#مهارت_های_زندگی
🦋هیچکس بدون اجازه خودتان، نمی تواند غمگین تان کند🦋
🚧همه ما اوقاتی از روز یا هفته، منفی باف می شویم و حوصله نداریم. نیمه خالی لیوان را می بینیم. فکر می کنیم بدشانسیم. احساس می کنیم آدمها ما را درک نمی کنند و یا قدر ما را نمی دانند.
این ولی فرق می کند با بعضی افراد که ذاتا منفی و شاکی هستند. نحوه فکر کردن و قضاوت های شان طوری است که به سمت منفی دیدن قضایا کشیده می شود.
🧐متاسفانه برای خیلی ها، شرایط زندگی طوری است که حتی اگر بخواهند نمی توانند از آدم های منفی و تلخ، فاصله بگیرند. آنها همه جا هستند، در بین عابر پیاده و مغازه ها و محل کار تا در بین اقوام و دوستان …
برای همین ناچاریم تکنیک های ساده رفتاری را برگزینیم که از تاثیر بدبین ها و منفی باف ها حتی الامکان مصون باشیم
۱- آنها را جدی نگیریم
برای همه ما پیش آمده که یکی در باره مان غیبت کرده یا وقتی در صف داروخانه بودیم خواسته که ما را دور بزند یا یا بدون دلیل مشخصی، نسبت به ما بی ادبی کرده و …
این را هرگز از یاد نبرید که این نوع رفتار دیگران برخاسته از احساس عدم امنیت، ترس یا خشمی است که درون شان تلنبار شده است. این یعنی مشکلی است که در آنها وجود دارد و ربطی به شما ندارد. پس اصلا ضرورتی ندارد و منطقی نیست که جدی شان بگیریم. در حقیقت باید دل تان برای شان بسوزد.
۲- سپاسگزار موقعیت خودتان باشید
قرار نیست ثروتمندترین و معروفترین آدم جهان باشید تا از داشته های تان خرسند باشید. یک شغل جمع و جور داشتن و یا حتی پدر یا مادر داشتن، سلامت داشتن و یک دوست خوب داشتن و هر چیز کوچکی که کمی لبخند و آرامش ایجاد کند کافی است برای شکرگذاری از وضعیت خودمان …
بر همین اساس وقتی با یک انسان ناراحت روبرو می شوید و عمل و کنایه و تحقیر و توهین و کلک وی را شاهد هستید فقط به این فکر کنید که او چه وضعیتی داشته است که به این صورت واکنش نشان می دهد. شاید بد نباشد با واکنشی مثبت و مهربان و حتی شوخی شادیبخش، رفتارش را پاسخ دهید.
۳- گاهی، اوقات تان را تنهایی بگذرانید
گذراندن اوقات تنها در درجه اول باعث افزایش توجه به خودمان و اعمال و رفتارمان می شود. فرصت پیدا می کنیم دور از هیاهو و تاثیر دیگران باشیم و اعتماد به نفس پیدا کنیم. از همه مهمتر فرصت اندیشیدن به اتفاقات دور و بررا پیدا کنیم. فرصتی که به ما اجازه می دهد رفتار دیگران را مرور کنیم.
@banooyeab
#راه_روشن
🌹امام سجّاد عليه السلام :
المُؤمِنُ مِن دُعائِهِ عَلى ثَلاثٍ : إمّا أن يُدَّخَرَ لَهُ و إمّا أن يُعَجَّلَ لَهُ و إمّا أن يُدفَعَ عَنهُ بَلاءٌ يُريدُ أن يُصيبَهُ
مؤمن از دعاى خود يكى از سه نتيجه را مى گيرد : يا برايش ذخيره مى شود ، يا در دنيا برآورده مى شود و يا بلايى كه مى خواست به او برسد از او برگردانده مى شود
📚تحف العقول، ص 280
@talabeasr
سوم امام حسین علیه السلام
#زیارت_عاشوراخوانی
#سخنرانی
#نوحه_خوانی_و_عزاداری
دوازدهم محرم الحرام
۹۸/۶/۲۱
#مسجد_آقاباقریها
#بانوی_آب
@banooyeab
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 رهبر انقلاب: عظمت زنانه، یعنی مخلوطی از شور و عاطفهی انسانی، که در هیچ مردی نمیتوان این عاطفهٔ شورانگیز را سراغ داد؛ همراه با متانت شخصیت و استواری روح که همهی حوادث بزرگ و خطیر را در خود هضم میکند.
