3⃣نکته جالب: نحوه نشستن و راه رفتن شما در طول روز بسیار روی بدن شما خصوصا دستگاه گوارش تاثیر گذار است. بهترین حالت نشستن در هنگام خوردن غذا همان است که گفته شد یعنی دوزانو طوری که روی پنجهی پای راست به روی کف پای چپ قرار بگیرد و در عین حال صاف و راحت نشسته باشید. یعنی همان حالتی که در تشهد نماز مستحب است. اما در حالت عادی در طول روز در یکی از این سه حالت قرار بگیرید:
۱-دو زانو با کمر صاف. اگر سختتان هست میتوانید چند بالش پشت خود بگذارید تا در همین حالت صاف و کشیده، نیروی خود را با تکیه به بالش وارد کنید. یا اینکه یک میز کوچک در برابر خود قرار دهید و از جلو شکمتان را به آن بچسابنید تا نیروی شما از طرف شکم به میز وارد شود و کمتر احساس خستگی بکنید
۲-دوزانو به حالتی که در تشهد نماز و هنگام غذا مستحب است که گفته شد
۳-روی صندلی و صاف بنشینید
۴-به پشت دراز کشیده و پای راست روی پای چپ بگذارید
✳️چهارزانو نشستن که متاسفانه امروزه بسیار رایج هست در هنگام غذاخوردن از سنت کافران است خصوصا اینکه در این حالت، پای راست را روی ران چپ بگذارید که در حدیث آمده به خاطر تشبه به جباران موجب دشمنی خداوند است!
✳️در طول روز هم چهارزانو نشستن اصلا خوب نیست و نمیتواند جلوی بزرگ شدن شکم را بگیرد. برعکس دوزانو نشستن مگر فقط در هنگام حجامت که آنهم به خاطر تجمع خون در بافتهای مویرگی است.
✳️اگر مشکل خواب رفتن پا دارید بهتر است روی صندلی یا به همان حالت مستحبی که گفته شد بنشینید تا پاهایتان کمتر اذیت شود همچنین در اسرع وقت غلظت خون خود که عامل خواب رفتگی عضلات است درمان کنید.
💠پیشنهاد جالب: به کسانی که دوزانو نشستن را خیلی سخت میپندارند، پیشنهاد میکنیم فقط ۱۰ دقیقه به همین حالت بنشینند. در این لحظه خوب به دستگاه گوارشتان دقت کنید. خواهید دید که حرکات عضلانی و دودی شکل معده و روده تقویت خواهد شد و همچنین هضم شدن غذایتان را خوب احساس خواهید کرد. اگر همیشه به این حالت بنشینید در دراز مدت همهی مشکلات رایج مربوط به معده و دستگاه گوارش حل خواهد شد مگر اینکه بیماری شما به نسخهی طبیب نیاز داشته باشد.
4⃣بین دو وعده چیزی نخورید. اگر احساس ضعف یا گرسنگی کردید به اندازه سه کف دست (حدود سه قاشق غذاخوری) از سویق را با یک استکان از آب جوش یا آب چشمهی درون کوزه، قاطی کرده و خوب حل کنید و سپس میل کنید که امام رضا علیه السلام در این باره میفرمایند:
📜
متن حدیث: «نِعْمَ الْقُوتُ السَّوِیقُ، إِنْ کُنْتَ جَائِعاً أَمْسَکَ، وَإِنْ کُنْتَ شَبْعَانَ هَضَمَ طَعَامَکَ».
📝
ترجمه حدیث:
«سویق چه خوراکی خوبی است! اگر گرسنه باشی نگهت می دارد و اگر سیر باشی غذایت را هضم میکند»
📕کافی/ج ۱۲/ص ۴۰۶
✳️البته سویق را میتوانید با هر نوشیدنی بنوشید و دقت کنید که در هنگام تهیه، سویق خشک باشد. اینکار هم رفع کننده ضعف و هم هضم کنندهی غذاست و هم نیاز شما به غذای طول روز را برطرف میکند.
5⃣بین دو وعده از هرگونه نوشیدنی سالم میتوانید استفاده کنید خصوصا چای جوش آویشن و نعناع همراه عسل که هضم کنندهی غذا نیز میباشد. هم چنین سرکه و نوشیدنیهای قابض مثل آب زرشک نیز این خاصیت را دارند.
6⃣میتوانید بلافاصله بعد از غذا گلابی، انار یا مرکبات (پرتقال لیمو و ...) میل کنید که موجب هضم غذاست.
