. آشنا شوید با تدروس آدهانوم رئیس کثیف سازمان بهداشت جهانیwho. یک یهودی و شراب خوار 😡 یک صهیونیست کثیف و دشمن قسم خورده مسلمانان امان از روزی که یهودیان برای سلامت مردم تصمیم بگیرند ووزارت بهداشت بعضی کشورها تابع محض آنها وشاگرد ممتاز در تبعیت باشند وای به حال ملتی که فریب دستورات به ظاهر سلامت محور و صلح جویانه چنین هوس رانان و هرزه های بین المللی و آدم کشی را بخورد. اگر بعد ۴۰ سال هنوز نفهمیدیم چه کسانی ملت ها را به بازی گرفته و چپاول میکنند دیگر بیدار نمی شویم .

🖼لوح| نماز وسیله نجات 🔰پیامبرگرامی اسلام فرمودند: «کسی که بر #نماز های پنجگانه محافظت نماید این نماز ها برای او در قیامت، نور و #وسیله_نجات او خواهد بود.» 📚 کنزالعمّال ج۷؛ حدیث ۱۸۸۶۲ #نماز

🎧نماز "قسمت ششم،خاطرات خوش نماز" 🔸مناسب: #عموم_مخاطبان 🔰امام رضاعلیه السلام فرمودند: نمازعطیه و احسانی است از طرف خداوند برای بنده، که از راه رحمت و عنایت بخشنده است. 📚بحار الانوار، ج ۸۴ ص ۲۴۶ #نماز

فوائد شیر گاو👇🏻 یکی از شیرهای مطرح برای دارو و درمان شیر گاو است. تعلیلی که درباره شفاء بودن شیرِ گاو است این است که گاو از همه گیاهان می‌خورد. 🔰روایتی از پیامبر اکرم (صل الله علیه وآله) داریم: برشما باد شیر گاو، چراکه شیر گاو از تمامی گیاهان تشکیل شده است. بنابراین شیر گاوهایی که در طبیعت می چرند فائده ی بیشتری دارد. 🔹تقویت استخوان چاق کننده 🔹مفید برای درمان اسهال معده را دباغی می کند 🔹شحم کلیه را زیاد می کند سبب افزایش اشتها می شود 🔹دارو است ضرر نمی رساند 🔸شخصی به امام صادق(علیه السلام) عرض عرض کرد من شیر خوردم و به من ضرر زد. حضرت فرمود نه قسم به خدا هیچ ضرری نمی‌زند ولی آن را با چیز دیگری مصرف کردی و آن غذای دیگر ضرر داشت و گمان کردی شیر ضرر دارد. #نکته 👈🏻شیرو حتما با مصلح آن #خرما #عسل مصرف کنید 👌🏻 💠 درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠 💠 https://zil.ink/darmaneslamii

🔰 زن مسلمان، سرافراز و عزتمند است 🔺رهبرانقلاب‌اسلامی: امروز زن مسلمان در کشور ایران، یک موجود سرافراز و عزتمند است. هزاران وسیله‌ی تبلیغی، بمباران خبری میکنند برای اینکه این واقعیت را واژگون جلوه بدهند؛ اما حقیقت این است. 🗓 ۱۳۹۱/۰۴/۲۱ 🆔@Clad_Girls

⭕️ هلند فمنیست‌ترین کشور دنیا به مادرها بخاطر بچه بدنیا آوردن و بچه بزرگ کردن ماهیانه حقوق میده چون مادر بودن‌رو وظیفه‌و یه شغل زیبا ‌میدونن،بعد یسری شُل مغز میگن بچه بدنیا آوردن‌ باگ خلقته‌و ظلم به حقوق زنان:) 👤 •دُخْتَرحآجی• 🆔@Clad_Girls

مهمانِ‌مادرِپهلوشکستہ سلام‌مارابہ‌حضرت‌برسان!🖐🏼 شما‌که‌مادرخوب‌خریدت هواےمارو‌هم‌داشته‌باش یه‌ڪارےڪن‌ماهم‌انقدر‌ قشـنـگ‌نوڪرےبکنیــم‌‌و تهش‌انقدر‌زیبــــابه‌دیدارِ مادرمون‌بریم(:💔 #حاج‌_قاسم🌱 #ایام_فاطمیه🖤 🆔@Clad_girls

