چقدر سخت است که خودت باشی و این خود، الهام بخشت نباشد . . #دلتنگی_دلدار #ماه_رمضان ┄┄┅┅❅❁❅┅┅┅┄ 🆔 @banoye_taraz

🔴 توصیه های مهم برای #روزه_اولی_ها ➲نوشیدن مایعات ➲مصرف مواد غذایی غنی از پروتئین ➲پرهیز ازغذاهای کم ارزش و فست‌فودها ➲مصرف آجیل و مغزها کم و یا بدون نمک ➲مصرف خشکبار به مقدار کم ➲نوشیدن شیر+ بادام+ عسل ➲ خوردن میوه و سبزیجات آبدار به مقدار کافی ➲سحری خوردن ➲خوابیدن هشت ساعت در طول شبانه روز #ماه_رمضان #عید_نوروز ┄┄┅┅❅❁❅┅┅┅┄ 🆔 @banoye_taraz

♦️حدیث روز ✍مولا امیرالمؤمنین علی (ع) : ‌خداوند روزه را برای آزمایش اخلاص بندگان واجب کرد . ‌ 📚نهج‌البلاغه ، حکمت۲۵۲ #ماه_رمضان #عید_نوروز ┄┄┅┅❅❁❅┅┅┅┄ 🆔 @banoye_taraz

#عید_نوروز #رمضان_مهدوی ┄┄┅┅❅❁❅┅┅┅┄ 🆔 @banoye_taraz

... 🌺 #مخاطبین_خاص #بانوی_تراز #ماه_رمضان ┄┄┅┅❅❁❅┅┅┅┄ 🆔 @banoye_taraz

من زخم‌ های زیادی در خودم دارم اما از میان همه یکی را خیلی دوست دارم در سینه‌ام جا خوش کرده و با هر سوزش به یادم می‌آورد آدم را گاهی دست‌ هایی زخمی می‌کنند‌ که عاشقانه دوستشان دارد... 🌱 #فقط_سکوت #ماه_رمضان ┄┄┅┅❅❁❅┅┅┅┄ 🆔 @banoye_taraz

تو بیایی همه ثانیه‌ها ساعت‌ها از همین روز، همین لحظه همین دم، عیدند...🍃 #اَللّهُمَّ‌عَجَّلْ‌لِوَلِيِّكَ‌الْفَرَجَ #رمضان_مهدوی ┄┄┅┅❅❁❅┅┅┅┄ 🆔 @banoye_taraz