چطوری اشتهارو کنترل کنیم و مانع از چاقی بشیم؟
👈خوردن آب + چند قطره آب ليموترش
👈خوردن 2 عدد مغز گردو + با 1 ليوان آب
👈جویدن آدامس و بو کردن نعنا
👈خوردن 2 لیوان آب قبل از غذا
@bartar_teb
واقعیت این است که اجدادمان از منافع بیشمار نوشیدن آب از ظروف مسی گفته اند. وقتی که آب را در ظرف مسی میریزید، با یونهای مثبت شارژ میشود. آب باید حداقل به مدت ۸ ساعت قبل از مصرف در ظرف مسی نگهداری شود تا خواص مس را جذب کند.
با توجه به این که ظرف مسی سرشار از الکترولیتهاست، آب در ظرف مسی گندیده و متعفن نمیشود و این ویژگی باعث میشود که بتوان آب را برای چند ساعت استفاده کرد.
سایت دکتر روازاده
@bartar_teb
🏷 امام رضا علیه السلام :
بوییدن گل نرگس را ب تاخیر نیندازید
چرا که بوییدن آن در زمستان پیشگیری از سرماخوردگی است
📚الرسالة الذهبية،ص ۳۸
🌸 @bartar_teb
✅ رفع لكههاي قهوهاي صورت
💠 آب پياز يك قاشق
💠 آب خيار يك قاشق
💠 كمي عسل
✅ مواد بالا را مخلوط كرده به مدت ۳ تا ۴ ساعت روي پوست بگذاريد
@bartar_teb
✅اگر زیاد مسموم می شوید زیتون را در برنامه غذایی خود قرار دهید
✅روغن زیتون برای سلامت قلب بسیار مفید است
🔷اثر خوردن خود زیتون سه برابر روغن آن است
@bartar_teb
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بعد دیدن اینGIF☝️هرگز انگشتانتان را نخواهید شکست!😰
اگر ترک کردن این عادت خطرناک سخته، تمرینات بالا رو انجام بدین تا براحتی ترکش کنید...👌
@bartar_teb
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴ماجرای عجیب پیداشدن قرصهای مشکوک در کیک دانش آموزان
@bartar_teb
🍀برای هر بیماری، چه باید بخوریم؟
🍀دلپیچه》دم کرده زیره
🍀بیخوابی》موز،گیلاس
🍀پوکی استخوان》سنجد+ماست
🍀سردرد》فلفل قرمز,شربت آبلیمو
🍀کبد چرب》زرشک،شاتوت،آب انار
#سلامتی
@hakim_teb
چه اتفاقی در بدنتون می افته اگر روزی دو تا دونه میخک بخورید ؟
🔸میخک از لخته شدن خون جلوگیری میکنه
🔹قند خون شما رو میاره پایین
🔸سیستم ایمنی بدنتون قوی میشه در نتیجه مرتب سرما نمیخورید
🔹به شدت به هضم غذا کمک میکنه
🔸درد دندون رو از بین میبره
🔹نفس تون بوی خوبی خواهد داد
🔸غنی از آنتی اکسیدانه
🔹به داشتن کبد سالم کمک میکنه
🔸به کاهش درد و التهاب و سردرد کمک میکنه
🔹برای مفاصل عالیه
@bartar_teb
#خواص_سبوس_برنج🍚
🔰تقویت کننده پوست و اعصاب
ویتامینهای گروه B موجب افزایش متابولیسم بدن، رشد و تقسیم سلولها را افزایش میدهد،
این ویتامینها در عملکرد صحیح دستگاههای عصبی و همچنین دستگاه ایمنی بدن نقش مهمی دارند که در سبوس برنج انواع این ویتامین به صورت فراوانی موجود است و با مصرف مرتب این ماده غذایی باعث کاهش استرس و افسردگی، درمان بیماریهای عصبی و وسواس و سلامتی پوست و اعصاب میگردد.
یک قاشق غذاخوری را به همراه مقداری ماست به همراه غذا میل کنید.
