🔺غذاهایی که نباید با شکم خالی مصرف کرد 🔸موز (افزایش ناگهانی منیزیم و تاثیر بر روی قلب) 🔸شکر (بالا رفتن قند خون به دلیل تولید نشدن انسولین کافی در بدن) 🔸ماست (قبل از خواب بخورید) 🔸چای و قهوه (افزایش اسید و دچار شدن به یبوست) 🔸شیر و شیر سویا (کاهش خاصیت های مغذی شیر) 🔸زالزالک و پرتقال (افزایش خطرناک اسید معده) 🔸نوشیدنی های سرد (موجب انقباض معده و روده می شوند) 🔸سیب زمینی شیرین (تحریک معده به ترشح اسید و سوزش معده) 🔸خرمالو و گوجه فرنگی (افزایش تولید سنگ معده) http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

#سلامتی 🔴 ارتباط غذای تند و افزایش طول عمر! 🔸تحقیقی نشان داد آن‌هایی که ۶ تا ۷ روز در هفته غذای تند می‌خوردند نرخ مرگ و میر در میان آن‌ها ۱۴ درصد کمتر بود. 🔸دانشمندان در این تحقیق علاقمندان غذای تند را مستقل از دیگر فاکتورها مورد بررسی قرار داده بودند، بنابراین خوردن غذای تند به آن‌هایی که سبک زندگی ناسالمی دارند کمکی نمی‌کند! http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

✅ ناراحتی اعصاب 💠 عرق ریشه درخت «چنار» که از چهار کیلوی آن یک کیلو عرق گرفته باشند، سودمند می‌باشد 💠 در آمریکا از «شوید» برای آرامش اعصاب استفاده می‌شود http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

🔴 چگونه از #چشم در مقابل برف و سرما #محافظت کنیم؟ ۱. پوشیدن لباس تیره رنگ ۲. بستن پارچه یا #دستمال_سیاه به زیر چشم تا بیشتر اوقات به آن نگاه کنیم. ۳. استفاده از #عینک سبز یا آبی خصوصا در برف ۴. کشیدن #سرمه_سنگ به چشم http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

#تپش_قلب ✨تخم ریحان۱۰گرم ✨گلاب۱۰۰گرم ✨نبات خردشده۲۰گرم ✍️ تخم ریحان را به مدت ۱ساعت درگلاب بخیسانید سپس نبات را به آن اضافه ڪرده و روزی ۲وعده ۱ساعت بعد از غذا میل ڪنید http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

برای بهبود سردرد عرق بیدمشک را با گلاب ترکیب کرده، و سپس به آن شربت آبلیمو اضافه کنید؛ این ترکیب سردرد شمارا تسکین می دهد. http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

خواص گیاهان انیسون http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

🔺کاربرد شگفت‌انگیز ۶ ماده غذایی تاریخ گذشته http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

❗️آیا می شود رب کپک زده را مصرف کرد؟ 🔸بسیاری از خانم ها در صورت کپک زدن رب فقط با قاشق روی رب و قسمت کپک زده را بر می دارند و باقی رب را مصرف می کنند اما باید بدانید اگر رب تان کپک زد دیگر آن را مصرف نکنید، زیرا سم هایی که به وسیله کپک زدن در رب تولید می شود در لایه های پایینی نفوذ می کند و اسپور (هاگ) قارچ ها که با چشم قابل دیدن نیستند نیز وارد لایه های پایینی می شود. 🔸مصرف این رب ها بسیار برای سلامتی خطرناک است. http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

خوراکی هایی که موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

افرادیکه در وعده صبحانه، یک وعده غذایی کامل شامل نان سبوس دار، لبنیات، پروتئین، میوه و شکلات تلخ مصرف میکنند در طول روز انرژی بیشتری دارند و شام را کمتر میخورند و همین سبب میشود وزن مناسب و مطلوب به همراه چربی، فشار و قند خون متعادل و مناسبی داشته باشند !🍳 ▫️کاکائو تلخ از پوست در برابر تاثیرات پیر کننده نور خورشید محافظت میکند و خطر ابتلا به سرطان پوست را نیز کاهش میدهد. + اگه یه تیکه شکلات تلخ به مواد قهوه تون اضافه کنید قهوه تون خیلی خوشمزه تر میشه http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

