#کرمان_تسلیت🖤

واریز هدیه برنده پویش اصطلاحات نهاوند ی🌹

🔺دلیل چین و چروک های پیشانی یک نکته جالب در مورد چین و چروک های پیشانی، مصرف مواد قندی است. قسمت هایی از چهره شما با اندام های خاصی مرتبط است. به عنوان مثال پیشانی به طور مستقیم با دستگاه گوارش ارتباط دارد. بنابراین مصرف بیش از حد خوراکی های شیرین منجر به کاهش و عدم تعادل باکتری های مفید روده و ایجاد چین و چروک در ناحیه پیشانی می شود. پس در مصرف مواد خوراکی دقت کنیم.👌 🌺بانوی نهاوند 🌺@banooye_nahavand ⁣

🎥🔴 حوصله شو داری؟ ♻️ کی فکرشو می‌کرد روزی برسه دلمون تنگ بشه برای سر و صداشون؟ افسوس بخوریم از اینکه چرا بیشتر نداریم؟😔 🎥 کاری بسیار زیبا و دیدنی از باشگاه فیلم ضحا #فرزندآوری #بحران_سالمندی 🌺بانوی نهاوند 🌺@banooye_nahavand

ین چندتا ترفند باعث میشه دیگه بوی ماهی تو خونه نپیچه حتما انجام بده😍 اولین ترفند چندتا دونه کاهو روی ماهی ها بذار دومین ترفند دوتا حبه سیر خورد کن بریز داخل ماهیتابه سومین ترفند دوتا چوب دارچین توی قابلمه دیگه ک اب جوشیده شده هست بنداز 𖧷- - - - - - - - - - - - - - - - -𖧷 📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌 📌📌📌📌📌📌📌📌📌 ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#ایده #کدبانو 🌺بانوی نهاوند 🌺@banooye_nahavand

♈️ اصطلاحات وضرب المثل های نهاوندی 🔵 قسمت دویست و چهل و هشتم🌹 کِی وِرِ لَمِمَه، وِرِه حُرمَت کَمِمَه. ✳️معنای ضرب المثل : کی به خاطر شکم ناراحتم، بلکه بخاطر کم حرمتی ناراحتم. 🔅شرح وتوضیح :این ضرب المثل را معمولا کسی بکار می برد که وقتی به منزل کسی دیگر می‌رود و مورد بی مهری و کم محلی قرار می‌گیرد و ناراحتی خود را اینگونه ابراز می‌کند که من بخاطر شکم جایی نمیروم و از نوع پذیرایی و غذا و... ناراحت نمی شوم بلکه ناراحتی من از احترام کم به خودم ناراحتم. 🌸این ضرب المثل نشان می‌دهد که احترام و نگه داشتن حرمت مهمان مهمتر از غذا و پذیرایی است. 🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾 #زبان_شیرین_مادری 🌺بانوی_نهاوند 🌺@banooye_nahavand

