eitaa logo
بانوی تراز
1.1هزار دنبال‌کننده
26.6هزار عکس
3.8هزار ویدیو
12 فایل
تنها گروه جهادی تخصص محور با حضور بانوان کنشگر اجتماعی در کشور..... @ciahkale ... ادمینمون هستن - ناشناسمون https://daigo.ir/secret/1326155415. . .
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
_ _ _ _ _ 🌷 مهمان ما باشید؛ 🍵 فنجان هفتم 🔰 انجام مشاوره‌های اقتصادی؛ 💠 برخی از خانواده‌ها خودشان به تنهایی نمی‌توانند از پس حل مشکلات اقتصادی بر بیایند و در مدیریت اقتصادی توانایی لازم را ندارند. 🔺 این دسته از خانواده‌ها می‌توانند در حل مشکلاتشان از دوستان و آشنایان، اقوام، اعضای خانواده، همکاران شغلی و... راهنمایی بگیرند. ┄┄┅┅❅❁❅┅┅┅┄ 🆔 @banoye_taraz
✅✅✅✅✅ 📛یکی از علل بدرفتاری کودکان، دادن توسط والدین برای مدیریت کودکان است. معمولاً وقتی والدین نمی‌توانند کودک را کنترل کنند از هیجانات کودک استفاده می‌کنند تا بتوانند او را کنترل کنند. معمولاً از امور غیرواقعی و نادرست هم استفاده می‌کنند. در اینصورت کودک با اضطراب بزرگ می شود و وقتی هم بزرگ ‌شد، متوجه می‌شود همه آن‌ها دروغ بوده است. مثال‌هایی از پیام‌های والدین به کودکان: 📛اگر اسباب‌بازی‌ات رو ولو کنی تو اتاق و خرابشون کنی میدم مال دختر خالت بشه. 📛اگر پیاز بخوری قدبلند میشی! 📛تا 3 می‌شمارم اگر اتاقت رو جمع نکنی، دیگه دوسِت ندارم. 📛اگر دختر بدی بشی دیگه مامانت نیستم و فقط مامان آبجیت میشم و دیگه تو بچه ما نیستی! 📛اگر بری بیرون دزد می‌برتت می‌فروشتت. (اگر دستم رو ول کنی ...) 📛اگه مسواک نزنی کرم دندونات رو می‌خوره. 📛اگه راه نیای می‌ذارمت تو خیابون تا گم بشی! اگه تنها بری بیرون، دزدها می دزدنت و کلیه‌هات رو درمیارن. ┄┄┅┅❅❁❅┅┅┅┄ 🆔 @banoye_taraz
اين جمله که اگر زد تو هم بزن آسيب زیادی به كودک ما خواهد زد. تمام آموخته‌های فرزندتان را زير سوال خواهد رفت و اين سوال پيش می‌آيد پس اگر كسی كار بدی كرد من هم می‌توانم آنرا تكرار كنم. كودكی كه ميزند درونش لبريز از حس بد به خود و ديگران است. در حقيقت كودكی كه كتک می‌زند از كودكی كه كتک می‌خورد بيشتر آسيب می‌خورد و احساسات منفی بيشتری را درون خود احساس می‌كند. به علاوه او را در خطر آسيب فيزيكی بعضا جبران‌ناپذير قرار ميدهيد و به كودكان خشم، مجازات و كينه‌ورزی را آموزش خواهد داد. آموزش خشونت به كودكمان تنها به او آسيب می‌زند. بجای اینکه بگیم تو هم بزن، بگیم نذار بزنتت! دستتش رو بگير متوقفش كنيد بگو تو حق نداری منو بزنی! ┄┄┅┅❅❁❅┅┅┅┄ 🆔 @banoye_taraz
برای اینکه یک رابطه سالم باشد، هر دو نفر باید هم خواهان نه گفتن و نه شنیدن باشند هم قادر به نه گفتن و نه شنیدن. بدون نفی، بدون نپذیرفتن‌های گاه‌‌به‌گاه، حد و مرزها از بین می‌روند و مشکلات و ارزش‌های یک شخص بر مشکلات و ارزش‌های شخص دیگر چیره می‌شوند. 📚هنر ظریف اهمیت ندادن 👤مارک منسن ┄┄┅┅❅❁❅┅┅┅┄ 🆔 @banoye_taraz
