رسول خدا صلی الله علیه وآله وسلم می فرماید:«بر شما باد به اقامه نماز شب، زیرا نماز شب سنتی است از پیامبرتان رسول خدا . نماز شب عادت و رسم صالحان و پاکان است که قبل از شما بودند و نماز شب موجب دفع بلا و بیماریها و دردها از بدن می شود.

دانش پزشکی، امروزه اثبات کرده که اگر شخصی در ساعت حدود 10 شب بخوابد و نیم ساعت قبل از اذان صبح بیدار شود (یعنی حدودا 7 ساعت خوابیدن) در ساعت حدود یک بامداد در بدن او برخی مواد شیمیایی شبیه «مورفین» ترشح می شود و به عنوان گروهی «اندروفین ها» و «آنگفالین ها» نامگذاری شده اند واثر مستقیمی بر قسمتهای مختلف بدن، از جمله عضلات اسکلتی، دارند و در طول روز پس از آن، منجر به آرامش و راحتی عضلانی برای فرد می شوند.

ولی اگر هر چه خواب انسان بیشتر ادامه پیدا کند - یعنی حدود ساعت 10 صبح بیدار شود - احساس خستگی و کوفتگی عضلانی او بیشتر می شود؛ زیرا برخلاف حالت گذشته، «اندروفین ها و آنگفالین ها» ترشح کافی پیدا نمی کنند. نماز پر فضیلت شب با اثر درخشان و بی نظیری که در ایجاد بهداشت خواب و تنظیم آن دارد، در این مورد نقش به سزایی دارد و انسان را به سوی آرامش عضلانی ناشی از ترشح این مواد شیمیایی درون زا سوق می دهد.

در صورت بیداری انسان در این ساعات، لذت و شعف سرمست کننده ای نصیب او می شود که در تمام طول روز، بر زندگی او تأثیر می گذارد.

نماز شب و شب زنده داری برای انسان شادی و شعف به ارمغان می آورد و افسردگی و دل مردگی را از روح و جان او می زداید.

وَ مِنَ اللَّیلِ فَاسجُد: مقداری از شب را سجده کن؛ مقصود لیل دنیاست. سجده چیز بسیار ارزشمندی است؛ شبها یک سجده ی طولانی داشته باشید. eitaa.com/banoyealam

' 📍اعلام حضور داشته باشید برای تشویق وهمراه شدن اعضا قرار براین شد که ازبین اعضایی که بیدارهستند ودربرنامه سحرگاه شرکت می کنند اعلام حضور داشته باشیم 🔸 هم اکنون می‌توانید با کلیک بر روی لینک زیر به #تالار اعلام حضور برنامه صبحگاهی وصل شوید🔻🔻 http://eitaa.com/joinchat/1950941202Cc9bd9e5832 خدایا در دفتر حضور وغیاب ضیافت امشب حضورمان را بپذیر و جایگاهمان را در کلاس بندگی ات در ردیف بهترین ها قرار ده

eitaa.com/banoyealam

👆توجه📍اگر لذت‌های معنوی خودمان را اظهار کنیم، ریا نمی‌شود؟

🔹اگر کسی بین‌الطلوعین بیدار باشد، رزق معرفتی‌اش فرق می‌کند با کسی که می‌خوابد! 🔹برای نفس خودتان نقشه بکشید و گرنه نفس برای شما نقشه می‌کشد! eitaa.com/banoyealam

السلام علیکَ حین تصَلّی و تقنُت... سلام بر تو آن هنگام که از محراب نماز به معراج می روی و در خلوت با خدا و در قنوت عاشقانه ات، برای دعاگویانت دعا می کنی...

🎙حسین جان ای آبروی دو عالم ( #زمزمه) 🔺بانوای: حاج میثم مطیعی eitaa.com/banoyealam

📍 زیارت مطلقه دوم امام علی (ع) (زیارت امین الله) روهمه باهم روبه قبله وباوضو وباحضورقلب می خوانیم eitaa.com/banoyealam

ایام فاطمیه و طبق عادت!! خیلیهامون مشکی پوشیدیم و در مجلس عزای بی بی شرکت و گریه کردیم و حتی ممکن است خودمان روضه برای ایشان برپا کردیم

اما چه سود؟ ما ملت شعارزده و احساس زده ایم !!(البته بعضیها استثناء هستند گویا ) برای هر مظلومی دل می سوزانیم تا دلت بخواهد گریه هم می کنیم؛ اما اگر پای عمل به میدان بیاید، علی می ماند و خانه ی سوخته و همسری سیلی خورده و ریسمانی برگردن!

یا اشباح الرجال و لارجال"... هنوز ندای همان اول مظلومی است که با غصه و هق هق گریه می گفت: ای #نامردهای_شبیه_مرد!