📹 ببینید | توصیه‌های رهبر انقلاب برای استفاده هر چه بهتر از ماه مبارک رمضان #امام_زمان #ماه_رمضان ┄┄┅┅❅❁❅┅┅┅┄ 🆔 @banoye_taraz

🍃 آیامیدانید ✍ اگر مقداری ریحان را همرا با غذا میل نمایید ✍ اینکار باعث می شود مغز شما آرام شده و عصبانیت و پرخاشگری را کنترل نماید..🌱 #طب_سنتی 🍏 ┄┄┅┅❅❁❅┅┅┅┄ 🆔 @banoye_taraz

ما می‌دونیم که؛ چیزی که برامون بخوای غیر قابلِ تغییره، و می‌دونیم که فزونی بلا مساویِ کثرتِ گناهِ بشریتِ اما همیشه امید به فضلت داریم خدایِ مهربون -یا من سبقت رحمته غضبه'🌱 #ماه_رمضان #رمضان_مهدوی ┄┄┅┅❅❁❅┅┅┅┄ 🆔 @banoye_taraz

♡ آدمۍ نيست ڪہ عاشق نشود فصلِ بـَھـــار... #عید_نوروز #ماه_رمضان ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌༻‌༺‌‌‌ ┄┄┅┅❅❁❅┅┅┅┄ 🆔 @banoye_taraz

❌ از این بچه یادبگیر🤨😒 ‼️‼️ داشتیم تلویزیون میدیدم اخبار گفت یه بچه ۱۰ساله کلی اختراع ثبت کرده😮 عموم یه نگاه بهم کرد🤔 گفت تو چند سالته؟ بابا بزرگم به عموم گفت خودت چند سالته الان؟ هیچی دیگه دیدیم کانون خانواده مهمتره تلویزیون رو خاموش کردیم😂😂 #شادمانه #عید_نوروز #ماه_رمضان ┄┄┅┅❅❁❅┅┅┅┄ 🆔 @banoye_taraz

چقدر سخت است که خودت باشی و این خود، الهام بخشت نباشد . . #دلتنگی_دلدار #ماه_رمضان ┄┄┅┅❅❁❅┅┅┅┄ 🆔 @banoye_taraz

🔴 توصیه های مهم برای #روزه_اولی_ها ➲نوشیدن مایعات ➲مصرف مواد غذایی غنی از پروتئین ➲پرهیز ازغذاهای کم ارزش و فست‌فودها ➲مصرف آجیل و مغزها کم و یا بدون نمک ➲مصرف خشکبار به مقدار کم ➲نوشیدن شیر+ بادام+ عسل ➲ خوردن میوه و سبزیجات آبدار به مقدار کافی ➲سحری خوردن ➲خوابیدن هشت ساعت در طول شبانه روز #ماه_رمضان #عید_نوروز ┄┄┅┅❅❁❅┅┅┅┄ 🆔 @banoye_taraz