🔸اگر به صورت روزانه ماست میل کنید می تواند وزن بیشتری از دست بدهید. 🍧ماست دارای باکتری هایی می باشد که باعث می شود تا سوخت و ساز بدن به درستی انجام شود. اگر می خواهید زمان بیشتری احساس سیری کنید به شما توصیه می کنیم ماست میل کنید. ماست دارای کلسیم می باشد که باعث می شود در بدن کورتیزول کمتری آزاد شود و اشتهای شما کاهش پیدا کند. اسید آمینه موجود در ماست به سوزاندن چربی در بدن کمک می کند. اگر می خواهد از خوردن هله هوله دست بردارید ماست میل کنید تا جلوی اشتهای شما گرفته شود. http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

عوارض نوشیدن چای بعدازغذا: 🔻یبوست 🔻کمخونی 🔻خارپاشنه 🔻ریزش مو 🔻چربی خون 🔻ناراحتی قلبی وکلیوی 🔻ساییدگی استخوان،آرتروز ‼️این عوارض بعلت از بین رفتن جذب آهن غذاست http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

فواید نورخورشید برای سلامت ! ☀️ ⇠ ضددیابت ⇠ درمان افسردگی ⇠ تنظیم فشارخون ⇠ درمان لک وپیس ⇠ کاهش کورتیزول ⇠ تسکین پسوریازیس ⇠ پیشگیری از آرتریت ⇠ کاهش ابتلابه ام اس ⇠ ضدسرطان پروستات ⇠ تحریک جذب ویتامین D http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

🍗🥩🍖خیلی مهمه که کدوم بخش‌های مرغ یا هر جاندار دیگه‌ای خورده بشه! مثلا #ران_مرغ 7 گرم چربی داره در حالی که #سینه اون فقط 1 گرم و در نظر گرفتن همین نکته تاثیر بالایی توی رژیم‌ها داره http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

برای این‌كه به روده‌های خسته و پیر كمک شود، توصیه می‌شود كه هر روز یک لیوان #عصاره_كرفس مصرف شود. از این طریق روده به روش طبیعی تخلیه می‌شود. http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

#تغذیه 💥عوارض کمبود ویتامین E در بدن:👇 👈وجود مشکل در بینایی 👈از دست دادن توده‌ی عضلانی 👈 وجود مشکل در برقراری تعادل و ناموزون راه رفتن 👈خستگی و سوزن سوزن شدن بدن 👈اختلال در سیستم ایمنی بدن 💥با عوارض کمبود دیگر ویتامین ها با ما همراه باشید: http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

┄━═✿♡﷽♡✿═━┄ ⚛️ #کمردرد_بلغمی ✍🏻این نوع کمر درد در جامعه زنان بسیار شایع است. ❇️ علائم تشخیصی: ↯ ↯ 🍎✍🏻این کمر درد در بلغمی مزاجها و کسانی که غلبه بلغم دارند عموما به وجود می آید. علت آن هم از رسوب بلغم در مهره ها است. وقتی بلغم در کمرزیاد شود و رسوب کند باعث فاصله بین مهره ها میشود . ❇️ نحوه درمان:↯ ↯ 🍏✍🏻برای درمان موارد زیر توصیه میشود : ①← کاهش غذاهای سردوتر ②← از ترکیب دوسین (۳ واحدعسل+۱ واحدسیاه دانه نیم کوب) هر هشت ساعت یک قاشق مرباخوری میل شود (۴۰ الی۱۲۰ روز) ③← ارده با شیره روزی یک پیاله صبحانه ④← روغن مالی کمر هر شب با روغن سیاهدانه و بادام تلخ ترکیبی ⑤← بادکش کمر یک شب در میان ۲۱ مرحله ⑥← انجیر شبی ۷ عدد خیس کرده میل شود. ⑦← دمکرده زنجفیل و دارچین روزی یک لیوان توصیه میشود. ⚠️طول درمان این نوع کمردرد بسته به شدت بلغم بین ۲ تا ۶ ماه است. http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

✅ ۱۰ خوراکی که سوخت و ساز بدن شما را به اوج میرسانند: 🔹آب 🔹فلفل تند 🔹چای سبز 🔹زنجبیل 🔹قهوه 🔹اسفناج 🔹گریپ فروت 🔹دارچین 🔹بروکلی 🔹سیر http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

آبی که روی ماست جمع می‌شود سرشار از ویتامین B12 و پروتئین، پتاسیم و کلسیم است ، میکس کردن آب ماست خاصیت مواد مغذی ماست را بالا میبرد ، آن را دور نریزید ! http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

زنجبیل ضد سرطان ترین ماده طبیعی موجود! ✍🏻براساس تحقیقات منتشر شده زنجبیل 10هزار بار قوی از داروهای شیمی درمانی در کشتن سلولها و تومورهای سرطانی، توقف تشکیل تومورهای جدید و سالم نگه داشتن سلول ها است http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

خنده چگونه باعث شفای بدن میشود؟ وقتی پزشكان به نورمن كازينز گفتند كه به بيماری آنكيلو اسپونديليتيس مبتلاست اضافه كردند كه هيچ كمكی نمی توانند بكنند و بايد آماده باشد كه بعد از دوره ای درد جانكاه از دنيا برود كازينز اتاقی دريک هتل گرفت وهر فيلم خنده داری را كه می توانست پيدا كند كرايه كرد او بارها و بارها نشست و اين فيلم ها را تماشا كرد واز ته دل خنديد.پس از شش ماه خنده درمانی ای كه خودش برای خودش تجويز كرد پزشكان در نهايت تعجب دريافتند كه بیماری اوكاملا درمان شده وهيچ اثری از آن نيست اين نتيجه حيرت انگيز باعث شد تاكازينز كتاب آناتومی يك بيماری را بنويسد ومنتشر كند.سپس او پژوهش گسترده ای پيرامون كاركرد آندورفين ها آغاز كرد آندورفين ها مواد شيميايي ای هستند كه وقتی میخنديم در مغز آزاد میشوند. آنها همان تركيب شیمیایی مورفين و هروئین را دارند و ضمن اينكه اثر آرام بخشی روی بدن می گذارند سيستم ایمنی بدن را تقويت میكنند اين امر توضيح میدهد كه چرا آدم های شاد بندرت بيمار می شوند وخیلی جوان بنظر میرسند در حالیكه کسانی كه مدام گله و شكايت میكنند اغلب اوقات بيمار هستند http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

🔻خواص چای کم رنگ 🟡مغذی قلب و تقویت کننده عضلات 🟡ازدیاد جریان خون و درمان اسهال 🔻از مضرات چای پررنگ 🟡بی خوابی،ایجاد عصبانیت،ضعف حافظه، 🟡کم شدن بهره هوشی و کم خونی میشود http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