-شهیدمرتضی‌مطهری : کسی‌که‌زیبایی‌‌اندیشه‌دارد‌زیبایی‌ ظاهری‌خود‌را‌به‌نمایش‌نمی‌گذارد...🧠💡 #ریحانه 🌱 🆔️ @clad_girls

خدایا   در این روز زیبای عید میلاد نبی مهربانی حضرت عیسی (ع) 🌹 برای همه بندگانت سلامت و سعادت خواستاریم خدایا صلح و آرامش را با ظهور مهدی موعودت و یاری حضرت مسیح به بندگانت عطا بفرما... آمیـــن یا رب العالمین 🤲 میلاد حضرت مسیح مبارک 🌹

🌸🍃 مرحوم آیت الحق آیت الله حق شناس در عالم رؤیا امام حسین علیه السلام را دیده بود. 🌹 امام حسین علیه السلام به ایشان فرموده بودند : “حق شناس چرا به علی اصغر ما متوسل نمی شوی؟ مگه شما علی اصغر ندارید؟ آقای حق شناس هم در خواب عرض کرده بود که آقا صبر کنید روضه خوان صدا کنم. امام (ع) فرمودند نمیخواد به روضه خوان بگی، خودت روضه علی اصغر را بخوان.” 🌹 لازم نیست که خیلی مفصل روضه خوانی شود. همین که با توجه به این باب الحوائج شش ماهه بگویید: 🍃 السلام علیک یا علی الاصغر السلام علیک و رحمة الله و برکاته یا 🍃 اَلسلام علیک یا علی بن الحسین الاصغر علیه ‏السلام ، بِاَبی اَنْتَ و اُمّی و نفسی … 📢 آیت الله حق شناس برای یکی از حاجت های شرعیه خود چهل روز زیارت عاشورا را با صد سلام و لعن خوانند و روز چهلم به حضور حضرت امام زمان مشرف شدند. حضرت به ایشان می گوید: حق شناس! چرا اینقدر زیارت عاشورا خواندی؟ گفت: آقا جان برای حل فلان مشکل. حضرت به آیت الله حق شناس گفت: برای گرفتن حاجتت لازم نبود این همه زیارت عاشورا بخوانی، یک بار روضه عموی ما حضرت علی اصغر کافی بود. 🌹 #طریقه_دیگر_توسل #به_حضرت علی اصغر ، نذر صلوات 👇👇 👈به عدد اسم ایشان یعنی 1401 می باشد 📢📢 آیت الله شاه آبادی بسیار توصیه به روضه حضرت علی اصغر (ع) و ذکر صلوات داشتند و خودشان به حضرت علی اصغر (ع) متوسل می شدند ▪️🌺▪️🌺▪️🌺▪️

اگر شخصی برای دیگران دعا کند ؛خدا میگوید به تو صد هزار برابرمثل او میبخشم. این در حالیست که اگر برای خودش دعا میکرد فقط به اندازه همان یک دعایش به او داده می شد 🌷#امام_صادق(ع) 🤲برای هم دعای خوب کنیم

