🔴 مدرک دکترای نوبخت جعلی است/ رسانه‌ها مدرک نوبخت را هم مانند مدرک کردان بررسی کنند داود سوری اقتصاددان و عضو هیات علمی دانشگاه شریف: 🔸آقای نوبخت از روز اولی که آمد به عنوان دانش آموخته دکترای اقتصاد از دانشگاه پیزلی معرفی شد. این در حالی است که دانشگاه پیزلی وجود ندارد. یک دانشگاهی وجود دارد به نام دانشگاه غرب اسکاتلند ( University of the West Scotland ) که پردیسی ( campus) دارد در شهر کوچکی به نام پیزلی ( paisley). کل دانشگاه غرب اسکاتلند رشته اقتصاد ندارد، فقط یک مدرسه کسب و کار ( business school) دارد که MBA می دهد و بالاترین مدرکی هم که ارائه می دهد MBA است. یعنی درجه کارشناسی ارشد. من نمی‌دانم ایشان چگونه دکترا گرفته است. من قبلا هم به دوستان روزنامه نگار گفته‌ام همانطور که موضوع مدرک آقای کردان را پیگیری کردید، باید مدرک آقای نوبخت را هم پیگیری کنید. ______________________ ✅ما را در ایتا، سروش و بله از طریق لینک های زیر دنبال کنید👇👇👇 🆔 https://eitaa.com/basaerehoseiniyeh 🆔 https://sapp.ir/basaerehoseiniyeh 🆔 https://ble.im/basaerehoseiniyeh

✴️ جمعه 👈16 فروردین 1398 👈5 آوریل 2019👈29 رجب المرجب ۱۴۴۰ 🏛مناسبت ها اسلامی و دینی. مرگ ابوحنیفه (150.ه) مرگ شافعی(204.ه) 🍀هجرت مسلمانان به حبشه 🏴وفات نجاشی پادشاه حبشه. 🏴شهادت مالک اشتر نخعی. ❇️روز بسیار نیک شایسته و با برکتی است و برای همه کارها خوب است خصوصا.به دیدار دوستان رفتن است. 📛وصیت نوشتن در این روز خوب نیست. ✈️مسافرت بعد از ظهر اغاز گردد و بسیار خوب است. 👶نوزاد امروز بردبار و صبور باشد و مسافرت می رود و مال فروان به دست می اورد و هر گاه مریض شود زود شفا یابد.ان شاءالله. 🔭 احکام نجوم 🔘ارسال کالاهای تجاری. 🔘مسافرت هم نیک است بعد از ظهر باشد. 🔘نو بریدن و پوشیدن و دوختن. 🔘امور سیاسی و فعالیت هایی از این دست. 🔘آغاز معالجات و دارو و درمان. 🔘دیدار بزرگان. 💑 انعقاد نطفه و مباشرت 💑امشب... برای #مباشرت در جمعه شب (شب شنبه )مکروه و امکان سقط شدن چنین فرزندی هست. 💇💇‍♂ اصلاح سر و صورت طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز ماه قمری ،خوب نیست. 💉حجامت خون دادن فصد و زالو انداختن.... #خون_دادن یا #حجامت، زالو انداختن خوب است و باعث نجات از بیماری است. ✂️ ناخن گرفتن جمعه برای #گرفتن_ناخن، روز بسیار خوبیست و مستحب نیز هست. روزی را زیاد ، فقر را برطرف ، عمر را زیاد و سلامتی آورد. 👕👚 دوخت و دوز. جمعه برای بریدن و دوختن، #لباس_نو روز بسیار مبارکیست و باعث برکت در زندگی و طول عمر میشود.. ✴️ وقت استخاره در روز جمعه از اذان صبح تا طلوع آفتاب و بعد از زوال ظهر تا ساعت ۱۶ عصر خوب است 😴 تعبیر خواب... خواب و رویایی که امشب. (شبِ شنبه)دیده شود تعبیرش در ایه30سوره.روم باشد. فاقم وجهک للدین حنیفا فطرت الله التی فطر الناس علیها ..... و از مفهوم و معنای ان چنین استفاده می شود که خواب بیننده را امری پیش اید که جماعتی می خواهند او را از این کار منصرف کنند و او سخن انان را گوش ندهد و همین بصلاح اوست و شما مطلب خود رو قیاس کنید.ان شاءالله... کتاب تقویم همسران صفحه 115 ❇️ ذکر روز جمعه اللّهم صلّ علی محمّد وآل محمّد وعجّل فرجهم ۱۰۰ مرتبه ✳️ ذکر بعد از نماز صبح ۲۵۶ مرتبه #یانور موجب عزیز شدن در چشم خلایق میگردد . 💠 روز جمعه طبق روایات متعلق است به #حجة_ابن_الحسن_عسکری_عج . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد 🌸زندگیتون مهدوی 🌸 @taghvimehmsaran ______________________ ✅ما را در ایتا، سروش و بله از طریق لینک های زیر دنبال کنید👇👇👇 🆔 https://eitaa.com/basaerehoseiniyeh 🆔 https://sapp.ir/basaerehoseiniyeh 🆔 https://ble.im/basaerehoseiniyeh

🔴امریکا، ترکیه را تهدید به اخراج از ناتو کرد. معاون رئیس جمهور امریکا: در صورتی که ترکیه سامانه اس-۴۰۰ را از روس‌ها دریافت کند، باید قید عضویت از ناتو را بزند. این نخستین باری است که امریکا‌یی‌ها یکی از اعضای ناتو را تهدید به اخراج از این پیمان می‌کنند. در همین رابطه ترک‌ها نیز امروز مدعی شده‌اند کارهای نهایی دریافت سامانه فوق صورت گرفته و این قرارداد کاملا غیر قابل بازگشت خواهد بود. ☑️ امریکا از انجا مخالف خرید اس-۴۰۰ شده که می‌داند اف-۳۵ های اهدایی‌اش به ترکیه اگر وارد این کشور شود قطعا توسط اس-۴۰۰ تمامی‌ باگ‌های احتمالی‌اش نمایان خواهد شد. بخش دیگر از مشکلات خرید سامانه اس-۴۰۰ نیز آن است که ترک‌ها به عنوان یک عضو ناتو به هیچ عنوان حق استفاده از سامانه‌های دفاعی خارج از چارچوب این اتحادیه را ندارند. در حال حاضر فضای ترکیه توسط چند سامانه نه چندان پیشرفته ایتالیایی و اسپانیایی محافظت می‌شوند که این واحدها به هیچ‌ عنوان تحت نظارت ترک‌ها نبوده و آنکارا حتی حق دخالت در زمینه محل استقرار یا چگونگی و زمان به کارگیری از آن را ندارد! در همین رابطه رویترز به نقل از منابع موثق مدعی شده بود که یک سرهنگ نظامی ترک كه توانسته به خارج از ترکیه فرار کند به این خبرگزاری گفته است حتی سران آنکارا محل استقرار اس-۴۰۰ ها را نیز مشخص کرده‌اند. واحدهایی که گفته شده بخشی از آن در مقابل سواحل یونان(عضو بسیار مهم ناتو) و بخش‌های دیگر در کنار مرزهای ارمنستان و دریای اژه مستقر خواهد شد. محل‌هایی که برای غرب به شدت حساسیت برانگیز است! ______________________ ✅ما را در ایتا، سروش و بله از طریق لینک های زیر دنبال کنید👇👇👇 🆔 https://eitaa.com/basaerehoseiniyeh 🆔 https://sapp.ir/basaerehoseiniyeh 🆔 https://ble.im/basaerehoseiniyeh