برگ‌های کاهو را همراه با سکنجبین در وعده عصرانه بخورید ! 👈 کاهو همانند یک سیم ظرفشویی، لوله گوارشی را پاک می‌کند و از این طریق سهم بسزایی در سم‌زدایی از بدن ایفا می‌کند، ماندن و چسبیدن فضولات به دیواره لوله گوارشی، منجر به تولید سم و جذب آن به خون می‌شود. از طرفی سکنجبین خاصیت سم‌زدایی داشته و مصلح کاهو هم است http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

خواص فوق العاده ی #زنجبیل 1-آنتی اکسیدان 2-بهبود عملکرد معده 3-بهبود عملکرد قلب و عروق 4-تنظیم فشار خون 5-ضد افسردگی 6-ضد درد و التهاب 7-بهبود حافظه 8-بهبود عملکرد جنسی 9-ضد تهوع http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

🔸با افزایش سن، موها شروع به سفید شدن خواهند کرد که این روندی طبیعی و غیر قابل اجتناب است. اگرچه نمی ‎توان از سفید شدن موها جلوگیری کرد اما راه هایی وجود دارد تا بتوانیم این روند را کند تر کنیم. 🍌موز از سفید شدن موهای جلوگیری می کند. موز شامل مقادیر زیادی ید و آهن است. این میوه سرشار از آهن و ویتامین -B1 (تیامین)، B2 (ریبوفلاوین)، B3 (نیاسین) است که برای تقویت فولیکول های مو و رشد موها در پوست سر بسیار ضروری هستند. مخلوطی از موز و عسل یک معجون عالی برای رشد و تغذیه موهاست. این مخلوط را ۲ الی ۳ بار درهفته مصرف کنید تا تفاوت را احساس کنید. http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

🍀 #خواص_دم_کرده_بابونه ضد بلغم آرام بخش اعصاب تقویت اعصاب معده و روده شستشو دهنده کلیه ها تقویت کننده کلی سیستم عصبی ضد تب و ضد انگل ضد یبوســت 🌸 #طرزتهیه یک قاشق غذاخوری بابونه به همراه دو لیوان آب جوش به مدت ۲۰ دقیقه دم دهید سپس میل نمایید. http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

🔹بروکلی بخوريدجوان بمانيد 🔹کلم بروکلی نه تنها ضدسرطان است، بلکه حاوي ماده ی ضدپیری درکبد، چشم و استخوان است و متابولیسم بدن را کنترل می‌کند http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

کرفس ساقه شفابخش !👌🏻 ▫️کرفس بدن را در مقابله با استرس و اعصبانیت کمک میکند. ▫️کرفس حاوی منیزم است که سیستم عصبی را آرام میکند. ▫️خوردن کرفس وسط روز باعث میشود خواب شبانه آرامتری داشته باشید. http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

#عامل_دیوانگی_فرزند ⚜️امام رضا(ع)⚜️ 💠آمیزش پس از آمیزش بی آنکه میان آن‌ها غسلی صورت گرفته باشد ،دیوانگی فرزند رادر پی می‌آورد 📚 طب الرضا ۲۸ http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

👷🏻‍♂️ توصیــه هایی برای سلامت دستــگاه گــوارش 🔹حجم غذای خود را کاهش دهید 🔹به مقدار کافی آب بنوشید 🔹ورزش کنید 🔹استرس خود را کاهش دهید 🔹سیگار را ترک کنید 🔹به آرامی غذا بخورید http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

📝غذاهای زیر برای افرادیکه زخم معده دارند ممنوع است: 🔴غذاهای سرخ شده ⚪️پیاز 🔴فلفل دلمه ای ⚪️گوشتهای پرچرب 🔴زیتون و قارچ ها ⚪️پرتغال و نوشیدنی هایی مثل قهوه و چای http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

#سلامتی 🔴 ارتباط غذای تند و افزایش طول عمر! 🔸تحقیقی نشان داد آن‌هایی که ۶ تا ۷ روز در هفته غذای تند می‌خوردند نرخ مرگ و میر در میان آن‌ها ۱۴ درصد کمتر بود. 🔸دانشمندان در این تحقیق علاقمندان غذای تند را مستقل از دیگر فاکتورها مورد بررسی قرار داده بودند، بنابراین خوردن غذای تند به آن‌هایی که سبک زندگی ناسالمی دارند کمکی نمی‌کند! http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

