🛑☕️روزانه چقدر چای بنوشیم؟ 🔹مصرف زیاد از حد چای می‌تواند باعث اختلال در خواب، کم خونی، تهوع، استفراغ، سردرد،  فشار خون بالا، تنفس سریع یا احساس سوت کشیدن در گوش شود. 🔹توصیه می‌شود هر روز دو تا سه فنجان چای بنوشید، اگر چای سیاه به موقع مصرف شود و یک تا دو ساعت قبل و بعد از غذا مصرف نشود، دارای منافع و فواید هم هست. #طب_سنتی 🍏 ┄┄┅┅❅❁❅┅┅┅┄ 🆔 @banoye_taraz

༻﷽༺ #دوره_انسان_کامل #روز_پنجم خسته نشدی از بس برای "کی چی میگه" و "وای الان چی میشه" و "جلوی مردم خوبیت نداره" انرژیتو تحلیل بردی عزیز دلم⁉️ 💥 باید بپذیری که حرف ها اهمیتی ندارن ، قضاوت و برخورد آدمها ارزشی توی زندگیت ندارن ، 💥بعضی آدمها هستن که رفتارشون فقط حالتو خراب می کنه ، آدمهای زخم خورده ای که برای مرهم موقت زخم هایی که دیدن ، زخم زدن رو یاد گرفتن ، 💥اگه این ها رو بپذیری میشی یک آدم که غرق در آرامشه و رهاست ، درست مثل کوهی که با هیچ طوفانی متلاشی نمیشه...... 🔻امروز قراره حسابی به خونه زندگیمون برسیم ولی نه به خاطر اینکه مردم چی میگن 🔻فقط به خاطر اینکه خدا عاشق متطهرین است. امروز با این نیت قراره خونه زندگیمون رو حسابی طاهر و تروتمیز مثل یه دسته گل کنیم. 🔻و این خیلی متفاوته با روزهایی که بدون نیت مثل یه ربات کار میکردیم و آخرش بی انرژی میفتادیم یه گوشه و تا یکی میخواست حرکت کنه جیغ میکشیدیم وااای نه! باز بهم ریختی همه جا رو. مگه نمیدونی از صبح تا حالا ذله شدم از تمیزکاری!!! 🔻ما قراره علاوه بر خونه زندگی امروز از روحمون هم غبارروبی کنیم و مطهرش کنیم. به چه صورت⁉️ 🔻با خالص کردن نیتمون حین انجام کارهای روزمره👇 به این صورت که از ته دل بگیم خدا جون بسه هر چی از ترس حرف مردم کارهامو شسته رفته انجام دادم. یک کلام ختم کلام❗️ تو متطهرین را دوست داری❓ عاشقشونی❓ خب پس تموم شد رفت دیگه❣ چشم خدای مهربونم. چشم❣ به تمرین های زیر خوب دقت کن دویت خوشگل طاهر و مطهر💕 💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎 #زن_عفت_افتخار #مرد_غیرت_اقتدار ┄┄┅┅❅❁❅┅┅┅┄ 🆔 @banoye_taraz

