🚨صحبتهایی که نمی‌خواهند به گوش شما برسد 🔸جنگ تغذیه، بزرگترین جنگ تاریخ دکتر حسن #اکبری

✅ کلیپ عالی در خصوص تله جمعیتی ⚠️⚠️⚠️⚠️⛔⛔ اگه تا ۵ سال دیگه از تله جمعیتی خارج نشیم تا صد سال امکان جبران نداره😱😱😱😭😞😱 حتما ببینید این دغدغه دغدغه امام زمانه 🌹💐🦚🌺🌸🌷🌼⚘🏵 کانال همسریابی شجره طیبه https://eitaa.com/joinchat/1826553988C1008209d95

#افزایش_وزن_جنین 🔰وعده های غذایی برای افزایش وزن جنین 🥔🥐🍚☕️🥛صبحانه 👇👇👇👇👇 ✅ مربای به ، ✅سیب، ✅بالنگ، ✅شیره انگور سه تا ۴ قاشق غذاخوری همراه با کره یا خامه یک عدد زرده تخم مرغ عسلی و یک فنجان شیر گرم که به آن یک قاشق مرباخوری عسل و گلاب اضافه شود ✅نوشیدن ترکیبی از آب سیب و عسل و گلاب 🍊🍐🍎🍌میان وعده ✅شیر بادام، نوشیدنی مقوی برای مادر و جنین، نوشیدن شیر بادام، با داشتن مواد مقوی و ایجاد رطوبت‌های مفید برای مادر و جنین پیشنهاد خوبی برای مادران با جنین کم وزن است؛ حدود 10 تا 20 تا بادام درختی خیس خورده و پوست کنده را همراه یک لیوان آب با یک قاشق عسل و کمی گلاب یا بیدمشک داخل مخلوط کن ریخته و مایع بدست آمده که شبیه شیر است ترجیحا گرم نوشیده شود ✅۷ عدد بادام ✅۷ عدد انجیر خشک ✅۲۱ عدد مویز به همراه یک عدد سیب ✅ دوعدد خرما با یک لقمه نان و پنیر و گردو عصر گاهی ✅میوه فصل نهار🍱🥙🍔 ✅مصرف خورش به و سیب، ✅ مصرف کباب گوسفندی ✅ماهیچه گوسفندی همراه ۱۰ الی ۱۵ عدد نخود پخته به صورت کته ✅خورش فسنجانکه با گوشت گوسفند، بوقلمون،کبک یا بلدرچين ✅خورش تهیه شده از هویج، به،بامیه،کرفس،کدو تنبل ✅خورش ها طبخ شده با روغن حیوانی ✅کته هویج ✅کته ماش ✅لوبیا پلو ✅رشته