⭕️ پاشو عمو پاشو ببینم یا می‌خوابید یا سینه می‌زنید! پاشو وگرنه می‌گم کاریکاتورتون رو بکشن‌ها... ______________________ ✅ما را در ایتا، سروش و بله از طریق لینک های زیر دنبال کنید👇👇👇 🆔 https://eitaa.com/basaerehoseiniyeh 🆔 https://sapp.ir/basaerehoseiniyeh 🆔 https://ble.im/basaerehoseiniyeh

♦️آیا وزارت ارتباطات و شورای عالی فضای مجازی ما از وزارت ارتباطات افغانستان در صیانت از حکمرانی ملی در فضای مجازی هم کمتر هستند ؟؟؟ ______________________ ✅ما را در ایتا، سروش و بله از طریق لینک های زیر دنبال کنید👇👇👇 🆔 https://eitaa.com/basaerehoseiniyeh 🆔 https://sapp.ir/basaerehoseiniyeh 🆔 https://ble.im/basaerehoseiniyeh

♦️آیا وزارت ارتباطات و شورای عالی فضای مجازی ما از وزارت ارتباطات افغانستان در صیانت از حکمرانی ملی در فضای مجازی هم کمتر هستند ؟؟؟ __________________ ✅ما را در ایتا، سروش و بله از طریق لینک های زیر دنبال کنید👇👇👇 🆔 https://eitaa.com/basaerehoseiniyeh 🆔 https://sapp.ir/basaerehoseiniyeh 🆔 https://ble.im/basaerehoseiniyeh

🌐ببینید مرگ هایی که ناگهان به سراغ انسانها می آید !😨 + ملک الموت مهلت نمی دهد، تا میتونید حواستون به رفتارتون باشه :)) __________________ ✅ما را در ایتا، سروش و بله از طریق لینک های زیر دنبال کنید👇👇👇 🆔 https://eitaa.com/basaerehoseiniyeh 🆔 https://sapp.ir/basaerehoseiniyeh 🆔 https://ble.im/basaerehoseiniyeh

⭕️ پیکر بی جان معاون ۱۱۵ اورژانس کشور در رودخانه بخش کجور نوشهر پیدا شد 🔸پس از 3 شبانه روز تلاش، جنازه فرد ۶۰ ساله در رودخانه بخش کجور نوشهر پیدا شد که منابع محلی این احتمال که جنازه مربوط به معاون ۱۱۵ اورژانس باشد را مطرح کردند که رئیس جمعیت هلال احمر نوشهر این خبر را تایید کرد است 🔸دکتر کیانوش همراهی معاون امور مالی اورژانس 115 کشور در زمان مرگش، 60 سال سن داشت. __________________ ✅ما را در ایتا، سروش و بله از طریق لینک های زیر دنبال کنید👇👇👇 🆔 https://eitaa.com/basaerehoseiniyeh 🆔 https://sapp.ir/basaerehoseiniyeh 🆔 https://ble.im/basaerehoseiniyeh