7⃣بین غذای خود، از زیتون رسیده، سبزی تره و تربچه همراه برگ و ساقه اش میل کنید که باعث هضم شدن غذا و از بین بردن نفخ و بادهای شکم میشود. ولی کسانی که معدهی ضعیفی دارند این سبزیها را به شکل پخته مصرف کنند.
8⃣به محض احساس مدفوع یا ادرار، دستشویی بروید و نگذارید تا این مواد کشنده در بدنتان حتی یک لحظه بیشتر بماند.
9⃣در هنگام تخلیهی مدفوع و ادرار بدن خود را روی پای چپتان سوار کنید و پای راستتان را تا جای امکان باز کنید تا هرچه در معده و روده مانده تخلیه شود.
0⃣1⃣اگر یبوست دارید، علاوه بر درمان آن، تنقیه هم بکنید. همچنین آقایان پس از تخلیه ادرار حتما استبراء کنند.
1⃣1⃣حتما خود را با آب سرد بشویید و از شستن با آب گرم و زیاد نشستن در دستشویی پرهیز کنید.
1⃣2⃣همیشه قبل از خواب و بعد از جماع به دستشویی بروید.
💠چند نکته:
✳️انجام این دستورات موثرترین راه برای درمان همهی مشکلات معده و روده و دستگاه گوارش است.
✳️پیشنهاد میشود تا جای امکان در طول سال روزه های مستحبی بگیرید که بهترین درمان برای مشکلات معده و یکی از بهترین راه ها برای کل مشکلات بدن است. زیرا با افطار کردن با آب جوشیده ولرم، معده و قلب و کبدتان را شستشو میدهید.
✳️اگر دچار در رفتگی ناف هستید حتما نزد افرادی که اینکاره هستند جا بیندازید.
🆔 https://eitaa.com/basaerehoseiniyeh
🆔 https://sapp.ir/basaerehoseiniyeh
🆔 https://ble.im/basaerehoseiniyeh
🆔 https://t.me/basaerehoseiniyeh
🔸اعلام زمان ثبتنام دانشجویان و طلاب برای دریافت بن خرید کتاب
🔹ثبتنام دانشجویان و طلاب برای دریافت بن خرید کتاب از روز سهشنبه (۲۰ فروردین ماه) آغاز خواهد شد و تا پایان روزشنبه (۲۴ فروردین ماه) به مدت پنج روز ادامه خواهد داشت.
🔺 #لطفا_اطلاع_رسانی_کنید🔺
______________________
✅ما را در ایتا، سروش، بله و تلگرام از طریق لینک های زیر دنبال کنید👇👇👇
🆔 https://eitaa.com/basaerehoseiniyeh
🆔 https://sapp.ir/basaerehoseiniyeh
🆔 https://ble.im/basaerehoseiniyeh
🆔 https://t.me/basaerehoseiniyeh
🔸سردار سلامی:
🔹سپاه به دنبال خودنمایی نیست و این وظیفه ماست که خادمی مردم را بکنیم چراکه ما به مردم غرب و جنوب غرب ایران مدیون هستیم .
🔹سپاه پشت مردم است و تمام تلاشش را برای حل مسئله سیل به خدمت گرفته است.
______________________
✅ما را در ایتا، سروش، بله و تلگرام از طریق لینک های زیر دنبال کنید👇👇👇
🆔 https://eitaa.com/basaerehoseiniyeh
🆔 https://sapp.ir/basaerehoseiniyeh
🆔 https://ble.im/basaerehoseiniyeh
🆔 https://t.me/basaerehoseiniyeh
🌺🌸🌺🍃
🌸🌺🍃
🌺🍃
🍃
پیامبر رحمت و مهربانی (ص) :
آنکه حسین را دوست بدارد ،
خدا دوستدار اوست .
💞 بحار ، ج۴۳ ، ص۲۶۱
میلاد پر خیر و برکت سومین اختر تابناک آسمان امامت و ولایت ، امام حسین (ع) و روز پاسدار بر همه شیعیان مبارک باد .