🔺تغییر سبک زندگی در ایام امتحانات فرزندان 🟣 نظم  محیط های نامرتب و شلوغ علاوه بر کاهش تمرکز باعث افزایش استرس نیزگ می شوند پس محیط منزل و اتاق کودک را منظم و مرتب کرده و وسایل مورد نیازش را در مکانی قرار دهید که به راحتی به آن ها دسترسی داشته باشد. 🟣 استراحت  کودک باید پس از 45 دقیقه مطالعه به مدت 10 دقیقه الی یک ربع استراحت کند، چرا که درس خواندن مداوم و بدون وقفه باعث کاهش یادگیری می شود. از این زمان می توانید برای دادن میان وعده ای سبک و مغذی به کودک استفاده کنید. 🟣 ورزش ورزش تنش های عصبی و استرس را کاهش می دهد. ورزش منظم گردش خون در بدن به ویژه مغز را افزایش داده و هورمون های استرس را کاهش می دهد. پیاده روی، شنا و ورزش های هوازی بهترین فعالیت های ورزشی برای دانش آموزان هستند. 🟣 خواب کافی  کم خوابی و هر نوع اختلال در خواب باعث افزایش استرس و کاهش عملکرد مغز می شود. کودک باید 7 الی 8 ساعت در طول شبانه روز بخوابد. خواب کافی از شدت استرس می کاهد. سعی کنید زمان های ثابتی برای خواب کودکتان در نظر بگیرید زیرا این کار تمرکز را افزایش داده و همچنین منجر به افزایش کارایی در طول روز خواهد شد. 🟣 تغذیه‌ی مناسب رژیم های غذایی ناکافی و ناسالم تاثیرات منفی بر قابلیت یادگیری و هوشیاری دانش آموزان دارند. تغذیه مناسب بر عملکرد تحصیلی دانش آموز تاثیر مستقیم و بسزایی دارد. رژیم غذایی مناسب باید ترکیبی از مواد قندی، فیبردار و ویتامین ها باشد. برخی از این مواد غذایی عبارتند از: خرما، موز، سبزیجات تازه، حبوبات، شیر، انواع مغز ها به خصوص گردو، پسته، کشمش و فندق، میوه های تازه و… . از مصرف موادی مانند گوشت های پرچرب، نوشابه ها، شیرینی، قهوه و تنقلات ناسالم مانند چیپس و پفک بپرهیزید. 🟣 ارتباطات اجتماعی صحبت کردن با دیگران باعث افزایش انگیزه برای انجام امور درسی می شود. 🚫برخی والدین به اشتباه در ایام امتحانات کودکانشان، به کلی روابط اجتماعی و رفت و آمد خود را با دوستان و آشنایان قطع می کنند این کار نه تنها یادگیری را افزایش نمی دهد بلکه کودک را منزوی خواهد کرد. #تربیت_فرزند 🌺بانوی نهاوند @banooye_nahavand

❌ انتظار یعنی چی؟ ⭕️ اگه کسی دوست داره منتظر واقعی امام زمان(عج) باشه، چه کاری باید انجام بده؟ 👈 مدرّس کلام و فلسفه در نهاوند و #پژوهشگر_موسسه_کلامی_احیاء_همدان، سرکار خانم جلالوند به این سوال پاسخ میدن. #شبهات 🌺بانوی نهاوند 🌺@banooye_nahavand

🟣نقش والدین در کاهش استرس کودکان در ایام امتحانات ✔️زمان تماشای تلویزیون، بازی، استفاده از تبلت و کامپیوتر را محدود کنید. ✔️ به هیچ وجه با جمله هایی نظیر اگه قبول نشی آبرومون میره یا اگه قبول نشی میدونی که پدرت چیکارت می کنه به کودک باعث ایجاد ترس و استرس او نشوید. ✔️ پس از هر موفقیت کوچک کودکتان به او پاداش داده و او را تشویق کنید. ✔️ناتوانی ها و ضعف های فرزندتان را نیز در نظر گرفته و انتظارات غیرمنطقی از او نداشته باشید. ✔️ به هیچ وجه او را بادیگران مقایسه نکنید. ✔️ جو عاطفی مناسبی در خانه ایجاد کنید. ✔️ وسایل مورد نیاز او را شب قبل از امتحان آماده کرده و روز امتحان زودتر از ساعت تعیین شده در محل آزمون حضور داشته باشید. ✔️ در روز امتحان صبحانه ای مقوی و سبک برای او آماده کنید. #تربیت-فرزند 🌺بانوی نهاوند @banooye_nahavand

🔹بادام شیرین ضد گرسنگی 🔹و تقویت قلب و ضد دیابت نوع دوم 🔹و ضد آلزایمر بر مبنای طب سنتی 🍃 #بادام درختی برخی فواید بادام درختی 🍀آرامش دهنده اعصاب و روان زیرا بادام درختی غذای مغز است 🍀درمان افسردگی دوران زایمان و پس از زایمان و تقویت رحم 🍀 تقویت جنین و قوی شدن بچه 🍀 بادام درختی به صورت فسنجان مولتی ویتامین و قرص اهن طبیعی است که حسوم و آهن هم مانند شمالیها میتوان به آن اضافه کرد که سبب خوش رنگی فسنجان هم میشود. 🔴توجه: بادام درختی و گردو را باید به صورت ناشکسته و خام مصرف کنید زیرا و بادام درختی و گردو در مجاورت هوا و نور قرار بگیرد خاصیت آن کم می شود خاصیتش را از دست می دهد. موقع خوردن می شود بشکنید و مصرف کنید و یا برای مصرف یک هفته تان بشکنید و مصرف کنید. #طب سنتی 🌺بانوی نهاوند 🌺@banooye_nahavand