✅بخون ضرر نمی كنی✅ 🔵سوال: چرا خداوند آب دهان را شیرین. و اشک چشم را شور و آب گوش را تلخ و آب بینی را خنک قرار داده است؟؟؟؟؟ ✅جواب: امام صادق (ع)می فرمایند: آب دهان شیرین است تا انسان از خوردن و آشامیدن لذت ببرد. آب چشم شور است برای محفوظ نگه داشتن پیه چشم زیرا اگر شور نبود پیه چشم آب می شدوفایده دیگرآن ضد عفونی کردن چشم است. اما آب گوش و رطوبتش تلخ است برای جلوگیری ورود حشرات ریزکه به خاطر تلخی نمیتوانند وارد گوش و از آنجا وارد مغز شوند آب بینی هم خنک است به خاطر سالم ماندن مغز سر انسان تا طیلان و جاری نشود زیرا اگر آب بینی گرم بود باعث جاری شدن مغز به داخل بینی میگردید. ✳اللّه اکبر خدا بزرگتر است از آنچه در تصور ماست. هنگام به دنیا آمدن در گوشمان اذان می خوانند ولی نمازی نمی خوانند! هنگام مرگ برایمان فقط نماز می خوانند... ❇بدون اذان ... اذان هنگام تولد برای نمازی است که هنگام مرگ می خوانند... چقدر کوتاهست این زندگی... به فاصله یک اذان تا نماز به خیلی چیزا باید فکر کرد و عمیق شد... قدر با هم بودن را بدانیم ... این متن، تنمو لرزوند.. ♻در مورد مرگ 😔آیا می دانید بعد از فوت شخص رشد موها تا چندین ماه متوقف نمیشود؟. آيا مي دانيد بعد از فوت تنها قسمت چپ مغز تا هفت دقیقه زنده میماند و تمام گذشته خود را بصورت یک خواب مرور میکند!... لا حول ولا قوة إلا بالله. آیا می دانید پس از مرگ تنها عضوی که تا ۳ روز زنده است گوش هست به همین علت هنگام مرگ تلقیین خوانده میشود ، سبحان الله آیا می دانید ملک الموت حضرت عزرائیل؛در شبانه روز 360بار به تو نگاه میکند؛ آیا می دانید که حضرت عزرائیل روزی۵بار وارد خانه شما میشود و به دیوار تکیه میدهد؟؟ و منتظر امر خداوند است برای قبض روحت؛ پس سعی کن هنگامی که تو را تحت نظر دارد مرتکب معصیت نشوی؛در غیر این صورت چگونه با خداوند متعال تقابل خواهی کرد! حالا اگر سه بار استغفار کرده و این پیام رو به دیگران بفرستی عرض چند دقیقه میلیونها شخص استغفار می کنند، که مسبب خیرش تو هستی و این عمل باعث خشنودی خداوند می باشد! ❎ + مطمئنا شیطون نميذاره این پستو کپی کن اللّهم صلِّ علی محمد و آل محمّ 6 راه آسان برای بدست آوردن ثواب بعد از مرگ: ۱- به شخصی یک قرآن هدیه کن؛ هرگاه تلاوت کرد ثوابش به تو میرسد. ۲- به یک شفاخانه یک ویلچر هدیه کن. هر مریضی استفاده کرد ثوابش به تو میرسد. ۳- در تعمیر مسجد شرکت کن. ۴- در جای پر ازدحام، آب سردکن بگذار. هرکس آب بنوشد ثوابش به تو می رسد. ۵- یک درخت یا نهال بکار؛ هر انسان یا حیوان استفاده کند ثوابش به تو می رسد. ۶- از همه آسان تر، این مطلب را به اشتراک بگذار، هرکس عمل کرد ثوابش به تو می رسد. 🔑 از اشک سه كس، بترس: 1-اشک يتيم 2-اشک مظلوم 3-اشک پدر و مادر اگه سبب ريختن اشک يكي از اينها بشي همانا دري از جهنم را به رويت باز كردي 🔓 🔑به بزرگتر از خودت بي احترامي نكن، زيرا روزي در موقعيت سني او خواهيد شد🔓 🔑 با دوستت با چهره اي باز و خندان روبرو بشو؛ تا دوستيت را بيشتر احساس كند 🔓 🔑چو دشمنت را ديدي لبخند بزن تا نيرو و قوتت را احساس كند🔓 🔑سعي كن هميشه شخصيت خاص خودت را داشته باش تا خودت را گم نكني🔓 🔑 نسبت به ديگران خوش بين باش تا ديگران نيز نسبت به شما خوش بين باشند🔓 🔑احمق به كاري كه انجام نداده سخن مي گويد و شخص مغرور سخن مي گويند در كاري كه مي خواهد انجام دهد و شخص عاقل سخن نمي گويد و عمل مي كند.🔓 🔑هيچ فرقي بين رنگ نمک و شكر نيست؛ هر دوتاشون يك رنگ دارند…بعد از چشيدن فرق را خواهيد فهميد…انسانها همه همينجورند🔓 ✅ده مورد از بهترین دکترها در جهان: 1-قرآن کریم 2-آب نوشیدن زیاد 3-خواب کافی درشب 4-هوای آزادوپاک 5-روزی نیم ساعت پیاده روی 6-خوردن غذای سالم وبه مقدار 7-نورآفتاب 8-عسل 9-سیاه دانه 10-راضی بودن به قضا و قدر چه خیرش و چه شرش ߍ0ߍ0ߍ0ߌ갟ҝߍ0ߍ0ߍ 1-نفس بکش با لااله الاالله 2-نفست را سرزنش کن با استغفرالله 3-هنگام درد کشیدن بگو الحمدلله 4-هنگام تعجب بگو سبحان الله 5-هنگام خوشحالی صلوات بر رسول الله 6-هنگام ناراحتی انا لله وانا الیه راجعون 7-سم چشمانت را بشکن به گفتن ماشاالله تبارک الله 8-شروع کن با بسم الله 9-خاتمه بده با الحمدلله دیدی تا یه جوک با حال می بینی در جا کپی می کنی و بعدش پخش می کنی !!! حالا ببینم سوره ای از قرآن که معادل یک سوم قرآن هست را چکارش می کنی!!!!! ﷽ قُل.هُوَ.اللَّهُ.أَحَدٌ.۞.اللَّهُ.الصَّمَدُ.۞.لَمْ.يَلِدْ.وَلَمْ.يُولَدْ.۞.وَلَمْ.يَكُن.لَّهُ.كُفُوًا.أَحَد _____________ ✅ما را در ایتا، سروش و بله از طریق لینک های زیر دنبال کنید👇👇👇 🆔 https://eitaa.com/basaerehoseiniyeh 🆔 https://sapp.ir/basaerehoseiniyeh 🆔 https://ble.im/basaerehoseiniyeh

✴️ شنبه👈17 فروردین 1398 👈6 آوریل 2019 👈30 رجب المرجب 1440 🕌 مناسبت های اسلامی. ✅امور اسلامی و سفارشات دینی برای امروز: ✅امور زراعی و کاشتن و بذر افشانی. ✅تجارت و داد و ستد و خرید و فروش. ✅ در پی همه حوائج و خواسته ها رفتن و هر کار خیری نیک است. ✅بنایی و ساخت و ساز. ✅غرس درخت نیز خوب است. 👶 فرزند امروز مبارک شایسته بردبار راستگو وفادار عالشان و جلیل القدر باشد.ان شاءالله. 🚖 مسافرت خوب است. 🔭 🌗احکام نجومی. 🔘ارسال کالاهای تجاری. 🔘آغاز معالجات و درمان. 🔘مسافرت. 🔘دیدار بزرگان . 💑 مباشرت و انعقاد نطفه برای مباشرت خوب نیست و فرزند حاصل از ان کم عقل و سبک سر گردد خدای نکرده. 💇💇‍♂ اصلاح سر و صورت طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ،خوب است و باعث ایمنی از بلاها باشد. 💉💉 حجامت خون دادن فصد زالو انداختن خون_دادن یا #حجامت در این روز از ماه قمری، حکمی ندارد. 😴😴 تعبیر خواب امشب. خوابی که شب یکشنبه دیده شود تعبیرش از ایه اول سوره مبارکه حمد بسم الله الرحمن الرحیم الحمد لله رب العالمین... و از معنی ان چنین استفاده می شود که نامه یا حکمی از بزرگی به خواب بیننده می رسد که باعث شادی او شود. ان شاءالله. و یا نعمتی به او برسد که قبلا نداشته و او شکر گذار ان باشد ان شاالله. و شما مطلب خود را بر ان قیاس کنید . 💅 ناخن گرفتن شنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی نیست و طبق روایات ممکن است موجب بیماری در انگشتان دست گردد. 👚👕دوخت و دوز. شنبه برای بریدن و دوختن،#لباس_نو روز مناسبی نیست آن لباس تا زمانی که بر تن آن شخص باشد موجب مریضی و بیماری اوست. 🙏🏻 وقت #استخاره در روز شنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۰ و بعداز اذان ظهر تا ساعت ۱۶ عصر. 📿ذکر روز شنبه : یارب العالمین ۱۰۰ مرتبه 📿 ذکر بعد از نماز صبح ۱۰۶۰ مرتبه #یاغنی که موجب غنی و بی نیاز شدن میگردد . 💠 ️روز شنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_رسول_اکرم_(ص). سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. @taghvimehmsaran __________________ ✅ما را در ایتا، سروش و بله از طریق لینک های زیر دنبال کنید👇👇👇 🆔 https://eitaa.com/basaerehoseiniyeh 🆔 https://sapp.ir/basaerehoseiniyeh 🆔 https://ble.im/basaerehoseiniyeh

🍃 #رفع_غلظت_خون_و_پاکسازی_خون 💦🍃آویشن را همراه با عناب دمکرده و روزی چند بار مصرف شود ✨عناب ده عدد ✨آویشن خشک یک قاشق غذا خوری ✍باهم در یک لیتر آبجوش دمکرده و مصرف شود. __________________ ✅ما را در ایتا، سروش و بله از طریق لینک های زیر دنبال کنید👇👇👇 🆔 https://eitaa.com/basaerehoseiniyeh 🆔 https://sapp.ir/basaerehoseiniyeh 🆔 https://ble.im/basaerehoseiniyeh