آی قصه قصه قصه، نون و پنیر و پسته 🍃 ┄┄┅┅❅❁❅┅┅┅┄ 🆔 @banoye_taraz
امام کاظم و مرد روستایی.mp3
9.86M
💕امام کاظم ع و مرد روستایی💕 👦👧 بالای ۴ سال ┄┄┅┅❅❁❅┅┅┅┄ 🆔 @banoye_taraz
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🌹 قصه شب👇👇👇👇👇👇👇
🌹یادت باشه 🍃بخش اول زندگی نامه 🍃فصل دهم نشسته خاک مرده ای براین بهار زارمن 🍃برگ صد و دوم شنبه صبح با اینکه اصلا حال خوبی نداشتم به دانشگاه رفتم گوشی را گذاشته بودم جلوی دستم که اگر حمید زنگ زد سریع جواب بدهم قبل از اینکه حمید سوریه باشد همه می دانستند داخل کلاس گوشی را خاموش می کنم ولی این مدت سرکلاس گوشی همیشه روشن بود،از چهارشنبه ای که زنگ زده بودسه روز گذشته بود،گفته بود بعد از سه یا چهار روز تماس می گیرد ،به جای تماس حمید پیامک های مشکوک شروع شد،اول خانم آقا سعید پیام داد که:«باحمید صحبت کردی؟حالش چطوره؟»،جواب دادم:«آره سه روز پیش باهاش صحبت کردم،حالش خوب بود،به همه سلام رسوند»،بلافاصله خانم آقا میثم همکار و دوست صمیمی حمیدپیام دادپرسید:«حمید آقا حالشون خوبه؟»،سابقه نداشت این شکلی همه جویای حال حمید بشوند،کم کم داشتم دیوانه می شدم. ساعت نه و نیم تازه کلاسمان تمام شده بود،آنتراک بین دوکلاس بودکه بابا زنگ زد،وقتی پرسیدکدام دانشکده هستم،آدرس دادم،پیش خودم گفتم:«حتما آمده دانشگاه کاری داشته،موقع رفتن می خواهدهمدیگر را ببینیم،از من خواست جلوی در دانشگاه بروم،تا دم در رسیدم پاهایم سست شد،پدرم با لباس شخصی ولی با ماشین سپاه همراه پسرخاله اش که اوهم پاسدار بود آمده بود. سلام و احوالپرسی کردیم،پرسید:«تا ساعت چند کلاس داری؟»،گفتم:«تا برسم خونه میشه ساعت هفت غروب»،گفت:«پس وسایلتوبرداربریم»،گفتم:«کجا؟من کلاس دارم بابا،»بعد از کمی مکث با صدای لرزان گفت:«حمید مجروح شده باید بریم دخترم»،تا این را گفت:«چشمم تارشد،دستم را روی سرم گذاشتم گفتم:«یا فاطمه زهرا (س)الان کجاست؟حالش چطوره؟کجاش مجروح شده؟»،پدرم دستم را گرفت وگفت:« نگران نباش دخترم چیز خاصی نیست،دست وپاهاش ترکش خورده،الان هم آوردنش ایران،بیمارستان بقیة الله تهران بستریه». دلم می خواست از واقعیت فرارکنم پیش خودم گفتم یک مجروحیت ساده است چیز مهمی نیست،به پدرم گفتم:«خوب اگه مجروحیتش زیاد جدی نیست من دوتا کلاس مهم دارم این ها رو برم،بعد میام بریم تهران»،پدرم نگاهش را به سمت ماشین سپاه برگرداند،خط نگاهش را که دنبال کردم متوجه پسرخاله پدرم و راننده شدم که بانگرانی به ما نگاه می کردند و با هم صحبت می کردند،صورت پدرم به سمت من برگشت وگفت:«نه دخترم باید بریم». تا آن لحظه درست به چشم های بابا نگاه نکرده بودم،چشم هایش کاسه خون بود،مشخص بود خیلی گریه کرده،با هزارجان کندن پرسیدم:«اگه چیزی نیست پس شما برای چی گریه کردی؟ بابا به من راستشو بگو». پدرم گفت:«چیزی نیست دخترم یکی دوتا رفقای حمید شهید شدن،باید زود بریم»،تا این جمله را گفت،تمام کتاب هایی که از زندگی همسران شهدا خوانده بودم جلوی چشمانم مرور شد،حس کردم در حال ورود به یک دوره جدید هستم،دوره ای که در آن حمیدرا ندارم،دوره ای که دوست نداشتم حتی یک کلمه از آن بشنوم!🍂 ┄┄┅┅❅❁❅┅┅┅┄ 🆔 @banoye_taraz
