📌 فواید #شستن_دست_ها قبل و بعد از غذا 💠 امیرالمؤمنین علیه السلام میفرمایند: «شستن دست‌ها قبل و بعد از غذا، عمر انسان را زیاد می‌کند و جلوی کثیف شدن پیراهن را می‌گیرد و بینایی را تقویت می‌کند.» ❇️ شاید بتوان گفت که اگر انسان دست و دهانش را قبل و بعد از غذا نشوید، چشمش ضعیف می‌شود و سبب بیماری می‌شود. 💠 در روایت دیگری از حضرت امیر (ع) آمده: «شستن دستان قبل و بعد از غذا، روزی را زیاد می‌کند، و برطرف کننده آلودگی از لباس است، و بینایی را تقویت می‌کند.» 💠 پیامبر اکرم (ص) می‌فرمایند:«شستن دست و صورت قبل از غذا، فقر را برطرف می‌کند و بعد از غذا، هم و غم را برطرف می‌کند و سبب سلامتی بینایی می‌شود.» ✍️ منابع: لاصول من الکافی، شیخ کلینی، ج۶، ص۲۹۰. الخصال، شیخ صدوق، ص۶۱۲. مکارم الاخلاق، رضی الدین أبی نصر الحسن بن الفضل الطبرسی، ص۱۳۹ 🍃 🌸🍃 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

📌 بعد از #غذای_چرب کم #آب بنوشید 💠 در روایت آمده است : 🔰 وقتی پیامبر (ص) غذای چرب می خوردند کم آب می نوشیدند، به آن حضرت گفتند: ای رسول خدا شما خیلی کم آب می نوشید، آن حضرت فرمودند: این کار (کم نوشیدن آب بعد از غذای چرب) برای هضم غذا بهتر است. ✍️ الوسائل_ج۲۵_ص۲۳۹_ح۳۱۷۸۹ 🍃 🌸🍃 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

🍃نکاتی برای سلامت مو و جلو گیری از موخوره 🔹 نوک موها را چند سانتیمتر کوتاه کنید. 🔸 از برس ها و شانه هایى از جنس مواد طبیعى ( چوب و …) استفاده کنید. 🔹 روغن هاى گیاهى مانند زیتون و آرگان به مو و کف سرتان بمالید. 🔸 از شامپو های مناسب استفاده کنید 🔹هنگام شست و شوى موها از آب خیلى گرم استفاده نکنید. 🔸 کمتر از سشوار استفاده کنید. 🔹 از کش‌های پلاستیکی یا کلیپس‌های فلزی برای موهای خود استفاده نکنید، زیرا ممکن است موهای شما را بشکنند. به جای آن از کش‌هایی که روکش پارچه‌ای دارند و ملایم‌ترند استفاده کنید 🍃 🌸🍃 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

👈 خواص جو ❇️ جو بطور کلی در طب سنتی به سه صورت مختلف استعمال می شود: 🔰 جو_درست که دانه با سبوس روی آن باشد و فقط دنباله آن را کنده باشد. 🔰 جو_مقشر یا پوست گرفته که عملاً قسمتی از پوست آن گرفته شده است. 🔰 جو_سفید کرده که تمام پوست و سبوس آن را گرفته و به صورت جو سفید درآمده باشد که در اصطلاح به آن، جو مرواریدی می گویند. 🔰 ضماد آرد جو با آب، برای نقرس گرم و با آب گشنیز تازه، برای تحلیل خنازیر، ورم های گرم سفت و ورم گلو نافع است. 🔰 آب پخته جو با سرکه، برای جرب و خارش و با تریاک و آب برگ کاهو و نظایر آن، برای سر درد، ورم چشم، باد سرخ و محکم کردن عضو شکسته نافع است. 🔰 نان جو، سنگین و ثقیل الهضم و نفاخ است. 🔰 جو، از روزگاران کهن به عنوان بسته ای از ترکیبات دارویی مفید برای بیماری های قلبی، یبوست و دیگر اختلالات هاضمه و احتمالاً سرطان شناخته شده است. 📜 پی نوشت: خنازیر: ورم غدد لنفاوی جرب: خارش 🍃 🌸🍃 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

🔺آب گیلاس ترش به افراد زیادی که از بی خوابی معمولی تا انواع مزمن آن رنج می‌برند، توصیه می‌شود http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

🔻از گردو در وعده صبحانه بیشتر استفاده کنید !👌🏻 🟡مغز گردو سرشار از ویتامین B و اسیدفولیک میباشد که این ترکیبات باعث تقویت اعصاب و قلب و عروق میشوند، گردو سریع الهضم و چاق کننده است 🟡 با مصرف روزانه 3 عدد گردو میتوان فراموشی، خستگی و ضعف بنیه را جبران کرد http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

