☑️ مهمترین دلایل بزرگ بودن شکم🔶 👈استرس😖 👈غذای چرب🌮 👈خستگی 😩 👈کمبود پروتئین🍗 👈نوشیدنی های گاز دار🍺 👈شام دیر وقت🍜 👈افسردگی😞 👈کمبود فیبر📉 💠 درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠 💠 https://zil.ink/darmaneslamii

🏃‍♂حرکت" قبل" از غذا خوب است چرا؟ 🖍کمک به دفع فضولات 🖍 تقویت حرارت غریزی برای هضم خوب در معده یک☝️شرط دارد که حرکت، سریع و متواتر باشد و تنفس و نبض را تغییر دهد. 🏃‍♀حرکت" بعد" از غذا خوب نیست چرا؟ 🖌هضم را تباه می‌كند 🖌 غذا نپخته در بدن منتشر می‌شود 🖌باعث ایجاد دُمَل و جراحت می‌شود؛ چون خلط ناپخته را به سمت دفع از پوست می‌آورد ☝️جماع نیز از مصادیق کامل حرکت است و بعد از غذا سبب فساد هضم و ضعف معده می‌شود 💠 درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠 💠 https://zil.ink/darmaneslamii

☝️خیلی هاتون شنیدید که بعد میل نمودن یک غذای چرب یا سنگین، میگن پاشو برو پیاده روی تا هضمش کنی! 🙃 ❌از لحاظ قواعد و اصول تغذیه و سلامتی طبی این کار اشتباه هست 🖍بعد غذا بهتر این است که حداکثر 30-40 قدم خیلی خیلی آرام راه بروید تا غذا خوب در معده جای بگیرد، و بعد بدن باید در حالت استراحت باشد تا جریان خون در گوارش بیشتر شود و خون کافی به عضلات معده برسد ⚠️ اگر فرد به پیاده روی طولانی رود، گردش خون از ناحیه گوارشی کم شده و عضلات معده خیلی ضعیف عمل می‌کنند و قطعا پروسه‌ی هضم با تاخیر مواجه خواهد شد ... 🔍وقتی که غذا در معده‌ هست، استراحت و سکون بهترین کمک کننده به هضم می‌باشد ⚠️ در صورت پُرخوری یا مصرف غذای سنگین، اگر می‌خواهید به هضم کمک کنید کمی گیاه آویشن یا کاکوتی یا مرزه میل کنید نه پیاده‌روی و ورزش❗️ 🖍 حرکت و ورزش برای دفع فضولات از بدن نافع هست که غذا از معده عبور کرده باشد ... [الحرکة اعون علی الانحدار...] 💠 درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠 💠 https://zil.ink/darmaneslamii

▪️ سی سال در فراق پدر گریه کرد و گفت: ▪️ بازار شام جای عزیزان ما نبود..

─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─ ✍امام سجاد (علیه السلام): براستى آمادگى براى مرگ ، دورى از حرام و بذل و بخشش در كار خير است. 📚 بحارالانوار ، ج ۴۶، ص ۶۶

🎥 خبر خوش برای زائران اربعین 🔹رییس ستاد مرکزی اربعین: براساس توافق با عراق، قرار شد پلیس گذرنامه ایران بر روی گذرنامه‌هایی که اعتبار نداشته یا زیر ۶ ماه اعتبار دارد، مُهر اعتبار بزند. 🔹این مُهر فقط برای یکبار سفر به عراق اعتبار دارد و به‌زودی اعلام می‌کنیم که مردم برای این کار به کجا مراجعه کنند.