بسم الله الرحمن الرحیم سیاست گام به گام شیطان : می توان گفت شايد شيطان از اين فراموشی خشنود است زيرا اين امر خود يكی از فريب‌های وی است تا هرچقدر كه ما غفلت كنيم او كار خود را بهتر به انجام میرساند. آری انگار يادم رفته است كه خدای متعال در قرآن كريم می فرمايند كه: «لَا تَتَّبِعُوا خُطُوَاتِ الشَّيْطَانِ إِنَّهُ لَكُمْ عَدُوٌّ مُبِينٌ» از گام‌های شيطان، پيروی نکنيد، که او دشمن آشکار شماست.(سوره بقره آيه 208) بخشی از مفهوم آيات 36 و 37 سوره «زخرف» در رابطه با مقدمه تسلط شيطان بر انسان سخن می گويد كه متن، ترجمه و مفاهيم مرتبط با اين آيه در ادامه می آيد: متن آيه «وَمَنْ يَعْشُ عَنْ ذِكْرِ الرَّحْمَٰنِ نُقَيِّضْ لَهُ شَيْطَانًا فَهُوَ لَهُ قَرِينٌ ( 36 ) وَإِنَّهُمْ لَيَصُدُّونَهُمْ عَنِ السَّبِيلِ وَيَحْسَبُونَ أَنَّهُمْ مُهْتَدُونَ»(37) ترجمه آيه "و هر کس از ياد خدا رويگردان شود شيطان را به سراغ او می فرستيم پس همواره قرين اوست( 36 ) و آنها (= شياطين) اين گروه را از راه خدا باز می دارند، در حالی که گمان می کنند هدايت يافتگان حقيقی آنها هستند( 37 ). مفاهيم مرتبط با اين مفهوم آيه سياست شيطان گام به گام است: «خُطُوَاتِ»(سوره بقره آيه 168) ـ مرحله اول القای وسوسه است «وسوس اليه»(سوره طه آيه 120) ـ در مرحله دوم تماس ميگيرد. «مسهم طائف»(سوره اعراف 201) ـ مرحله سوم در قلب نفوذ كرده و جای ميگيرد. «فی صدور الناس»(سوره ناس آيه 5) ـ مرحله چهارم در روح می ماند. «فهو له قرين»(سوره زخرف آيه 36) ـ مرحله پنجم انسان را عضو حزب خود قرار ميدهد. حزب الشيطان» (سوره مجادله آيه 19) ـ مرحله ششم سرپرست انسان ميشود. «و من يتخذ الشيطان وليا»(سوره نساء آيه 119) ـ مرحله هفتم انسان خود يك شيطان ميشود. «شياطين الانس و الجن»(سوره انعام آيه 112) امام علی (ع) در نهج‌البلاغه ميفرمايند: شيطان در روح انسان تخم‌گذاری ميكند. « فَباضَ وَ فَرَّخَ فى صُدُورِهِمْ، (نهج البلاغه خطبه 7)

با سلام و احترام 👈آغاز عملیات جریان سازی *تغییر پروفایل* از امشب در سطح کاربران واتساپ و سایر پلتفرم های فضای مجازی با استفاده از عکس فوق و در حمایت از پویش همگانی *عزیز ملت* درصورت تمایل.لطفا شما هم در حمایت از این پویش پروفایل خود را به این عکس شهید مزین نمایید. 🕊️🍃🌹 #امام_زمان عج را با شکست پروژه نفوذ دشمنانش در لباس WHO و افشای حقایق کرونا یاری کنیم🤲 #حاج_قاسم زنده است چون جهاد با صهیونیزم زنده است.... #Hero @ghasemhanoozzendost

بسم الله الرحمن الرحیم یکی از موارد بسیار سفارش شده در اسلام عزیز ماساژ است.... اما فواید ماساژ نوزادان وکودکان: 😴خواب بهتر 😋بهبود اشتها 😌افزایش وزن 💪تقویت عضلات 👌پیشگیری از یبوست ❤️تقویت سیستم ایمنی بدن ☘کاهش بد خلقی نوزادوکودک 💕ارتباط بهتر مادر با نوزاد و کودک پ.ن: بچه های کوچک عاشق ماساژ توسط والدین خود هستند.... #سبک_زندگی طب اسلامی کودکان☂ 💌 @tebeslami_koodakan

بسم الله الرحمن الرحیم 👶 توصیه ای برای کمبود وزن جنین یا نوزاد شیرخوار : 👈مادر هر روز۱۴عدد مغزخام بادام شیرین درختی بخورد. ⚠️ شیر دادن (صحیح) = پیشگیری از سرطان سینه #آیت_الله_ضیائی #سبک_زندگی طب اسلامی کودکان☂ 💌 @tebeslami_koodakan