پلو ✅کباب تابه ای ✅جوجه کباب با کته برنج ✅همراه غذا نعناع و ریحان تازه و زیتون پرورده ✅مصرف سوپ جو همراه سبزیجاتی مثل جعفری و گشنیز و تره و جعفری و مصرف آش ✅عصاره گوشت داروی تقویت مادر، عصاره گوشت، حاصل تکه‌ای گوشت است که در ظرف شیشه‌ای در بسته به صورت بن‌ماری حرارت دیده باشد. مایع ایجاد شده در شیشه، با اینکه حجم کمی دارد اما برای تقویت قوای مادر و جنین به خصوص در خانم‌هایی که اشتهای کمی دارند، بسیار مفید است. ✅استفاده از روغن بادام شیرین در پخت غذاها فراموش نشود. ✅بلافاصله بعد از غذا دوعدد خرما یا ۴ قاشق غذاخوری حلوا یا شیره انگور ❌خوردن ماست همراه غذا ممنوع فقط ❗️دوساعت قبل از غذا همراه با شیره انگور یا عسل یا شکر یا نعناع یا پونه ❌سالاد بدون سس همراه با لیموی تازه یا روغن زیتون . ✅استراحت کافی و آرامش هم از مواردی است که سبب بهبود شرایط جنین می‌شود. به این مادران توصیه می‌شود کار و فعالیت فیزیکی شدید نداشته باشند. ✅معاینات و مراقبت‌های مرتب دوران بارداری نباید نادیده گرفته شود؛ حرکات منظم جنین مادر را از سلامت نوزاد باخبر می‌کند، در صورت تغییر یا کم و ضعیف شدن حرکات جنین حتما باید آن را جدی گرفت. ❗️پیشگیری از عوارض و عدم پیشرفت مشکلات جنین فقط زمانی میسر است که زود تشخیص داده شود. پس در صورت کم شدن حرکات حتما به متخصص خود مراجعه کنید. 🔰واحد تحقیقاتی زیتون :م. یعقوبی فرد 🔰منابع: کتاب بارداری سالم سایت ساعد نیوز سایت مادر یار