#تمرین #روز_پنجم #دوره_انسان_کامل ⭕️ تمرین اول: شروع کن تو ذهنت بخشهای مختلف خونه تو در نظر گرفتن، مثلا دو اتاق، یه آشپزخونه، حیاط یا هر چی....حالا برای تمیزکاری هر کدوم یه زمانی را در نظر بگیر✅ ⭕️ تمرین دوم: حواست باشه که سر همون ساعت از اتاق بیای بیرون. مثلا اگه نیم ساعت برای اتاق خودت در نظر گرفتی، ساعت گوشیت که زنگ خورد بیا بیرون✅ ⭕️ تمرین سوم: یادت باشه ما نمیخواهیم امروز خودمونو هلاک کنیم و همه کارها رو یه روزه انجام بدیم فقط می خواهیم تمرین طهارت به نیت رسیدن به حب خدا را انجام بدیم. ⭕️ تمرین چهارم: حین کار با خدا نجوا کن✅ مثلا به این صورت👇 🔹خدایا دیگه تو زندگیم نمیخوام اسیر قضاوت های این و اون باشم 🔹من یک خدا دارم آن هم تویی💚 نه هزار خدا که هر کدام یکجور دستور برام صادر کنند. ⭕️ تمرین پنجم: در طول روز این آیه یاری رسان را زمزمه کن✅👇 ✨إِنَّ اللَّهَ یحِب التَّوَّبِینَ وَ یحِب الْمُتَطهِّرِینَ✨ ⭕️ تمرین ششم: همزمان با شستشو و برق انداختن خونه، کاملا حس کن که روح خودت هم داره شستشو میشه و برق انداخته و صیقلی میشه✅ ⭕️ تمرین هفتم: نگاهی به تمرین روز اول و ذکر یاری رسانش بینداز ✅ ⭕️ تمرین هشتم: حتما و حتما و حتما در آن زمانی که برای هر بخش از آن خانه در نظر گرفتی یک زمان دلخواه برای آرامش خودت در نظر بگیر✅ ⏱بهتر است این زمان آرامش بخش بعد از اتمام کار باشد. ⭕️ تمرین نهم: باز هم یادآوری میکنم به خودت سخت نگیر این یک خانه تکانی خسته کننده نیست. ⭕️ تمرین دهم: دو تمرین ثابت صبح و شب را انجام بده✅ 😍 خلاصه اینکه انسان کامل شدن این سختی ها رو هم داره دیگه پس خوب این 10 فرمان را انجام بده😘 پایان روز پنجم ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ #زن_عفت_افتخار #مرد_غیرت_اقتدار ┄┄┅┅❅❁❅┅┅┅┄ 🆔 @banoye_taraz

#تلنگر ┄┄┅┅❅❁❅┅┅┅┄ 🆔 @banoye_taraz

🌺 خبر 🌹 خبر 🌷 طرح جدید 📢 خدمتی زیبا 📢 حال خوب 📢 ❣ویژه خواهران❣ با توجه به کمبود وسیله نقلیه و اشتیاق حضور برخی عزیزانی که توان آمدن به پیاده روی طریق المهدی را ندارند ‌ طرحی در نظر گرفته شد که به شرح زیر میباشد 👇 ▪️🚕خواهران بزرگواری که خودرو دارند ؛ مشتاق فعالیت جهادی هستند و توانایی انجام هریک از موارد زیر را دارند : 🔺 رساندن افراد از منزلشان تا عمود 15 بلوار پیامبر اعظم و همچنین برگرداندن آنان 🔺 از جمکران تا ادرسی که دریافت میکنند تا ساعت 18 روز دو شنبه فرم زیر را پر کرده و به نام کاربری زیر ارسال کنند ******************************* نام و نام خانوادگی: ادرس: رفت یا برگشت : شماره تلفن: 💢@Y_a_r_313 💢 ▪️👣خواهرانی که علاقمند به حضور در مسیر پیاده روی هستند و مشکل رفت و برگشت دارند نیز فرم زیر را پر کرده و به نام کاربری زیر ارسال کنند ******************************* نام و نام خانوادگی: آدرس: رفت یا برگشت: شماره تلفن: 💢@Y_a_r_313 💢 🤲اجرکم عند الله 🤲 ┄┄┅┅❅❁❅┅┅┅┄ 🆔 @banoye_taraz

♦️بگو_مگو ❌اغتشاش بی روسری قشنگ ترم 🤭 #زن_عفت_افتخار #مرد_غیرت_اقتدار ┄┄┅┅❅❁❅┅┅┅┄ 🆔 @banoye_taraz

✍️ جانم فدای رهبرم سید علی💕 #لبیک_یا_خامنه_ای ┄┄┅┅❅❁❅┅┅┅┄ 🆔 @banoye_taraz

🎥 جرعه‌ای از زلال قرآن #زن_عفت_افتخار ┄┄┅┅❅❁❅┅┅┅┄ 🆔 @banoye_taraz

@banoye_taraz می توان زن بود؛ عفیف بود ؛محجبه بود شریف بود؛ ودر عین حال در متن و مرکز جامعه بود. 🌺 امام خامنه ای ۱۳۹۵/۵/۱۴🌸 همراه ما باشید در کانال بانوی تراز 💕 ┄┄┅┅❅❁❅┅┅┅┄ 🆔 @banoye_taraz

