🌀خوشمزه تایم سیب زمینی تند پنیری . . . . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

بسته بندی سبزی به روش #سلفون_پیچی👌 پیشنهاد میدم بعد از سلفون پیچی ، سبزی‌ها رو تو ظروف نظم دهنده بچینین و بذارین تو فریزر😍 تو این روش هم استفاده ش آسونه هم سبزیهاتون تازه میمونه و کمتر بوی فریزر میگیره و هم اینکه خیلی کم جا میگیره 😉😃 . . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

🌀لیست بیماریهایی که با سبزیها و میوها درمان میشوند: ✔️کم خونی👈هویج ، اسفناج ، جعفری ، انگور. ✔️درد مفاصل👈هویج، تره فرنگی، گوجه فرنگی، موز، لیمو، توتفرنگی، گلابی، سیب، انگور ✔️آسم👈هویج، پیاز، جعفری، توت فرنگی، آویشن ✔️سوختگی👈اسفناج، کاهو، پیاز، بادام، به، انجیر، خربزه، هویج و هلو ✔️تصلب شرائین👈توت فرنگی، آلو، پیاز، سیر، آرتیشو، گیلاس ✔️جوش صورت👈کاهو، شلغم، گوجه فرنگی، هویج، پیاز ✔️برای پیشگیری از سرطان👈اسفناج، جعفری، توت فرنگی ✔️ضعف قلب👈کاهو، کرفس، پیاز، آرتیشو ✔️قولنج کلیه👈باقالا، تره فرنگی، بادام، گیلاس ✔️یبوست👈اسفناج، کاهو، هویج، تره فرنگی، گوجه فرنگی، انجیر، توت فرنگی، انگور، زیتون، پرتقال، هلو، سیب، آلو، پیاز ✔️سیاه سرفه👈تره فرنگی، ترب، انجیر، سیب، سیر ✔️دردپا و دست👈آویشن ✔️رفع کندی رشد👈اسفناج، جعفری، پیاز، هویج، کلم . . . . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

🌀خط چشم مجلسی زیبا و دلبر 😍♥️✌️ . . . . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

🌀با خوردن این میوه‌ها زودتر لاغر می‌شوید 🔸 فلفل : ترکیبی به نام کپسایسین موجود در فلفل منجر به تبدیل چربی‌های سفید به چربی‌های قهوه‌ای انرژی سوز در بدن می‌شود. 🔸 زغال اخته : سرشار از آنتوسیانین‌ها و پلیمر‌های فلاونوئید است. به گفته محققان ثابت شده مصرف روزانه این میوه، شما را دچار احساس سیری کرده و از پرخوری جلوگیری می‌کند. 🔸 گلابی : این میوه نیز دوز سالمی از پلیمر‌های فلاونوئید را دارد و فیبر بالای موجود در آن منجر به احساس سیری طولانی مدت می‌شود. 🔸 سیب‌ها : سیب سرشار از فلاونوئید‌ها و غنی از فیبر است. مصرف روزانه سیب برای کاهش وزن اهمیت زیادی دارد. برای بهره بردن از مزایای سلامتی سیب، آن را با پوست بخورید 🔸 توت فرنگی : همتای زغال اخته است و به حفظ وزن سالم کمک می‌کند . . . . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

🌀پنکیک درست کن🥞 میتونید به جای شکلات از کرم بیسکوییت و یا هر چی که دلتون میخواد استفاده کنید . . . . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

🌀خلاقانه ترین قفل هایی که تاحالا دیدی . . . . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

🌀وقتی عیالواری و باید از صبح شروع کنی ناهار بپزی 😅 . . . . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

🌀یکی از جالب ترین ایده های آشپزی🍅🍳 . . . . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