🦶🏻#ورم_پا در بارداری خطرناک است یا طبیعی؟ 🦶🏻 ورم یک طرفه پا به ویژه اگر با درد یا حساسیت به لمس در پشت ‌ساق پا یا ران همراه باشد، حتما نیاز به بررسی دارد چرا که ممکن ‌است خطرناک و نشانه‌ لخته‌ شدن خون باشد. 🦶🏻 ورم ناگهانی یا شدید، باید بررسی بیشتری شود (مثلا چک فشار خون و همچنین پروتئین ادرار) ؛ چرا که احتمال پره اکلامپسی یا مسمومیت بارداری که یکی از عوارض جدی بارداری است، وجود دارد. علایم دیگر پره‌ اکلامپسی عبارتند از سردرد شدید ، تاری دید و افزایش سریع وزن. 🦶🏻 اما اکثر ورم های خفیفی که در پاهای خانم های باردار رخ می دهد خطری ندارد و با رعایت موارد زیر بهتر می شود: 🔸طولانی در حالت ایستاده نباشند 🔸به پهلو بخوابند 🔸هنگام نشستن، کمی پاها را بالاتر از بدن قرار دهند 🔸پیاده روی منظم و ملایم 🔸ماساژ منظم و ملایم پاها 🔶 از منظر طب ایرانی، درمان سوءهاضمه و تقویت کبد نیز اهمیت دارد که بدین منظور باید ویزیت شوید. در نهایت اینکه، می توانید از این درمان های موضعی نیز برای ورم پای خود استفاده کنید : 🔹ضماد برگ کلم پخته 🔹ضماد شوید با سرکه 🔹مالیدن نمک با سرکه 🔹مالیدن روغن گل با سرکه منبع :کانال بدانیم سالم بمانیم و

