🍋صبح خود را بالیمو آغاز کنید 🍋لیمو سموم بدن همراه باچربی را از بین میبرد 🍋مخلوط آن باآب گرم بهتر است 🍋علاوه برآب کردن چربی شکم ,کبد را هم تقویت میکند و سوخت و ساز بدن را افزایش میدهد http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

امام سجاد (ع) هر که کرامت و بزرگوارى نفس داشته باشد، دنیا را پَست انگارد. http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

۱۰ گیاه که ویروس ها را تار و مار می‌کند. http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

خواص پسته خام برای سلامتی 👈🏻 کاهش استرس 👈🏻 محافظت هرچه بیشتر پوست شما در برابر اشعه ماورای بنفش 👈🏻 داشتن قلبی سالم 👈🏻 تقویت بینایی 👈🏻 تقویت سیستم ایمنی بدن 👈🏻 درمان کم خونی http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

اهميت مسواک زدن شب !👌🏻 ▫️در هنگام شب ترشح بزاق کم و حتی متوقف میشود و میکروبهای دهان از مواد غذایی موجود در لا به لای دندان تغذیه میکنند و با تولید اسید میتوانند مينای دندان را تخریب کنند. + هر ۳ سال یک دندان پوسیده به دهان ایرانیان اضافه می‌شود. http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

💠 عوارض مصرف سوسیس - تخم مرغ 🔺جوش 🔺سردرد 🔺ریزش مو 🔺بیماری های روده و کبد 🔺خستگی و خواب آلودگی http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

خاصیت ضد استرس کیوی👇 کیوی بمبی علیه استرس میباشد استرس و کمبود خواب روی بدن انسان اثر می گذارد. هرکس می خواهد به این وضع دچار نشود باید در روز 4 عدد کیوی بخورد. 4 عدد کیوی را در طول روز تقسیم کنید. مثلاً صبح' ظهر' بعدازظهرو عصر. چون بدن انسان نمی تواند ویتامین C را ذخیره کند. http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

🍃 #کاسنی ⚪️خواص درمانی 👇 🔸درمان خشکی پوست 🔸کاهنده ورم صورت 🔸تسکین درد چشم 🔸تسکین دهنده درد دندان 🔸برطرف کننده سموم 🔸درمان بیماری های روده 🔸درمان تب 🔸درمان سردرد میگرنی http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

مزایای نارنج ① لاغری و کاهش وزن ② درمان یبوست ③ درمان فشار خون بالا ④ درمان دیابت ⑤ مرطوب کننده پوست ⑥ درمان آکنه و جوش صورت ⑦ درمان قارچ پای ورزشکاران ⑧ درمان ریزش مو ⑨ نرم کننده طبیعی مو ⑩درمان سرماخوردگی http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

💢 انجیر برای آنهایی که قند خونشان پایین میآید و یک دفعه احساس ضعف میکنند مناسب است 🔅 زیرا قند آن به سرعت در روده کوچک جذب میشود و احساس ضعف فورا برطرف میشود. http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

♦️10 فایده نخود برای بدن 🔹سلامت گوارش 🔹تنظیم قندخون 🔹کاهش کلسترول 🔹افزایش انرژی 🔹ضدسرطان 🔹عضله‌سازی 🔹حفاظت از پوست 🔹تقویت ایمنی 🔹کمک به کاهش وزن 🔹سلامت اعصاب http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

#ضدپیری 🤔 قوی ‌ترین گیاهان ضد پیری کدامند ⁉️ 🥑 آووکادو ، جینسینگ زغال اخته زردچوبه پونه کوهی سیر ، خارمریم http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

#تاثیر_ادویه 🍲 هنگام پخت غذا از افزودن ادویه‌هایی مانند: زردچوبه و زیره سبز غافل نشوید چون تأثیر فوق‌العاده‌ای در رژیم غذایی و درمان کبد چرب دارند. http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

#درد_گردن_و_خواب_رفتن_دستها ❗️ ناشی از غلظت خون 🔸حجامت پرهیز از غذاهای سودازا 【گوشت گاو، عدس سرخ کردنی، سوسیس و کالباس،نوشابه ها،.....】 〽️ روغن مالی گردن و دستها با روغن بادام تلخ http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

کاهش استرس با چای بابونه🍵 ✔️یکی از محبوب‌ترین کاربرد‌های چای بابونه کاهش استرس و اضطراب است. 🔸بعد از یک روز کاری، نوشیدن یک فنجان چای بابونه می‌تواند سطح سروتونین و کلاتونین در بدن را افزایش دهد. این سطوح می‌توانند به خوبی سطح استرس و نگرانی را کاهش دهند و نشانه‌های اضطراب را کمتر نمایند. 🔸یک الی دو فنجان چای بابونه در روز می‌تواند در تسکین بیماری‌های مزمن بسیار مؤثر باشد . ❌ در طول دوران بارداری استفاده از این چای به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود، زیرا می‌تواند خطر سقط جنین را افزایش دهد http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

🔻عمرتان را با مصرف قهوه و چای سبز طولانی تر کنید 👈کوموریتا ژاپنی: مصرف چای سبز و قهوه با کاهش مرگ و میر همراه است و مشخص نیست که این نوشیدنی‌ها چگونه به سلامتی کمک می‌کنند هر دو دارای مواد مغذی هستند که ممکن است التهاب را کاهش دهند. 🔹تاثیر مثبت چای سبز فقط مختص افراد دیابتی نیست. در مطالعات نشان داده شده است که افراد ژاپنی که مقادیر قابل توجهی چای سبز مصرف می‌کنند، میزان مرگ و میر پایین تری را دارند. 🔹چای سبز و قهوه به دلیل گیاهی بودن دارای آنتی اکسیدان‌ها و مواد شیمیایی مفید هستند ممکن است التهاب را کاهش دهند. 🔹نحوه استفاده از این نوشیدنی‌ها نیز مهم است. اگر آن را شیرین می‌کنید و شیر یا خامه به نوشیدنی خود اضافه می‌کنید، ممکن است از فواید آن برای سلامتی کاسته باشید. http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