🚨چرا باید آسپیرین را در کنار خود داشته باشید؟ درباره حمله قلبی علاوه بر احساس درد در بازوی چپ، علایم دیگری برای حمله قلبی وجود دارند! 🔻درد شدید در چانه 🔻حالت تهوّع وتعریق زیاد نیز باید مورد توجّه قرار گیرد. توجّه: ممکن است در زمان حملهً قلبی هیچ دردی در قفسهً سینه احساس نشود حدود 60% افراد که در خواب دچار حملهً قلبی شده اند، هرگز بیدار نشده اند! هر چند اگر چنین اتفاقی رخ دهد ممکن است درد قفسهً سینه فرد را از خواب عمیق بیدار کند در اینصورت بلافاصله دو عدد آسپیرین را در دهان خود حل کرده و با مقداری آب آنرا ببلعید سپس به یکی از همسایگان و یا یکی از بستگان که محل سکونتش در فاصله بسیار نزدیک از شماست تلفن کرده و بگویید دچار حمله قلبی شده و دو عدد آسپیرین مصرف کرده اید! روی یک صندلی دسته داریا مبل بنشینید و منتظر ورود آنها باشید و….. دراز نکشید!!! بقول یک پزشک متخصّص قلب اگراین پیام را برای ده نفر بفرستید ممکن است جان یک نفر را نجات دهید. من این اطّلاعات را به دیگران داده ام شما چطور؟ . . . . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

🌀کیست مویی رو اینجوری درمان می کنن👌 . . . . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

🌀کمبود این ویتامین‌ باعث عصبانیت کودکان می‌شود 🔹آزمایشات نشان داده که کودکانی که دچار کمبود ویتامین‌های گروه B هستند از دیگر کودکان بیشتر عصبی می شوند. زیرا ویتامین‌های B در داشتن بدن و مغز سالم تاثیر گذار می باشد، این دسته ویتامین ها سوخت‌ و ساز بدن را بالا برده و خلق و خو را بهبود می بخشد، برای تامین کمبود ویتامین B بدن کودک از منابع غذایی حاوی این ویتامین می توانید استفاده کنید./بهداشت نیوز . . . . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

🌀ترفندهای اینترنتی در واقعیت🤪 . . . . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

🌀چلغوز را بهتر بشناسیم‼️ شاید نام چلغوز از نظر برخی افراد معنی خوبی نداشته و عده‌ای آن را ناسزا بدانند،اما چلغوز فحش نیست! بلکه یکی از گرون‌ترین آجیل‌هاست و طعمی مشابه بادام و پسته دارد. . . . . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

🌀ماسکهای زیبایی •سفید کننده: نشاسته+گلاب+اب=بن ماری کنید و تو یخچال بزارید و 20 دقیقه رو پوست بمونه . •مرطوب کننده: سفیده تخم مرغ+عسل=یک ربع روی پوست بمونه . •ضدجوش: سفیده تخم مرغ+اردنخودچی=15دقیقه روی پوست بزارید . •روشن کننده وضد لک:حنا+ماست+گلاب=20 دقیقه روی پوست بمونه . . . . . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

🌀یه جمله ی بی نظیری توی یه کتاب نوشته بود که: «هر چیزی وقت خودش رو میخواد؛ نه گل قبل از وقتش شکوفه میزنه؛ نه خورشید قبل از وقتش غروب میکنه؛ نه پروانه قبل از وقتش از پیله رها میشه؛ نه آسمونِ تاریک قبل از وقتش روشن میشه؛ نه درختا قبل از وقتشون سبز میشن! منتظر بمون چیزی هر آنچه که نیاز داری در زمان درستش ب تو می رسه!» من چند بار این جمله رو توی زندگیم با همه وجود حس کردم.. . . . . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

🌀 پنکیک شکلاتی🍫🍩 . . . . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

🌀توی ژاپن می تونید هندوونه های این شکلی بخرین🥰 . . . . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

🌀از اینا درست کنید خیلی با مزه س😍 . . . . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

🌀تکنیک سایزبندی لباس✅ . . . . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

🌀تاثیر ویتامینD بر بیماری‌های خود ایمنی ! مطالعه جدید نشان میدهد زنانی که ویتامین D مصرف میکنند «400 IU روزی» ریسک کمتری «کاهش 54٪» برای ابتلا به سرطان روده بزرگ دارند. در این مطالعه دیگر، محققین پیدا کردند مردانی که سطح ویتامین D خون پایینی دارند «کمتر از 20» دو برابر افزایش ریسک در مرگ و میر دارند/ . . . . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

🌀اون دستگیره ی بطری آب معدنی و حتی خود پلاستیکشو دور نندازین . خیلی کاربرد داره✌️✨ . . . . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