🌱 بزرگی یعنی دریا بودن ، تا اگر ڪسی سنگ به سوی تو پرتاب ڪرد سنگ غرق شود نه اینڪه تو متلاطم شوی.... #بانوی_تراز ┄┄┅┅❅❁❅┅┅┅┄ 🆔 @banoye_taraz

زندگی نیست ؛ممات است؛تو را کم دارد دیدنت ارزش آواره شدن هم دارد... وعده ما هر هفته سه شنبه ها ساعت۷صبح بلوارپیامبراعظم عمود۱۵ به طرف میعادگاه عاشقان مسجد مقدس جمکران.. تا پای جان هستیم بر آن عهد که بستیم .. #امام_زمان #طریق_المهدی #یجمعنا_قلوبنا #بانوی_تراز ┄┄┅┅❅❁❅┅┅┅┄ 🆔 @banoye_taraz

🍃پیامبر صلی الله علیه وآله: أَقَلُّ مَا يَكُونُ فِي آخِرِ الزَّمَانِ أَخٌ يُوثَقُ بِهِ أَوْ دِرْهَمٌ مِنْ حَلَالٍ 💬 کمیاب‌ترین چیزها در آخرالزّمان دو چیز است: برادر(دوست) قابلِ اعتماد یا درهمی حلال... 📚 تحف العقول، ص54. 🍃در این دوران پرآشوب، قدر دوستان واقعی بیشتر معلوم می‌شود؛ خصوصا دوستانی که بخاطر محبّت امام زمان علیه السلام، با آنها حس برادری داریم.🍁 #امام_زمان #طریق_المهدی ┄┄┅┅❅❁❅┅┅┅┄ 🆔 @banoye_taraz

📽 #ببینید | وضعیت چشم و دل سیری جنسی در غرب! ‼️ رتبه اول تجاوز در دنیا کدام کشور است؟! ⁉️ از هر ۵ دانشجوی زن، ۱ نفر در معرض تجاوز! ♨️ بدون شرح ... حجاب و حرص مردان!!! #زن_عفت_افتخار #مرد_غیرت_اقتدار #حجاب ┄┄┅┅❅❁❅┅┅┅┄ 🆔 @banoye_taraz

حافظ وصال می‌طلبد، از ره دعا یا رب دعای خسته دلان، مستجاب کن #و_خدا_بهای_دلهای_شکسته_ست ┄┄┅┅❅❁❅┅┅┅┄ 🆔 @banoye_taraz

من از تو رسیدم به باورِ تو... #برای_تو 💕 ┄┄┅┅❅❁❅┅┅┅┄ 🆔 @banoye_taraz

🍃 وقتی ذهنتان را به حال خودش رها کنید، می‌رود به دنبال... 🍃 افکار منفی... 🍃 احساسات منفی.... 🍃 استدلال‌کردن... 🍃 باید همواره آگاهانه افکاری مثبت را به ذهن وارد کنیم با جملات تاکیدی مثبت خواسته‌های خودمان را بیان کنیم تا ذهن به دنبال جواب و راه‌حل برای اهدافمان برود. #زن_عفت_افتخار #مرد_غیرت_اقتدار ┄┄┅┅❅❁❅┅┅┅┄ 🆔 @banoye_taraz

✍پسرش، همه‌ی زندگی‌اش بود... و اینگونه شد که «زن» «زندگی»اش را داد؛ تا ما «آزادی» داشته باشیم... #ایران #حجاب #زن_عفت_افتخار ┄┄┅┅❅❁❅┅┅┅┄ 🆔 @banoye_taraz

🔴 ‌وسط اینهمه خبرای اذیت کننده حجاب و چادر،کام تون رو شیرین کنین با خبرِ با چادر روی سکو رفتن دختر مشهدی #سلما_همتیان ؛ قهرمان شطرنج زیر ۸ سال آسیا 👏👏👏👏👏👏👏 #دختر_با_غیرت_ایرانی #زن_عفت_افتخار #حجاب ┄┄┅┅❅❁❅┅┅┅┄ 🆔 @banoye_taraz

