_ روغن را در سینک نریزید روغن نباید وارد لوله آب شود. زیرا پس از رسیدن چربی به قسمت سرد لوله روی دیواره های آن قرار می گیرد و منجر به انسداد و بوی نامطبوع در اشپزخانه می شود. باقیمانده روغن را بادستمال پاک کنید و در یک کیسه ضد آب بریزید و در سطل آشغال بیاندازید _تعداد کمی از مردم می دانند که کمبود رطوبت برای بدن مضر است و می تواند به شیوع بیماری های مختلف کمک کند - از آلرژی و خشکی چشم گرفته تا برونشیت و گلو درد. برای مراقبت از سلامتی خود ، خرید دستگاه بخور سرد عالیست اما اگر نشد، میتوانید گاهی به هوا چندبار آب اسپری کنید _درب ماشین لباسشویی را بعد از شستن لباس باز بگذارید تا سبد داخل آن کپک نزند. کشوی شوینده را هم خارج کنید و با آب داغ بشویید و اجازه دهید خشک شود _گیاهان گلدار در اتاق خواب نگذارید بوی شدید گیاهان گلدار و دی اکسید کربنی که در شب تولید میکنند می تواند سردرد را تحریک کند و باعث الرژی شود 🍏🍎🥦🍎🍏🌶🥦🍋 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

🔴 جلوی عرق کردن را نگیرید 🔰 عمل تعریق به بدن کمک می کند تا مواد سمی را از خود خارج کند و به ما در کنترل دمای بدن خود کمک می کند جلوگیری از عرق کردن برای سلامت ما بسیار خطرناک است 🔰 ضدعرق ها با مسدود کردن غدد چربی پوست، جلوی تعریق را می گیرند.استفاده ی مداوم از محصولات ضد عرق منجر به بروز مشکل در میکروبیوم ما میشود 🔰 بنابراین بهتر است بیشتر از ۲ یا ۳ بار در هفته از این محصولات استفاده نکنید و قبل از خواب هم پوست خود را از این مواد پاک کنید http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

🔺نقش ویتامین "دی" در پیشگیری از عفونت‌های تنفسی رییس انجمن تغذیه ایران: ▫️برای تقویت سیستم ایمنی در کسانی که ممکن است کمبود ویتامین D داشته باشند استفاده از مکمل ویتامین D مفید است ▫️کمبود ویتامین D انسان را مستعد ابتلا به عفونت‌های تنفسی می‌کند 🍏🍎🥦🥦🍎🍏🍋 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

پروتئین کشک، سیستم ایمنی را تحریک و به ایجاد آنتی اکسیدان ارزشمند کمک کرده و رادیکالهای آزاد را نابود و در سم زدایی عوامل سرطان زا شرکت میکند و عملکرد شناختی را در بیماران آسیب پذیر از استرس بهبود میبخشد. + کشک افزایش دهنده توده عضلانی بدن؛ و افزایش دهنده سطح سلامتی و تسریع کننده بهبودی بدن بعد از بیماری است. 🍏🍎🥦🥦🍎🍏🍋 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

دمنوش آویشن يکی از پرخاصيت‌ترين گیاهان دنياست که نوشيدن آن بسیار توصیه میشود ودارای خواص: ▫️چرک خشک کن ▫️آرامش اعصاب ▫️ازبين بردن نفخ ▫️بهبودگلودردسرماخوردگی 🍎🍏🥦🥦🍎🍏🍋 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

عوارض وحشتناک نشستن طولانی مدت http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

❗️ترشی شما رو چاق می‌ کنه! 🔸شما در کنار غذا عادت به خوردن چه چیزی دارید؟ چون قرار دادن ظرف ترشی توی سفره‌های غذای ایرانی یک حرکت مرسومه که طرفدارای پروپاقرصی هم داره. اگر طالب رسیدن به وزن و اندام ایده‌آل هستید باید برای مصرفش بسته به شرایطتون ملاحظاتی رو در نظر بگیرید. ▫️ترشی اشتهارو افزایش میده بنابراین افراد دارای کمبود وزن مجاز هستن در کنار غذا ترشی مصرف کنن. ▫️مصرف ترشی برای خانم‌ها: به طور کلی مصرف ترشیجات برای خانم‌ها توصیه نمیشه بنابراین حتی اگر دوست دارید چاق بشید مجاز به مصرفش هستید اما خوردنش رو تبدیل به عادت نکنید. http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