💐💐 جشن میلاد سرداران کربلا 💐💐 🌸 ۳ شب مراسم جشن و سرور 🌸 ✨ سید و سالار شهیدان حضرت اباعبدالله الحسین "علیه السلام" و برادر باوفایشان حضرت ابالفضل العباس"علیه السلام" و فرزند عزیزشان امام زین العابدین "علیه السلام" ✳️ گرامیداشت روز پاسدار و روز جانباز ⏰ از دوشنبه ۱۹ فروردین به مدت ۳ شب ؛ هرشب ساعت ۲۱ ✅ سخنرانان: 🔸 حجت الاسلام والمسلمین دکتر علیرضا جوادی 🔸 حجت الاسلام والمسلمین علی صغیرا 🔸 حجت الاسلام والمسلمین محسن کریمی ✅ مادحین: 🔸 کربلایی سعید میرفهیمی 🔸 کربلایی مهدی خیامیان 🏢 بلوار دانشجو، حسینیه ثارالله(ع) ، خیمه شهدای بسیج 🚩 هیئت خادم الشهدا محفل بسیجیان و رهروان شهدا 🔷 حسینیه ثارالله، خیمه شهدای بسیج

[مدیریت بحران را از کوبایی‌ها بیاموزیم: مسئولیت‌پذیری دولت و مشارکت سازماندهی‌ شده‌ی مردم] 📰تعداد کلمات متن اصلی: ۱۴۰۰کلمه ⏲مدت‌زمان مطالعه: ۵ دقیقه ✍🏻نویسنده: #نلسون_والدس|استاد دانشگاه نیومکزیکو 👤مترجم: #محمدصادق_یوسف‌زاده| دبیر سرویس «آمایش سرزمین» ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #برش‌هایی از متن: 🔺آنچه در اخبار و گزارش‌های مستقل از نواحی زلزله‌زده کرمانشاه در این چند روز بعد از حادثه منتشرشده بیش از هر چیزی عدم هماهنگی‌ و سازمان‌یافتگی بین نهادها و مردم در مدیریت قبل و بعد حادثه را نشان می‌دهد. در اقدامات سازمان‌های امدادی و گروه‌های مردمی هم بیشتر بر جمع‌آوری اقلام موردنیاز تأکید می‌شود اما آنچه معلوم است نه کمبود مایحتاج که سردرگمی در توزیع و رساندن به دست نیازمند‌ترین‌ها است. رویکرد کلی در مدیریت حوادث در ایران کمک از بیرون و از بالا و اهدای مایحتاج به مردم حادثه‌دیده است. همان رویکرد شبه خیریه‌ای که در مواقع عادی هم در قبال پدیده‌هایی مانند حاشیه‌نشینی و فقر بکار برده می‌شود. ناتوانی حاکمیت از مدیریت صحیح حوادث ناشی از همین رویکرد غیر مردمی و غیر مشارکتی است. کشور حادثه‌خیز ایران فاقد نهاد واقعی و جامع مدیریت بحران است و در مواقع حادثه، هجوم دستگاه‌های مختلف و ناهماهنگی بین آن‌ها و همچنین پیوند نداشتن گروه‌های مردمی کمک‌کننده با نهاد جامع مدیریت بحران صحنه را بیش از اصل حادثه آشوب‌زده می‌کند. دولت هم در توجیه هر ناکارآمدی‌اش کمبود منابع و امکانات را بهانه می‌کند. 🔹مدل کوبا نشان می‌دهد ترکیب توان دولت و خود مردم در مدیریت حوادث طبیعی، آن‌هم از طریق تشکل و سازمان‌دهی و بسیج همگانی می‌تواند تبعات بحران را به حداقل برساند. 🔸تکرار نابسامانی‌ها و تجارب تلخ چه در مرحله‌ی پیشگیری از حوادث و غافلگیری‌های همیشگی (آن‌هم در کشوری که حوادث طبیعی به‌خصوص زلزله با ۶۶ هزار و ۸۹۰ زمین‌لرزه با بزرگی ۴ ریشتر طی صدسال گذشته امری عادی است)، چه در کمک‌رسانی‌های پس از حادثه و چه در بازسازی‌ها نشان می‌دهد دولت از یکسو اراده و توان لازم برای به عهده گرفتن تمام مسئولیت را ندارد و از سوی دیگر به وظیفه‌ی خود در تسهیلگری و سازمان‌دهی امکانات مردمی هم عمل نمی‌کند. همین امر باعث شده نقش مردم به اهدای پول و اقلام محدود شود؛ اما در کوبا بااینکه دولت و نیروهای نظامی با تمام امکانات وارد عمل می‌شوند اما تکیه‌ی اصلی بر استفاده از توان خود مردم در مدیریت حادثه است. ❓کوبایی‌ها چگونه این کار را می‌کنند؟ 🔺از رهبران سیاسی ملی و متخصصان برای ارتباط برقرار کردن با مردم استفاده می‌شود و مقامات عالی‌رتبه‌ی دولتی درست در بحبوحه‌ی طوفان هستند تا همراه مردم باشند و مردم احساس نکنند فراموش شده‌اند. 🔹مشخص است هر جمعیتی کجا واقع‌شده است، چه امکاناتی دارد، چه احتیاجاتی دارد و چه‌کاری در چه موقعی باید صورت بگیرد. علاوه بر این دفاع مدنی اقدام به اطلا‌ع‌رسانی مناسب می‌کند. 🔸عملیات تخلیه بر اساس برنامه‌ریزی‌های ملی، منطقه‌ای و محلی صورت می‌گیرد. هرکسی می‌داند که برای نجات و امداد کجا باید برود. تخلیه بر اساس محل اقامت انجام می‌شود. همسایه‌ها و مردمی که در یک ناحیه‌ی خاص زندگی می‌کنند می‌دانند که در کجا اسکان داده خواهند شد. پزشکان هر محله در عملیات تخلیه و اسکان حضور دارند بنابراین سوابق پزشکی و داروها و اقدامات پزشکی موردنیاز هر فرد را می‌دانند. مکان‌های پذیرش افراد تخلیه‌شده از قبل به ملزومات پزشکی جمعیت مشخصی که قرار است در آن ساکن شوند مجهز می‌شود. 🔺مکان‌های اسکان موقت از قبل مشخص و شناسایی می‌شوند و به آب، آذوقه و لوازم خواب مجهز می‌شوند. سرویس‌های بهداشتی هم آماده‌اند؛ اما به‌هرحال قاعده‌ی کلی این است که تخلیه‌شدگان در منزل سایر مردم (عمدتاً خویشان و دوستان) سکنی داده شوند. 🔹دولت منابع ضروری برای تخلیه را فراهم می‌آورد: فرماندهی باتجربه و سازمان‌دهی و کنترل، کارکنان درست آموزش‌دیده‌ای که برنامه‌ها را به‌خوبی طراحی می‌کنند و اطلاعات جاری و مربوط را در خصوص افراد تخلیه‌شده، حمل‌ونقل، غذا، کارکنان پزشکی و تأسیسات پذیرش فراهم می‌کنند. خود مردمی که قرار است تخلیه شوند جزو منابعی هستند که برای تخلیه جمعیت وارد عمل می‌شوند. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💻متن کامل: http://memari.online/27330 ______________________ ✅ما را در ایتا، سروش، بله و تلگرام از طریق لینک های زیر دنبال کنید👇👇👇 🆔 https://eitaa.com/basaerehoseiniyeh 🆔 https://sapp.ir/basaerehoseiniyeh 🆔 https://ble.im/basaerehoseiniyeh 🆔 https://t.me/basaerehoseiniyeh

#احمد_کسروی؛ اسلام ستیز معاصر؛ اعتراف میکند که ایرانیان پس از شناخت کامل اسلام ایمان آوردند و نه تنها در برابر آن مقاومت نکردند؛ بلکه در راه اعتلای آن جنگ کرده و خون ها تقدیم کردند. پدران ما تا زمانیکه اسلام را نمی شناختند در برابر آن جنگیدند. اما چون شناختند در راه آن جنگیدند. دین زردشت زمان خود را به سر داد و از میان رفت. پس از آن هم عیسی ناصری برخاست و زمان دین او نیز به پایان رسید. [بهتر بود که بگویند ادیان قبل دچار انحراف شده بودند] که پیغمبر اسلام فرستاده شد. کسانیکه میگویند ایرانیان از ترس جان مسلمان شدند؛ نادانی خود را نشان میدهند. دین و پیامبر حکم آفتاب را دارد. آفتاب اگر از شرق میتابد؛ فقط به شرق نیست؛ بر کل هستی میتابد. درباره اسلام و اعراب میتوان گفت اگر اعراب به ایران آمدند به دستور اسلام عمل نکردند! افرادی چون معاویه و یزید خود دشمن اسلام بودند! [اگرنه] پیامبر بزرگوار اسلام سیاه و سفید را یکسان میدید. 📚منبع: مجله پیمان؛ سال اول؛ شماره ۳؛ دی ماه ۱۳۱۲ ______________________ ✅ما را در ایتا، سروش، بله و تلگرام از طریق لینک های زیر دنبال کنید👇👇👇 🆔 https://eitaa.com/basaerehoseiniyeh 🆔 https://sapp.ir/basaerehoseiniyeh 🆔 https://ble.im/basaerehoseiniyeh 🆔 https://t.me/basaerehoseiniyeh

روایت مردم از مناطق سیل زده و کمک مسئولین.. من از بسیج و سپاه نفرت داشتم اما دیدم تنها کسانی که در این سیل به داد مردم رسیدند همین بسیج و سپاه بودند... #روشنگری ______________________ ✅ما را در ایتا، سروش، بله و تلگرام از طریق لینک های زیر دنبال کنید👇👇👇 🆔 https://eitaa.com/basaerehoseiniyeh 🆔 https://sapp.ir/basaerehoseiniyeh 🆔 https://ble.im/basaerehoseiniyeh 🆔 https://t.me/basaerehoseiniyeh

۹۰ درصد اعضای فدراسیون جهانی فوتبال (فیفا) با برگزاری جام جهانی ۲۰۲۲ با ۴۸ تیم موافقت کردند. ______________________ ✅ما را در ایتا، سروش، بله و تلگرام از طریق لینک های زیر دنبال کنید👇👇👇 🆔 https://eitaa.com/basaerehoseiniyeh 🆔 https://sapp.ir/basaerehoseiniyeh 🆔 https://ble.im/basaerehoseiniyeh 🆔 https://t.me/basaerehoseiniyeh

📸 تصویری از دیدار امروز آقای عادل عبدالمهدی نخست وزیر عراق و هیئت همراه با حضرت آیت‌الله خامنه‌ای رهبر انقلاب اسلامی. ۹۸/۱/۱۷

📣 رهبر انقلاب اسلامی در دیدار نخست وزیر عراق: 👈 کاری کنید که نظامیان امریکایی هرچه زودتر از عراق خارج شوند 🔻 حضرت آیت الله خامنه‌ای رهبر معظم انقلاب اسلامی عصر امروز (شنبه) در دیدار آقای عادل عبدالمهدی نخست وزیر عراق و هیأت همراه، با اشاره به آمیختگی اعتقادی، فرهنگی و تاریخی دو ملت ایران و عراق تأکید کردند: روابط جمهوری اسلامی ایران و عراق فراتر از روابط دو کشور همسایه است و دولت و ملت ایران، پیشرفت و سعادت عراق را به نفع خود می‌دانند، اما آمریکایی‌ها بر خلاف اظهارات لفظی خود دموکراسی و مجموعه فعالان سیاسی کنونیِ عراق را به ضرر خود می‌دانند، و بر همین اساس دولت عراق باید کاری کند که نظامیان آمریکایی هر چه زودتر از عراق خارج شوند. 🔸️ رهبر انقلاب اسلامی با قدردانی از مواضع هوشمندانه و حکیمانه آقای عادل عبدالمهدی نسبت به مسائل عراق و منطقه، به ظرفیت‌های انسانی این کشور اشاره کردند و گفتند: از جمله ظرفیت‌های انسانی عراق، جوانان این کشور هستند که در قضیه مقابله با فتنه داعش، امتحان خوب و تحسین‌برانگیزی دادند و آنچه اتفاق افتاد حادثه ای تاریخی بود. 🔹️ حضرت آیت الله خامنه‌ای از دانشمندان و فرزانگان عراقی به عنوان یکی دیگر از ظرفیت‌های انسانی این کشور نام بردند و افزودند: امریکایی‌ها در همان اوایل حضور در عراق، تعداد زیادی از دانشمندان این کشور را به قتل رساندند زیرا آنها اهمیت این ثروت مهم را می‌دانستند. 🔸️ ایشان با تأکید بر اینکه ظرفیت‌های انسانی و منابع غنی زیرزمینی عراق، این کشور را به تأثیرگذارترین کشور در جهان عرب تبدیل خواهد کرد، گفتند: امریکایی‌ها و دنباله‌های آنها در منطقه، با تبدیل شدن عراق با چارچوب دموکراسی فعلی و شخصیت‌ها و جریان کنونیِ در رأس کار، مخالفند و آن را به ضرر منافع خود می دانند. 🔹️ ایشان با تأکید بر اینکه اگر دولت و مسئولان عراقی دنباله رو امریکا باشند آنها مشکلی نخواهند داشت، افزودند: دولت و مجلس عراق و مجموعه فعالان سیاسی کنونی در این کشور برای امریکایی‌ها نامطلوب هستند و بر همین اساس آنها برای خارج کردن این مجموعه از صحنه سیاست عراق طراحی می کنند. 🔸️ رهبر انقلاب اسلامی با تأکید بر اینکه اظهارات لفظی امریکایی‌ها و سعودی‌ها درباره عراق با نیات درونی آنها متفاوت است، خاطرنشان کردند: آنها در مقطعی که داعش، موصل را اشغال کرد، برای آنها پول و سلاح و تجهیزات ارسال می‌کردند و اکنون که عراق بر داعش غلبه پیدا کرده است، اظهار دوستی می کنند. 🔹️ حضرت آیت الله خامنه‌ای با اشاره به سخنان نخست وزیر عراق مبنی بر حضور بقایای داعش در عراق گفتند: باید کاملاً هوشیار بود زیرا آنها اگر در دولت و ملت عراق، لحظه‌ای احساس ضعف کنند، بار دیگر جنایات خود را آغاز خواهند کرد. 🔸️ رهبر انقلاب اسلامی حضور نظامیان امریکایی در کشورهای منطقه را به ضرر کشورها و ملتهای منطقه دانستند و خطاب به نخست وزیر عراق تأکید کردند: باید کاری کنید که امریکایی ها هرچه زودتر نظامیان خود را از عراق خارج کنند زیرا آنها در هر کشوری که برای مدت طولانی حضور نظامی داشته‌اند، روند بیرون راندن آنها دچار مشکل شده است. ایشان هدف آمریکا از حضور در عراق را فراتر از حضور نظامیِ صرف خواندند و گفتند: آنها به دنبال حضور و منافع بلندمدت و تشکیل دولتی همچون دولتهای نظامی در اوائل اشغال عراق هستند. 🔺️ حضرت آیت الله خامنه‌ای به موضوع تأثیر پیشرفت علمی بر آبادانی و عمران کشور نیز اشاره کردند و افزودند: به عنوان یک تجربه پیشرفت علمی در عراق را زمینه‌ساز مصونیت مستمر در عرصه‌های مختلف می‌دانیم. ایشان همچنین ارتباط بیش از پیش دولت عراق با مرجعیت را بسیار مفید و سودمند خواندند. ۹۸/۱/۱۷