۱۳۸۴/۰۳/۲۵
💬 ریحانه
-
کانال #فارس_پلاس:
@Fars_plus
@banooyeab
🏴محرم در یک قرن پیش
✔️تصویر مربوط به محرم حدوداً صد و ده سال قبل در تهران است.
🔹شیخ عیسی چاله میدانی بر منبر یکی از تکایای منطقه چاله میدان تهران است و زن و مرد حاضر در مجلس، با نظمی درخور نشسته اند و به مواعظ وی گوش فرا میدهند.
https://eitaa.com/ijtihad
@banooyeab
🍀 🍀🍀 🍀 🍀🍀 🍀
سلام دوستان
ان شاءالله به لطف خدا
💥گروه کوهنوردی مادران ت ب ی ان (تربیت بچه های یاور امام زمان عج)💥
تصمیم دارند در پاییز
هر هفته سه شنبه ها(از ساعت ۷:۳۰ تا ۱۱:۳۰) به پیاده روی در کوههای دارآباد یا کلک چال یا درکه برود.
اولین کوهپیمایی ان شاءالله سه شنبه ۲ مهر
هزینه ۱۵۰۰۰
حرکت از میدان شهدا
هرکس میتونه خودش رو در قرارهامون در کوهستان برساند که با جمع باشد
❗️ مادرهای بچه دار هم میتونن با ما همراه بشن و در کنار رودخونه بشینن
ble.im/join/NjE2NTFjZj
گردشگری خواهران ایمانی
🔴باسمه تعالی
جناب علی مطهری
اگر بنابر اجرای عدالت بود، شما باید بدلیل افترا به یک زن مقتوله(میترا استاد) به ۸۰ضربه شلاق و یکسال حبس تعزیری محکوم شوید.
مجازات نشر خبر کذب محکومیت سحرخدایاری نیز حبس تا ۲سال و جریمه تا ۴۰میلیون ریال است.
خوش باشید که دمتان کلفت است!
ومن الله التوفیق
*فرید ابراهیمی*
🔴به کمپین #بیداری_ملت بپیوندید👇
http://eitaa.com/joinchat/963837952Cb758f6bd13
حق آمد و باطل نابود شد....
خیلی جالب هست،
جریان نفاق و فساد را راه می اندازند،
تو اون جریان آب را گل آلود می کنند،
بعد مارا متهم می کنند😏😏😏
🔺سخنگوی کاخ سفید، با لباس آبی و عکسهایی از دختر آبی!
@banooyeab
⭕️ ورود زنان به ورزشگاه بهانه است، تغییر سیاست جمهوری اسلامی نشانست
🔹پایگاه آمریکایی هیل وابسته به کنگره آمریکا در یادداشتی به قلم «تسوی کان» عضو ارشد اندیشکده بنیاد دفاع از دموکراسی ورود زنان به ورزشگاهها برای تماشای فوتبال را به عنوان یک بررسی ویژه در اعمال تغییر در سیاستها و چارچوبهای ارزشمند ایران اسلامی مد نظر قرار داده است.
🔹در این یادداشت گامهایی که در تغییر سیاست جمهوری اسلامی ایران در پرونده ورود زنان به ورزشگاه نقش راهبردی داشته و به عنوان یک سناریو طراحی شده است، به شرح زیر آمده است:
١_ رهبری واحد با انسجام عناصر داخلی و خارحی
٢_ اقدام عملیاتی عناصر داخلی در شروع نافرمانی
٣_ استفاده از ابزار رسانه برای گسترش حوزه نفوذ و نارفرمانیها
۴_ استفاده از ابزار هنر برای کسب حمایت از سوی لایههای اجتماعی داخل و خارج
۵_ فشار بر روی سازمانهای جهانی برای اعمال فشار بر ایران
۶_ اعمال تحریمهای هدفمند بر ایران
🔹در پایان این یادداشت آمده است که اگرچه تغییرات پایدار در سیاستهای حاکمیتی جمهوری اسلامی ایران نیازمند ساز و کار اجباری است اما فشارهای لفظی مستمر نیز میتواند حاکمیت را مجبور به امتیازدهی کند.
#دختر_آبی #دروغ_دختر_ابی
🖊آتش به اختیاران🖊
🆔eitaa.com/joinchat/2984968192Cb7a3b61c06