💕در اخرین شب هاے زمستان ✨ﺁﺭﺯﻭﯼ ﻣﻦ ﺑﺮﺍﯼ ﺷﻤﺎ 💕ﺳـﻪ ﺗﺎ "س" ✨ﺳﻌﺎﺩﺕ، ﺳﻼﻣﺖ ،ﺳﺮبلندی 💕ﭼﻮﻥ ﭘﺮ ﺍﺯ ﺯﻧﺪﮔﯿﻪ ✨شبتــون پرستــاره 💕خوابهـاتـون رویایــی ✨و به امیــد فردایے بهتــر 💕✨شبتــون بخیــر✨💕 #بانوی_تراز ┄┄┅┅❅❁❅┅┅┅┄ 🆔 @banoye_taraz

🌸 امام علی (ع) : مَن کَثُرَ هَمُّهُ سَقُمَ جَسَدُه هر که اندوهش زیاد باشد، بدنش بیمار میشود. افسردگی، علاوه بر آسیب‌های روانی، به دلیل عدم تعادل در خواب و خوراک باعث بیماری جسمی نیز میشود. 📚 بحرانی، عوالم العلوم و المعارف، ج۲۳، ص۲۷۵ ‌#کلام_معصوم ┄┄┅┅❅❁❅┅┅┅┄ 🆔 @banoye_taraz

🔴 #فرض_کنید_لال_است 💠 فردی که #لال است از او توقّع نداریم که نیازها یا محبّت خود را با زبان بیان کند بلکه زبان او همان رفتارهای اوست. در واقع سعی می‌کنیم تمام احساسات، منطق، حالات روحی، نیازها، گلایه‌ها و #محبّت او را با ظاهر رفتارش تشخیص دهیم. 💠 درست است که در زندگی مشترک، زن و مرد باید #محبّت کلامی و گفتگو داشته باشند امّا یک تکنیک که می‌تواند ابراز محبّت کلامی و گفتگوی صمیمی بین شما را تقویت کند این است که فرض کنید همسر شما #لال است و مجبورید تمام رفتارهای او را ترجمه کنید. 💠 در این تکنیک مجبور هستید به ظاهر رفتارهای کوچک و بزرگ همسرتان و #معنای آنها بیشتر دقّت کرده و برداشت‌های جالبی از رفتارهای او کنید. مثلاً اگر همسرم #ظرف می‌شوید یا غذا می‌پزد یعنی دارد در دلش داد می‌زند من همسرم را دوست دارم که دارم برایش غذا درست می‌کنم یا اگر همسرم برای خانه نان و میوه #خرید می‌کند یعنی دارد با زبان بی‌زبانی می‌گوید همسرم را دوست دارم که دارم به او خدمت می‌کنم. خودتان به تمام رفتارها و خدمت‌های ریز و درشت همسرتان دقّت کنید و از آنها برداشت‌های #مثبت و عاطفی نمایید. 💠 این روش می‌تواند توقّع فردی را که همسرش ذاتاً کم حرف یا #خجالتی است و در ابراز‌ محبّت ضعف دارد تعدیل کرده و تا حدّی مانع #سردی روابط آنها شود. #عاشقانه ┄┄┅┅❅❁❅┅┅┅┄ 🆔 @banoye_taraz

📌انعطاف در برنامه ریزی 🔰گاهی اوقات ما برنامه را خیلی خشک می بندیم. یعنی فکر می کنیم برنامه یعنی این که ساعت ۹:۳۰ شب بخوابند، ۲ بعد از ظهر سفره پهن شود، ۷ صبح همه از خانه بیرون بزنیم. نمی خواهم بگویم این ها نباید باشد ولی گاهی اوقات خود این ها خیلی خسته کننده است. یک موقعی ممکن است مثلاً می گویم، این ها را ما در مباحث تربیتی برای خانواده ها می گوییم. ✳️می گوییم بله، درست است بچه باید ۹، ۱۰ بخوابد. ولی الان ممکن است یک مسابقه فوتبال مورد علاقه اش پخش می شود. 🔸یعنی اگر الان بگویی بر بخواب اتفاقاً فشار روحی و روانی در او بیشتر است، یک هفته اش را خراب می کنی. یک جایی باید این انعطاف باشد. بله، قاعده آن است ولی یک جایی باید استثنائاتی باشد. 🔅خود این ممکن است فضای زندگی را تلطیف کند، فضای زندگی را رونق دهد. پس این واگرایی می تواند خوب باشد و نتیجه اش آن خلاقیت است و آدم های خلاق معمولاً آدم های واگرایی هستند، یک جور عمل نمی کنند. مثلاً می بینیم معلمین گاهی اوقات همگرا هستند. ۳۰سال است دارد معلمی می کند ولی روی یک خط دارد حرکت می کند. 🔹یعنی مادر شاگرد این خانم بوده، الان دخترش هم شاگرد اوست، مثلاً می بیند عیناً یک جور دارد رفتار می کند. این خوب نیست فلذا ما باید به زمان باشیم. #برنامه_ریزی ┄┄┅┅❅❁❅┅┅┅┄ 🆔 @banoye_taraz

❣هم دعا کن گرهْ از کارِ تو بگشاید عشق هم دعاکن گره تازه نیفزاید عشق...💞 ┄┄┅┅❅❁❅┅┅┅┄ 🆔 @banoye_taraz

#حال_خوب 🔷شهید آوینی: «منتظران موعود اهل مبارزه‌‏اند و می دانند خلوصِ عشق موحدین جز به ظهور کامل نفرت از مشرکین و منافقین میسر نخواهد شد اما از آن فراتر اهل ولایت و اطاعتند و انتظار مى‌‏کشند تا فرمان چه در رسد.» #شهدا ┄┄┅┅❅❁❅┅┅┅┄ 🆔 @banoye_taraz

❤️ چو خدا بود پناهت چه خطر بود زِ راهت؟!💕 🌙 شبت بخیر #دلبر_جانم #دورت_بگردم ┄┄┅┅❅❁❅┅┅┅┄ 🆔 @banoye_taraz

🔴 #اثر_لحن_در_زندگی 💠 آقایان و خانمهای عزیز بدانید #لحن شما موقع صدا کردن همسرتان به او می‌فهماند که یک #گفتگوی عاشقانه منتظرش است یا یک دعوا. 💠 پس سعی کنید بر روی #آرامش لحن‌تان و نحوه گفتن کلمات بیشتر تمرکز کنید. 💠 #لحن شما، قدرت بالا و پایین بردن صمیمیت و محبتِ بین شما را دارد. #عاشقانه ┄┄┅┅❅❁❅┅┅┅┄ 🆔 @banoye_taraz

🔰نکات طلایی 🔸شکل محبت به فرزندان در دوره‌های مختلف فرق میکند، 🔹مثلا در دوره نوجوانی نباید چسبندگی باشد، باید #محبت_کلامی داشته باشیم. ✅باید محبت دلچسب بچه‌ها باشد... #محبت #جان_شیرینم ┄┄┅┅❅❁❅┅┅┅┄ 🆔 @banoye_taraz