📌کمردرد‌های شدید ناشی از فشارهای عضلانی خود به خود برطرف می‌شوند ⬅️با این وجود، درمان‌های خانگی که می‌توانند تسکین دهنده باشند عبارتند از حمام با آب گرم و استفاده از کیسه‌ی آب گرم 📌درمان‌های خانگی كمر درد:👇 ⭕️روغن مالی با روغن بادام شیرین یا بابونه ⭕️سپس گرم نگه داشتن با کیسه آب گرم یا نمک داغ شده و در پارچه‌ی پیچیده، شن داغ هم در این موارد توصیه شده است 💠 درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠 💠 https://zil.ink/darmaneslamii

درد بسیار ، مداوا گریه ارث جامانده ي زهرا گریه روزها ناله و شبها گریه آب میخورد ، ولی با گریه گریه بر آبِ وضویش می ریخت خونِ دل بر سر و رویش می‌ریخت گریه بر شاه شهیدان خوب است گریه بر کشته ی عریان خوب است گریه بر دامن طفلان خوب است گریه بر آن لب و دندان خوب است خواسته هر سحرش گریه کند در فراق پدرش گریه کند گریه بر ناله ي آن مادرها گریه بر گریه ي آن دخترها گریه بر غارت انگشترها گریه بر واشدن معجرها رنگ مهتاب ، زمینش می‌زد دیدن آب ، زمینش می‌زد گریه بر ناقه نشسته سخت است گریه با پیکر خسته سخت است گریه با بال شکسته سخت است گریه با گردن بسته سخت است گریه خوب است که هر شب باشد گریه بر چادر زینب باشد آنکه را هست پیاده نکُشید تشنه را بر لب باده نکشید طفل را اینهمه ساده نکشید ذبح را آب نداده نكشيد هیچکس آب به گودال نبُرد پدرم ذبح شد و آب نخورد آمد و دید تنی افتاده کشته ي بی کفنی افتاده شه بی پیرُهنی افتاده پاره پاره بدنی افتاده همه پروانه و شمعش کردند بوریا آمد و جمعش کردند آمد و دید کنارش پر نیست بدن افتاده ولیکن ، سر نیست چند انگشت ، وَ انگشتر نیست این حسین است ولی دیگر نیست بسکه با نیزه قلیلش کردند ذبح کردند قتیلش کردند علی اکبر لطیفیان #مرثیه_امام_سجاد علیه السلام https://eitaa.com/sobhehoseini

🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴 زیارت نامه حضرت امام سجاد علیه السلام🥀 🔳بسم الله الرحمن الرحیم السَّلامُ عَلَیْکَ یا زَیْنَ الْعابِدِینَ، اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا زَیْنَ الْمُتَهَجّـِدِینَ، اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا اِمامَ الْمُتَّقِینَ،اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا وَلِیَّ الْمُسْلِمِینَ، اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا قُرَّهَ عَیْنِ النّاظِرِینَ الْعارِفِینَ،اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا وَصِیَّ الْوَصِیّـِینَ، اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا خازِنَ وَصایَا الْمُرْسَلِینَ،اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یاضَوْءَالْمُسْتَوْحِشِینَ، اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا نُورَ الْمُجْتَهِدِینَ، اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا سِراجَ الْمُرْتاضِینَ السَّلامُ عَلَیْکَ یا ذَخِیرَهَ الْمُتَعَبّـِدِینَ، اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا مِصْباحَ الْعالَمِینَ، اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا سَفِینَهَ الْعِلْمِ،اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا سَکِینَهَ الْحِلْمِ، اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا مِیزانَ الْقِصاصِ، اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا سَفِینَهَ الْخَلاصِ،اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا بَحْرَ النَّدى، اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا بَدْرَالدُّجى،اَلسَّلامُ عَلَیْکَ أَیُّهَا الاَوّاهُ الْحَلِیمُ،اَلسَّلامُ عَلَیْکَ أَیُّهَا الصّابِرُ الْحَکِیمُ، اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا رَئِیسَ الْبَکّائِینَ، اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یامِصْباحَ الْمُؤْمِنِینَ السَّلامُ عَلَیْکَ یا مَوْلایَ یا أَبا مُحَمَّد،أَشْهَدُ أَنَّکَ حُجَّهُ اللهِ وَابْنُ حُجَّتِهِ وَأَبُو حُجَجِهِ، وَابْنُ أَمِینِهِ وَابْنُ اُمَنائِهِ، وَأَنَّکَ ناصَحْتَ فِی عِبادَهِ رَبِّکَ، وَسارَعْتَ فِی مَرْضاتِهِ، وَخَیَّبْتَ أَعْداءَهُ، وَسَرَرْتَ أَوْلِیاءَهُ،أَشْهَدُ أَنَّکَ قَدْ عَبَدْتَ اللهَ حَقَّ عِبادَتِهِ، وَاتَّقَیْتَهُ حَقَّ تُقاتِهِ، وَأَطَعْتَهُ حَقَّ طاعَتِهِ، حَتّى اَتیکَ الْیَقِینُ،فَعَلَیْکَ یا مَوْلایَ یَاابْنَ رَسُولِ اللهِ أَفْضَلَ التَّحِیَّهِ، وَالسَّلامُ عَلَیْکَ وَرَحْمَهُ اللهِ وَبَرَکاتُهُ. #شهادت_امام‌_سجاد_علیه‌السلام #التماس_دعا ‌‌‎‎‎‎‌‌‎‎‎ ‎ ‌‎‎‎‎•••┈✾~🖤~✾┈•••  کانال استیکر مدرسه👇👇👇👇 @stikermadreseh

