11.41M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
•
جوجه کباب در ۴ تا طعم جذاب برای افطار ۱۳ بدر 🤌🤤🌱
🍗 مرغ ترش
🍗 مرغ چیلی تند
🍗 مرغ گشنیز خردل
🍗مرغ زعفرانی
─━━━⊱💖⊰━━━─
@banooyebasaligheh
قسمت 1⃣
10.32M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
•
#جوجه_کباب در ۴ تا طعم جذاب برای افطار ۱۳ بدر 🤌🤤🌱
🍗 مرغ ترش
🍗 مرغ چیلی تند
🍗 مرغ گشنیز خردل
🍗مرغ زعفرانی
─━━━⊱💖⊰━━━─
@banooyebasaligheh
قسمت 2⃣
11.97M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
•
#جوجه_کباب در ۴ تا طعم جذاب برای افطار ۱۳ بدر 🤌🤤🌱
🍗 مرغ ترش
🍗 مرغ چیلی تند
🍗 مرغ گشنیز خردل
🍗مرغ زعفرانی
─━━━⊱💖⊰━━━─
@banooyebasaligheh
قسمت 3⃣
🔻با این چند روش از کلیههاتون در ماه رمضان محافظت کنید !👌🏻
▫️مصرف نمک را محدود کنید
▫️هشت لیوان آب در روز بنوشید
▫️مصرف مسکنها را محدود کنید
▫️از مصرف دوزهای بالای ویتامینها خودداری کنید
▫️مصرف غذاهای غنی از پروتئین را محدود کنید
─━━━⊱💖⊰━━━─
@banooyebasaligheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ایده #دیزاین_ناخن💅
ایده های زیبایی💕✨
─━━━⊱💖⊰━━━─
@banooyebasaligheh
5.89M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#دسر راحت و سه سوته 👌
توی کمتر از ۵ دقیقه آمادست😍
مواد لازم :
کیک
دنت
توت فرنگی یا میوه دلخواه
─━━━⊱💖⊰━━━─
@banooyebasaligheh
9.36M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
•
#اسلایس_یخچالی 🍝🍰
شیرینی خوشمزه بدون فر 👌
با مواد ساده این #دسرهای خوشمزه را راحت درست کنید 😍💯
─━━━⊱💖⊰━━━─
@banooyebasaligheh
قسمت 1⃣
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
•
#اسلایس_یخچالی 🍝🍰
─━━━⊱💖⊰━━━─
@banooyebasaligheh
قسمت 2⃣
#آرامش_دلها ❤️
هیچگـاه نگـــران
حـرف های مردم نبــاش،
همین ڪه وقتشـان را میگـذارند
تا پشت سرت حرف بزننـد
یعنی شخـص مهمی هستی🍃🌼
─━━━⊱💖⊰━━━─
@banooyebasaligheh
#توصیه 💓
↜۵ دقیقه در روز انجام بده⛲️🌱
🤲🏼┊•لیست شکرگذاری داشته باش
✨┊•از خودت تعریف قدردانی کن
🥤┊•نوشیدنی مورد علاقتو بنوش
🎼┊•آهنگ مورد علاقتو گوش بده
🌬┊•نفس های عمیق بکش
🥂┊•آب بیشتری بنوش
─━━━⊱💖⊰━━━─
@banooyebasaligheh