🍎 @bartar_teb
↫✳️ واریکوسل
📝نسخه دکتر خیراندیش
1⃣ترک سردیجات و پرهیز از کل مواد کارخانه ای
2⃣از کمر تا زانو هر هفته نوره (زرنیخ دار)بمالید سپس به مدت نیم ساعت حنا بمالید
3⃣ هر ۱۲ ساعت یک لیوان سرکه انگبین
4⃣ هر شب روی بیضه به آرامی روغن سیاهدانه بمالید
5⃣حجامت گودی کمر پس از دو هفته حجامت ساق پا
@bartar_teb
💟#انار_و_رفع_سنگینی_معده_و_ضعف_هضم
✨خدمت حضرت امام جعفر صادق صلوات الله علیه رسیدم و از سنگینى درون و کثرت ناهموارى هضم خوراک خود شکوه کردم.
✨حضرت صلوات الله علیه فرمود:
🍃از این انارهاى شیرین با پیه آن بخور که معده را بسیار خوب پاک می کند و ناهموارى هضم را درمان می کند و غذا را هضم می نماید و در درون تسبیح می گوید.🍃
📚وسائل الشیعه،ج۲۵، ص: ۱۵۸
@bartar_teb
« لوبیای سیاه » به تنهایی در برابر سرطان قد علم میکند !
مطالعات اخیر نشان داده است مصرف منظم لوبیای سیاه پخته سدّی قوی در برابر سرطان های سینه، ریه، پروستات، روده بزرگ و کبد خواهد بود
@bartar_teb
کلم بروکلی با چین و چروک های شما مقابله میکند 👌
کلم بروکلی یک سوپر غذا به شمار می رود و بسیاری از مشکلاتی که آفت سلامتی شما شده اند را حل می کند. یک فنجان کلم بروکلی تمامی ویتامین های لازم برای تولید کلاژن در بدن را تأمین می کند، ماده ای که به پوست انعطاف پذیری می دهد. کلم بروکلی سرشار از ویتامین A هم هست که به تجدید سلول ها و جایگزینی سلول های قدیمی با سلول های جدید کمک میکند.
@hakim_teb
چای رزماری، برای درمان سرماخوردگی، سردرد، اختلال عصبی، تسکین درد عضلات و آرامش عصب موثر است
▪ ماساژ دادن منظم پوست با این روغن پوست را تقویت می کند و خشکی را نیز از بین می برد
Join ➣ @hakim_teb
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اشتباه نکنید؛ آنتیبیوتیک داروی سرماخوردگی نیست!
چطور پیشگیری کنیم؟
┅❅❈❅┅
@bartar_teb
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تركيب خرما و بادام شيرين خيلي عاليه
فقط يكي از خواصش تَو اين كليپ گفته شده
#حکیم_ضیایی
برای عزیزانتان ارسال کنید🙏
@bartar_teb
خواص گل کلم:
پیشگیری از سرطان:
گل کلم حاوی آنتی اکسیدانهایی است که از تکثیر سلولهای سرطانی جلوگیری می کند
بهبود سیستم گوارش بدن:
گل کلم فیبر بالایی دارد و همین امر باعث میشود از بروز یبوست جلوگیری شود
بهبود حافظه:
کولین جزئی از ویتامینهای گروه B میباشد که در گل کلم یافت میشود. این ترکیب به بهبود خواب، حافظه، حرکات ماهیچهها و یادگیری کمک میکند.
استحکام استخوانها؛
به علت دار بودن ویتامین k
#سلامتی
@bartar_teb
بهترین روش برای خوردن شلغم با حفظ خواص کدام حالت است؟
👈بهترین شیوه برای تهیه شلغم بخار پز کردن آن است زیرا با این روش تمام ویتامین و خواص درمانی شلغم حفظ می شود.
این روش در مقایسه با آب پز شدن شلغم بهتر است زیرا در این روش آب شلغم که دارای مواد مفیدی برای جلوگیری از سرطان است حفظ می شود ولی هنگام آب پز شدن بخشی از خواص درمانی شلغم که مانع از ابتلای مصرف کننده به سرطان می شود از شلغم خارج می گردد.
@bartar_teb