🌺🌺🌺🌺🌺 🌹احكام #كودك در هفته اول تولد🌹 ◀️ شستشوى بدن (غسل) ◀️ نخستین غذا (كام برداشتن) ◀️ نخستین سخن (اذان و اقامه) ◀️ نامگذارى ◀️ تراشیدن سر ◀️ ختنه ◀️ عقیقه ◀️ ولیمه 💧💦شستشوى بدن (غسل دادن)💧 1⃣ غسل دادن نوزاد, مستحب است . 2⃣ اگر غسل دادن براى نوزاد ضرر داشته باشد, مستحب نیست 3⃣ اگر غسل دادن نوزاد دو یا سه روز تأخیر بیفتد مانعى ندارد, ولى اگر به حدى تأخیر بیفتد كه به او نوزاد نگویند . بهتر است , رجاءاً غسل دهند. 📌 نخستین غذا (كام برداشتن ) مستحب است ـ حتى پیش از خوردن شیر مادر 🍼 با آب فرات و #تربت سیدالشهداء (ع ) كام طفل را بر دارند 📌 نخستین سخن (اذان و اقامه) مستحب است در روز اول تولد نوزاد , یا پیش از افتادن بند ناف او, در گوش راستش اذان , و در گوش چپش اقامه بگویند. 📌 نامگذارى 1⃣ پس از تولد نوزاد, مستحب است نام نیكویى برایش بر گزینند. 2⃣ برگزیدن نام نیكو یكى از حقوق فرزند بر پدر خویش است 3⃣ بهترین نامها براى فرزند نامهایى است كه بندگى خداوند را در بر داشته باشد; مانند عبدالله , عبدالرحمن ,عبدالرحیم ; و در مرتبه دوم نامهاى پیامبران و امامان (علیهم السلام ). 4⃣ از میان نامهاى پیامبران و امامان (علیهم السلام ) نام #محمد بهترین نامهاست . 5⃣ كسى كه چهار فرزند پسر دارد, مكروه است , نام یكى از آنان را محمد نگذارد 📌 تراشیدن سر ⬅️ در روز هفت تولد نوزاد ـ دختر یا پسر ـ مستحب است موى سر او را تراشیده و به اندازه وزن موها طلا و نقره صدقه دهند. ⬅️ مكروه است قسمتى از موى سر نوزاد را تراشیده و قسمتى را باقى گذارند. 📌 ختنه ۱➖ واجب است فرزند پسر ختنه شود. ۲➖ مستحب است ختنهء نوزاد را در روز هفتم انجام دهند. ۳➖ نوازدى كه به طور مادرزاد ختنه شده باشد, اگر ختنه اش كامل باشد, لازم نیست او را ختنه كنند. ۴➖ نوزادى كه به طور مادرزاد ختنه شده , مستحب است براى عمل كردن به سنت پیامبر به محل ختنه او تیغ بگذارنند. ( ۵➖ كسى كه كودك ـ مسلمان ـ را ختنه مى كند لازم نیست مسلمان باشد; زیرا كافر هم مى تواند كودك مسلمان راختنه كند. 📌 #عقیقه 1- عقیقه , گوسفند یا حیوان دیگرى است كه براى هر شخصى كشته مى شود. 2- گوسفند🐏 , گاو🐂 یا شت🐪ر در عقیقه كافى است ولى قوچ🐑 از همهء اینها بهتر است . 3- مستحب است عقیقه سالم و چاق باشد. 4- مستحب است عقیقهء پسر, حیوان نر و عقیقهء دختر, حیوان ماده باشد. 5- مستحب است عقیقه را روز هفتم تولد كودك بدهند و اگر از روز هفتم تأخیر افتاد, همچنان مستحب است , حتى اگر فرزند بالغ شد, و برایش عقیقه نداشته باشند, مستحب است خودش عقیقه را بدهد. 6- در عقیقه مى توانند گوشت خام یا پخته شده را تقسیم كنند, یا بپزند و گروهى از مؤمنین ـ حداقل ده نفر ـ رادعوت كنند و به آنها غذا بدهند. 7- مستحب است پا و ران عقیقه را به قابله (ماما) بدهند. 8- صدقه دادن قیمت عقیقه به جاى عقیقه كافى نیست . 9- مكروه است كه پدر نوزاد یا یكى از عائلهء او از گوشت عقیقهء فرزندشان بخورند و مادر نوزاد نیز اگر از عقیقه نخورد به احتیاط نزدیكتر است . 10- در مورد آنچه در بعضى از روستاها رسم است كه استخوان عقیقه را در پارچهء سفیدى پیچیده و دفن مى كنند مدركى نیافتیم . 📌 ولیمه 1- ولیمه دادن در تولد فرزند مستحب است . 2- لازم نیست ولیمهء تولد فرزند در روز تولد وى باشد, بلكه اگر چند روزى هم بگذرد مانعى ندارد. 3- ولیمه دادن براى ختنهء فرزند, نیز مستحب است . #سبک_زندگی_اسلامی #تربیت_فرزند #احکام