______________________
✅ما را در ایتا، سروش، بله و تلگرام از طریق لینک های زیر دنبال کنید👇👇👇
🆔 https://eitaa.com/basaerehoseiniyeh
🆔 https://sapp.ir/basaerehoseiniyeh
🆔 https://ble.im/basaerehoseiniyeh
🆔 https://t.me/basaerehoseiniyeh
📆تقویم روز
▫️سه شنبه
☀️20 فروردین 1398 خورشیدی
🌙3 شعبان 1440 هجری
🎄9 آوریل 2019 میلادی
✒️مناسبتهای این روز:
☀️شهر زاهدان دچار سيل مدهشي شد، بيش از صد و پنجاه خانه ويران گرديد. (1327 ش)
☀️سيل در شهريار چندين قريه را ويران کرد و خسارات زيادي وارد آورد.(1338 ش)
☀️قطع رابطه سياسي ايران با آمريكا (1359 ش)
☀️آغاز عمليات بزرگ والفجر يك در منطقه فكه توسط ارتش و سپاه (1362 ش)
🌷 شهادت شهید مطلب غلامی (1365ش)
☀️عملیات کربلای 9، در قصرشیرین، توسط ارتشِ جمهوری اسلامی ایران (1366ش)
🌷شهادت هنرمند متعهد و سيد شهيدان اهل قَلَم "سيدمرتضي آويني" (1372 ش)
☀️رحلت عالم نامي و فقيه جليل، آيت اللَّه "سيد مرتضي حسيني مرعشي نجفي" (1375 ش)
☀️ روز هنر انقلاب اسلامي
☀️ روز ملی انرژی هسته ای
🌙ولادت امام حسين(ع)(4 ق)
🌙 ورود امام حسين(ع) به مكه ي منوره(60 ق)
🌙تولد عارف شهير ميرزا "محمدحسن اصفهاني" معروف به "صفي عليشاه" (1251 ق)
🌙روز پاسدار
🎄كشتار فلسطينيانِ روستاي "ديرياسين" توسط صهيونيستهاي تروريست (1948م)
🎄 آغاز رسمي جنگ در بوسني و هرزگوين (1992م)
🎄تصرف بغداد توسط اشغالگران امريكايي و انگليسي در جريان حمله به عراق (2003م)
🎄سقوط "صدام حسين" ديكتاتور سفاك عراق در پي سقوط بغداد (2003م)
#تقویم_تاریخ
______________________
✅ما را در ایتا، سروش، بله و تلگرام از طریق لینک های زیر دنبال کنید👇👇👇
🆔 https://eitaa.com/basaerehoseiniyeh
🆔 https://sapp.ir/basaerehoseiniyeh
🆔 https://ble.im/basaerehoseiniyeh
🆔 https://t.me/basaerehoseiniyeh
بسم الله الرحمن الرحیم
سوال ؛
علت قرار دادن سپاه در لیست سازمان های تروریستی کدامین گزینه است
الف - پیروزی سپاه در منطقه و نابودی تروریست های داعش و...
ب_ توانایی همراه با اقتدار سپاه در تولید سلاحهای راهبردی مثل موشک
ج_مقاومت سپاه در جنگ اقتصادی آمریکا علیه ایران
د_ هیچکدام
به نظر این حقیر گزینه هیچکدام صحیح است
چرا که سپاه تبدیل به یک محور امید بخشیدن به جامعه جهانی شده است و در واقع آنچه را که رهبر معظم انقلاب می خواهد سپاه در تحقق آن می در خشد .
حضرت امام خامنه ای همواره پیام امید را به جهان و جهانیان فرستاده و سپاه با رشادت و جان برکف نهادن این زمینه را برای بروز و ظهور امیدواری در جامعه جهانی از خود به نمایش گذاشته است
سپاه به یک الگوی جهانی برای زندگی در کمال آرامش تبدیل شده و به عنوان یکی از بالهای انتظار خوش در خشیده و در زمینه سازی ظهور صاحب اصلی انقلاب بدون وقفه در تلاش است
سپاه به عنوان بازوی ولایت و با تدبیر معظم له توانسته است در دل مستضعفین و مظلومین و مستکبر ستیزان واقعی نفوذ و پایگاه معنوی برای اسلام ناب محمدی صلوات الله علیه و آله وانقلاب اسلامی ایجاد و بستر گرایش به تشیع را فراهم نماید .
اینجاست که سردمداران کفر به ستوه آمده و به علت شکست روحی و روانی در مقابل این نیروی مخلص إلهی سردر گم گشته اند و مانند کسی که
در عرصه گفتگوی منطقی به بنبست میرسند و خودزنی میکنند عمل نموده اند . ( این رفتار شبیه مناظره شهید مطهری با آریانفر یکی از اساتید و رئیس دانشگاه در تهران بود که در حضور دانشجویان مناظره انجام دادند ولی چون دکتر آریانفر در مقابل استاد کم آورد اقدام به پرخاشگری کردو استاد را از کرسی تدریس محروم نمود )
قرار گرفتن نام سپاه در لیست سازمان های تروریستی یک شکست روحی روانی برای آمریکائی ها و اراذل و اوباش منطقه ای آنان هست و این اقدام از سر استیصال و فقدان راهبرد مقابله با سپاه ناشی می شود .