• 🌿 • خواهرم... همچون زینب (سلام الله علیها) باش؛ و در سنگر حجابت، به اسلام خدمت کن... «شهید محمدجواد نوبختی» #ریحانه 🌱 🆔 @Clad_girls

🔳 #شهادت_امام_سجاد_علیه‌السلام 🌴چهل ساله گریه میکنم برات شب و روز 🌴به یاد لبای خشک تو میسوزم هنوز 🎤 #حسین_سیب_سرخی ═✧❁🕌 یا امام رضا(ع) 🕌❁✧═ ☑️ کانال دربان حرم آقا امام رضا علیه السلام در ایتا و تلگرام 🆔 @darbanagha👈👈 ☑️ گروه دربان حرم آقا امام رضا علیه السلام در واتس آپ 🆔 https://chat.whatsapp.com/C4KOknMXx4f9Yp1P9l3aL2

#استوری یه مدینه یه بقیع💔 یه امامی که #حرم نداره💔 #شهادت_امام_سجاد_علیه‌السلام🥀 #تسلیٺ_باد🏴 ═✧❁🕌 یا امام رضا(ع) 🕌❁✧═ ☑️ کانال دربان حرم آقا امام رضا علیه السلام در ایتا و تلگرام 🆔 @darbanagha👈👈 ☑️ گروه دربان حرم آقا امام رضا علیه السلام در واتس آپ 🆔 https://chat.whatsapp.com/C4KOknMXx4f9Yp1P9l3aL2

🏴سلام بر آقایی که آب می دید به فکر فرو می‌رفت نوزاد می دید اشک می‌ریخت طفلان و کودکان را می دید ناله می‌کرد 🏴شهادت مولا و سرورچهارم شیعیان امام سجاد(علیه السلام) تسلیت

🚩آیت الله بهجت رحمة‌الله‌علیه: 🔹استادم سيدعلي قاضي را در خواب ديدم،به او گفتم چه چيزي حسرت شما در دنياست كه انجام نداده ايد؟ ➖ايشان فرمودند: حسرت ميخورم كه چرا در دنيا فقط روزي يك مرتبه #زيارت_عاشورا ميخواندم. 🍂شخصي نزد امام صادق(ع) رفت و گفت: من از لحظه مرگ ميترسم. چه كنم؟ امام صادق (ع) فرمودند: زيارت عاشورا را زياد بخوان. آن فرد گفت چگونه با خواندن زيارت عاشورا از خوف آن لحظه در امان باشم؟! 🔸امام صادق فرمود: مگر در پايان زيارت عاشورا نميخوانيد، اللهم ارزقني شفاعة الحسين يوم الورود؟ يعني خدايا شفاعت حسين(ع) را هنگام ورود به قبر روزى من كن. زيارت عاشورا بخوانيد تا امام حسين (ع) در آن لحظه به‌فريادتان برسد.🌷

