانوی نهاوند 🌺 @banooye_nahavand

🌺بانوی نهاوند علل اصلی سفیدی مو 1. غلبه سردی و تری بر مزاج فرد 2. یبوست شدید 3. غذاهای خشکی‌زا مانند کشک و پنیر و دوغ 4. امواج رادیواکتیو و موبایل و اینترنت 5. تخلیه‌ی جنسی زیاد خصوصا در فصل پاییز و زمستان 6. غم، غصه، حسرت.... بنابراین جهت پیشگیری یا درمان ابتدا باید موارد فوق را برطرف کرد، سپس اقدامات دارویی را با تشخیص متخصص طب سنتی انجام داد. سفید و برفی کردن پوست ▫️روغن نارگیل بهترین ماده برای رفع سیاهی و سفید کننده پوست زیربغل و کشاله ران است این روغن برای رشد مو نیز مفید می باشد هر شب حداقل 20 دقیقه روی پوست و مو بزنید. 🌺بانوی نهاوند 🌺@banooye_nahavand

♈️ اصطلاحات وضرب المثل های نهاوندی 🔵 قسمت دویست وپنجاهم🌹 اَ دیر دِل مَرَه اَ نَزیک زَلَه. ✳️معنای ضرب المثل : از دور دل میبره از نزدیک زَهره. 🔆شرح وتوضیح : وقتی چیزی از دور خیلی زیبا و جذاب وخوب به نظر می‌رسد اما از نزدیک جلوه خوبی ندارد، این ضرب المثل را بکار می برند. 🍂گاهی بعضی افراد یا بعضی چیزها از دور زیبا و دلربا و خوب به نظر می آیند اما هنگامی که از نزدیک نگاه می کنی میبینی آنطور هم که به نظر می رسیده جذاب و خوب نبوده است. این ضرب المثل معادل ضرب المثل دیگری است که می گوید صدای ساز از دور خوش است.🌿 🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾 #زبان_شیرین_مادری 🌺بانوی_نهاوند 🌺@banooye_nahavand

#سلام_امام_زمانم❤️ خورشید من ٺویے و بے حضور ٺو صبحم بخیر نمےشود اے آفٺاب من گر چهره را برون نڪنے از نقاب خود صبحے دمیده نگردد بہ خواب من 🌺بانوی نهاوند 🌺 @banooye_nahavand

❌ چرا باید حتما یک مرجع تقلید داشته باشیم؟ ما که خودمون از روی قرآن میتونیم احکاممون رو بخونیم. ⭕️ما نیازی به مرجع تقلید نداریم، خودمون میدونیم چطور عمل کنیم. 👈 مدرّس کلام و فلسفه در نهاوند و #پژوهشگر_موسسه_کلامی_احیاء_همدان، سرکار خانم جلالوند به این سوال پاسخ میدن. #شبهات 🌺بانوی نهاوند 🌺@banooye_nahavand