خواص عسل بر روی سلامتی بدن: ⭕️ کنترل سطح قند خون: عسل می‌تواند به کاهش سطح قند خون کمک کند و سطح انسولین را تنظیم کند. این می‌تواند بر تنظیم سطح قند خون و کاهش چربی بدن تأثیر مثبتی داشته باشد. ⭕️ افزایش انرژی: عسل حاوی قندهای طبیعی است که به عنوان منبع انرژی برای فعالیت‌های ورزشی مورد استفاده قرار می‌گیرد. 💟 @banooyebasaligheh

. ایده فوق العاده #بادکنک_آرایی_تولد 🎂 🎈🎈 بفرست برای اونایی که تولد دارند😍👌 💟 @banooyebasaligheh

به به ببین چی آوردم براتون 😍 دیگه پول #قیم_گیاه نده عزیزم بجاش اینو درست کن 🪴🤩 #ایده #گلهای_رونده 💟 @banooyebasaligheh

. ⚜رازهای #مرغ_مجلسی که تا به حال نمیدونستی 🍗🍗🍗 اونم بدون حتی قطره‌ای روغن👌 مواد لازم : پیاز درشت ۲ عدد هویج متوسط ۱ عدد ران مرغ کوچک، هر نفر ۱ عدد فلفل دلمه‌ای ⅔ یک عدد سیر ۳-۲ حبه 💟 @banooyebasaligheh

. 💜#باسلیقه برای صبحانه ی بچه هاتون تخم مرغ آبپز رو همینقدر کیوت درست کنید 🐣🥚 💟 @banooyebasaligheh

. #خرما_بار برای کم‌خونی یا تغذيه بچه ها عالیهه👌🧆 مواد لازم : خرما ۲۰ عدد مغزیجات🌰🥜 ۱ پیاله پودر نارگیل🥥 ۲ ق غ عسل یا شیره انگور🍯 ۲ ق شکلات برای کاور🍫 ۴ تکه پودر کاکائو 🍫۱ ق آب💧 ۲ ق 💟 @banooyebasaligheh

آموزش #ترشی_کلم رستورانی 💜👌 بنظر خیلی سخت میاد ولی سه سوته میتونی این ترشی کلم و درست کنی مواد لازم : نمک ۲ ق غ کلم قرمز ۱ کیلو آبلیمو ۱ ق غ فلفل تند سرکه 💟 @banooyebasaligheh

کال کباب و زیتون پرورده 🫒🫒 🔮کال کباب یک غذای اشتها آور شمالی است که از بادنجان، آب انار ترش، سبزی، سیر و مغز گردو درست می شود. “کال کباب” را با کته و ماهی شور سرو می کنند. ▫️گردو ۲۵۰ گرم ▫️انار ترش محلی ۲ عدد ▫️انار قرمز ۱ عدد ▫️سبزی محلی چوچاق ، خالواش، نعنا (سبزیهای جایگزین: ریحان، پونه٫ گشنیز٫جعفری) سیر ۱ حبه ▫️رب انار ۱/۵ قاشق غذاخوری ▫️روغن زیتون ▫️زیتون ۲۰۰ گرم ▫️بادمجان کبابی ۳ تا ۴ عدد 💟 @banooyebasaligheh

. این #شلغم آب رو آتیشه 😎 درمان سرما خوردگی 👌👌 💟 @banooyebasaligheh

. ⚜#ایده_خلاقانه یه ایده شیک و جذاب برای #سرو_چای 🍮😍... 💟 @banooyebasaligheh

🔻#ترشی_انار_و_لبو سر این ترشی دعواس از بس که خوشمزس😋 واسه یبارم که شده درسش کن از مزش لذت ببر👌 انار؛دو عدد لبو؛۲عدد آب لبو؛۲لیوان سرکه یک لیوان نمک دوق چ خوری فلفل قرمز و گلپرهر کدام یک ق چ خ نبات دوتا سه تیکه نکات طلایی👇 اضافه کردن سیر یاسیاهدونه اختیاریه اما بدونه سیر بهتره عینه ترشک میشه. لبو حتما پخته بشه و به هر اندازه دوست دارین خرد کنین 💟 @banooyebasaligheh