#دوره_درسهای_زندگی #قسمت_اول براى "اتفاقِ خوب" زندگى ات منتظر باش هر قدر كه لازم است! اصلاً هر روز خودت را براى اتفاق افتادنش آماده كن و هر لحظه دنبالش بگرد! روزى نرسد كه اتفاق خوبت، لابه لاى مشكلات و مسائل روزمره گم شود و ديگر هرچه بگردى پيدايش نكنى... يا اين كه هى بيايد پشت پنجره ى اتاقت هى بنشيند روى يقه ى پيراهنت هى خودش را روى ميز كارَت برقصاند و تو ناديده اش بگيرى و بعد ها در آلبوم هاى جوانى ات به دنبال يافتن اثرى از "اتفاق خوب" به چشم هايت توى عكس ها خيره شوى و...! نكند كه دير شود نكند كه فكر كنى اتفاق نمى افتد..! زندگى پُر از اتفاق هاى خوب ريز ريز است فقط بايد نگاهشان كنى... شاید تو دعوت شده ای به آرامش ماندگار تا همان اتفاق زیبای گمشده برایت محقق شود.... ⭕️این بار مصمم اقدام کن✅ ⭕️برای اتفاق های خوب زندگیت هم منتظر باش و هم اقدام کن✅ ┄┄┅┅❅❁❅┅┅┅┄ 🆔 @banoye_taraz

#دوره_درسهای_زندگی #قسمت_دوم 💮 چوب حراج به آبروی هیچکس نزنید؛ برایتان گران تمام می‌شود! 💮آنجا که گوشتان را تیز می‌کنید و با چشمانتان، رفتار و اعمال انسان‌ها را برای رو کردن دستشان دنبال می‌کنید؛ دقیقاً در جاده‌ای قــرار گرفته‌اید که خطر سقوط تهدیدتان می‌کند؛ زیرا آبروی مؤمن، خط قرمز خداست⛔️ و شما با بازگو کردن آنچه که شنیده یا حتی دیده‌اید، از این خط قرمز، رد شده‌اید... 💮 آنچه بین او و خدا بود، با کنکاش شما، حالا برای همه برملا شده، و آب ریخته را هرگز نمی‌توان جمع کرد...❌ و آبرویی که هر لحظه، با نقل به نقل شدن آنچه شما فاش کردید، ریخته می‌شود، نه تنها جمع شدنی‌ نیست؛ بلکه آتشی شده و دامن شما را تا ابد خواهد گرفت... [ انسانیّت بدون #ستاریت ممکن نیست ❗️ تمرین کنیم از همین امروز، بجای رونمایی از اشتباه‌های دیگران، پوششی برای خطاهایشان باشیم.] ⭕️عزیزم قبل از اینکه شروع کنی به تغییرات مثبت. اول باید حواسمون به خط قرمزها باشه.✅ ┄┄┅┅❅❁❅┅┅┅┄ 🆔 @banoye_taraz

#دوره_درسهای_زندگی #قسمت_سوم ❌ یکی از بزرگترین مشکلات ما همین است که هر زمان می خواهیم تغییر در زندگی و اجرای برنامه هایمان را آغاز کنیم! معمولا چنین جملاتی به کار می بریم: 📌از فردا شروع می کنم! 📌الان حوصله شو ندارم! 📌از ماه بعد آدم جدیدی میشم! ❌دلیل اصلی به کار بردن چنین جملاتی این است که یا تشنه تحول و تغییر نیستیم یا آنقدر افق هایمان دور و دست نیافتنی و آرمانی است که ذهن ما نمی تواند برای آن برنامه ریزی کند. 🔰ما به عنوان کسی که می خواهد تغییر در زندگی خود به وجود آورد باید از تغییرات کوچک و جزئی شروع کرده و خود را پایبند به آنها کنیم تا مجموع این تغییرات کوچک، عادات و رفتارهای ما را تغییر داده و منجر به تحولات بزرگ در زندگی مان شود. ما موفقیم از الان تا ابددد💕 ⭕️همین الان حتی اگر شده یه تغییر خوب کوچولو در اطرافت ایجاد کن. نکته اش اینه. همین حالا✅ ┄┄┅┅❅❁❅┅┅┅┄ 🆔 @banoye_taraz

