eitaa logo
💥طب برتــــ🍃ـــــر💥
8.5هزار دنبال‌کننده
5.9هزار عکس
1هزار ویدیو
9 فایل
🍃نکاتی در باب سبک زندگی سالم🍃 کپی مطالب با ذکر منبع جایز است✅
مشاهده در ایتا
دانلود
🚨داستان عجیب و راننده‌تاکسی می‌گوید: از ماموریت بر‌می‌گشتم. منتظر نماندم تا ماشین برایم بفرستند. سوار شدم. بین راه، راننده جوان، مُدام به من نگاه می‌کرد. پرسیدم آیا شبیه آشنایان شما هستم؟ راننده گفت: شما برادر یا پسر خاله‌ سردار سلیمانی هستی؟ گفتم: من، سردار سلیمانی‌ام. راننده خندید و گفت: با من شوخی می‌کنی؟ گفتم: نه من، سردار سلیمانی‌ام. راننده گفت: بخور! من قسم خوردم که سردار سلیمانی‌ام. راننده ساکت شد. از او پرسیدم با گرانی و مشکلات چطور سر می‌کنی؟ راننده در جمله‌ی عجیبی گفت: اگر تو خود هستی...😳 🔺ادامه در کانال زیر شده 👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/3870687243Cb7696c0270
هدایت شده از خانواده ایرونی 🥰
❤️❤️🌹🌹 👌👌👌❤️🌹 حوزه علمیه امام خمینی ره شهرستان گلپایگان تحت اشراف حضرت آیت الله محمدی گلپایگانی رئیس دفتر از علاقه‌مند در برای سال تحصیلی ۱۴۰۰-۹۹ پذیرش می‌نماید. 📆 مهلت ثبت‌نام 5 مرداد ماه 99 ✅ از پایه 2 تا 5 ✅ مزایا عالی🌹🌹 👈👈ثبت نام، مشاهده دیدارها و مشاوره در لینک زیر👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3655204889C6da55d5634
پنج توصیه برای حفظ بهداشت چشم‌ها در دوران کرونا http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎
🔺علائم هشدار دهنده ی سکته مغزی http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎
🔻آب رو اینجوری بخور که دیرتر تشنه بشی! 🚰هوشمندانه آب بخورین! به خصوص وقتی که در فصل گرما هستید 🟡وقتی به آب دانه چیا، تخم شربتی یا خاکشیر اضافه کنین این مواد تو خودشون آب جذب میکنن و در واقع انگار شما مقدار بیشتری آب خوردین! برای همین دیرتر تشنه میشین! در مورد دانه چیا و تخم شربتی به خاطر فیبر زیادی که دارن حتی دیرتر گرسنه میشین! http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎
📌 چند نکته مهم جهت حفظ سلامت دستگاه ❇️ رژیم غذایی سرشار از مواد فیبری مانند: ، نان تهیه شده از دانه کامل گندم، غلات، میوه های تازه و سبزیجات. ❇️ حذف غذاهایی که سبب برهم خوردن می شود. ❇️ پرخوری می تواند سبب تورم ، سوزش معده و بر هم خوردن وضعیت روده گردد . ❇️ باید زمان مناسبی را برای غذا خوردن اختصاص داده و به صورت آرام و بدون عجله غذا خورد. ❇️ حذف استفاده از الکل، کافئین و نیکوتین. ❇️ بعضی از داروها بر دستگاه گوارش اثر دارد، مثل: آسپرین ها، آنتی بیوتیک ها، مدّر ها، مواد کاهش دهنده فشار خون و مسکّن ها. ❇️ از مصرف ملیّن ها و داروهای ضد ترشح معده در حالت ایده‌آل، پرهیز نموده و در غیر این صورت مصرف آنها را تا حد ممکن کاهش داد. ❇️ راه های مقابله با ها را بهتر و بیشتر تمرین کرد . ❇️ منظم داشت. 🍃 🌸🍃 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎
📌 آیا می دانید که در قدیم، به عنوان میان وعده مصرف می شده است! ⭕️ امروزه در اکثر های ما ایرانیان، ماست همراه غذا مصرف می شود و متاسفانه مردمان امروزی مانند دیگر رسوم غلط متعارف، بدون آن که تدابیر مربوطه را رعایت نمایند و از خوب و بد بودن آن آگاه باشند، آن را مصرف می کنند و کودکان خود را نیز به خوردن آن تشویق و آنان را نیز به این رویه اشتباه عادت می دهند و ناخواسته به مرور زمان بر بیماری ها و مشکلات خود و خانواده شان می افزایند و هرگز نمی فهمند که چوب ندانم کاری های خودشان را می خورند. ⭕️ باید بدانید که خوردن ماست همراه با غذا توصیه نمی شود، چرا که خلطی که با خوردن ماست همراه غذاهای پختنی مخصوصاً غذاهای گوشتی تولید می شود، خلط سالمی نمی باشد. ماست را در قدیم همراه غذا نمی خورند، بلکه به صورت مصرف می شده است. 🍃 🌸🍃 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎
8 ماده غذایی و نوشیدنی که می توانند سیستم ایمنی وسلامت زنان را به شدت تقویت کنند _آبلیمو مخلوط در آب ولرم در صبح سوخت و ساز زنان را سرعت میبخشد و باعث لاغری میشود _تمشک و چای تمشک درد قاعدگی را از بین میبرد _زنجبیل علائم یائسگی را بهبود میبخشد _خوردن کلم بروکلی با چین و چروک مبارزه می کند و درخشش چشمها را زیاد میکند. _زردچوبه عفونت بدن زنان را از بین میبرد. میتوانید زردچوبه را داخل کپسول بریزید وهر روز یک عدد بخورید _بادام زمینی نمیگذارد عضلات زنان زود تحلیل بروند و قدرت بدنیشان را حفظ میکند _کوینو، فولیکولهای مو را تقویت میکند و از سفیدی جلوگیری میکند _خوراکیهای حاوی امگا سه قلب زنان را محافظت میکند http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎
🔺رفع چروکهای دور چشم 🔸از چای سبز کیسه ای یک فنجان چای پررنگ درست کرده و بگذارید یک ساعت بماند. بعد در فریزر بگذارید یخ بزند سپس در پلاستیک گذاشته و روی چشمانتان بگذارید http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎
🔺اسید فولیک موجود در لیمو شیرین نسبت به میوه های دیگر بیشتر است و نقش موثری در پیشگیری از کم خونی ایفا می کند http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎
📌 فواید قبل و بعد از غذا 💠 امیرالمؤمنین علیه السلام میفرمایند: «شستن دست‌ها قبل و بعد از غذا، عمر انسان را زیاد می‌کند و جلوی کثیف شدن پیراهن را می‌گیرد و بینایی را تقویت می‌کند.» ❇️ شاید بتوان گفت که اگر انسان دست و دهانش را قبل و بعد از غذا نشوید، چشمش ضعیف می‌شود و سبب بیماری می‌شود. 💠 در روایت دیگری از حضرت امیر (ع) آمده: «شستن دستان قبل و بعد از غذا، روزی را زیاد می‌کند، و برطرف کننده آلودگی از لباس است، و بینایی را تقویت می‌کند.» 💠 پیامبر اکرم (ص) می‌فرمایند:«شستن دست و صورت قبل از غذا، فقر را برطرف می‌کند و بعد از غذا، هم و غم را برطرف می‌کند و سبب سلامتی بینایی می‌شود.» ✍️ منابع: لاصول من الکافی، شیخ کلینی، ج۶، ص۲۹۰. الخصال، شیخ صدوق، ص۶۱۲. مکارم الاخلاق، رضی الدین أبی نصر الحسن بن الفضل الطبرسی، ص۱۳۹ 🍃 🌸🍃 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