#زیارت_عاشورا 🗓روز بیست و پنجم متن کامل @dokhtaranebeheshtiy

#زیارت_عاشورا 🎤 با نوای حاج مهدی سماواتی @dokhtaranebeheshtiy

“زیارت عاشورا” با صدای علی فانی * سرعت خواندن ، مناسب برای قرائت روزانه @dokhtaranebeheshtiy

#خبری_غرور_انگیز کسب مقام اول دانش آموزان ایرانی در المپیاد جهانی نجوم و اختر فیزیک 🔹۹ نشان طلا و یک نقره ♻️@Shiitee ❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️

◆•••◆•••◆•••◆•••◆•••◆ لبیـــک یا حســین یعنی نماز اول وقت *🌱اللّـھم جعــَلنی عِنــدَک وَجــیھا با الحــُسَین «ع» فــی الدُنیــا و الاخـــِرة* ◆•••◆•••◆•••◆•••◆•••◆ 🌱اِلھی یا حَمیدُ بحَقِّ مُحَمَد یا عالیُ بحَقِّ علی یا فاطِرُ بحَقِّ فاطمه یا مُحْسنُ بحَقِّ الحسن یا قدیمَ الاِ حسان بحَقِّ الحُسَیْن عَجِّلْ لِوَلیِّکَ الْفَرَجَ صاحبَ العصرِ والزَّمان ◆•••◆•••◆•••◆•••◆•••◆ *🌱آیـت الله بھجـت «ره» در جــواب ایــن ســوال کــه بــرای ازدیــاد مــحبت بــه حــضرت ولــی عــصر (عج)چــه کنــیم ؟ فرمــودند :گنــاه نکنــید و نــماز اول وقــت بــخوانید.* ◆•••◆•••◆•••◆•••◆•••◆ نه رواقی، نه گنبدی، حتی سنگ قبری سرمزار تو نیست😢 غیر مشتی کبوتر خسته 🕊 خادمی، زائری، کنار تو نیست💔😔 *🏴 شهادت حضرت زین العابدین ، امام سجاد"عليه السلام"* *تسليت باد🏴*

#قصه_بندگی ۳ داستان‌های قشنگ ویژه #نوجوانان عزیز 🌹 این قسمت : مسافر تشنه 💠 خدا از توبه بی نماز خوشحال میشه ، بیشتر از خوشحالی ...... ۱. تشنه ای که به آب می رسه. ۲. فقیری که به گنج می رسه. ۳. بیماری که سالم میشه. ۴. زشتی که زیبا میشه.

💎دعا برای سلامتی یادگار نبوت و ولایت صاحب الزمان (عج)💎 ✨"بسم الله الرحمن الرحیم"✨ 💗"اَللّـهُمَّ" كُنْ لِوَلِيِّكَ الْحُجَّةِ بْنِ الْحَسَن صَلَواتُكَ عَلَيْهِ وَعَلى آبائِه في هذِهِ السَّاعَة وَفي كُلِّّ ساعَة وَلِيّاً وَحافِظاً وَقائِداً وَناصِراً وَدَليلاً وَعَيْنا حَتّى تُسْكِنَهُ اَرْضَكَ طَوْعاً وَتُمَتِّعَهُ فیها طویلا برحمتک یا "ارحم الراحمین"💗 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 💎 دعای فرج برای تعجیل در ظهور حضرت مهدی موعود (عج)💎 ✨"بسم الله الرحمن الرحيم"✨ 💗"اِلـهي" عَظُمَ الْبَلاءُ ، وَبَرِحَ الْخَفاءُ ، وَانْكَشَفَ الْغِطاءُ ، وَانْقَطَعَ الرَّجاء وَضاقَتِ الاْرْضُ ، وَمُنِعَتِ السَّماءُ واَنْتَ الْمُسْتَعانُ ، وَاِلَيْكَ الْمُشْتَكى ، وَعَلَيْكَ الْمُعَوَّلُ فِي الشِّدَّةِ والرَّخاءِ ؛ اَللّـهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد ، اُولِي الاْمْرِ الَّذينَ فَرَضْتَ عَلَيْنا طاعَتَهُمْ ، وَعَرَّفْتَنا بِذلِكَ مَنْزِلَتَهُم فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلاً قَريباً كَلَمْحِ الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ ؛ يا مُحَمَّدُ يا عَلِيُّ يا عَلِيُّ يا مُحَمَّدُ اِكْفِياني فَاِنَّكُما كافِيانِ ، وَانْصُراني فَاِنَّكُما ناصِرانِ يا مَوْلانا يا صاحِبَ الزَّمانِ؛ الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ ، اَدْرِكْني اَدْرِكْني اَدْرِكْني ، السّاعَةَ السّاعَةَ السّاعَةَ ، الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَل ؛"يا اَرْحَمَ الرّاحِمين"، بِحَقِّ مُحَمَّد وَآلِهِ الطّاهِرین.💗 🌷🍀🌷🍀🌷