#دوره_درسهای_زندگی #قسمت_چهارم 💠کُفـران؛ یعنی بخاطر یه اشتباه، رویِ تموم خوبیهای کسی خط بکشیم. کُفـران؛ یه صفت خطرناکه! و در دو مورد خطرناک تر؛ ۱-پدر و مادرت ۲-اُستادت حواستُ خیلی جمع کنیا خب دقت کن. عزیز دلم. یعنی این آدمی که ازش ناراحتی حالا همسرت، دوستت، مادرت، پدرت، اقوامت یا هر کسی ....یعنی هیچ کار خوبی در حقت نکرده؟ و هیچ ویژگی مثبتی ندارد؟ ⭕️ تمرین کن روی ویژگیهای خوب طرف مقابلت تمرکز کنی✅ ┄┄┅┅❅❁❅┅┅┅┄ 🆔 @banoye_taraz

#دوره_درسهای_زندگی #قسمت_پنجم 🌻هر روز صبح که بیدار می شوم اولین چیزی که از خودم می‌پرسم این است: امروز می‌خواهی چه کنی ؟ می‌خواهی یک زندگی معمولی و تکراری و خسته کننده داشته باشی ⁉️ یا میخواهی بیش از پیش خدایی شدن را تجربه کنی و به “خود جدیدی” که دوست داری باشی نزدیک تر شوی⁉️ و همیشه تصمیم می گیرم که یک پله بالاتر روم و زندگی زیبا تری را تجربه کنم! و برای لحظاتی با چشم بسته به انتخاب‌هایی که مرا به این مسیر سوق می‌دهد می‌نگرم ،خودم را کاملا در آن موقعیت ها تصور میکنم و با تمام وجودم از اینکه غرق در آرامش و عشق الهی هستم خدا را شکر میکنم ... سپس چشمانم را باز می‌کنم و به کل دنیا لبخند می‌زنم و با شوقی فراوان روزم را آغاز میکنم. این راز ساده ی من است... ⭕️امتحانش کن✅ 🌷حال دلتون خوش🌷 ┄┄┅┅❅❁❅┅┅┅┄ 🆔 @banoye_taraz

#دوره_درسهای_زندگی #قسمت_ششم هیچکس به اندازه او تو را نمی شناسد. و هیچکس به اندازه او نمی تواند به تو کمک کند. در واقع تو همه چیز را میدانی🌸 فقط کافیست با اشاره قدرت الهی، عمل در مسیر رویاهایت را شروع کنی🌸 ┄┄┅┅❅❁❅┅┅┅┄ 🆔 @banoye_taraz

#دوره_درسهای_زندگی #قسمت_هفتم 💜درسِ امروز👇 ♥️‍ تکنیک عشق ورزی به خود♥️ مکان راحت و صافی را بیابید و آنجا بنشینید. چند بار نفس عمیق بکشید و به جریان تنفس خود همان‌گونه که دم‌گرفته و بازدم می‌کنید، توجه نمایید. تمرکز خود را معطوف به قلبتان نمایید و همان‌طور که دم می‌گیرید، احساس کنید که قلبتان گشوده شده و منعطف می‌گردد. همان‌طور که بازدم می‌کنید، تنش و فشار را رها سازید. اکنون تصویری از خود وارد قلبتان کنید و نام خود را تکرار نمایید و خود را به‌آرامی و ملایمت در قلبتان حفظ نمایید. در سکوت تکرار کنید؛ «من از کینه و تنش ها آزاد گشته‌ام تا خوشبخت و شاد باشم و همه‌چیز مطابق آنچه خدای مهربان برایم در نظر گرفته به بهترین وضع پیش رود». به نفس کشیدن در قلب خود ادامه دهید، خود را با عشق در آغوش گرفته و این کلمات ر ا تکرار نمایید . این کار عشق و قدردانی عمیقی از خود را در وجودتان شکل می‌دهد. هنگامی‌که احساس آمادگی کردید، نفس عمیقی کشیده و این حالت آرامش بخشی تنفسی را به پایان برسانید و برنامه‌ها و فعالیت‌های روزانۀ خود را با قلبی مملو از عشق و با لبخندی زیبا بر لب دنبال نمایید. پس برای احیا عزت‌نفس و رشد روزافزون آن، لازم است که باورتان را نسبت به خود تغییر دهید و اجازه ندهید که دیگران شما را تحقیر کنند.❌ شما موجود بی‌نظیر و فوق‌العاده‌ای هستید. شما قادر هستید تا در این دنیا تغییری زیبا ایجاد کنید. آن‌کسی باشید که رویای آن را در سر دارید و همیشه می‌خواستید که باشید. با هر موفقیتی به خود ارزش و اعتبار بدهید.💜 خودتان را دلیل اصلی تمام موفقیت‌هایتان بدانید. احساس بهتری نسبت به خود داشته باشید. تنها در این صورت است که عزت‌نفس ازدست‌رفتۀ خود را بازخواهید یافت و ارزش حقیقی خود را درک خواهید کرد.💕 ┄┄┅┅❅❁❅┅┅┅┄ 🆔 @banoye_taraz