💫طریقه شستشوی میوه و سبزی: 💧بهترین ماده جهت شستشو و ضدعفونی سبزی، سرکه و نمک دریا می باشد. 🍾سرکه علاوه بر ضد عفونی، باعث می شود از پلاسیده شدن آن جلوگیری و سبزی تا مدت زمان بیشتری تازه بماند. http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

🔺ترفندهای #زیبایی زنان هندی چیست⁉️ #زیبایی زنان هندی برای همه خانم ها جای سوال دارداسرار زیبایی زنان هندی را بخوانید👇 🟡زیبایی پوست با گلاب زنان هندي هميشه از اسپري گلاب استفاده مي كنند. گلاب پوست صورت را صاف و خاصیت روشن کنندگی و التیام بخشی هم دارد. ‌🟡زردچوبه هندی ها از ادویه زردچوبه هم در غذاهایشان زیاد استفاده می کنند و هم از ماسک آن برای پاک و شفاف شدن پوست صورتشان استفاده می کنند ‌ 🟡 روغن های گیاهی برای مو🍃 هندی ها از روغن های گیاهی مانند روغن نارگیل برای ضخیم و بلند شدن موهایشان استفاده می کنند. ‌ ‌🟡حنا برای مو حنا در کشور هند پر مصرف و محبوب است.آن ها از حنا برای زیباتر شدن دست و پاهای شان استفاده می کنند. و همچنین از حنا به عنوان رنگ مو استفاده می کنند که باعث درخشان و پرپشت شدن موها می شود. http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

📌 یبوست ریشه بیماری ها ⭕️ نشانه یبوست: عدم اجابت مزاج(مدفوع)روزی دوبار یا سختی دفع ⭕️ برای رفع یبوست مزاج: دمکرده ی دو قاشق غذاخوری برگ سنا با یک قاشق غذاخوری گل سرخ (گل محمدی) در یک لیوان آب جوش به مدت دو تا سه روز یکبار مصرف شود. دمکرده یک قاشق مرباخوری اسفرزه در یک لیوان آبجوش به مدت پنج دقیقه روزی دو لیوان مصرف شود. ⭕️ خوردن انجیر تازه یا خیسانده انجیر_خشک برای سرد مزاجان و برگه آلو برای گرم مزاجان. مصرف مرتب روغن زیتون، کاهو و سبزیجات و خوب جویدن غذا و همراه غذا آب و نوشیدنی مصرف نکردن. مصرف غذاهای مایع بیشتر و خوردن آلو، خصوصا آلوی سیاه شیرین. مصرف معجون ابنابسطام، معجون رب بسباسه، معجون بسفایج و معجون افتیمون 🍃 🌸🍃 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

📌 چهار #میوه مخصوص #سینه و #عفونت_های_ریوی ✴️ اگر یک مشت #انجیر خشک را در یک لیتر آب و یا بهتر است که در یک لیتر شیر محلی بجوشانند داروی موثری به دست می آید که در مورد تحریک گلو و لثه های دندان می توان آن را غرغره و مضمضه کرد و نتایج موثری گرفت. ✴️ انجیر با #خرما ، #کشمش و #عناب ترکیب “چهار میوه مخصوص سینه” را می دهد که اگر آن ها را مساوی ترکیب کنند و در یک لیتر آب بجوشانند عفونت های ریوی را بر طرف می سازد و برای غرغره کردن در درمان آنژین مصرف می شود. ✴️ کلمه آنژین به زبان یونانی به معنی خفه شدن است و همان کلمه ای است که پزشکان قدیم ایران در کتاب ها به نام “خفقان” می نامیدند و در تحفه حکیم مومن انجیر را برای خفقان هم سودمند دانسته است. 🍃 🌸🍃 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

📌 بعد از #غذای_چرب کم #آب بنوشید 💠 در روایت آمده است : 🔰 وقتی پیامبر (ص) غذای چرب می خوردند کم آب می نوشیدند، به آن حضرت گفتند: ای رسول خدا شما خیلی کم آب می نوشید، آن حضرت فرمودند: این کار (کم نوشیدن آب بعد از غذای چرب) برای هضم غذا بهتر است. ✍️ الوسائل_ج۲۵_ص۲۳۹_ح۳۱۷۸۹ 🍃 🌸🍃 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

🥕هویج هم برای يبوست مفيد است, هم برای اسهال‌: 🔸اما نکته مهم طریقه مصرف آن است, به کودک دچار يبوست بهتر است آب هویج بدهید و برای درمان کودک مبتلا به اسهال، هویج را بپزید http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

🔺شربت و آب قند به گرمازده ندهید 🔸نوشیدنی‌های شیرین با افزایش قند و فشارخون گرمازدگی را تشدید می‌کنند. 🔸آب، آب انار، آب زرشک و شربت رقیق شده سکنجبین بهترین نوشیدنی برای افراد گرمازده است. http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

🚨اگر تنها بودید و از ناحیه قفسه سینه بازو و فک احساس درد شدید کردید... احتمالا دارید سکته میکنید و 10 ثانیه بیشتر هوشیار نیستید تنها راه زنده ماندن نفس عمیق و سرفه شديد است. برای عزیزانتون ارسال کنید http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

