#تغذيه_در_ماه_رمضان 🌙
💢هرگز در هنگام سحری ماهی نخورید و کلا گوشت های سرد را مصرف نکنید که عامل ضعف هستند
─━━━⊱💖⊰━━━─
@banooyebasaligheh
6.37M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#آموزش_رایگان
🔮آموزش #شربت زولبیا و بامیه
اصولی ترین و کامل ترین آموزش #شربت_بار زولبیا و بامیه🍯
با خیال راحت طبق دستور فیلم، درست کنید و لذت ببرید ❤️😍
─━━━⊱💖⊰━━━─
@banooyebasaligheh
قسمت 1⃣
24.39M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔮آموزش #شربت زولبیا و بامیه
اصولی ترین و کامل ترین آموزش #شربت_بار_زولبیا_و_بامیه🍯
با خیال راحت طبق دستور فیلم، درست کنید و لذت ببرید ❤️😍
─━━━⊱💖⊰━━━─
@banooyebasaligheh
قسمت 2⃣
26.77M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔮آموزش #شربت زولبیا و بامیه
اصولی ترین و کامل ترین آموزش #شربت_بار زولبیا و بامیه🍯
با خیال راحت طبق دستور فیلم، درست کنید و لذت ببرید ❤️😍
─━━━⊱💖⊰━━━─
@banooyebasaligheh
قسمت 3⃣
ادامه در قسمت ۴👇
21.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔮آموزش #شربت زولبیا و بامیه
اصولی ترین و کامل ترین آموزش #شربت_بار زولبیا و بامیه🍯
با خیال راحت طبق دستور فیلم، درست کنید و لذت ببرید ❤️😍
آموزش بامیه👇👇👇
─━━━⊱💖⊰━━━─
@banooyebasaligheh
قسمت4⃣
15.86M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌙🌙
🔮آموزش #بامیه
آموزش اصولی و حرفه ای #بامیه
با خیال راحت طبق دستور، درست کنید و لذت ببرید ❤️😍
─━━━⊱💖⊰━━━─
@banooyebasaligheh
قسمت 1⃣
وقت #سحر و #افطار «شربت خاکشیر و تخم شربتی» بخورید !🍹
▫️این دانه ها چندین برابر وزن خود آب جذب میکنند، در نتیجه در طول روز از ذخیره آنها استفاده میکنید و تشنه نمیشوید.
🌀همچنین از سردرد و بیحالی شما در طول روز نیز جلوگیری میکند🙂
─━━━⊱💖⊰━━━─
@banooyebasaligheh
8.26M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#خلاقیت ❤️💯
ميتونيم خیلی راحت و کم هزینه اينجورى #صندل رو خوشكل كنيم👌
🔸نخ كنفى چسب حرارتى و چندتا گُل ك تو خونه هاى همه هست وسايليه ك استفاده میشه
─━━━⊱💖⊰━━━─
@banooyebasaligheh