⚪️اگر کم خونید آب پرتغال خونی بنوشید !🍹 🔸اگر پرتقال قرمز یا به اصطلاح خونی است، به میزان قابل‌ملاحظه‌ای بتاکاروتن یا پیش‌ساز ویتامین A نیز خواهد داشت. 🔸پس برای تقویت سیستم دفاعی بدنتان گاهی آب پرتقال و اگر کم‌خون هستید، آب پرتقال خونی را که به جذب آهن دریافتی از سایر مواد غذایی کمک میکند، بنوشید. http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ○طب برتر

👈عوارض خوردن سس مايونز ▫️افزايش شديد فشارخون ▫️بروز سنگ‌های صفرا ▫️ناراحتی‌های کبدی ▫️آلرژی ▫️چرب شدن سریع پوست و مو ▫️گرفتگی عروق ▫️چاقی ▫️تاثیر بر استخوانها http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ○طب برتر

خواص زردچوبه ضد التهاب طبیعی ضد انعقاد خون است ضد سرطان کاهش سطح کلسترول پیشگیری از بیماری های کبد زیاده روی در زردچوبه برای قلب مضرست http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ○طب برتر

⚪️انجیر 🔸برای افزایش وزن بسیار مناسب است. 🔸ملین و مسهل، مقوی مغز و کبد، رفع کننده انسداد در کبد و طحال بوده و برای درمان بواسیر مفید است. مصلح آن ریواس و شربت بالنگ است. http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ○طب برتر

شربت مویز درمان افسردگی👌🏻 250 گرم مویز سیاه را 24 ساعت در آب گرم بگذارید، سپس مویز و آب را مخلوط کرده و آب آن را که غلیظ است روزی 3 مرتبه به میزان 1 ق.غ به صورت شربت استفاده کنید 👈🏻 مویز ها نباید در آب جوش ریخته شوند یا با آب بجوشند http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ○طب برتر

🔴 #سرماخوردگی ♻ با پختن انار آنتی بیوتیک خیلی قوی بوجود می‌آید. ✔که هر نوع عفونت ناشی از سرما خوردگی مانند ✔ گلودرد ✔ گوش درد ✔عفونت‌های ریه و... را درمان می کند. ♻ طرز تهیه: یک عدد انار را روی شعله پخش کن با حرارت خیلی کم قرار بدهید تا آهسته داخل خودش به مدت ۲۰ دقیقه بجوشد و پخت شود http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ○طب برتر

📌 چطوری یه ماسک عالی برای صورت درست کنیم؟ 👈 نعنا رو در مخلوط کن بریزید تا له بشه و ۲۰ دقیقه رو صورت بذارید 👈 نعنا جوش رو میبره و منافذ باز پوست رو تمیز و از خشکی پوست جلوگیری میکنه http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ○طب برتر

🍃 فواید سوزاندن گیاه مریم گلی🍃 ✍ سوزاندن مریم گلی ۹۴ درصد از باکتری های پیرامون را از بین می‌برد و برای ضد عفونی کردن هوای خانه عالی است ✍ سوزاندن مریم گلی در محیط خانه می تواند بسیاری از میکروب‌ها و باکتری‌های محیط شما را از بین ببرد و شما و خانواده‌تان از هوایی سالم و غیر آلوده تنفس کنید http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ○طب برتر

🔰چه کسانی اسطوخودوس نخورند؟!❌❌ ✔️اسطوخودوس موجب تقویت بدن و قلب و مغز می‌شود، قوه فکر را تقویت می‌کند و موجب تیز شدن حواس و مغز می‌شود. ✔️دم کرده اسطوخودوس بر سیستم عصبی و گوارش،برای مغز و سیستم عصبی اثر آرام بخشی دارد و به رفع وحشت و برخی از ترس‌های ناگهانی و بی دلیل به ویژه در کودکان کمک می‌کند. ✔️دم کرده این گیاه به همراه عسل و نبات علاوه بر شیرینی شدن، اثرات آن را افزایش می‌دهد. ✔️دم کرده اسطوخودوس به تنظیم خواب کمک می‌کند. افرادی که خواب خوبی ندارند با مصرف این گیاه خوابی عمیق را تجربه می‌کنند، زیرا خواب عمیق در طب سنتی خیلی مهم است و موجب ترمیم بدن می‌شود، اما اگر خواب سطحی باشد، سلامتی بدن دچار مشکل می‌شود. ❌اسطوخودوس برای افرادی که دارای مزاج گرم و خشک هستند حالت تهوع ایجاد می‌کند، چنین افرادی با مصرف دم کرده این گیاه غم و دلهره پیدا می‌کنند و باید از مصرف افراطی آن پرهیز کنند. http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ○طب برتر