✴️ یکشنبه 👈18 فروردین 98 👈7 آوریل 2019👈اول شعبان ۱۴۴۰ 🏛 مناسبت های اسلامی و دینی. 🎆وفات صاحب جواهر رحمت الله علیه (1266.ه) 🌙🌟 احکام اسلامی و دینی. ✅طلب علم و معاش. ✅دیدار بزرگان سیاست. ✅انجام امور ازدواجی عقد و عروسی. ✅امور زراعی و کشاورزی و بذر افشانی. ✅خرید و فروش و داد و ستد. ✅حاجت خواستن و در پی حوائج رفتن 👶مولود امروز مبارک و رزقش وسیع خواهد بود ان شاءالله. ✈️ مسافرت بسیار خوب است. 🔭احکام نجوم. امروز برای امور زیر خوب است. 🔘امور ازدواجی خواستگاری عقد و عروسی. 🔘خرید طلا و جواهرات. 🔘شروع به ساخت و ساز و بنایی. 💑مباشرت و مجامعت. امشب (شب دوشنبه) مباشرت مستحب و فرزند حاصل از ان حافظ قران گردد و به قسمت و سرنوشت خود راضی باشد. ان شاءالله.و مباشرت برای سلامتی هم نیک است ⚫️ طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری،خوب نیست و باعث کوتاهی عمر است. 💉🌡حجامت خون دادن فصد و زالو انداختن #خون_دادن یا #حجامت#فصد#زالو انداختن در این روز، از ماه قمری خوب نیست و برای رگها ضرر دارد. 😴😴تعبیر خواب خوابی که شب دوشنبه دیده شود طبق ایه 2سوره مبارکه بقره است. الم..ذالک الکتاب لا ریب فیه هدی للمتقین.. و چنین استفاده میشود که خواب بیننده بر چیزی اطلاع می یابد که در فکر و خاطرش نبوده و یا خیری در قالب نامه یا حکمی به او می رسد که باعث خوشحالی و مقام و منزلت وی گردد. و به این صورت مطلب خود رو قیاس کنید...... 💅 ناخن گرفتن یکشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مبارک و مناسبی نیست و طبق روایات ممکن است موجب بی برکتی در زندگی گردد. 👕👚 دوخت و دوز یکشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز مناسبی نیست . طبق روایات موجب غم واندوه و حزن شده و برای شخص، مبارک نخواهد بود‌. ✴️ وقت #استخاره در روز یکشنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۲ و بعداز ساعت ۱۶ عصر تا مغرب. ❇️ ذکر روز یکشنبه : یا ذالجلال والاکرام ۱۰۰ مرتبه ✳️ ذکر بعد از نماز صبح ۴۸۹ مرتبه #یافتاح که موجب فتح و نصرت یافتن میگردد . 💠 روز یکشنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_علی_علیه_السلام و #فاطمه_زهرا_سلام_الله_علیها . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. 🌸با امیدپرورش نسلی مهدوی إن شاء الله🌸 @taghvimehmsaran ______________________ ✅ما را در ایتا، سروش، بله و تلگرام از طریق لینک های زیر دنبال کنید👇👇👇 🆔 https://eitaa.com/basaerehoseiniyeh 🆔 https://sapp.ir/basaerehoseiniyeh 🆔 https://ble.im/basaerehoseiniyeh 🆔 https://t.me/basaerehoseiniyeh

📱برنامه اندرویدی متن نگار 💖محبوب ترین نرم افزار عکس نوشته💖 💌انتشار رایگان 💌 🔦امکانات نسخه 5این نرم افزار: 🎨 امکان اضافه کردن و ویرایش بینهایت متن همزمان/امکان ذخیره پروژه/حاشیه متن (Stroke) / برچسب (استیکر)/250 فونت زیبای فارسی و انگلیسی/ گالری آنلاین/ امکان زوم/ امکان استفاده از عکس های گالری/ امکان چرخش متن/ پاک کن/ امکان اضافه کردن سایه به متن/ امکان جاجایی متن با انگشت/ ______________________ ✅ما را در ایتا، سروش، بله و تلگرام از طریق لینک های زیر دنبال کنید👇👇👇 🆔 https://eitaa.com/basaerehoseiniyeh 🆔 https://sapp.ir/basaerehoseiniyeh 🆔 https://ble.im/basaerehoseiniyeh 🆔 https://t.me/basaerehoseiniyeh