#پیام_معنوی 💌 #خودشیفتگی 🍃______🌹______🍃 👌باهرعبادت وکارخیری انسان می تواندخودرافریب بدهد، باهرخصلت خوبی انسان می تواندگول بخوردکه آدم خوبی است وبه مقصد رسیده است ،😊 👈 مهم ترین عامل اشتباهات آدم های خوب همین جورخودشیفتگی هاست ، مانبایدکسی رادرخودشیفتگی کمک کنیم.💯🌹 #استاد_پناهیان 🌹 @tehrantanhamasiri 💞- - ->>🌿🌸🌿>> - - -💞

نماهنگ «فقط زیبایی» به مناسبت#وفات_حضرت_معصومه (سلام الله علیها) #تسلیت 🖤 ـــــــــــــــــــــــــ #کانال_فرهنگیان با ما بروز باشید.👇 @newsfarhangian

❇️کمیک موشن زیبای "مهمان قم"❇️ ⭐️حضور تا رحلت حضرت معصومه سلام الله علیها در قم⭐️ #حضرت_معصومه_سلام_الله_علیها #کمیک_موشن 🍭به کانال هدیه آسمان بپیوندید 👇 🆔 @hadyeaseman

💜💜 #اذکار‌صبح 💜💜 🌸ایه الکرسی💫 🌸ﻗُﻞْ ﻫُﻮَاﻟﻠَّﻪُ ﺃَﺣَﺪٌ💫۳بار 🌸ﻗُﻞْ ﺃَﻋُﻮﺫُ ﺑِﺮَﺏِّ اﻟْﻔَﻠَﻖِ💫 🌸ﻗُﻞْ ﺃَﻋُﻮﺫُﺑِﺮَﺏِّ الناس💫 🌅أَصْبَحْنَاوَأَصْبَحَ اﻟﻤﻠﻚُ ﻟﻠﻪ ﻭَاﻟﺤَﻤﺪُﻟﻠﻪ،ﻻﺇﻟﻪَ ﺇﻻّاﻟﻠّﻪُ ﻭَﺣﺪَﻩُ ﻻﺷَﺮﻳﻚَ ﻟﻪُ،ﻟﻪُ اﻟﻤُﻠﻚُ ﻭﻟﻪُ اﻟﺤَﻤْﺪ،ﻭﻫُﻮَﻋﻠﻰ ﻛﻞّ ﺷَﻲءٍﻗﺪﻳﺮ،ﺭَﺏِّ ﺃﺳْﺄَﻟُﻚَ ﺧَﻴﺮَﻣﺎﻓﻲ ﻫﺬاِالْيَوْمِ ﻭَﺧَـﻴﺮَﻣﺎﺑَﻌْـﺪَه،ﻭَﺃَﻋﻮﺫُﺑِﻚَ ﻣِﻦْ ﺷَﺮِّﻣﺎﻓﻲ ﻫﺬاِالْيَوْمِ ﻭَﺷَﺮِّﻣﺎﺑَﻌْﺪَه،ﺭَﺏِّ ﺃَﻋﻮﺫُﺑِﻚَ ﻣِﻦَ اﻟْﻜَﺴَﻞِ ﻭَﺳﻮءِ اﻟْﻜِﺒَﺮ،ﺭَﺏِّ ﺃَعوﺫُﺑِﻚَ ﻣِﻦْ ﻋَﺬاﺏٍ ﻓﻲ اﻟﻨّﺎﺭِﻭَﻋَﺬاﺏٍ ﻓﻲ اﻟﻘَﺒْﺮ 🌅اللَّهُمَّ بِكَ أَصْبَحْنَا،وَبِكَ أَمْسَيْنَا،وَبِكَ نَحْيَا،وَبِكَ نَمُوتُ وَإِلَيْكَ النُّشُورُ 🌅اﻟﻠّﻬﻢَّ ﺃَﻧْﺖَ ﺭَﺑِّﻲ ﻻ ﺇﻟﻪَ ﺇﻻّ ﺃَﻧْﺖَ،ﺧَﻠَﻘْﺘَﻨﻲ ﻭَﺃَﻧﺎ ﻋَﺒْﺪُﻙ،ﻭَﺃَﻧﺎ ﻋَﻠﻰ ﻋَﻬْﺪِﻙَ ﻭَﻭَﻋْﺪِﻙَ ﻣﺎ اﺳْﺘَﻂَﻌْﺖ، ﺃَﻋﻮﺫُﺑِﻚَ ﻣِﻦْ ﺷَﺮِّﻣﺎﺻَﻨَـﻌْﺖ،ﺃَﺑـﻮءُ ﻟَﻚَ ﺑِﻨِﻌْﻤَﺘِﻚَ ﻋَﻠَﻲَّ ﻭَﺃَﺑـﻮءُﺑِﺬَﻧْﺒﻲ ﻓَﺎﻏْﻔِﺮْﻟﻲ ﻓَﺈِﻧَّـﻪُ ﻻﻳَﻐْﻔِﺮُاﻟﺬُّﻧـﻮﺏَ ﺇِﻻّﺃَﻧْﺖَ 🌅اللَّهُمَّ إِنِّي