❤️ من خانمی 35ساله دارای دو فرزند هستم. من وهمسرم از نظر رفتاری خیلی باهم مشکل داشتیم تا اینکه ویسهای #هنر_زن_بودن رو گوش دادم تازه متوجه شدم که چه کارها ونکات ریزی رو باید در زندگی وبرای همسرم انجام میدادم و به لطف #استاد_پوراحمد الان با ویسهایی که گوش کردم روش زندگیم رو تغییر دادم ودارم نتیجه اش رو از طرف همسرم می بینم وهم همسرم چون همسرم هم ویسهای #هنر_مرد_بودن رو گوش داده و رفتارش خیلی خیلی تغییر کرده و هر دو باهم داریم رفتارهامونو تغییر میدیم و از این بابت خدارو شکر میکنم که با کانال شما اشنا شدم وتونستم با راهنماییهای شما استاد گرامی زندگی خوبی رو با تغییرات زیادی شروع کنم واز شما ممنونم بابت ویسهای بی نظیرتون 💜 حتما ویس کلاسها را گوش کنید 👇 💓 eitaa.com/joinchat/3451518976C471922bdf6

📌 معـــجزات دم‌ کــرده‌ی پـــونه 🔸 رفع ســر درد 🔸 رفع بی‌خــوابی 🔸 تسکین گلـو درد 🔸 بهبـود نفخ شکم 🔸 تسکین حالت تهوع 🔸 کم کردن تـب خفیف 🔸 درمان سرما خوردگی و زکام http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ○طب برتر

7 دلیل خوب برای خوردن شیر عسل 🔸بهبود گوارش 🔹سلامت پوست 🔸بهبود ایمنی بدن 🔹خواص ضد پیری 🔸مقابله با بی‌ خوابی 🔹سلامت استخوان‌ ها 🔸خواص ضد باکتریایی http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ○طب برتر

اولین ویتامین شناخته شده در دنیا ویتامین A می باشد که در بسیاری از میوه ها و غذاها یافت می شود. 👇ویتامین A: 🔸 در منابعی همچون جگر، روغن کبد ماهی، زرده تخم مرغ ، گوشت، شیر های غنی شده، پنیر؛ خامه ، قلوه، 🔸 میوه های نارنجی و زرد همچون طالبی، گریپ فروت، و زردآلو 🔸سبزیجاتی همچون هویج، کدو تنبل ، سیب زمینی شیرین و کدوی حلوایی 🔸 سایر منابع بتا کاروتن شامل کلم بروکلی ؛ اسفناج و بیشتر انواع سبزیجات تیره http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ○طب برتر

📌 توصیه های تغذیه ای برای تقویت سیستم ایمنی بدن 👈 جهت مقابله با ویروس کرونا : 🔹 آویشن، دارچین 🔸 سیاهدانه، زرد چوبه 🔹 مرزنجوش، چای کوهی 🔸 گل گاوزبان، بابونه 🔹 زعفران و زنجبیل 👈 می توانید با لیمو و عسل استفاده نمائید http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ○طب برتر

💟 #سفیدکردن_دست ✴️⇦دست ها را با مخلوط↯↯ 🔻 آب لیمو 🔻 گلیسرین 🔻 سیب زمینی 📝⇦مالش دهید و این کار را تا دو هفته ادامه دهید که روشن کننده فوق العاده ای برای پوست دست های شماست http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ○طب برتر

🔰 #شیر_بادام ⚛ خواص درمانی⤵️ ○ کاهش خطر بیماری های قلبی ● به کاهش وزن کمک میکند ○ استخوانها را قوی میکند ● مفید برای دیابت ○ مراقبت از پوست ● سلامت چشم ○ قدرت عضله ● سلامت کلیه ⚜✍خوردن روزانه یک لیوان شیربادام توسط بچه‌ها موجب جبران کمبود آهن و کلسیم و همچنین افزایش قدرت ایمنی بدن میشه، این نوشیدنی مقوی که به اصطلاح بهش شیر بادام گفته میشه علاوه بر اثرات مقوی گفته شده موجب تقویت حافظه کودکان هم میشه. http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ○طب برتر

