eitaa logo
💥طب برتــــ🍃ـــــر💥
8.6هزار دنبال‌کننده
5.9هزار عکس
1هزار ویدیو
9 فایل
🍃نکاتی در باب سبک زندگی سالم🍃 کپی مطالب با ذکر منبع جایز است✅
مشاهده در ایتا
دانلود
🥥✨ خط اخم بین ابروها ممكن است به علت آفتاب يا استرس بوجود بیاید ولی می توان با مرطوب نگاه داشتن پوست و ماساژ های منظم و ماسک های خانگی، آن را درمان کرد. 🍃روغن نارگیل حاوی آنتی اکسیدان هایی است که به مرطوب کردن پوست کمک می کند و آن را سالم و درخشان نگه می دارد؛ همچنین به پوست در از بین بردن رادیکال های آزاد کمک می کند و بنابراین پوست را روشن تر می کند. کمی روغن نارگیل را روی پیشانی خود قرار دهید و آن را به آرامی مالش دهید تا جذب پوست شود این کار را هر شب قبل از رفتن به رختخواب انجام دهید و در عرض چند هفته می توانید یک تفاوت بزرگ را ببینید. 😁🍎😁 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎
👈 ۷ ماده غذایی که هورمون گرسنگی را سرکوب می‌کنند 🔹️تخم مرغ 🔹️سیب قرمز 🔹️سیب‌زمینی آب پز 🔹️جوی دوسر 🔹️مغزیات 🔹️حبوبات 🔹️سرکه سیب 🍎🌸🍎 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎
🟣براى نرمی پوست دست از عسل استفاده كنيد. 🍯عسل تاثیر فوق العاده‌ای در آبرسانی، نرم و مرطوب کردن پوست داره و این خاصیت نرم کنندگی عسل می تواند در نرم شدن پوست دست هم موثر باشد. برای استفاده از این روش باید مقدار کمی عسل خام و طبیعی رو بر روی پوست دست پخش کنید و اجازه دهيد 15 تا 20 دقیقه روی پوست دست بماند و بعد شست و شو دهید. اين روش را روزانه 1 تا 2 بار مورد استفاده قرار بدید تا به طور طبیعی پوست دست نرم و لطیفی داشته باشید🖐🏽 🍎🥀🍎 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎
👑تقویت کردن مغز در صبح 1 - با آرامش صبحانه بخوریم. 2 - حداقل 5 دقیقه ورزش کنیم. 3 - حداقل 5 دقیقه کتاب بخوانیم. 4 - حداقل 5 دقیقه بازی فکری انجام دهیم. ‼️برای عزیزانتون بفرستید 🍎🌈🍎🌈 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎
خواص سفیداب (روشور) ▫️سفیداب بهترین لایه‌بردار طبیعی است که می‌تواند جایگزین خوبی برای انواع ماسک‌های لایه‌بردار باشد. ▫️ سفیداب با پاک کردن سلول‌های مرده باعث می‌شود تا پوست‌مان نفس راحت بکشد. ▫️ضد جوش و ضد عرق پوستی است و در واقع سفیداب به اصطلاح امروزی‌ها خوراک پوست است و باعث جوان‌تر شدن پوست می‌شود. + سفیداب را با مقداری شیر و روغن زیتون مخلوط کنید و بر روی پوست صورت خود بمالید و بعد از حدود ۱۵ دقیقه این محلول را از روی پوستتان بشویید. 🍎🍎🍎 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎
قطع فوری تب با مخلوط سیب زمینی و سرکه 🔹️سیب زمینی می تواند همراه با سرکه سرعت پایین آوردن تب را بالا ببرد. 🔹️سیب زمینی خام را برش بزنید و ورقه ورقه کنید و چند دقیقه در سرکه بگذارید تا سرکه را به خوبی به خود جذب کند. 🔹️سپس ورقه ها را 15 دقیقه روی پیشانی قرار دهید . می توانید مشاهده کنید که تب به سرعت فروکش خواهد کرد 🍎🤲🍎 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎
هدایت شده از مخزن طب برتر
از بین بردن جوش های سرسیاه با جوش شیرین 🔹️جوش شیرین مانند یک اسکراب کار می کند می تواند جوش های سرسیاه را از بین ببرد. 🔹️فقط یک قاشق چایخوری جوش شیرین و شکر را با 2 قاشق غذاخوری آب مخلوط کنید تا خمیر شود و آن را در مناطق آسیب دیده بزنید و به آرامی برای مدت زمانی ماساژ دهید و بعد با آب گرم بشورید. 🔹️همچنین می توانید با جوش شیرین و آب، یک خمیری بسازید و آنرا در ناحیه بینی خود با یک انگشت با حرکات دایره ای بمالید و سپس آبکشی کنید. 🍎😁🍎 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎
از بین بردن جوش های سرسیاه با جوش شیرین 🔹️جوش شیرین مانند یک اسکراب کار می کند می تواند جوش های سرسیاه را از بین ببرد. 🔹️فقط یک قاشق چایخوری جوش شیرین و شکر را با 2 قاشق غذاخوری آب مخلوط کنید تا خمیر شود و آن را در مناطق آسیب دیده بزنید و به آرامی برای مدت زمانی ماساژ دهید و بعد با آب گرم بشورید. 🔹️همچنین می توانید با جوش شیرین و آب، یک خمیری بسازید و آنرا در ناحیه بینی خود با یک انگشت با حرکات دایره ای بمالید و سپس آبکشی کنید. 🍎😁🍎 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 بیـش فعـــالی ♻️ مشـــکل رایــج بیــش فـعـــالی و کـم توجهی این روزها بســیاری از خانواده ها و معــلمان را درگــیر کرده.. 🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيد. ⚡️🍑🍒🍌🍋🍉 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎
اسپند یا مریم گلی کدام برای دود کردن بهتر است؟ 🔹️با سوزاندن گیاه مرم گلی تمام میکروب های خانه نابود می شوند. سوزاندن مریم گلی در خانه 94 درصد از باکتری ها و میکروب ها را ازبین می برد و هوای خانه را تا یک روز پاک و تمیز نگه می دارد. 🔹️ از طرفی دیگر دود کردن اسپند علاوه بر آن که ضدعفونی کننده و پاکسازی کننده هوا است، موجب نشاط، رفع افسردگی، رفع سردرد، رفع میکروب ها می شود. 🍎🌺🍎 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎
زنجبیل مزایای بی شماری دارد، و یکی از این مزایا تقویت سیستم ایمنی بدن است. این ریشه‌‌ی خوراکی دارای خواص ضد التهابی، ضد سرطان و آنتی‌اکسیدانی است که برای بدن ما بسیار مفید هستند. زنجبیل به عنوان یک آنتی‌اکسیدان می‌تواند به پاک کردن سیستم لنفاوی شما و حذف سموم انباشته شده در بدن کمک کند. زنجبیل همچنین با جلوگیری از آسیب ناشی از رادیکال‌های آزاد باعث تقویت وضعیت آنتی‌اکسیدان بدن می‌شود 🍎🍎😳🍎🍎 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎
7 نکته مهم درباره چای ☕️ 👈طبع چای، سرد و خشک است. بنابراین هر چه کمتر بخورید به نفع تان است. 👈اگر چای را به خاطر آنتی اکسیدان آن می خورید، چای سبز گزینه بهتریست. 👈خوردن چای با قند، ضرر در ضرر است. اگر داخل چای عسل میریزید، موقعی عسل را به آن بیفزایید که چای داغ نباشد. دمای بالای 60 درجه، خواص عسل را از بین می برد. 👈چای خوب چاییست که دیر دم بکشد ، زود رنگ ندهد و معطر نباشد. 👈خوردن چای بعد از غذا دو ضرر عمده دارد: اخلال در کار معده - اختلال در جذب آهن 👈خوردن چای داغ، زمینه ساز سرطان حنجره است 👈نکته آخر: چای را کمرنگ بخورید 🌾🌾🌾 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎
🔻مصرف شاهدانه برای لاغری مصرف شاهدانه هنگام صبح و در وعده صبحانه، باعث احساس سیری طولانی طی روز در شماخواهد شد شاهدانه برای شکمی که مدام به قاروقور می افتند فوق العاده است💯 🍎🌹🍎 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💠کسانی که فیلم مستهجن میبینن و یا خود ارضایی میکنن فقط یک لحظه فقط یک لحظه این کلیپ رو ببینید. 🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔻 ❤️❤️ 🌸🌸 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎
در این روزای سخت از لیمو ترش غافل نشوید 👌 لیموترش یکی از مرکبات سرشار از ویتامین C است و از این جهت برای تقویت سیستم ایمنی بدن و دریافت ویتامین C گزینه خوبی است. این متخصص تغذیه بیان کرد: یکی از مزایای لیموترش علاوه بر ویتامین C ترشی ناشی از PH پایین آن است که این خاصیت اسیدی سبب می‌شود علاوه بر دریافت ویتامین C سبب دریافت فلزاتی مانند روی و زینک شود که در دسته ویتامین‌های محلول در آب و عناصر معدنی هستند می‌شود که بسیار برای بدن مفید و ضروری است. 🍎🍏🍎 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎
⚕خلاصی از سرفه!!! ◽️برای خلاص شدن از سرفه، سرماخوردگی، آنفولانزا و انواع گلو درد؛ جوشانده عناب دریابید. ◽️سیستم ایمنی را تقویت می‌کند و به قدری خاصیت دارد که به آن لقب مروارید سرخ را دادند. 🍎🍏🍎 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎
چی بخوریم تا سالم بمانید😊 👈🏻 اگر حسابی اعصابتان به هم ریخته، موز بخورید. 👈🏻 اگر میخواهید کلیه تان سنگ نسازد، زردآلو بخورید. 👈🏻 اگر فشار خونتان بالاست، کشمش بخورید. 👈🏻 اگر از سر و صدای معده رنج میبرید، ماست بخورید. 👈🏻 اگر بیش از حد سرفه می کنید، عسل بخورید. 👈🏻 اگر همیشه احساس خستگی می کنید، فلفل دلمه ای قرمز بخورید. 👈🏻 اگر می ترسید سرطان معده بگیرید، کلم بخورید. 👈🏻 اگر مشکل یبوست دارید، انجیر بخورید. 👈🏻 اگر دارای مشکل شکمی هستید، ریحان بخورید. 👈🏻 اگر دچار کم خوابی هستید، گوشت بوقلمون بخورید. 👈🏻 اگر می خواهید از کسالت دور شوید، ماهی تن بخورید. 👈🏻 اگر همیشه از حالت تهوع رنج می برید، چای زنجبیلی بخورید. 👈🏻 اگر دچار سوزش معده هستید، چای بابونه بخورید. 🍏🍎🍏 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎
ضدپیری فوق العاده ویژه خانم ها ▫️عدس با خاصیت ضد پیری عدس ها غنی از ویتامین B9 هستند ،که بدن برای جلوگیری از سفید شدن مو به آن نیاز دارد.عدس را به سالاد ها و سوپ روزانه خود بیفزایید ▫️ضدپیری با مصرف گوجه فرنگی گوجه فرنگی ها میتوانند ظاهر پوست شما را بهبود ببخشند زیرا آنتی اکسیدان میباشند و همچنین غنی از کاروتنوید ها نیز هستند. ▫️جوان ماندن با ماهی ساردین استخوان سازی به عنوان یک گزینه مهم در زنان میباشد.خوردن ماهی ساردین به طور مرتب ، استخوان ها را قوی تر می کند . زیرا سرشار از ویتامین D و کلسیم است. ▫️قارچ های شیتاکه برای جلوگیری از پیری آیا درباره سفیدی موهای خود ، با افزایش سن نگران هستید ؟با افزایش مس در بدن خود میتوانید احتمال آن را کاهش دهید که این حالت با خوردن یک فنجان از قارچ شیتاکه در روز ایجاد میشود. ▫️تغذیه ضد پیری و تاثیر اسفناج اسفناج غنی از فولاد و امگا3 میباشد، یک فنجان اسفناج تازه یا نصف فنجان اسفناج پخته شده میتواند از اتفاقات مربوط به افزایش سن جلوگیری کند و یا آنها را به حداقل برساند. 🍏🍎🍏 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👈 چگونه بفهمیم فرزندمان به سن بلوغ رسیده؟ چرا برخی پسرها دخترانه رفتار می کنند و قصد تغییر جنسیت دارند؟ 🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔻 🍏🍎🍏 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎
🔺اگر می‌خواهید چاق شوید، شیر انبه بخورید ! 🍹مخلوط انبه با شیر سبب جلوگیری از کیست تخمدان و بروز انواع عفونت‌ها خواهد شد. همچنین یک نوشیدنی موثر برای ایجاد اشتها می‌باشد 🔹 اگر از کمبود وزن رنج می‌برید و اشتهای لازم برای مصرف غذا را ندارید، می‌توانید از ترکیب شیر و انبه استفاده کنید. 🍏🍎🍏 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎
برای بهبود و درمان سرفه چه غذاهایی مفید است !؟🤔 ▫️شلغم و کدو حلوایی پخته، شیر بادام، حریره بادام، دم‌کرده آویشن و شیر هویج برای بهبود سرفه مفيد هستند + سرفه‌های ناشی از سرماخوردگی، حساسیت یا عفونت‌های سینوسی، با این موارد قابل درمان هستند 🍏🍎🍏 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎
درمان ✍🏻🌿 گیاهان زیر را باهم بجوشانید و به مدت 7 شب هنگام خواب میل کنید: ▫️گل گاو زبان ▪️مرزنجوش ▫️اسطوخودوس ▪️آویشن ▫️گل بابونه 🍏🍎🍏 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎
برای کاهش وزن پودر تخم کتان را به صورت زير مصرف كنيد !👌🏻 ▫️قبل از غذا برای کاهش اشتها ▫️همراه با غذا برای کنترل هضم غذا و کاهش چربی + بزرگسالان ۲ قاشق چای‌خوری در روز و نوجوانان ۱ قاشق‌ چای‌خوری 🍎🍏🍎 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎
فواید تخم مرغ آب پز در وعده صبحانه:👆🏻👆🏻 ✅خوردن تخم مرغ آب پز, سالم ترین راه برای خوردن تخم مرغ است, زیرا بدون روغن یا کره پخته می شود, که کالری و چربی اضافی بیشتری را به غذا اضافه نمیکند و باعث کاهش وزن می شود. ✅تخم مرغ همچنین حاوی مقدار معقولی از ویتامین D، ویتامین E، ویتامین K، ویتامین B6، کلسیم و روی است. 🍏🍎🍏 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 تدابیر غذایی در فصل زمستان و انتخاب نوع غذا 🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔻 ❤️🍏❤️ http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