أَصْبَحْتُ أُشْهِدُكَ،وَأُشْهِدُحَمَلَةَ عَرْشِكَ،وَمَلاَئِكَتِكَ،وَجَمِيعَ خَلْقِكَ،أَنَّكَ أَنْتَ اللَّهُ لَاإِلَهَ إِلاَّأَنْتَ وَحْدَكَ لاَشَرِيكَ لَكَ،وَأَنَّ مُحَمَّداًعَبْدُكَ وَرَسُولُكَ💫۴بار💫 🌅اﻟﻠّﻬُﻢَّ ﻣﺎأَصْبَحَ ﺑﻲ ﻣِﻦْ ﻧِﻌْﻤَﺔٍ ﺃَﻭﺑِﺄَﺣَﺪٍﻣِﻦْ ﺧَﻠْﻘِﻚ،ﻓَﻤِﻨْﻚَ ﻭَﺣْﺪَﻙَ ﻻﺷﺮﻳﻚَ ﻟَﻚ،ﻓَﻠَﻚَ اﻟْﺤَﻤْﺪُ ﻭَﻟَﻚَ اﻟﺸُّﻜْﺮ 🌅اﻟﻠّﻬُﻢَّ ﻋﺎﻓِﻨﻲ ﻓﻲ ﺑَﺪَﻧﻲ،اﻟﻠّﻬُﻢَّ ﻋﺎﻓِﻨﻲ ﻓﻲ ﺳَﻤْﻌﻲ،اﻟﻠّﻬُﻢَّ ﻋﺎﻓِﻨﻲ ﻓﻲ ﺑَﺼَﺮﻱ،ﻻﺇﻟﻪَ ﺇﻻّ ﺃَﻧْﺖَ،اﻟﻠّﻬُﻢَّ ﺇِﻧّﻲ ﺃَﻋﻮﺫُﺑِﻚَ ﻣِﻦَ اﻟْﻜُﻔﺮ،ﻭَاﻟﻔَﻘْﺮ،ﻭَﺃَﻋﻮﺫُﺑِﻚَ ﻣِﻦْ ﻋَﺬاﺏِ اﻟﻘَﺒْﺮ،ﻻﺇﻟﻪَ ﺇﻻّﺃَﻧْﺖَ💫۳بار💫 🌅ﺣَﺴْﺒِﻲَ اﻟﻠّﻪُ ﻻﺇﻟﻪَ ﺇﻻّﻫُﻮَﻋَﻠَﻴﻪِ ﺗَﻮَﻛَّﻠﺖُ ﻭَﻫُﻮَﺭَﺏُّ اﻟﻌَﺮْﺵِ اﻟﻌَﻆﻴﻢ💫۷بار 💫 🌅اﻟﻠّﻬُﻢَّ ﺇِﻧِّﻲ ﺃﺳْﺄَﻟُﻚَ اﻟﻌَـﻔْﻮَﻭَاﻟﻌـﺎﻓِﻴﺔَ ﻓﻲ اﻟﺪُّﻧْﻴﺎ ﻭَاﻵﺧِـﺮَﺓ،اﻟﻠّﻬُﻢَّ ﺇِﻧِّﻲ ﺃﺳْﺄَﻟُﻚَ اﻟﻌَـﻔْﻮَﻭَاﻟﻌـﺎﻓِـﻴﺔَ ﻓﻲ ﺩﻳﻨﻲ ﻭَﺩُﻧْﻴﺎﻱَ ﻭَﺃﻫْﻠﻲ ﻭَﻣﺎﻟـﻲ،اﻟﻠّﻬُﻢَّ اﺳْﺘُـﺮْﻋـﻮْﺭاﺗﻲ ﻭَﺁﻣِـﻦْ ﺭَﻭْﻋﺎﺗﻲ،اﻟﻠّﻬُﻢَّ اﺣْﻔَﻆْﻨﻲ ﻣِﻦ ﺑَـﻴﻦِ ﻳَﺪَﻱَّ ﻭَﻣِﻦ ﺧَﻠْﻔﻲ ﻭَﻋَﻦ ﻳَﻤﻴﻨﻲ ﻭَﻋَﻦ ﺷِﻤﺎﻟﻲ،ﻭَﻣِﻦ ﻓَﻮْﻗﻲ،ﻭَﺃَﻋـﻮﺫُﺑِﻌَﻆَﻤَـﺘِﻚَ ﺃَﻥ ﺃُﻏْﺘﺎﻝَ ﻣِﻦ ﺗَﺤْﺘﻲ. 🌅اللَّهُمَّ عَالِمَ الغَيْبِ وَالشَّهَادَةِ فَاطِرَالسَّمَوَاتِ وَالْأَرْضِ،رَبَّ كُلِّ شَيْءٍ وَمَلِيكَهُ،أَشْهَدُأَنْ لاَ إِلَهَ إِلاَّ أَنْتَ،أَعُوذُبِكَ مِنْ شَرِّنَفْسِي،وَمِنْ شَرِّ الشَّيْطانِ وَشَرَكِهِ،وَأَنْ أَقْتَرِفَ عَلَى نَفْسِي سُوءاً،أَوْأَجُرَّهُ إِلَى مُسْلِمٍ 🌅ﺑِﺴﻢِ اﻟﻠﻪِ اﻟﺬﻱ ﻻﻳَﻀُﺮُّﻣَﻊَاﺳﻤِﻪِ ﺷَﻲءٌﻓﻲ اﻷﺭْﺽِ ﻭَﻻﻓﻲ اﻟﺴّﻤﺎءِ ﻭَﻫـﻮَاﻟﺴّﻤﻴﻊُ اﻟﻌَﻠﻴﻢ💫۳بار💫 🌅ﺭَﺿﻴﺖُ ﺑِﺎﻟﻠﻪِ ﺭَﺑَّﺎًﻭَﺑِﺎﻹﺳْﻼﻡِ ﺩﻳﻨﺎًﻭَﺑِﻤُﺤَﻤَّﺪﺻﻠﻰ اﻟﻠﻪ ﻋﻠﻴﻪ ﻭﺳﻠﻢ،ﻧَﺒِﻴّﺎً💫۳بار💫 🌅ﻳﺎﺣَﻲُّ ﻳﺎﻗَﻴّﻮﻡُ بِرَحمَتِکَ ﺃَﺳْﺘَﻐﻴﺚ،ﺃَﺻْﻠِﺢْ ﻟﻲ ﺷَﺄْﻧﻲ ﻛُﻠَّﻪ،ﻭَﻻﺗَﻜِﻠﻨﻲ ﺇِﻟﻰ ﻧَﻔْﺴﻲ ﻃَﺮْﻓَﺔَ ﻋَﻴﻦ 🌅أَصْبَحْنَاوَأَصْبَحَ اﻟﻤُﻠﻚُ ﻟﻠﻪِ ﺭَﺏِّ اﻟﻌﺎﻟَﻤﻴﻦ،اﻟﻠّﻬُﻢَّ ﺇِﻧِّﻲ ﺃﺳْﺄَﻟُﻚَ ﺧَﻴْﺮَﻫﺬﻩِالْيَوْمِ ،ﻓَﺘْﺤَه،ﻭَﻧَﺼْﺮَه،ﻭَﻧﻮﺭَهﻭَﺑَـﺮَﻛَﺘَه،ﻭَﻫُﺪاه،ﻭَﺃَﻋﻮﺫُﺑِﻚَ ﻣِﻦْ ﺷَﺮِّﻣﺎﻓﻴهﻭَﺷَﺮِّﻣﺎﺑَﻌْﺪَه 🌅أَصْبَحْنَاﻋﻠﻰ ﻓِﻂﺮَﺓِ اﻹﺳْﻼﻡ،ﻭَﻋَﻠﻰ ﻛَﻠِﻤَﺔِ اﻹﺧْﻼﺹ،ﻭَﻋﻠﻰ ﺩﻳﻦِ ﻧَﺒِـﻴِّﻨﺎﻣُﺤَﻤَّﺪٍﺻﻠﻰ اﻟﻠﻪ ﻋﻠﻴﻪ ﻭﺳﻠﻢ،ﻭَعلی ﻣِﻠَّﺔِ ﺃﺑﻴﻨﺎﺇِﺑْـﺮاﻫﻴﻢَ ﺣَﻨﻴﻔﺎًﻣُﺴْﻠِﻤﺎًﻭَﻣﺎﻛﺎﻥَ ﻣِﻦَ اﻟﻤُﺸﺮِﻛﻴﻦ 🌅ﺳﺒﺤﺎﻥ اﻟﻠﻪ ﻭﺑﺤﻤﺪﻩ💫۱۰۰بار💫 🌅ﻻﺇﻟﻪَ ﺇﻻّاﻟﻠّﻪُ ﻭﺣْـﺪَﻩُ ﻻﺷَﺮﻳﻚَ ﻟﻪُ،ﻟﻪُ اﻟﻤُﻠﻚُ ﻭﻟﻪُ اﻟﺤَﻤْﺪ،ﻭﻫُﻮَﻋﻠﻰ ﻛُﻞّ ﺷَﻲءٍﻗَـﺪﻳﺮ💫۱۰بار💫 🌅سُبْحَانَ الله وَبِحَمْدِهِ،عَدَدَخَلْقِهِ،وَرِضَانَفْسِهِ،وَزِنَة َ عَرْشِهِ،وَمِدَادَكَلِمَاتِهِ💫۳بار💫 🌅اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ عِلْماً نَافِعاً،وَرِزْقاًطَيِّباً،وَعَمَلاً مُتَقَبَّلاً 🕊دعای ایمان 💐بسم اللّه الرحمن الرحیـم 🌿لااِلهَ اِلَّا اللهُ الموُجُودُ فی کُلِّ زَمانٍ 💐 لا اِلهَ الا اللهُ المَعبوُدُ فی کُلِّ مَکانٍ 🌿 لا اله الا اللهُ المَعروُفُ بِکُلِّ اِحسانٍ 💐 لااِلهَ الااللهُ کُل یَومٍ فی شَأنٍ 🌿 لااله الااللهُ اَلاَمانُ اَلاَمانُ اَلاَمانُ مِن زوالِ الایمانِ 💐 و مِن شَرِّ الشَّیطانِ یاقَدیمَ الاِحسانِ 🌿یاغَفُورُ یارَحمنُ یارَحیمُ بِرَحمَتِکَ یااَرحَمَ الرّاحِمینَ .

🌺 الّلهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم

🔳 #وفات_حضرت_معصومه(س) 🌴خیلی آرومه 🌴قلب پر درد بی بی معصومه