┄━═✿♡﷽♡✿═━┄ ⚛ #علل_مهم_ایجاد_نفخ_معده ① پرخوری یا خوردن غذا بیشتر از حجم #معده ② خوردن غذاهای بسیار مرطوب به علت داشتن مواد خام زیاد مثل: کدو، خیار، سیب و … . ③ خوردن غذاهای نفاخ مثل: عدس، باقالا، نخود. ④ خوردن غذاهای بد بو، زیرا طبیعت بدن با آن سازگاری ندارد و آن را هضم نمی کند و در معده فاسد می شود. ⑤ تجمع اخلاطی مثل بلغم، سودا، صفرا مخلوط ‌با بلغم در فم معده. ⑥ خالی بودن معده از غذا در معده هایی که رطوبات غلیظ دارند. ⑦ تخلیط طعام یعنی قبل از خروج غذا از معده، غذای جدید خورده شود. ⑧ کثرت وجود سودا و امراض طحال. 🍏🥦🍏🥦🍏🥦🍏 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

گلاب خواص ضدالتهابی دارد که می‌تواند پوست را در مقابل حساسیت‌های ناشی از اگزما محافظت کند همچنین با کاهش خطوط چین‌وچروک، به‌عنوان محصول ضدپیری نیز شناخته می‌شود. http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

🍝 ماکارونی، پاستا و لازانیا غذای غلیظ محسوب می شوند و مصرف آنها در افرادی که دچار افزایش غلظت یا چربی خون هستند یا افرادی که مبتلا به ضعف هضم هستند توصیه نمی شود. http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

┄━═✿♡﷽♡✿═━┄ ⚠️غذاها و نوشیدنی‌هایی که نباید استفاده شود ❇️ غذاها↯↯ 📝•☜گوشت مرغ و تمام پرندگان کوچک، تخم مرغ، میگو، گوشت شتر، سرخ کردنیها ، فسنجان شیرین ❇️ سبزیجات↯↯ 📝•☜فلفل سبز، سیر، پیاز، خردل، جعفری، فلفل قرمز، تره، شاهی، شوید، کرفس ❇️ میوه ها↯↯ 📝•☜انگور،گردو، فندق، خرما، نارگیل، پسته، کشمش، موز، انجیر ❇️ دانه ها و حبوبات↯↯ 📝•☜نخود، سیاه دانه، دانه شنبلیله، بالنگو ❇️ روغنها↯↯ 📝•☜روغن آفتابگردان ❇️ ادویه جات↯↯ 📝•☜دارچین، میخک، جوز، رازیانه، گرد فلفل، رازیانه، زنجبیل، گردو، فلفل قرمز، فلفل سبز، دانه کرفس، زعفران، دانه خردل، سس خردل، نمک، گلپر ❇️ نوشیدنیها،شیرین کننده هاو..↯↯ 📝•☜عسل، شربت زعفران 🍏🍏🍋🍋🍏🍏 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

🔴 پیشگیری ازسرطان روده بزرگ: 🔺میوه‌ها،سبزی‌ها،زردچوبه و گوجه‌فرنگی 🔻مصرف موادغذایی بافیبر بالاتر 🔺مصرف4تا6وعده‌غذای کم‌حجم و کم‌کالری بامیوه وسبزی http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

هویج ایرانی! هویج ایرانی یا زردک برای جلوگیری از کم خونی توصیه می شود . این نوع هویج به دلیل داشتن کلسیم و فسفر فراوان برای تحکیم استخوان ها نیز بسیار مفید است. http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

تحقیقات ثابت کرده، گردو می‌تواند تا حدی افسردگی و زوال عقل ناشی از افزایش سن را در انسان متوقف کند. http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

🔴چـطوری کمر دردوسیاتیک رو ازبین ببریم؟ ✅ 3ق روغن خردل + 3حبه سیرراخرد کنیدوبا کمی تخم زنیان حرارت بدهید بعد از خنک شدن روی موضع بمالید! بعدا چندبارتکراردردازبین میرود. http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

🍝 ماکارونی، پاستا و لازانیا غذای غلیظ محسوب می شوند و مصرف آنها در افرادی که دچار افزایش غلظت یا چربی خون هستند یا افرادی که مبتلا به ضعف هضم هستند توصیه نمی شود. http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

✨✅تاثیر آواکادو در روند آرامش اعصاب این میوه معروف به میوه ی ضد چاقی است که البته با داشتن انتی اکسیدان ها برای سلامت روان و کاهش استرس نیز تجویز می شود http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

خوردن روزانه یک 🥚تخم‌مرغ می‌تواند ریسک بروز دیابت نوع دو را کاهش دهد. 🥚تخم مرغ بسیار عالی است و مصرفش به دیابتی‌ها توصیه می‌شود. هر تخم‌مرغ حاوی حدودا نیم‌گرم کربوهیدرات است که می‌تواند قند خون را تنظیم کند. http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

✍🏻 بهبود، #عرق زیاد بدن 🍃اگر زیاد عرق می کنید خمیر برگهای چرخ کرده #جعفری را به مدت 30 دقیقه روی پوست قرار دهید. http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

هـيچ گاه برای لاغر شدن برنج را کاملا حذف نکنید از خواص برنج میتوان به: ▫️منبع عالی انرژی ▫️پیشگیری از آلزایمر ▫️مراقبت پوستی ▫️تنظیم فشار خون اشاره کرد http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

