زینب، دختری که بخاطر #حجابش، منافقین با #چادر_خودش خفه اش کرده و به شهادت رسوندنش😔 مادر این شهیده 14 ساله درباره دفتر #خودسازی زینب📖 این گونه روایت می‌کند: 📒زینب در #دفترخودسازی خود جدولی کشیده بود که بیست مورد داشت؛ از نماز به موقع، یاد مرگ، همیشه با وضو بودن،  خواندن #نمازشب، نماز غفیله و نماز امام زمان(عج)♥️ ورزش صبحگاهی، #قرآن خواندن بعد از نماز صبح، حفظ کردن سوره‌های قرآن کریم، دعا کردن🤲 در صبح و ظهر و شب، کمتر #گناه کردن تا کم‌خوردن صبحانه، ناهار و شام. 📒دخترم جلوی این موارد ستون‌هایی کشیده بود و هر شب بعد از #محاسبه کارهایش جدول را علامت می‌زد؛ من وقتی جدول را دیدم به یاد سادگی #زینب در پوشیدن و خوردن افتادم به یاد آن اندام لاغر و #نهیفش که چند تکه استخوان بود افتادم. 📒به یاد آن روزه‌های مداوم و افطارهای ساده، به یاد نماز شب‌های طولانی و #بی‌صدایش، به یاد گریه‌های او😭 در سجده‌هایش و دعاهایی که در حق #امام_خمینی(ره) داشت. 🔰زینب در عمل، تک‌تک موارد آن جدولِ #خودسازی و خیلی از چیزهایی که در آن جدول نیامده بود❌ را رعایت می‌کرد. #شهیده_زینب_کمایی #سالروز_ولادت @banooyeab 🌹🍃🌹🍃 @shahidNazarzadeh

🌻🌿🌻🌿🌻🌿🌻🌿🌻🌿🌻🌿 #قرآن_کریم #با_نیت... #با_ترجمه #صفحه104 #استاد_پرهیزکار 🌻🌿🌻🌿🌻🌿🌻🌿🌻🌿🌻🌿 به #بانوی_آب بپیوندید: https://eitaa.com/joinchat/1242038283C53201e044e

#ره_بر #زن_و_خانواده 💧به بانوی آب بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/1242038283C53201e044e

#مدیریت_زمان ۱۲ ✅ مرحله ی سوم: اهداف کوتاه مدت و بلند مدت در این مرحله لیست تمامی اهدافمان را از کوتاه مدت گرفته تا بلند مدت می نویسیم.📝 🔴 اهداف کوتاه مدت: اهداف کوتاه مدت را یک به یک و بسته به میزان زمانی که لازم دارند، به ترتیب اولویت در برنامه هفتگی و یا ماهانه می گنجانیم، پس از انجام یک یا چند هدف کوتاه مدت در یک یا چند هفته یا یک یا چند ماه به سراغ اهداف کوتاه مدت بعدی می رویم. 🔴 اهداف بلند مدت یا برنامه ریزی سالانه: برای اهداف بلند مدت مثل یادگیری زبان خاص، ورزش حرفه ای، آمادگی برای رسیدن به شغل خاص و ... ابتدا برنامه ریزی می کنیم که هر کدام از این اهداف چه میزان وقت لازم دارند، مثلا یک سال تا چند سال؟ سپس طبق میزان زمانی که لازم دارند، آنها را در برنامه سالانه خود می گنجانیم. مثلا مرحله اول ورزش حرفه ای: امسال، مرحله دوم: سال آینده و ... به این ترتیب در برنامه هفتگی و ماهانه جایی برای یک یا چند هدف بلند مدت باز می کنیم. ✴️ در برنامه ریزی برای اهداف بلند مدت باید توجه داشته باشیم که چند هدف بلند مدت سنگین را نمی شود هم زمان انجام داد، برای مثال ورود به یک ورزش حرفه ای سنگین با آمادگی برای کنکور دکتری قابل جمع نیستند، چراکه ورزش حرفه ای انرژی جسمی زیادی از ما می گیرد در حالیکه برای آمادگی دکتری نیاز به انرژی زیادی داریم و روزانه حدود ده ساعت باید برای مطالعه وقت بگذاریم. ✍ م . عظیمی 💧به بانوی آب بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/1242038283C53201e044e

🔈 #شرح_و_بررسی_کتاب_آن_سوی_مرگ 🔇 جلسه بیست و هفتم @banooyeab

#نظرات_اعضا سلام سپاس فراوان از زحمات شما به خصوص قسمت بررسی کتاب آن سوی مرگ🙏🙏🌹🌹

🚺 *دوره مجازی تربیت دخترانه* 📌 ثبت نام و اطلاعات بیشتر: 🖥 https://evnd.co/wp27F 💧به بانوی آب بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/1242038283C53201e044e

🌻🌿🌻🌿🌻🌿🌻🌿🌻🌿🌻🌿 #قرآن_کریم #با_نیت... #با_ترجمه #صفحه105 #استاد_پرهیزکار 🌻🌿🌻🌿🌻🌿🌻🌿🌻🌿🌻🌿 به #بانوی_آب بپیوندید: https://eitaa.com/joinchat/1242038283C53201e044e

#ره_بر #همسرانه هیچکس به همسرش نگوید من از تو بالاترم🚫 💧به بانوی آب بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/1242038283C53201e044e

🔈 #شرح_و_بررسی_کتاب_آن_سوی_مرگ 🔇 جلسه بیست و هشتم 🔔 @banooyeab

🎥#کلیپ #رومینا #سو_استفاده_سیاسی... بیزارم از مدافعان دروغین زنان و دختران کشورم❗️❕❗️ ⚠️حتما ببینید و نشر حداکثری 💧به بانوی آب بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/1242038283C53201e044e