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🌹تمام فانوس هاے جهان را هم ڪه روشن ڪنے شب، شب است‌‌ آدم دلش ڪه روشن باشد تمام شبهای تاریک را هم طاقت می‌آورد ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌛شبتـان در پناه خـدا🌜 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ┄┄┅┅❅❁❅┅┅┅┄ 🆔 @banoye_taraz
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🌹دوست دارد یار، این آشفتگے کوشش بیهوده بِه از خفتگے...❤️ ┄┄┅┅❅❁❅┅┅┅┄ 🆔 @banoye_taraz
🌹نیست در دیده‌ی ما منزلتی دنیا را ما نبینیم کسی را که نبیند ما را...❤️ ┄┄┅┅❅❁❅┅┅┅┄ 🆔 @banoye_taraz
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
❣غمت ناخوانده مهمانی‌ست، هر شب در سرای من اگر یک شب تو خود مهمان من باشی چه خواهد شد...💕 شبت سرشار از آرامش دلدارم ┄┄┅┅❅❁❅┅┅┅┄ 🆔 @banoye_taraz
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
19. Written On The Sky - Max Richter.mp3
1.56M
آرامشی‌ خالی از کلام ..💞 . ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ┄┄┅┅❅❁❅┅┅┅┄ 🆔 @banoye_taraz
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
❣ دلدارم. امام زمانم ❣ ✨‌ السَّلَامُ عَلَيْكَ يَا ابْنَ الْحُجَجِ عَلَى الْخَلْقِ أَجْمَعِينَ... ✨سلام بر تو ای مولایی که عصاره همه فرستادگان خدایی. ✨‌ سلام بر تو و بر روزی که خواهی آمد و با اعجاز موسایی و دَم عیسایی و خُلق محمّدی ات، دلها را فتح خواهی کرد...💚 ┄┄┅┅❅❁❅┅┅┅┄ 🆔 @banoye_taraz
❣ دعای عهد ❣ 🌹بسم الله الرحمن الرحیم 🌹 🌺 اللّٰهُمَّ رَبَّ النُّورِ الْعَظِیمِ، وَرَبَّ الْکُرْسِیِّ الرَّفِیعِ، وَرَبَّ الْبَحْرِ الْمَسْجُورِ، وَمُنْزِلَ التَّوْراةِ وَالْإِنْجِیلِ وَالزَّبُورِ، وَرَبَّ الظِّلِّ وَالْحَرُورِ، وَمُنْزِلَ الْقُرْآنِ الْعَظِیمِ، وَرَبَّ الْمَلائِکَةِ الْمُقَرَّبِینَ وَالْأَنْبِیاءِ وَ الْمُرْسَلِینَ . اللّٰهُمَّ إِنِّی أَسْأَلُکَ بِوَجْهِکَ الْکَرِیمِ وَبِنُورِ وَجْهِکَ الْمُنِیرِ وَمُلْکِکَ الْقَدِیمِ، یَا حَیُّ یَا قَیُّومُ، أَسْأَلُکَ بِاسْمِکَ الَّذِی أَشْرَقَتْ بِهِ السَّمَاواتُ وَالْأَرَضُونَ، وَبِاسْمِکَ الَّذِی یَصْلَحُ بِهِ الْأَوَّلُونَ وَالْآخِرُونَ، یَا حَیّاً قَبْلَ کُلِّ حَیٍّ، وَیَا حَیّاً بَعْدَ کُلِّ حَیٍّ، وَیَاحَیّاً حِینَ لَاحَیَّ، یَا مُحْیِیَ الْمَوْتیٰ، وَمُمِیتَ الْأَحْیاءِ، یَا حَیُّ لَاإِلٰهَ إِلّا أَنْتَ اللّٰهُمَّ بَلِّغْ مَوْلانَا الْإِمامَ الْهادِیَ الْمَهْدِیَّ الْقائِمَ بِأَمْرِکَ صَلَواتُ اللّٰهِ عَلَیْهِ وَعَلَیٰ آبائِهِ الطَّاهِرِینَ عَنْ جَمِیعِ الْمُؤْمِنِینَ وَالْمُؤْمِناتِ فِی مَشارِقِ الْأَرْضِ وَمَغارِبِها، سَهْلِها وَجَبَلِها، وَبَرِّها وَبَحْرِها، وَعَنِّی وَعَنْ وَالِدَیَّ مِنَ الصَّلَواتِ زِنَةَ عَرْشِ الله وَمِدادَ کَلِماتِهِ، وَمَا أَحْصاهُ عِلْمُهُ، وَأَحاطَ بِهِ کِتابُهُ. اللّٰهُمَّ إِنِّی أُجَدِّدُ لَهُ فِی صَبِیحَةِ یَوْمِی هٰذَا وَمَا عِشْتُ مِنْ أَیَّامِی عَهْداً وَعَقْداً وَبَیْعَةً لَهُ فِی عُنُقِی لَا أَحُولُ عَنْها وَلَا أَزُولُ أَبَداً، اللّٰهُمَّ اجْعَلْنِی مِنْ أَنْصارِهِ وَأَعْوانِهِ، وَالذَّابِّینَ عَنْهُ، والْمُسارِعِینَ إِلَیْهِ فِی قَضاءِ حَوَائِجِهِ، وَالْمُمْتَثِلِینَ لِأَوامِرِهِ ، وَالْمُحامِینَ عَنْهُ، وَالسَّابِقِینَ إِلیٰ إِرادَتِهِ، وَالْمُسْتَشْهَدِینَ بَیْنَ یَدَیْهِ؛ اللّٰهُمَّ إِنْ حالَ بَیْنِی وَبَیْنَهُ الْمَوْتُ الَّذِی جَعَلْتَهُ عَلَیٰ عِبادِکَ حَتْماً مَقْضِیّاً فَأَخْرِجْنِی مِنْ قَبْرِی مُؤْتَزِراً کَفَنِی، شاهِراً سَیْفِی، مُجَرِّداً قَناتِی، مُلَبِّیاً دَعْوَةَ الدَّاعِی فِی الْحاضِرِ وَالْبادِی. اللّٰهُمَّ أَرِنِی الطَّلْعَةَ الرَّشِیدَةَ، وَالْغُرَّةَ الْحَمِیدَةَ، وَاکْحَُلْ ناظِرِی بِنَظْرَةٍ مِنِّی إِلَیْهِ، وَعَجِّلْ فَرَجَهُ، وَسَهِّلْ مَخْرَجَهُ، وَأَوْسِعْ مَنْهَجَهُ، وَاسْلُکْ بِی مَحَجَّتَهُ، وَأَنْفِذْ أَمْرَهُ، وَاشْدُدْ أَزْرَهُ. وَاعْمُرِ اللّٰهُمَّ بِهِ بِلادَکَ، وَأَحْیِ بِهِ عِبادَکَ، فَإِنَّکَ قُلْتَ وَقَوْلُکَ الْحَقُّ:﴿ ظَهَرَ الْفَسٰادُ فِی الْبَرِّ وَ الْبَحْرِ بِمٰا کَسَبَتْ أَیْدِی النّٰاسِ ﴾ ، فَأَظْهِرِ اللّٰهُمَّ لَنا وَلِیَّکَ وَابْنَ بِنْتِ نَبِیِّکَ الْمُسَمَّیٰ بِاسْمِ رَسُولِکَ، حَتَّیٰ لَایَظْفَرَ بِشَیْءٍ مِنَ الْباطِلِ إِلّا مَزَّقَهُ، وَیُحِقَّ الْحَقَّ وَیُحَقِّقَهُ؛ وَاجْعَلْهُ اللّٰهُمَّ مَفْزَعاً لِمَظْلُومِ عِبادِکَ، وَناصِراً لِمَنْ لَایَجِدُ لَهُ ناصِراً غَیْرَکَ، وَمُجَدِّداً لِمَا عُطِّلَ مِنْ أَحْکامِ کِتابِکَ، وَمُشَیِّداً لِمَا وَرَدَ مِنْ أَعْلامِ دِینِکَ وَسُنَنِ نَبِیِّکَ صَلَّی اللّٰهُ عَلَیْهِ وآلِهِ، وَاجْعَلْهُ اللّٰهُمَّ مِمَّنْ حَصَّنْتَهُ مِنْ بَأْسِ الْمُعْتَدِینَ. اللّٰهُمَّ وَسُرَّ نَبِیَّکَ مُحَمَّداً صَلَّی اللّٰهُ عَلَیْهِ وآلِهِ بِرُؤْیَتِهِ وَمَنْ تَبِعَهُ عَلَیٰ دَعْوَتِهِ، وَارْحَمِ اسْتِکانَتَنا بَعْدَهُ . اللَّهُمَّ اکْشِفْ هٰذِهِ الْغُمَّةَ عَنْ هٰذِهِ الْأُمَّةِ بِحُضُورِهِ، وَعَجِّلْ لَنا ظُهُورَهُ، إِنَّهُمْ یَرَوْنَهُ بَعِیداً وَنَرَاهُ قَرِیباً، بِرَحْمَتِکَ یَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِینَ...💚 الْعَجَلَ الْعَجَلَ یَا مَوْلایَ یَا صاحِبَ الزَّمانِ ┄┄┅┅❅❁❅┅┅┅┄ 🆔 @banoye_taraz