✅ قند 👌 قند باعث می‌شود تا گلوكز خون ناگهان بالا رفته و سپس ناگهان افت كند ✍️ ناپایدار بودن قند خون منجر به نوسانات خلق، خستگی، سردرد و تمایل بیش از حد مجدد برای قند خواهد بود. این تمایل «اشتها» برای قند منجر به نوعی اعتیاد می‌شود یعنی با مصرف قند شما احساس بهتری خواهید داشت ولی این موقتی است، چند ساعت بعد اشتها و گرسنگی بیشتری را سبب خواهد شد. از طرف دیگر كسانی كه قند كمتری استفاده می كنند اشتهای كمتری برای مصرف مواد قندی و شیرینی دارند و از لحاظ روحی هم متعادل و با انرژی هستند. http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

#شیر_مادر ✍️ فواید تغذیه با شیر مادر برای فرزند ↯↯↯ 🔻تکامل رشد بچه ▫️ضریب هوشی بالا ▫️عدم استرس ▫️حس اعتماد به نفس ▫️آرامش در آینده ▫️رفتارهای مثبت 🔺رابطه قوی مادر و فرزند http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

🔺زیادشدن صفرا باعث تلخی وزردی دهان میشود. 🔺زیادشدن دَم باعث شیرینی وقرمزی دهان میشود 🔺زیادشدن بلغم باعث ترشی وسفیدی دهان میشود 🔺زیادشدن سودا باعث شوری وسیاهی دهان میشود http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

👌دو آنتی بیوتیک طبیعی 🔸عسل و لیمو ترش، هر دو آنتی بیوتیکی قوی هستند که بدن را از هر نوع عفونت و میکروب، پاکسازی می‌کنند. 🔹یکی از دلایل اصلی سرفه، ایجاد التهاب در مخاط دهان است. در واقع سرفه، راهی برای دفع خلط است. 🔸عسل با ایجاد تحریک غدد بزاقی باعث دفع آسان‌تر در مخاط می‌شود و از طرف دیگر با خاصیت ضد میکروبی که دارد،⬅️ از ایجاد آسیب به مخاط جلوگیری می‌کند http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

📝فوائد بعضی ادویه ها 🔴 زعفران مسکن و ضدسرفه،افزايش اشتها 🔴 زردچوبه: ضدسرطان،ضداستخوان درد 🔴 زنجبیل: تقویت معده،افزايش سوخت و سازبدن 🔴 دارچین: ضدتب وضدسرفه،كاهش قندخون http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

🚫عاداتی کە موهایتان را کم پشت میکند ❣️موهایتان را نخارانید ❣️رژیم سخت نگیرید ❣️بە موای خیس درست رسیدگی کنید ❣️مدل موهای سفت درست نکنید ❣️دوش آب داغ نگیرید ❣️در معرض نور شدید آفتاب قرار نگیرید ❣️موهایتان را به موقع بشویید ❣️از وسایل حالت دهنده داغ استفاده نکنید 👇👇🏿👇 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

خواص برگ بو ! تقویت کننده معده , اشتها آور ،کمک به هضم غذا ! جوشانده برگ بو و روغنی که از آن تهیه می شود در تورم های موضعی کاربرد دارد و مفید می باشد. برگ بو برای گریپ و یا عفونت روده ای ضد عفونی کننده خوبی محسوب می شود. http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

🍞 فواید نان جو ، بخصوص اگه تو صبحانه بخورید 😋 ▫️کمک به لاغری ▫️مفید برای کم خونی ▫️کمک به سلامتی قلب ▫️کمک به آرامش اعصاب ▫️جلوگیری از سفیدی مو ▫️پاکسازی دستگاه گوارش ▫️کمک به حفظ شادابی پوست http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

🔴چطوری سوزش و درد خراشیدگی رو ازبین ببریم؟ 🔹زمانی که دست،پا دچار خراشیدگی شد پوست موز رو روش بذاریدتا سوزش و دردش سریعا آروم بشه طوری که انگار اصلا خراشیدگی وجود نداره. http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

#لیمو_ترش اعجاز ليمو ترش براي فشارخوني ها ◽️فشار خون بالا می‌تواند منجر به ابتلا به وضعیت‌های خطرناکی مانند نارسایی کلیه ، حمله قلبی یا سکته مغزی شود ◽️اما خوشبختانه ثابت شده است که مصرف مرتب لیموترش می‌تواند به کاهش فشار خون کمک کند ◽️در مطالعات اخير، نشان داده افراد مبتلا به فشار خون که دست کم روزی نصف لیموترش مصرف می‌کردند و در عین حال حدود هفت هزار قدم راه می رفتند، فشار خونشان به اندازه زیادی افت کرد ◽️ با این حال باید توجه داشت که مصرف لیموترش تنها درمان برای وضعیت‌های جدی مانند فشار خون بالا نیست اما فواید سلامتی نویدبخشی به همراه دارد بطوریکه گفته می‌شود مصرف یک عدد لیموترش در روز می‌تواند نیاز به مراجعه به پزشک را کاهش دهد. http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

اگر نمی خواهید موهایتان نازک شود کمتر ترشیجات مصرف کنید 🔸تحقیقات نشان می دهد مصرف بیش از حد مواد ترش بر روی جذب ویتامین E و زینک اثرات منفی دارد و باعث نازک شدن موها می شود. http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

پيشگيرى از پوكى استخوان 🔹شويد به پيشگيرى از پوكى استخوان كمك مى كند 🔹مصرف شويد باعث تنظيم سيكل قاعدگى مى شود و ايمنى بدن را بالا مى برد. http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