#رفلاکس_نوزاد 🔺قسمت اول🔺 بازگشت اسید معده به مری را رفلاکس می‌نامند که این فرآیند در نوزادان بیشتر به شکل بالا آوردن شیر به چشم می خورد؛ اگرچه ممکن است برای والدین نگران‌کننده باشد اما رفلاکس معده مشکلی شایع است و تقریباً تمام نوزادان دچار آن می‌شوند. تا زمانی که کودک سالم باشد و به‌طور طبیعی وزن اضافه کند رفلاکس معده نوزادان مشکل‌ساز نیست. درمان‌های ساده خانگی می‌تواند برای اغلب موارد رفلاکس مؤثر باشد و علائم آن را کاهش دهد. رفلاکس ممکن است باعث شود نوزاد شما کم‌اشتها شود زیرا غذا خوردن برایش دردناک است که نهایتاً سبب کم شدن وزن کودک می‌شود. رفلاکس معده همچنین ممکن است در بعضی کودکان باعث پرخوری شود زیرا مکیدن و بلعیدن به نگه‌داشته شدن شیر در شکم کمک می‌کند. رفلاکس نوزاد تا چه زمانی مشکل ساز نیست؟ نوزادان هم از رفلاکس معده رنج می برند،که باعث می‌شود، آنها غذا را بالا بیاورند که متاسفانه، این موضوع می‌تواند به دفعات تکرار شود در نوزادان، ماهیچه ی بین مری و معده، هنوز کامل رشد نکرده است به همین دلیل، محتویات معده به راحتی به سمت عقب، جریان پیدا می‌کنند. پس رفلاکس اسید در نوزادان تا سن ۳-۴ ماهگی شایع‌تر است و معمولاً با رسیدن به یک یا یک و نیم سالگی درمان می‌شوند. این مشکل شامل استفراغ کودک هم است که باعث می‌شود کودک شما پس از یک وعده غذا یا پس از شیرخوردن بالا بیاورد. در چه زمانی رفلاکس نوزاد را باید جدی گرفت و به پزشک معالجه کرد؟ اختلال مداوم همراه با سایر عوارض مانند استفراغ مکرر، خون در مدفوع، سرفه های مزمن، خستگی مکرر، کولیک و غیره ممکن است وضعیت جدی‌تری مانند بیماری رفلاکس گوارش مری را نشان دهد که منجر به رشد ضعیف نوزاد می‌شود و شما در این موارد باید حتما با پزشک متخصص مشورت کنید. علائم رفلاکس در نوزادان علائم شایع  رفلاکس معده نوزادان عبارت‌اند از: حس خفگی، سرفه، بوی بد دهان، سکسکه بیش‌ازحد برگشت یا استفراغ شیر خستگی و مشکل خواب چه عواملی موجب رفلاکس معده نوزادان می شود؟ برخی از عوامل مشخص و معین، مانند: به دنیا آمدن قبل از موعد مقرر مدام خوابیدن و بیش از اندازه استفاده کردن از مایعات موقعیت اشتباه در خواب و یا یک زمانبندی نامناسب جهت خواباندن نوزاد نوع غذای مصرفی مادر راهکارهای خانگی برای درمان مشکل رفلاکس نوزادان شما می‌توانید مشکل رفلاکس نوزادان را با استفاده از برخی از راهکارهای خانگی و طبیعی به میزان قابل‌توجهی کاهش دهید. تنظیم نمودن زمان و شرایط خواب کودکان مبتلا به اسید معده، اغلب مشکل خواب دارند در حقیقت، یک موقعیت اشتباه در خواب و یا یک زمانبندی نامناسب، می تواند اوضاع را بدتر و نوزادان را بی قرار تر کند. سر نوزاد را بلند کنید و به وسیله ی یک پتو یا حوله کوچک، زاویه ی حدود ۳۰ درجه برای او درست کنید. هنگامی که قسمت سر و بالاتنه، بالاتر قرار می‌گیرد، جاذبه و گرانش، کار خود را انجام می‌دهد و مانع برگشت محتویات غذا، از معده به مری می‌شود حتی می‌توانید سعی کنید که کودک را به سمت چپ، بخوابانید،تا کمک کند و اسید داخل معده راحتتر پاک شود. زمانی که نوزاد شما در حالت خوابیده قرار دارد، از غذا دادن به او، اجتناب کنید بهتر است،که او را به حالت نشسته قرار دهید، برای راحتی کار، والدین می‌توانند کودک را در کریر نوزاد نگهداری کنند یا او را بغل و اطراف خانه راه ببرند. بلافاصله بعد از غذا خوردن، هم نخوابانید حداقل نیم ساعت بعد از غذا خوردن، نوزاد را در حالت نشسته قرار دهید. اگر نوزاد بعد از تغذیه نیاز به خواب داشته باشد، مطمئن شوید که بالاتنه‌شان بالاتر قرار می‌گیرد تا علائم رفلاکس معده کاهش یابد. در طول تغذیه و پس از دائماً کودک را مجبور کنید آروغ بزند تا هوا در معده کودک جمع نشود. ادامه دارد ..... 🔰واحد تحقیقاتی زیتون :م. یعقوبی فرد

