این #دمی_گوجه خوردن داره 🍅🍗😋 ✅مواد لازم دمی گوجه برنج سه پیمانه ران مرغ ۲عدد پیاز یک عدد سیب زمینی یک عدد گوجه ۴عدد نمک فلفل زرد چوبه به مقدار لازم نوش جون ❤️ 💟 @banooyebasaligheh

. دیزاین شیک #هفتسین_دو_طبقه عید ۱۴۰۳ 🌸🌱 ایده بگیرید👌🤩 💟 @banooyebasaligheh

🔻هرگز با معده خالی شیرینی نخورید! 🔹وقتی غذای شیرین وارد معده می شود، باعث ترشح انسولین می شود. برای پانکراس، مانند یک شوک است چون باید از حالت استراحت کامل به حالت عملیات اضطراری برود. این می تواند منجر به اختلال در عملکرد سیستم گوارش شود 🔸با استفاده طولانی مدت از شیرینی‌ها با معده خالی به دیابت مبتلا می شوید. 💟 @banooyebasaligheh

🌹در حال نزدیک شدن به #عید هستیم همه دوست دارن سبزه 🌿🍃خود را هر چه زیباتر درست کنن. 🔴بهترین زمان برای کاشت سبزه که تا روز 13 فروردین رشد کافی داشته باشن: 💚گندم = 20 اسفند 💙خرفه = 22 اسفند 💜شاهی ویونجه = 22 اسفند ‏💖خاکشیر = 24 اسفند 💟 @banooyebasaligheh

. 🔮ایده های جالب و کاربردی👌 با این ایده ها، #نظم و زیبایی را به آشپزخونه هاتون تقدیم کنید💯 💟 @banooyebasaligheh

. #کوبیده_مرغ 🍗🍢 ❌اگر از دنبه خوشتون نمیاد میتونید از کره استفاده کنید که چون بافت نداره چیز خوبی از آب در نمیاد 🙌 مواد لازم👇👇 مخلوط ران و سینه: ۸۵۰ گرم پیاز متوسط: ۱ عدد فلفل کاپی: ۱ عدد جعفری یا ریحان: ۱ مشت کوچک چربی حیوانی: ۱۰۰ گرم نمک: ۳ قاشق چایخوری سر خالی یا ۱۰ گرم فلفل قرمز پرک یا پول بیبر: ۱ قاشق چایخوری کره و زعفران 💟 @banooyebasaligheh

. #انرژی_بار این خوراکی مقوی، بهترین گزینه برای رژیمی ها و ورزشکار هاست.🍫🌰 💟 @banooyebasaligheh

. 🔻بو دادن #پسته_خام به سبک بازاری 💟 @banooyebasaligheh

#پودینگ_خرما 🤎🥰 شیر ۲ پیمانه خرما ۱۰-۱۲ عدد گردو ۳ عدد نشاسته ذرت ۲ ق س پودرِ نارگیل ۲ ق س پودرِ هل ۱/۲ ق چ پودرِ دارچین ۱/۲ ق چ عرقِ بهار نارنج یا گلاب ۱ ق س 💟 @banooyebasaligheh

. #سوپ مخصوص افطار 🥣 پیشنهاد سوپ پرطرفدار و لذیذ برای افطار 😍👌 💟 @banooyebasaligheh

عید امسال متفاوت و خاص باش😍 #ژله_سبزه 🌱🌱🍝 ژله سبزه مواد لازم: ژله آلوورا دو بسته ژله سبز یک بسته ژله قرمز یک بسته خامه صبحانه ۳ قاشق غذاخوری رنگ سبز خوراکی چند قطره 💟 @banooyebasaligheh

. خوشمزه ترین #ساندویچ 🌯😍😂😂 دلتون نخواد😂 💟 @banooyebasaligheh