بنابر این سپاه علاوه بر موفقیت های چشمگیر خود در سه گزینه فوق به پیروزی راهبردی دیگری دست یافته که همان آشفتگی روحی روانی مستکبران است .
بنده این پیروزی بزرگ را افتخار دانسته و به هم پاسداران و حامیان سپاه و انقلاب تبریک عرض می نمایم.
ارادتمند همگی ساجدی فر
______________________
✅ما را در ایتا، سروش، بله و تلگرام از طریق لینک های زیر دنبال کنید👇👇👇
🆔 https://eitaa.com/basaerehoseiniyeh
🆔 https://sapp.ir/basaerehoseiniyeh
🆔 https://ble.im/basaerehoseiniyeh
🆔 https://t.me/basaerehoseiniyeh
نیوزویک عکس حاج قاسم را روی جلد زده و نوشته بود: "او ابتدا با آمریکا جنگید، الان در حال نابود کردن داعش است".
ترکیب قشنگی درست کرده بودند بین آمریکا و داعش. امروز نظامیان آمریکا از نظر جمهوری اسلامی در ردیف نیروهای تروریستی قرار گرفتند. وقت آن است که تیتر نیوزویک را بازنویسی کنیم:
First, he crushed ISIS #terrorists, now it is #USterrorists' turn.
He is a #terrorist_crusher.
او ابتدا تروریستهای داعش را نابود کرد، حالا نوبت ترویستهای آمریکایی است. او نابودگر تروریستهاست.
#من_هم_سپاهی_ام
______________________
✅ما را در ایتا، سروش، بله و تلگرام از طریق لینک های زیر دنبال کنید👇👇👇
🆔 https://eitaa.com/basaerehoseiniyeh
🆔 https://sapp.ir/basaerehoseiniyeh
🆔 https://ble.im/basaerehoseiniyeh
🆔 https://t.me/basaerehoseiniyeh
3.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ریــخــتــه گــرے اســتــثــنــایــے
____
تــڪــنــولــوژے هاے تــازه
______________________
✅ما را در ایتا، سروش، بله و تلگرام از طریق لینک های زیر دنبال کنید👇👇👇
🆔 https://eitaa.com/basaerehoseiniyeh
🆔 https://sapp.ir/basaerehoseiniyeh
🆔 https://ble.im/basaerehoseiniyeh
🆔 https://t.me/basaerehoseiniyeh
♦️این چهره روحانیت واقعی است
در زمانهای که گروهی اندک، لباس دین را به نا حق بر تن کرده و سارق دین و دنیای مردم شدهاند، دیدن تصاویری از خدمت خالصانه برخی از روحانیون به سیل زدگان، مرهمی بر زخمهای مومنان و مردم داغ دیده است.
______________________
✅ما را در ایتا، سروش، بله و تلگرام از طریق لینک های زیر دنبال کنید👇👇👇
🆔 https://eitaa.com/basaerehoseiniyeh
🆔 https://sapp.ir/basaerehoseiniyeh
🆔 https://ble.im/basaerehoseiniyeh
🆔 https://t.me/basaerehoseiniyeh
هدایت شده از KHAMENEI.IR
28.82M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📹 ببینید| فیلم بیانات رهبرانقلاب در دیدار جمعی از پاسداران و خانوادههای آنان. ۹۸/۰۱/۱۹
📥 سایر کیفیتها:
http://farsi.khamenei.ir/video-content?id=42202
🌷 خستگی را خسته کرده بود..
🍀برگی از زندگینامه
#شهید «مصطفی احمدی روشن»
▫️تولد: شهریور ۱۳۵۸ در استان همدان
▫️شهادت: ۲۱ دی ۱۳۹۰ تهران
▫️نحوه شهادت: ترور به دست مزدوران استکبار (انفجار بمب مغناطیسی در خودروی ایشان)
▫️پست سازمانی قبل از شهادت: معاون بازرگانی سایت هستهای نطنز
🔻با ما همراه باشید تا بصورت روزانه در پیام های پیراهن های خاکی با اندیشه و رفتار شهدا بیشتر آشنا شوید..
#پیراهن_های_خاکی
______________________
✅ما را در ایتا، سروش، بله و تلگرام از طریق لینک های زیر دنبال کنید👇👇👇
🆔 https://eitaa.com/basaerehoseiniyeh
🆔 https://sapp.ir/basaerehoseiniyeh
🆔 https://ble.im/basaerehoseiniyeh
🆔 https://t.me/basaerehoseiniyeh