🔻بهترین زمان خوردن بعضی از خوراکی‌هارو بدونیم ! (👇🏻) 🟡صبحانه: شکلات تلخ «بخاطر هورمون شادی و آنتی اکسیدان»؛ پاستا «بخاطر فیبر زیاد»؛ سیب، پنیر «صبح زود» 🟡ناهار: گوشت «برای جذب آهن»؛ پاستا، برنج «برای شام مصرف نکنید چون چاق کننده است» 🟡ظهر: آجیل «بخاطر کالری و انرژی زیادی که داره شب‌ها ممنوعه»؛ موز 🟡میان وعده: پرتقال «بخاطر بالا بردن سوخت و ساز و متابولیسم» http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ○طب برتر

کلم بروکلی ماده غذایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن ◽️کلم بروکلی سرشار از انواع ویتامین و مواد معدنی است. + ویتامین A ویتامین C و ویتامین E به همراه میزان زیادی آنتی اکسیدان و فیبر آن را به یکی از سالم‌ترین سبزیجاتی تبدیل کرده است، که می توانید به برنامه غذایی خود اضافه کنید http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ○طب برتر

❗️صبحانه نان جو بخورید تا سکته نکنید. ▫️کمک به لاغری ▫️مفید برای کم خونی ▫️کمک به سلامتی قلب ▫️کمک به آرامش اعصاب ▫️جلوگیری از سفیدی مو ▫️پاکسازی دستگاه گوارش ▫️کمک به حفظ شادابی پوست http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ○طب برتر

#عرق_سوز_شدن ✨معمولا افرادی دچار #عرق_سوز می شوند که طبعشان گرم است که باید از نوشیدنی های زیر میل کنند عرق کاسنی عرق شاهتره شربت خاکشیر شربت لیمو http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ○طب برتر

‏ چای دارچین از آلزایمر پیشگیری می‌کند دارچین فعالیت مغز را افزایش می‌دهد و موجب پیشگیری از دست دادن حافظه شده و با کاهش فشار عصبی باعث آرامش می‌شود. http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ○طب برتر

🍏ﻳﻚ ﺻﺒﺤﺎﻧﻪ ﺑﺮﺍﻱ ﻛﺴﺎﻧﻲ ﻛﻪ ﻣﻲ‌ﺧﻮﺍﻫﻨﺪ ﻻﻏﺮ ﺷﻮﻧﺪ: 🔹ﺳﻴﺐ 1 ﻋﺪﺩ، ﺷﻴﺮ1 ﻟﻴﻮﺍﻥ،ﻋﺴﻞ 1 ﻗﺎﺷﻖ. ﺍﺑﺘﺪﺍ ﺳﻴﺐ ﺭﺍ ﺭﻧﺪﻩ ﻛﺮﺩﻩ ﺳﭙﺲ ﺑﺎ ﺷﻴﺮ ﻭ ﻋﺴﻞ ﺩﺭﻣﺨﻠﻮﻁ ﻛﻦ ﺭﻳﺨﺘﻪ ﻣﺨﻠﻮﻁ ﻛﻨﻴﺪ ﻭ ﺻﺒﺢ ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﺻﺒﺤﺎﻧﻪ ﺑﺨﻮﺭﻳﺪ. http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ○طب برتر

🔍برای ضد عفونی کردن مسواک ، هر روز آن را برای چند دقیقه در کاسه یا لیوانی پر از سرکه قرار دهید و سپس با آب داغ آبکشی کنید. http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ○طب برتر

🔺اینفوگرافیک / چند خوراکی مفید برای تقویت ریه‌ها http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ○طب برتر

⚛#شربت_عسل_و_بیدمشک_و_نعنا ✴️⇦خواص: این شربت تقویت کننده قلب، معده و گوارش است. خاصیت آرام بخشی دارد. ضد نفخ است و مانع از ترش کردن معده می شود. 🔶‌‌‌‌⇦مواد لازم:⇩ ⚜آب: یک لیوان ⚜عسل: یک قاشق غذاخوری ⚜عرق نعناع: یک قاشق غذاخوری ⚜عرق بیدمشک: دو قاشق غذاخوری 🔸⇦ طرز تهیه: عسل را در کمی آب ولرم حل کرده، سپس عرق بیدمشک، نعناع و یک لیوان آب را به مخلوط اضافه می کنیم. http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ○طب برتر