✴️•↫ شستن موها با آب داغ، ممنوع❗️ 🔸•↫ اینکار، نه‌ تنها باعث می‌شود چربی‌های محافظ موها از بین بروند، بلکه سبب می‌شود پوست سر چربی بیشتری تولید کند. همین وضعیت باعث آسیب به ریشه موها می‌شود و در نهایت ریزش موها را بیشتر و بیشتر کند. 🔸•↫ بنابراین همیشه درجه حرارت آب را در حد متعادل نگه دارید و زمانی که می‌خواهید موها را آب‌کشی کنید، تا جایی که ممکن است حرارت آب را پایین بیاورید http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

️کوتاهى قد ناشی از کمبود روی در کودکان یکی از نگرانی ها محسوب میشود 🥚 * طبق نظر سازمان بهداشت جهانی باید تخم مرغ که غنی از ماده معدنی روی است در برنامه غذایی کودکان گنجانده شود. http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

از سوزش معده خلاص شوید 👌🏻 مقداری دارچین را به 1 قاشق عسل اضافه و مصرف کنید ؛ مانند آب روی آتش عمل کرده و فورا احساس راحتی خواهید کرد درمان کننده زخم معده، ورم معده و نفخ نیز هست http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

عجیبه اما تخــم شـربتی !🍹 ▫️5 برابر کلسیم بیشتر از شیر ▫️7 برابر ویتامین C بیشتر از پرتقال ▫️3 برابر آهن بیشتر از اسفناج ▫️2 برابر پتاسیم بیشتر از موز ▫️8 برابر امگا 3 بیشتر از ماهی دارد «هوالشافی» http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

آنتی اکسیدان قوی به نام کرستین در پوست سیب وجود دارد که برای محافظت از سلول های مغزی در برابر اکسایش رادیکال های آزاد از ویتامین C موثرتر است http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

✅برخی از خواص خربزه ✍️خربزه بهترین داروی سیستم کلیه و مثانه و ادرار است. پوستش ادرار آور و شست و شو دهنده مثانه و گوشتش بهترین غذا برای افراد با طبع سرد است. پوشال های بین تخم خربزه، سنگ شکن کلیه می باشد. دم کرده پوست خشک شده خربزه، سنگ مثانه را دفع می کند.خربزه باعث افزایش شیر در زنان شیرده می شود. و برای کسانی که به کم خونی مبتلا هستند، بسیار مفید است. بهتر است این میوه با فاصله، بعد از غذا صرف شود؛ در غیر این صورت تولید اسهال و ورم روده می کند. خربزه را باید از ابتدا و با پوست با دندان گاز گرفت تا از برکات آن بهره‌مند شد و نیز اثراتی مانند سفید شدن دندان را دارد. http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

📝ابن سینا: اگر مخلوط "پودرسنجد و شیر" خورده شود کاملا پادرد،[آرتروز و پوكى استخوان]رادرمان ميكند! 👌اگر ناگهانی سرتون درد گرفت سنجد بخورید چون معجزه میکنه! http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

👌 #درمان_کبدچرب ✍️۲ قاشق غذاخوری خاکشیررا در ۲ لیوان آب بجوشانید(به طوریکه یک لیوان باقی بماند) هر روز صبح ناشتا میل کنید و تا نیم ساعت چیزی نخورید 👈و باکبدچرب خداحافظی کنید. http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

با نعنا پوست صورت را تازه کنید !👌🏻 نعنا را در مخلوط کن بریزید تا له شود و 20 دقیقه روی صورت بگذارید؛ نعنا جوش را از بین میبرد و منافذ باز پوست را تمیز و از خشکی پوست جلوگیری میکند http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

از بوی بد دهان رنج میبرید؟ 🤔 ▫️کافیست یک برش از خیار را روی زبانتان قرار داده و 30 تا 90 ثانیه بین زبان و سقف دهان بفشارید ! + خیار، باکتریهای عامل بوی بد دهان را نابود میکند ! اگر 1 حلقه خیار را روی پیشانی بمالید سر درد رفع میشود، و اگر دور چشم بمالید سیاهی دور چشم نابود میشود ! http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

🔻آیا می دانید با چای پونه می توانید ده ها بیماری را درمان کنید؟! 🟡دمنوش يا چای گیاهی پونه مشکلاتی مانند افسردگی، آنفولانزا، آلرژی، خستگی، یبوست، سرفه، سردرد، انگل و مشکلات گوارشی(نفخ و گاز معده) را رفع مي كند. براي كاهش درد قاعدگي هم عاليه👌 🌕نکته مهم : زنان باردار نباید از این دمنوش استفاده کنند http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