🍯معجزه سیاه دانه و عسل از لاغری تا تقویت قوای جنسی 🔹لاغری، یکی از ویژگی ها و کاربردهای مهم عسل و سیاهدانه است. این معجون به شدت باعث افزایش چربی سوزی در بدن می شود و علاوه بر آن برای افزایش و تقویت اسپرم مردان تا درمان سردمزاجی بانوان کولاک می کند 🔹البته این به شرطی است که از این معجون خوش طعم و پرخاصیت، به صورت منظم و روزانه استفاده کنید. فراموش نکنید که ترکیب سیاهدانه و عسل زمانی برای درمان چاقی مفید است که کیفیت عسل طبیعی و کیفیت سیاه دانه قابل قبول باشد. 🔹یکی از بهترین روش ها برای مصرف سیاه دانه و عسل طبیعی برای لاغری، تهیه شربت عسل و آبلیمو به همراه پودر سیاهدانه است. البته دقت داشته باشید که باید سیاهدانه را در همان زمانی که قرار است به شربت عسل و آبلیمو اضافه شود، نیم کوب کنید. در غیر این صورت ممکن است آلودگی های محیط را به خود جذب کرده و حتی سمی شود! http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

♦️10 فایده نخود برای بدن 🔹سلامت گوارش 🔹تنظیم قندخون 🔹کاهش کلسترول 🔹افزایش انرژی 🔹ضدسرطان 🔹عضله‌سازی 🔹حفاظت از پوست 🔹تقویت ایمنی 🔹کمک به کاهش وزن 🔹سلامت اعصاب http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

#سلامتی #کاهش_استرس 🔸شب ها یک لیوان🥛 شیر کم چرب به همراه 1 قاشق عسل🍯 بخورید 🔸اینکار قندخون را تنظیم کرده و به کاهش استرس و تقویت دندان ها کمک میکند. http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

#سلامتی ✍️ از آلزایمر پیشگیری کنید 》چاق نشويد 》مطالعه كنيد 》جدول حل كنيد 》بازى فكرى كنيد 》سبزيجات بخوريد 》ماهى دريا بخوريد 》فست فود و غذاي چرب نخوريد 》قند خون و فشار خود را كنترل كنيد http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

آیا پنیر، بچه را خنگ می‌کند؟ همه این حرف و حدیث‌ها درباره ارتباط پنیر با کاهش هوش، زیر سر ماده‌ای به نام «تیرامین» است که اگر کودکان، خیلی پنیر بخورند، در مغزشان جمع شده و باعث کندی ذهن می‌شود ! البته بدن ما، به شرطی که مس کافی در اختیار داشته باشد، می‌تواند تیرامین را غیرفعال کند. یکی از مواد غذایی که مس و فسفر دارد گردوست که معمولا مصرف آن را همراه با پنیر توصیه می‌کنند http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

#آموزش_مام_خانگی ۱_۱ قاشق نشاسته ذرت ۲_۱ قاشق جوش شیرین ۳_مقداری روغن نارگیل ۴_چند قطره روغن درخت چای به این صورت که باهم ترکیب کنید طوری که محلولتون نه زیادی رقیق بشه نه زیادی سفت باید متعادل باشه.. اونو بریزید تو ظرف مامتون و بزارید یک ساعت تو یخچال بمونه و بعد ازش استفاده کنید.. ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌ http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

فواید خوردن صبحانه میکند؟ 🔹با بالا رفتن سطح گلوکز در خون که قندی لازم برای کارکرد مغز است باعث بهبود عملکرد مغز شده و میزان تمرکز و یادگیری را افزایش می دهد. 🔹با خوردن صبحانه و دریافت انرژی های لازم شما فردی خوش اخلاق در طی روز خواهید بود و دیگر حالت کسل بودن را تجربه نخواهید کرد. 🔹اگر صبحانه بخورید میل به ریز خواری در میان وعده های اصلی کمتر شده و به شما کمک میکند وزنی ایده آل داشته باشید و از چاقی جلوگیری کنید. 🔹صبحانه عاملی برای جلوگیری از بیماری های قندی مثل دیابت می باشد. 🔹با خوردن صبحانه بدنی مقاوم تر در برابر باکتری ها و ویروس ها خواهید داشت که این اتفاق در اثر بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن است. 🔹بهبود عملکرد سیستم گوارش و جلوگیری از به وجود آمدن زخم معده و مشکل های روده برای دفع مواد زاید. http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

دفع سنگ کلیه با مصرف خربزه 👌 مصرف خربزه کمک زیادی به از بین رفتن سنگ کلیه می کند. خربزه را به همراه دانه های آن در مخلوط کن بریزید و میکس کنید و به صورت مخلوط دو وعده در روز استفاده کنید. http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

🔴 #کلیه ♻️نشانه ضعف کلیه: 🔸کمر دردی که در آن کمر صاف نمی شود. 🔸ادرار کف آلود 🔸دفع منی همراه با ادرار ♻️ #نخوداب، آب هویج، خربزه، گل گاوزبان از بهترین تقویت کننده های کلیه هستند. 🔹انگور شحم کلیه را تقویت میکند. 🔹برای تقویت کلیه های #گرم از لیموشیرین، پرتقال، نارنج، خارخسک استفاده میشود. 🔹خارشتر مقوی کلیه های #سرد است. http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