#نفخ_شکمی ✴️⇦•اگر زیاد نفخ میکنید 🔺مقداری آب ▫️یک تکه زنجبیل 🔻کمی آب لیموترش زنجبیل را با آب دم کنید و لیمو به آن اضافه کنیدو بعد از هر وعده غذایی ۳قاشق غذاخوری میل کنید http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

#انواع_اسهال 💠اسهال سرد↫اثر خوردن غذای مسموم ،درمان خوردن↯ 🔺آب،نمک 🔻عرق نعناع 💠اسهال گرم↫دفع مواد هضم شده گرم از بدن، درمان خوردن↯ 🔺دوغ 🔻ماست http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

#تخمه_آفتابگردان 🌻 میدونستید آهن موجود در تخمه آفتاب‌گردان می‌تواند با جوانه گندم، جگر و زرده تخم مرغ وارد رقابت شود ❗️ تخمه آفتابگردان باعث تسکین آلرژی می‌شود 👍🍎🍎👍🍏🍏 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

نسخه 120 ساله شدن ⇦روز را با میوه شروع کنید ⇦کشمش را جایگزین قند کنید ⇦نمکدان را در ویترین بگذارید ⇦سیر و پیاز بخورید ⇦آب کافی بنوشید ⇦با نوشابه قهر کنید ⇦با روغن زیتون آشپزی 🍎🍎🍏🍏 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

🔅🍓🔅🍒🍉🍋 ✨﷽✨ 🍎🍏🍇 🔅🍌 🍑 🍳 ظروف چدنی 🍏پرسش: با سلام ظروف چدنی مناسب برای طبخ غذا را از کجا میتوان تهیه کرد؟ با تشکر 🍎پاسخ: متاسفانه ظروف چدنی مورد تایید در ایران نداریم و چدن روسی هم که مورد تایید ما بوده است در حال حاضر تقلبی آن در بازار آمده است و نشان تقلبی ظروف چدن آن هست که چون چدن از جنس آهن هست باید آهن ربا آنرا جذب کند ولی اینگونه نیست و آهن ربا به آن نمی چسبد. 🍏🍎🍏🍎🍏 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

#چای_به 👌رفع خستگی 👌ارامش بخش 👌تقویت اعصاب مقداری بِه خشک شده رابا اب سرد روی حرارت قرار دهید وبه مدت 20 دقیقه دم بکشد بعد از ان با عسل و لیمو میل کنید 🍎🍏🍎🍏🍎🍏 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

#دختردار_شدن ☸✍🏻 توصیه های غذایی در خصوص دختر شدن جنین↯↯ 🔺میوه های مزاج سرد ، زیاد 🔹میوه های مزاج گرم ، کم 🔻مصرف گوشت سفید 🔺مصرف تخمه کدو 🔻مصرف لبنیات 🥚🥚🍞🍞🍚🍚🥛🥛🍯🍯 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

🔅🍓🔅🍒🍉🍋 ✨﷽✨ 🍎🍏🍇 🔅🍌 🍑 📌جایگزین مصرف قرص فوليك اسيد 🍏پرسش: ✍🏻باسلام خدمت اقای دکتر پسر من ۹ ساله است و هموگلوبين a۲ خون او ۳.۳ است.دكتر براي او مصرف روزانه اسيد فوليك تجويز كرده. بجاي اين قرص چه داروي گياهي يا روشي سنتي بدون عوارض پيشنهاد ميكنيد كه همان اثر را داشته باشد... 🍎پاسخ: ✍🏻اسید فولیک یک ویتامین است که در سبزی و میوه های تازه مخصوصاً اگر با پوستشان خورده شود زیاد است. ایشان باید حتماً غذای خوب و تازه و سبزی و میوه های تازه بخورند. 🍏🍎🍏🍎🍏 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

#کاهش_کلسترول پوست سفید پرتقال و ورقه های نازک بین قسمت های داخل پرتقال بهترین دارو برای کاهش کلسترول خون است 🍊🍊🍊🍊🍊🍊 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

✴️》 #گوشت_گوسفند 🐑آیا می‌دانید مصرف زیاد مغـز 🐑گوسفـــند موجب کند ذهنی و 🐑فرامـــــوشی می‌شود؟ گوشت 🐑گوسفــــــــــند برای افرادی که 🐑فعالیت بــــدنی زیادی دارند و 🐑ســردمزاجان توصیه می‌شود. 🐑البته مصـــــــرف آن برای همه 🐑مناسب است، با این شرط که 🐑همراه مصلحات نظیر آبغوره، 🐑سرکه و سماق مصرف شود... 🍎🍏🍎🍏🍎🍏 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

♥☜ #جایگزین_دیالیز ✍🏻زنیان با گردو را مساوی پودرکنید وهر شب یک یاچند قاشق میل کنید و بعد حجامت ساق پا انجام دهند این حجامت بیماریهای مزمن پا را هم درمــــان میکند. 🍎🍏🍎🍏🍎 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

#نسخه_سنتی 📌راهکارهای سنتی برای پیشگیری و درمان نفخ 🔻دمنوش اویشن 🔻دمنوش زیره و نعناع 🔻استفاده از زرد چـــوبه 🔻گوشــت بدون چــــربی 🔻خیساندن حبوبات قبل پخت 🔻ترکیب عرق نعناع وبادرنجبویه 🔻ترکیب زنجبیــل و نمک و ابلیمو 🍏🍎🍏🍎🍏🍎 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