زندگی نیست ؛ممات است؛تو را کم دارد دیدنت ارزش آواره شدن هم دارد... وعده ما هر هفته سه شنبه ها ساعت۷صبح بلوارپیامبراعظم عمود۱۵ به طرف میعادگاه عاشقان مسجد مقدس جمکران.. تا پای جان هستیم بر آن عهد که بستیم .. #امام_زمان #طریق_المهدی #یجمعنا_قلوبنا #بانوی_تراز ┄┄┅┅❅❁❅┅┅┅┄ 🆔 @banoye_taraz

🔴 طاقت نداری نبین‼️ هر چه کردم برای این کلیپ متنی بنویسم نشد... مهدی رسولی راست می گفت: باید فقط با شنیدنش بمیریم، دیدنش که.... #امنیت_اتفاقی_نیست #مرد_غیرت_اقتدار #زن_عفت_افتخار ┄┄┅┅❅❁❅┅┅┅┄ 🆔 @banoye_taraz

#حجاب #زن_عفت_افتخار #مرد_غیرت_اقتدار ┄┄┅┅❅❁❅┅┅┅┄ 🆔 @banoye_taraz

آزادی الماس ها💎 فقط کار دزدها را راحت‌تر میکنه... #حجاب ┄┄┅┅❅❁❅┅┅┅┄ 🆔 @banoye_taraz

#معرفی_کتاب #کتاب_بابا_مامان_من_غول_نیستم» 🔸 با موضوع جمعیت و ارائه راهکارهای حل مسأله ✅ نویسنده: محمدمسلم وافی در کتاب مامان بابا من غول نیستم تالیف حجت الاسلام محمدمسلم وافی سعی شده ضمن تبیین شرایط موجود در حوزه جمعیت و آسیب های آن و ارائه راهکارهای در جهت کاهش آسیب ها و ترویج فرزندآوری، به بررسی برخی از انواع ترس ها در مورد فرزندآوری و عللشان پرداخته و در نهایت راهکارهای مقابله با آن ترس ها تبیین شود.💕 #ایران ┄┄┅┅❅❁❅┅┅┅┄ 🆔 @banoye_taraz

تجربه ثابت کرده؛ متقاعد کردن‌ کسی‌ که‌ اسلام رو بد شناخته؛ سخت‌تر از کسیه‌ که‌ کلا اسلام‌ رو نمیشناسه! #زن_عفت_افتخار #مرد_غیرت_اقتدار ┄┄┅┅❅❁❅┅┅┅┄ 🆔 @banoye_taraz

آموزش رایگان امداد ونجات و مدیریت بحران گروه های جهادی فعال بسیج سازندگی قم شروع شد. بدینوسیله از کلیه علاقمندان دعوت می شود جهت ثبت نام به مسئولین مناطق قرارگاه پهنه ای یا با شماره 09123510990 در ایتا پیام جهت هماهنگی اقدام فرمایند. #بانوی_تراز #گروه_جهادی ┄┄┅┅❅❁❅┅┅┅┄ 🆔 @banoye_taraz

💠وقتی #راهیان_نور برای ما فقط یک مسافرت شده و #تو 💠از همین مسیر #راهی_نور می شوی 💠ما اهل زمینیم و تو اهل #آسمان شمادعوتی به↙️ ♡♥◾کانــال مـــــداح شهیـد کربلایی حجت اللّٰه رحیمی ◾♥♡ https://eitaa.com/joinchat/3381264386Cabc12ef325

💠این حرف درگوشیه 🔸فقدان علما چه بر سر دنیا می آورد؟! 🔸نماز شب جوان؛ خدا می داند چقدر فتنه‌ها و بلاها را دفع می‌کند. 📌برگرفته از جلسه عبور از فتنه استاد امینی خواه #ایران ┄┄┅┅❅❁❅┅┅┅┄ 🆔 @banoye_taraz

#ایران #زن_عفت_افتخار #مرد_غیرت_اقتدار ┄┄┅┅❅❁❅┅┅┅┄ 🆔 @banoye_taraz