🍃‏بیمه ناباروری همگانی شد سخنگوی دولت با انتشار توئیتی در صفحه شخصی خود نوشت: «با مصوبه دولت:  ۱- بیمه ناباروری جزء خدمات بیمه پایه شد، بیمه سلامت همه زوجین نابارور فاقد بیمه پایه را بیمه میکند  ۲- پذیرش بیمه شرط تمدید پروانه مراکز ارائه‌دهنده خدمات بارداری شد  ۳- زایمان طبیعی در همه مراکز معادل صد درصد تعرفه دولتی بیمه می‌شود» 🍏مجموعه سبک زندگی رمان http://eitaa.com/joinchat/74317837C1df67f69b2

بیمه صددرصدی مادران تا ۲ سالگی فرزند 🔹معاون امور زنان رئیس‌جمهوری از پوشش صددرصدی بیمه برای مادران باردار تا ۲ سالگی فرزند و پوشش ۱۰۰ درصدی ‎فرزندان آن‌ها تا ۵ سالگی خبر داد. 🍏مجموعه سبک زندگی رمان http://eitaa.com/joinchat/74317837C1df67f69b2

🦋🦋🦋🦋🦋 #شروع_مطالب_کانال 👇👇👇 ♦️ #شروع_آیین_زندگی ♦️ #شروع_زن_مطیع_قدرتمند ♦️ #شروع_کارگاه_برنامه_ریزی ( اجرای قدم به قدم مباحث کانال) ♦️ #شروع_راههای_رسیدن_به_نشاط ♦️ #شروع_هنر_رضایت_از_زندگی ♦️ #شروع_کارگاه_خانه_داری ♦️ #شروع_مهارتهای_ارتباط_موثر ♦️ #شروع_برداشتهایی_از_مفاتیح_الحیاة ( شامل ۱۰۰ قسمت می باشد که چون در سه بخش جدا از هم گذاشته شده، همه قسمتها با هشتک #مفاتیح_الحیاة قابل جستجو می باشد) ♦️ #شروع_مدیریت_زمان ♦️ #شروع_نقش_پنهان_زن ♦️ #شروع_مطالب_سبک_زندگی موثرتر از آگاهی و ایمان ♦️ #شروع_هدایت_خاصه ♦️ #شروع_کارگاه_حل_مسئله ♦️ #شروع_مطالب_نظم_و_هدف1 ♦️ #شروع_مطالب_نظم‌_و‌_هدف2 ♦️#شروع_خانه_تکانی ♦️ #شروع_خانواده_عاشورایی ♦️ #شروع_خانواده_شاد_در_ماه_رمضان ♦️#شروع_خانواده_شاد_ماه_رمضان2 ♦️#شروع_سبک_زندگی_در_تمدن_نوین ♦️#شروع_بانک_خانواده_شاد ♦️#شروع_بهانه_گیری_ممنوع ♦️#شروع_خانواده_مومن_منظم https://eitaa.com/jalasaaat