#تدابیر_هاضمه_و_دستگاه_گوارش: در روایتی از امام صادق علیه السلام آمده: متن روایت: «...أَعْلَمُ أَنَّ الْمَعِدَةَ بَیْتُ الدَّاءِ وَ أَنَّ الْحِمْیَةَ هِیَ الدَّوَاءَُ...» ترجمه: «...بدان که همانا معده خانه‌ی بیماری‌هاست و همانا پرهیز خودش درمان است...» 📚بحارالانوار/ج ۵۸/ص ۳۰۷ این حدیث بیانگر اهمیت معده و دستگاه گوارش برای بیماری و درمان است. به طوری که ریشه‌ی تمام بیماری ها در معده لانه می‌کند. بنابراین با خراب کردن لانه‌ی آنها جایی برای ماندن بیماری در بدن باقی نگذاشته ایم و پس از درمان، اگر تدابیر معده را رعایت کنیم، دیگر هیچ بیماری ای در بدن لانه نمی‌کند. باتوجه به کثرت احادیث در مورد معده ما در اینجا از آوردن عین متن احادیث خودداری کرده و به نکاتی که ائمه گفته اند می‌پردازیم: 1⃣پرهیز راس درمان است. بنابراین باید در درجه اول مسلما از چیزهایی که خوردنی نیست بپرهیزیم. که در اینجا به اختصار به چند مورد اشاره می‌کنیم: تمام خوراکی‌های تراریخته، روغن بازاری و آفتابگردان و همه روغن‌های کارخانه‌ای، نمک بازاری، آب کلردار، نان‌های نانوایی و کارخانه ای، چای سیاه و سبز و سفید و مورچه‌ای، هرگونه فست فود و سوسیس و کالباس و نوشابه و دلستر و...، ظروف آلومنیومی و چدنی و تفلون، مسواک پلاستیکی و خمیر دندان شیمیایی و... 2⃣دوم پرهیز از آداب غلط غذاخوردن. بنابراین: ۱-هرگز قبل از اینکه گرسنه بشوید غذا نخورید. ۲-هرگز قبل از اینکه تشنه بشوید چیزی ننوشید و اگر هم شدید، حتی الامکان کم بنوشید. ۳-غذایتان را حتما طبق مطلب گذاشته شده در کانال دو وعده کنید. ۴-بر سر سفره حتما دو زانو بنشینید به گونه ای که بدن خود را روی ران چپ بیندازید که با این حالت معده و روده در بهترین حالت خود برای ورود غذا قرار می‌گیرند. البته باید صاف بشینید. ۵-تا جای امکان پشت میز غذا نخورید. ۶-تا جای امکان با دست راستتان غذا بخورید. ۷-غذا را داغ نخورید و بگذارید تا خوب خنک شود و سپس میل کنید اما نگذارید تا سرد شود. ۸-لقمه ها را چه با قاشق چه با دست، کوچک بردارید و هر لقمه را حداقل ۴۰ بار بجوید. اینکار باعث میشود تا خیلی زودتر احساس سیری کنید و همچنین موجب راحتی در هضم غذا نیز خواهد شد و شاید کل مشکلات معده با رعایت همین نکته درمان شود. ۹-فقط یک سوم معده را از غذا پر کنید یعنی چیزی حدود ۳۳۰ گرم. که تقریبا برابر است با دو کفگیر برنج + دو ملاقه کوچک خورشت. می‌توانید از ترازو هم استفاده کنید. ۱۰-اگر بیشتر از یک سوم از معده را از غذا پر کنید نه تنها فایده ای ندارد بلکه همان مقدار قبلی را هم نابود می‌کند. ۱۱-به هیچ وجه نگران گرسنگی خود نباشید چون با زیاد جویدن اولاً زودتر احساس سیری می‌کنید ثانیاً اینکه معده پیام سیری را حدودا ۲۰ دقیقه دیرتر به مغز می‌رساند. بنابراین پس از ۲۰ دقیقه از اتمام غذا خوردنتان احساس سیری خواهید کرد. ۱۲-با رعایت این دستورات قاعدتاً قبل از سیر شدن و باوجود اشتها از غذا دست خواهید کشید مگر اینکه مشکل اشتها داشته باشید. ۱۳-به هیچ وجه بین غذا آب و نوشیدنی نخورید. ۱۴-اگر غذایتان گوشتی و چربی بود تا یک ساعت بعدش آب نخورید. و پس از گذشت یک ساعت آب جوشیده ولرم میل کنید. و خوردن آب خنک را تا دوساعت پس از غذا به تاخیر بیندازید. ۱۵-اگر غذا گوشتی و چربی نبود می‌توانید بلافاصله بعد از آن حتی به مقدار زیاد هم آب سرد چشمه بنوشید که یا تازه بوده یا در کوزه سرد مانده باشد. ولی آب های لوله کشی را تا دو ساعت پس از غذا هم نخورید و پس از دو ساعت هم حتما جوشیده باشد که یا داغ مصرف کنید (فاتر) یا سرد. البته ترجیحاً با روش کوزه آن را تصفیه کنید. ۱۶-در حین غذاخوردن صحبت نکنید و با دهان نفس نکشید. اگر در تنفس از طریق بینی مشکل دارید حتما خود را درمان کنید. ۱۷-با کمال آرامش و طمأنینه اقدام به غذاخوردن بکنید و از هرگونه استرس و عجله و تماشای فیلم یا صحبت با تلفن و... بپرهیزید. ۱۸-حتما دعای قبل از غذا که برای در امان ماندن از ضررهای آنست را قبل از غذا بخوانید تا هرگونه ضرر احتمالی آن به شما نرسد. (دعا برای ضررهای احتمالی یا اجباری است نه ضررهایی که قابل ترک است) ۱۹-قبل از غذا حتما به اندازه‌ی سه نوک انگشت نمک دریا بخورید و بعد از اتمام غذا خوردن هم حتما یک ته استکان سرکه طبیعی انگور میل کنید که بسیار در هضم کمک می‌کند و خواص بسیار زیادی دارد. قبل از قورت دادن سرکه خوب آن را در دهان بچرخانید تا هنگام قورت دادن گلو را نسوزاند. البته برای بعضیها نمک یا هاضوم تجویز می‌شود. ۲۰-پس از اتمام غذا خیلی آرام روی زمین به پشت دراز بکشید و دوپایتان را جمع کنید و پای راست را روی پای چپتان بگذارید و حداقل ۵ دقیقه به همین حالت بمانید. زیر سر و پایتان هم چیزی نباشد. کسانی که معده ضعیفی دارند مدت دراز کشیدن را بیشتر کنند. ادامه دارد...👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇

3⃣نکته جالب: نحوه نشستن و راه رفتن شما در طول روز بسیار روی بدن شما خصوصا دستگاه گوارش تاثیر گذار است. بهترین حالت نشستن در هنگام خوردن غذا همان است که گفته شد یعنی دوزانو طوری که روی پنجه‌ی پای راست به روی کف پای چپ قرار بگیرد و در عین حال صاف و راحت نشسته باشید. یعنی همان حالتی که در تشهد نماز مستحب است. اما در حالت عادی در طول روز در یکی از این سه حالت قرار بگیرید: ۱-دو زانو با کمر صاف. اگر سختتان هست می‌توانید چند بالش پشت خود بگذارید تا در همین حالت صاف و کشیده، نیروی خود را با تکیه به بالش وارد کنید. یا اینکه یک میز کوچک در برابر خود قرار دهید و از جلو شکمتان را به آن بچسابنید تا نیروی شما از طرف شکم به میز وارد شود و کمتر احساس خستگی بکنید ۲-دوزانو به حالتی که در تشهد نماز و هنگام غذا مستحب است که گفته شد ۳-روی صندلی و صاف بنشینید ۴-به پشت دراز کشیده و پای راست روی پای چپ بگذارید ✳️چهارزانو نشستن که متاسفانه امروزه بسیار رایج هست در هنگام غذاخوردن از سنت کافران است خصوصا اینکه در این حالت، پای راست را روی ران چپ بگذارید که در حدیث آمده به خاطر تشبه به جباران موجب دشمنی خداوند است! ✳️در طول روز هم چهارزانو نشستن اصلا خوب نیست و نمی‌تواند جلوی بزرگ شدن شکم را بگیرد. برعکس دوزانو نشستن مگر فقط در هنگام حجامت که آنهم به خاطر تجمع خون در بافتهای مویرگی است. ✳️اگر مشکل خواب رفتن پا دارید بهتر است روی صندلی یا به همان حالت مستحبی که گفته شد بنشینید تا پاهایتان کمتر اذیت شود همچنین در اسرع وقت غلظت خون خود که عامل خواب رفتگی عضلات است درمان کنید. 💠پیشنهاد جالب: به کسانی که دوزانو نشستن را خیلی سخت می‌پندارند، پیشنهاد می‌کنیم فقط ۱۰ دقیقه به همین حالت بنشینند. در این لحظه خوب به دستگاه گوارشتان دقت کنید. خواهید دید که حرکات عضلانی و دودی شکل معده و روده تقویت خواهد شد و همچنین هضم شدن غذایتان را خوب احساس خواهید کرد. اگر همیشه به این حالت بنشینید در دراز مدت همه‌ی مشکلات رایج مربوط به معده و دستگاه گوارش حل خواهد شد مگر اینکه بیماری شما به نسخه‌ی طبیب نیاز داشته باشد. 4⃣بین دو وعده چیزی نخورید. اگر احساس ضعف یا گرسنگی کردید به اندازه سه کف دست (حدود سه قاشق غذاخوری) از سویق را با یک استکان از آب جوش یا آب چشمه‌ی درون کوزه، قاطی کرده و خوب حل کنید و سپس میل کنید که امام رضا علیه السلام در این باره می‌فرمایند: 📜 متن حدیث: «نِعْمَ الْقُوتُ السَّوِیقُ، إِنْ کُنْتَ جَائِعاً أَمْسَکَ، وَإِنْ کُنْتَ شَبْعَانَ هَضَمَ طَعَامَکَ». 📝 ترجمه‌ حدیث: «سویق چه خوراکی خوبی است! اگر گرسنه باشی نگهت می دارد و اگر سیر باشی غذایت را هضم می‌کند» 📕کافی/ج ۱۲/ص ۴۰۶ ✳️البته سویق را می‌توانید با هر نوشیدنی بنوشید و دقت کنید که در هنگام تهیه، سویق خشک باشد. اینکار هم رفع کننده‌ ضعف و هم هضم کننده‌ی غذاست و هم نیاز شما به غذای طول روز را برطرف می‌کند. 5⃣بین دو وعده از هرگونه نوشیدنی سالم می‌توانید استفاده کنید خصوصا چای جوش آویشن و نعناع همراه عسل که هضم کننده‌ی غذا نیز می‌باشد. هم چنین سرکه و نوشیدنیهای قابض مثل آب زرشک نیز این خاصیت را دارند. 6⃣می‌توانید بلافاصله بعد از غذا گلابی، انار یا مرکبات (پرتقال لیمو و ...) میل کنید که موجب هضم غذاست. 7⃣بین غذای خود، از زیتون رسیده، سبزی تره و تربچه همراه برگ و ساقه اش میل کنید که باعث هضم شدن غذا و از بین بردن نفخ و بادهای شکم می‌شود. ولی کسانی که معده‌ی ضعیفی دارند این سبزیها را به شکل پخته مصرف کنند. 8⃣به محض احساس مدفوع یا ادرار، دستشویی بروید و نگذارید تا این مواد کشنده در بدنتان حتی یک لحظه بیشتر بماند. 9⃣در هنگام تخلیه‌ی مدفوع و ادرار بدن خود را روی پای چپتان سوار کنید و پای راستتان را تا جای امکان باز کنید تا هرچه در معده و روده مانده تخلیه شود. 0⃣1⃣اگر یبوست دارید، علاوه بر درمان آن، تنقیه هم بکنید. همچنین آقایان پس از تخلیه ادرار حتما استبراء کنند. 1⃣1⃣حتما خود را با آب سرد بشویید و از شستن با آب گرم و زیاد نشستن در دستشویی پرهیز کنید. 1⃣2⃣همیشه قبل از خواب و بعد از جماع به دستشویی بروید. 💠چند نکته: ✳️انجام این دستورات موثرترین راه برای درمان همه‌ی مشکلات معده و روده و دستگاه گوارش است. ✳️پیشنهاد می‌شود تا جای امکان در طول سال روزه های مستحبی بگیرید که بهترین درمان برای مشکلات معده و یکی از بهترین راه ها برای کل مشکلات بدن است. زیرا با افطار کردن با آب جوشیده ولرم، معده و قلب و کبدتان را شستشو می‌دهید. ✳️اگر دچار در رفتگی ناف هستید حتما نزد افرادی که اینکاره هستند جا بیندازید. 🆔 https://eitaa.com/basaerehoseiniyeh 🆔 https://sapp.ir/basaerehoseiniyeh 🆔 https://ble.im/basaerehoseiniyeh 🆔 https://t.me/basaerehoseiniyeh

🔸اعلام زمان ثبت‌نام دانشجویان و طلاب برای دریافت بن خرید کتاب 🔹ثبت‌نام دانشجویان و طلاب برای دریافت بن خرید کتاب از روز سه‌شنبه (۲۰ فروردین ماه) آغاز خواهد شد و تا پایان روزشنبه (۲۴ فروردین ماه) به مدت پنج روز ادامه خواهد داشت. 🔺 #لطفا_اطلاع_رسانی_کنید🔺 ______________________ ✅ما را در ایتا، سروش، بله و تلگرام از طریق لینک های زیر دنبال کنید👇👇👇 🆔 https://eitaa.com/basaerehoseiniyeh 🆔 https://sapp.ir/basaerehoseiniyeh 🆔 https://ble.im/basaerehoseiniyeh 🆔 https://t.me/basaerehoseiniyeh