#رفلاکس_نوزاد 🔺قسمت دوم 🔺 🙌ماساژ درمانی 👈ماساژ منظم، به سیستم گوارشی و تنفسی نوزاد کمک می کند،تا عملکرد بهتری داشته باشد. 👈ماساژ، باعث افزایش توانایی شناسایی، کاهش گریه و حتی بهتر خوابیدن در نوزاد می‌شود. 📌پس : 🙌جهت تقویت معده، ناحیه زیر جناغ سینه نوزاد را با روغن مصطکی به آرامی و با ملاطفت ماساژ دهید. 🙌یا نوزاد را درحالت خوابیده قرار دهید روی شکمش، مقداری روغن زیتون یا روغن نارگیل گرم بمالید. 🙌شکم را در جهت عقربه های ساعت، به مدت ۳ الی ۴ دقیقه،ماساژ دهید. 🙌سپس، به مدت ۲ دقیقه و به آرامی، پشت نوزاد را ماساژ دهید. 🙌و در آخر دست ها و پاها را ماساژ دهید. 📍و این کار را دو یا سه بار در روز تکرار کنید. 📌نکته: توجه داشته باشید که بلافاصله پس از غذا خوردن، کودک را ماساژ ندهید. انجام بعضی از ورزش ها برای کمک به نوزادان ،برای مقابله با رفلاکس معده، انجام برخی از ورزش های اولیه را امتحان کنید. ورزش، به بهبود گوارش نیز کمک می‌کند فقط این نکته را به یاد داشته باشید که نیم ساعت قبل از ورزش کردن، شیر یا غذا نخورند یا نیم ساعت بعد از غذا خوردن، ورزش نکنند. ورزش هایی، مثل دوچرخه زدن با پا، یا ورزش هایی زانویی که به از بین رفتن نفخ معده کمک می‌کنند، مناسب هستند. برای این کار: نوزاد را بخوابانید، سپس زانوهای او را خم و در دست خود نگهدارید. و طوری پاهایش را تکان دهید، انگار در حال دوچرخه سواری است. این کار را به مدت ده دقیقه، و به دفعات در روز، و به آرامی انجام دهید. اصلاح رژیم غذایی مادر  رژیم غذایی مادر نقش حیاتی در زندگی کودک شیرخوار ایفا می‌کند زیرا غذایی که مادر می‌خورد از طریق شیر به نوزاد انتقال می‌یابد. مادر شیرده که فرزندش از رفلاکس رنج می‌برد باید رژیم غذایی خود را تغییر دهد تا تفاوت وضعیت نوزادش را مشاهده کند: مادر نوزاد باید از غذا های سرد و مرطوب یا بلغم زا مثل ماست و دوغ و کاهو و خیار و کدو پرهیز کند.  دم کرده آویشن یک لیوان بعد از هر غذا میل کند. غذا را خوب بجوید و با غذا آب و نوشیدنی نخورد. از موادی که حساسیت ایجاد می کنند، مانند ؛آجیل، سویا و تخم مرغ اجتناب کند. غذاهای تند و چرب و نوشیدنی های گازدار و شکلات و کافئین مصرف نکند. از سیگار و الکل دوری کند. نکاتی در درمان رفلاکس معده نوزادان به یاد داشته باشید بعد از غذا دادن به نوزاد به مدت بیست تا سی دقیقه او را نخوابانید. از زمین قرار دادن نوزاد بعد از شیر خوردن اجتناب کنید. روزی چند بار، در وعده های کوچک، به نوزاد غذا بدهید. بدون مشورت با پزشک، هیچ غذای جامدی به نوزاد ندهید. مراقب باشید،تا نوزاد بیش از حد غذا نخورد. کودک را در معرض دود سیگار قرار ندهید. از لباس های تنگ، برای نوزاد خودداری کنید. اگر حدس می زنید غذایی حساسیت ایجاد می کند با پزشک مشورت کنید. اگر نوزاد با شیشه ،شیر می خورد نوک شیشه را چک کنید که خیلی کوچک نباشد که کودک را اذیت کند و هوا داشته باشد، و خیلی بزرگ نباشد، که سرعت جریان شیر را زیاد نکند.