🔺در سوسيس موادی چون نیترات، نیتریت، مواد آلی و نیو گلوماتات در درجه حرارت بالا با چربی فراوان تهیه میشود و ماده ای به مراتب سمی تر از سیگار درست میکند که باعث بروز سرطان روده بزرگ میشود ! http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

🔺هر روز هفته برنج نخورید ‌🔸زیرا مصرف بیش از حد برنج موجب افزایش غلظت خون می‌شود. 🔸سعی کنید فقط برنج ایرانی و همراه با زیره میل کنید. http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

🔺 هل سوخت و ساز و توانایی بدن را بالا برده و در سوزاندن چربی‌ها کمک می‌کند و به عنوان یک لاغرکننده عالی محسوب می شود. http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

🔺خوردن خیار در شب بیشتر میتواند از ابتلا به کبد چرب پیشگیری کند زیرا اثرات منفی غذاهای مصرف شده در طول روز را کاهش میدهد اگر روزانه یه خیار بخورید در زمستان سرما نخواهید خورد http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

🔺در موارد زیر آب مصرف نکنید : 🔸وقتی ادرارتان شفاف است 🔸بعد از مصرف شیر 🔸در زمان افت فشارخون 🔸بعد از دویدن بسیار شدید 🔸در بین غذا خوردن حتی کم 🔸بعد از مصرف یک وعده غذایی سنگین http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

برای اینکه هورمونهای مرغ تاحدودی گرفته بشه 👇 🐔مرغ را در قابلمه که گذاشتید مقداری آب سرد روی آن بریزید. بعداز پنج دقیقه از روی گاز بردارید آب کدر رنگی همراه با لردی روی قابلمه را می گیرد. آن آب کدر و لرد،همان آمپول های هورمونی هستند که به مرغ می زنند. مرغ را در بیآورید ازقابلمه زیر شیر بگیرید. تا آن لرد ها پاک شود و قابلمه را مجدداً بشورید و مرغ را با پیاز وهویچ بپزید طبق معمول مرغ شما خوشمزه تر و بدون هورمون می باشد 🐔برای این که هورمون گوشت مرغ روتقریباً کم کنیدتوی غذاهاتون موقعی که مرغ روتوی قابلمه می گذاریدتاپخته بشه چندتادونه هویج روحلقه حلقه کنیدولابلای مرغ هاتون بچینیدبعدهمراه با مرغ هاتون بذاریدپخته بشه موقعی که خواستید مرغ هاتونوداخل ظرف بکشیدهویج هاروبیرون بریزیدچون هویج باعث جذب هورمون های مرغ میشه. این مطالب در کلاس های بهداشت وتغذیه ی سالم مطرح شده است. http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

مطالعات نشان داده است که مصرف روزانه #بادام شیرین باعث کاهش رسوب چربی در ناحیه شکم و ران ها می گردد http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

پوست ماهی را نخورید! پوســـت ماهی اولین جایی است که در معرض آلوده‌ شدن قرار می‌گیرد ، خـــوردن پوست ماهــی به دلیل وجود نیـــــترات های زیاد داخل آن موجب بیماری و ســــنگ کلیه میشود. http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

.

📌 نکاتی درباره #برگ_زیتون و #دیابت گردآوری مجید انوشیروانی، دکترای تخصصی طب ایرانی ✔️ برگ زیتون اثرات کاهنده قند و چربی خون دارد و میزان آنزیم‌های کبدی AST و ALT را نیز کم می‌کند. ✔️ مصرف برگ زیتون می‌تواند از پیشرفت دیابت نوع ۱ با منشا خودایمنی پیشگیری کند. ✔️ برگ زیتون می‌تواند از پیشرفت عوارض دیابت پیشگیری کند. این اثر ممکن است مربوط به عوامل ضدالتهاب و آنتی‌اکسیدان در برگ زیتون باشد. ✔️ میزان‌ مصرف برگ زیتون برای بزرگسالان به‌شکل دم‌کرده روزانه ۱۵ تا ۲۰ گرم ذکر شده است. 🔰 در درمان دیابت همواره باید تغییرات آزمایشگاهی، و ناهنجاری‌های بالینی و مشکلات روان‌تنی ملاحظه گردد. 🔰 این مطلب به مفهوم توصیه به درمان خودسرانه دیابت نیست. 🍃 🌸🍃 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

👈 اگر آب یخ در جوانی بیمارتان نکند، در میانسالی بیماری سختی خواهد داد 🔸مصرف آب خیلی سرد به سبب مجاورت معده با دستگاههای مهم، زمینه ساز بیماری معده، قلب، کبد چرب و دیابت است خوردن آب یخ باعث تشدید عطش وتشنگی میشود خوردن آب یخ بعد از حمام ممنوع⛔️ 🍃 🌸🍃 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