💎🔹چه مواد غذایی را نباید با هم خورد؟ مگه چی میشه؟ 👌لبنیات+ گوشت سفید 👈 درد مفاصل و عوارض گوارشی 👌مصرف شیر+انجیر👈مشکلات قلبی، سردرد،تهوع 👌تخم مرغ +ماهی👈امراض پوستی،نقرص، بواسیر 👌ترشی+پلو👈کولیت روده و درد شکم 👌لبنیات+ ترشی👈 پیری زودرس و انجماد فرآورده های لبنی در معده و فساد غذا 👌پنیر+تخم مرغ 👈اختلال در گوارش و دردهای گوارشی 👌ماست+ترب👈سوء هاضمه 👌تخم مرغ+قارچ👈ایجاد رسوب در دیواره رگها 👌خربزه+عسل 👈احتمال سنکوب 👌ماست +باقالی👈دل درد شدید، اسهال وتهوع 👌مصرف سیر+پیاز 👈روی بینایی(به مرور چشم را ضعیف میکند) 👌چای+هندوانه👈 مضر برای معده 👌میوه+غذای گوشتی👈فساد میوه در معده(بین میوه و غذا با 3ساعت فاصله باشد) http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

🔹نقش #نمک‌طبیعی در تامین سلامت بدن 🍚🍚🍚🍛🍛🍚🍚🎂🎂 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

♻️#بیماری‌های_زنان ✴️نحوه #پوشش خانم‌ها 🔹تاثیر گذاری نوع پوشش لباس در خانم‌ها از نظر توان #باروری ✅در صورت پوشیدن لباس‌هایی که کمر و شکم را گرم نگه ندارد، رحم سرد می‌شود. رحم نمی‌تواند به درستی نطفه را در خودش حفظ کند و در نهایت یا موجب #سقط‌های مکرر و یا عدم بارداری می‌شود. 🔸به این مسئله باید ناتوانی جنسی را هم اضافه کرد که همین اتفاق از نظر روانی بسیار آسیب رسان است و در چنین شرایطی، خانواده ای باقی نمی‌ماند که بخواهد فرزندی هم در آن شکل بگیرد. ___________________ ‍ ⚠️خانمها سعي كنند در خانه لباس #سیاه نپوشند. ✅زیرا باعث موارد زیر میشود: ❌•بهم خوردن تنظیم هورمون درخانم ها ❌•جذب کننده مریضی وآلودگی ها ❌•کاهش سیستم دفاعی بدن ❌•افزایش ابتلا به سرطان ❌•کاهش اشتها ❌•اختلال درسیستم گوارش 🍏🍎🥦🍏🍎🥦🍏🍎🥦🍋🍋 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

🍃 #فوائد_مصرف_خرما: ۱✨ اولین غذای مادر بعد از زایمان که هم #شیرافزا و هم کمک کننده به زودتر #قطع_شدن_خون_نفاس و... ۲✨#تقویت_عضلات ۳✨#گرم_کننده_کلیه ۴✨درمان #ریزش_مو ناشی از کمبود املاح بدن ۵✨#تقویت_شنوائی و پیشگیری از پیرگوشی ۶✨#تقویت_بینائی و پیشگیری از پیرچشمی ۷✨درمان #کمر_درد ناشی از ضعف بدن ۸✨فیبر موجود در خرما، برای بهبود عملکرد سیستم گوارش و هضم غذا. ۹✨پتاسیم موجود در خرما، موجب جلوگیری از زخم معده. ۱۰✨به دلیل وجود فسفر، مانع از ایجاد ضعف اعصاب و خستگی زودرس. ۱۱✨بدلیل دارا بودن کلسیم، باعث استحکام استخوان‌ها. ۱۲✨برای #ناراحتی_تنفسی بویژه پیشگیری و درمان #آسم. ۱۳✨پیشگیری و درمان نسیان (فراموشی) 🍎🍎🍏🍏🥦🥦🌶🌶🍎🍎 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

🍃 #زردی_نوزادان 💦🍃مادرانی که نوزاد تازه دارند و از مشکل زردی نوزادشان رنج میبرن کلیپ بالا را ببینند 🍏🍏🧚‍♀🧚‍♀🍎🍏🧚‍♀🍎🍏 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