⚪️نوشیدن یک فنجان "چای دارچین" تب را به سرعت پایین می آورد 👌 🔸کافیست به یک لیوان آب در حال جوشیدن یک چوب دارچین اضافه کنید و 5 دقیقه در شعله ملایم و ظرف در بسته بجوشانید و بعد از ولرم شدن بنوشید ! http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

🔶 همراه صبحانه کشمش مصرف کنید ! 🔹مصرف کشمش همراه صبحانه باعث روشن شدن پوست ، لاغری و تقویت حافظه میشود. http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

خوراکی های افزایش دهنده ی خشم کودک نوشیدنی های غیر طبیعی مثل آبمیوه های صنعتی و نوشابه سوسیس و کالباس بستنی و اسمارتیز خوراکی های کاهش دهنده ی خشم کودک شیر 🔷 آب هویج و کرفس #خشم_کودکان 🌺🍃http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

❗️صبح‌ زود بهترین زمان برای نوشیدن آب‌میوه است. بخصوص اگر از آب سیب، گلابی و یا انگور استفاده كنید. ▫️چرا كه باعث عملكرد بهتر دستگاه گوارش، جذب مواد مغذی و شادابی می‌ شود. http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

زیاد نشستن عاملیست برای #بیماری های خطرناک !👨‍💻 ▫️تحقیقات نشان میدهد نشستن به مدت طولانی از سیگار کشیدن خطرناکتر و از بیماری ایدز کشنده‌تر است ▫️نشستن طولانی خطر ابتلا به دیابت،کمردرد ، چاقی و بیماری‌های قلبی را به شدت افزایش میدهد این روزها همش یکجا ننشینید http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

اگر #گوشت قرمز نمیخورید، ران مرغ بخورید 👌 میزان آهن و روی موجود در ران مرغ از سینه آن بیشترست؛ ران، ضدکمخونی‌ست و از نظر ارزش تغذیه‌ای، بیشتر نزدیک به گوشتهای قرمز است تا گوشتهای سفید http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

🔰اگر هنگام ورزش کردن شکم و کلیه‌هایتان درد میگیرد، نکات زیر را رعایت کنید؛ 1️⃣قبل از ورزش غذا و آب نخورید. 2️⃣قبل از ورزش بدن را گرم و ورزش‌های کششی انجام دهید. http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

✅حفظ لطافت #پوست 👇 ❶ق.غ گلیسیرین ❶ق.غ گلاب ❶عدد لیموی تازه 👈گلاب وگلیسیرین را باهم مخلوط و آب لیمو را اضافه کنید تا مخلوط شود؛ روی تمام قسمت دست بمالید (❷بار در روز) http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

🍃 #خواص_پیازچه ⇦✨فواید خوردن پیازچه ↯↯ ✨ کاهش قند خون ✨ کاهش کلسترول خون بالا ✨ کاهش فشار خون بالا ✨ کاهش خطر پیشرفت سرطان ✨کاهش التهاب ✨ اشتها آور ✨ درمان اسهال http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

🔻۹ غذایی که نباید بعنوان صبحانه بخورید👇 🟡قهوه شیرین 🟡دونات 🟡نان شیرینی حلقوی 🟡سوسیس کالباس 🟡پنکیک 🟡غلات بدون سبوس 🟡غلات شیرین شده 🟡ماست بدون چربی 🟡 آبمیوه http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

براساس تحقیقات کسانی که از غذا خوردن لذت می‌برند بیشتر غذا را هضم کرده و می‌سوزانند ولی کسانی که از خوردن استرس چاقی می‌گیرند بیشتر غذا را در بافت‌ها ذخیره کرده و چاق‌تر می‌شوند http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

🔻اگر بی دلیل دچار اضطراب میشوید، سردرد میگرنی دارید، یا دچار گرفتگی عضلات کمر و کتف میشوید به احتمال زیاد بدنتان دچار کمبود منیزیم شده ! 🟡با تخمه کدو تنبل این کمبود رو جبران کنید👌 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

چرا زیاد خوابیدن خطرناک است؟ 👈🏻 خواب بیش از 9 ساعت: خطر حمله قلبی را 34 درصد افزایش داده، سبب بالا رفتن سطح قند خون و ابتلا به دیابت نوع 2 ، سردرد، افسردگی، استرس و چاقی میشود! http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

✨خوردن بادام زمینی از گرسنگی شدید جلوگیری می کند و تاثیر مثبتی بر قلب دارد 👈مصرف بادام زمینی از بروز بیماری دیابت نوع دوم و آلزایمر نیز پیشگیری میکند http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