‍ 👈اندر مزایای سبوس برنج 🔹جلوگیری از سفیدی وریزش مو 🔸درمان دیابت 🔹رفع چین وچروک صورت 🔸شفافیت پوست 🔹درمان یبوست وبواسیر 🔸تقویت دستگاه گوارش http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

برگ ریحان برای تسکین سرماخوردگی👇 آب برگ ریحان مقدس و زنجبیل را بگیرید. کمی آن را گرم کنید و یک قاشق عسل به آن اضافه کنید. ترکیب به دست آمده را دو بار روز و به مدت ۳ روز برای از بین بردن سرفه و سرماخوردگی استفاده کنید. http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

✅ راه های طبیعی تأمین ویتامین D عبارتند از : ♨️عرق یا دمنوش یونجه به همراه عسل ♨️استفاده از کشک گوسفندی و گاوی به شرطی که حاوی نشاسته نباشد ♨️مصرف ماهی ها به خصوص ماهی تن و ساردین – قارچ – زرده تخم مرغ ♨️مصرف روغن زیتون – روغن کبد ماهی یا قرص کبد ماهی (امگا3) ♨️استفاده از ارده و شیره http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

نوشیدنی شبانه برای سم‌زدایی از کبد و لاغری 🔹 مصرف شبانه برخی نوشیدنی‌ها باعث بهبود عملکرد کبد در ساعات بین ۱ تا ۳ بامداد می‌شود. اگر قبل از خواب مواد مغذی موجود در این نوشیدنی‌ها رو به کبد برسونید باعث بهبود سوخت ساز و کاهش سموم بدن میشه. چای زنجبیل و لیموترش 🔹خواص: کاهش وزن، خواص ضدالتهابی، کلاژن‌سازی و افزایش جذب آهن روش تهیه و استفاده 🔹یک لیوان آب رو بجوشونید و یک حلقه زنجبیل و نصف لیموترش رو بهش اضافه کنین. زیر شعله رو خاموش کنین و اجازه بدین ۱۰ تا ۱۵ دقیقه دم بکشه، بعد جرعه‌جرعه بنوشید. می‌تونین این نوشیدنی رو حداقل ۳ بار در هفته میل کنید. http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

8خاصیت بی نظیر انگور در طب سنتی👇 1️⃣نوشیدن روزانه آب انگور به پایین نگه داشتن فشارخون کمک می‌ کند. 2️⃣برای درمان ورم معده و روده مفید است‌. 3️⃣هر شخصی باید در روز انگور میل کند زیرا میوه ای ضد عفونی کننده است. 4️⃣خوب است بدانید انگور پتاسیم زیادی دارد که به جبران ضعف بدن کمک می کند. 5️⃣اخلاط بدن را متعادل می‌کند‌. 6️⃣بسیار مقوی و مغذی است‌. 7️⃣خون را تصفیه می‌ کند‌. 8️⃣سینه و ریه را صاف می‌کند‌. http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

🔴 یکی از بدترین رفتارها در فصل پاییز، #خوابیدن هنگام #غروب آفتاب است. که در طب ایرانی اسلامی به #خواب_هلاکت معروف است. ♻️ خواب در هنگام غروب ، سودا را در بدن افزایش می دهد و موجب #بد_خلقی فرد می‌شود. http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

کمبود ویتامین بدن را از میل غذایی بفهمید !💊 ▫️کمردرد یا پا درد = D ▫️شوره سر = A ▫️خارش پوست = روی ▫️هوس شیرینی = کروم ▫️هوس گوشت = کمبود آهن و روی + بهترین راه دریافت این ترکیبات موثر رعایت تنوع و تعادل در برنامه غذایی و استفاده از تمام گروه‌های غذایی به ویژه میوه‌ها و سبزیجات است. http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

کدام مشکل، کدام گیاه؟ 🔺ضعف و خستگی: ماکا و جینسنگ 🔺آکنه و اگزما: قاصدک و باباآدم 🔺التهاب: زردچوبه 🔺ضعف حافظه: رزماری و جینکو 🔺چروک پوستی: گل سرخ و زالزالک http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

#حدیث_سلامتی 💎امام رضا عليه السلام: آشاميدن آب سرد، پس از خوردن چيز گرم و پس از خوردن شيرينى، دندان ها را از بين مى برد شُربُ الماءِ البارِدِ عَقيبَ الشَّيءِ الحارِّ وعَقيبَ الحَلاوَةِ ، يَذهَبُ بِالأَسنانِ دانشنامه احاديث پزشكي جلد2 صفحه154 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