این فیلم ازپارسال هست امسال در منطقه زمین ماهنوزشروع نشدسه چهار هفته دیگه تورکشی شروع میشه قم _خلحستان_روستای الگان تورهاتاچهل روزپهن هستند هفته ای یکبار برای جمع آوری توت خشک هامیریم از روی تورجمع میکنیم یادرباغ روی سکو میزاریم یامیاریم پشت بام تاکامل خشک بشه راهی بازار ولی ازالان از بازار تهران برای خرید توت ها میان سرباغات پیش خریدمی کنند برای صادرات چون این توتهای خاص هستند

جمع آوری توت به وسیله تور باید درست وصل بشن تابادنبره وسرجاش تکون نخوره توی این مدت

نهال کاری مردمی روز زمین پاک ( پویش هر شهروند یک نهال هدیه به زمین ) روز جهانی زمین پاک فرصتی مغتنم است برای ترویج فرهنگ حفاظت و نگهداری از زیست بوم و زیستگاهی که در آن زندگی بشری به رشد و بالندگی خواهد رسید و توجه به آن نقش انکارناپذیری را در نهادینه ساختن باور و اراده انسان برای داشتن و حفظ محیطی سالم دارد. مراسم درختکاری در راستای استقبال از طرح مردمی درختکاری در محلات اهواز و روز زمین پاک با حضور انجمن های مهرورزان زمین پاک ، درختکاران خوزستان ، دوستدارن طبیعت ، مدیریت مجموعه پیست دوچرخه سواری شهدای اهواز و شهروندان خوب اهوازی، ساعت ۹ صبح روز جمعه ۳ اردیبهشت ماه ۱۴۰۰ و با کاشت ۳۰ نهال مثمر ( توت ، انجیر ، سیب ، حنا ، انار و برهان گلی ) در محوطه پیست دوچرخه سواری شهدا اهواز برگزار گردید . شهرام دهکردی مدیر انجمن مهرورزان زمین و طبیعت پاک در خصوص اجرای این برنامه‌ها، ضمن تاکید بر اهمیت و ارزش منابع طبیعی وکاشت نهال گفت: مشارکت مردم در درختکاری و نگهداری فضای سبز می تواند به سر سبزی و احساس مسئولیت شهروندان در مشارکت های مدنی و اجتماعی کمک نماید و به اهمیت و نقش درختان در زندگی انسان ها و محیط زیست اشاره نمود و از شهروندان و مسئولین تقاضا کرد که به مسئولیت های شهروندی و اجتماعی خود بیشتر اهمیت دهند . پیج اینستاگرام انجمن : @safiran_sabz روابط عمومی انجمن مهرورزان زمین و طبیعت پاک خوزستان

کاشت نهال شاه توت در منازل مناطق محروم🌴🌴🌴 جمع کردن ضایعات و امرار معاش تنها راه درآمد این خانواده های پر جمعیت #درختان مثمر

کشوراشون😳😍👌 اونوقت ایران شده کاجستان ،کهوررستان و... تو هر منطقه یه درخت بی‌ثمر رو کشت میکنن

همه باهم مورد معطر دارویی را احیا خواهیم کرد.

گیاهان خوراکی ودارویی وثروت ساز رو🍇🌱🌴🌿☘ جایگزین بیثمرهای مضر غیر بومی سازیم وظاهربینی وسطحی نگری رو درجامعه منزوی کنیم👋 #مورد معطر #گل وگیاه مثمر

🔴دوستان عزيز با توجه به نقشه هاي هواشناسي تا سه ماه اينده فقط سه الي چهار روز بارندگي در استان واحتمالا كل كشور خواهيم داشت، با توجه به فقط بيست ميلي متر باران تا اين لحظه بايد شاهد شديدترين خشك سالي سالهاي اخير باشيم كه خود اين موضوع اوضاع امنيتي را صد چندان به مخاطره خواهد انداخت، عدم رعايت مصرف بهينه اب همه ما را به منجلابي سخت خواهد انداخت🙏🙏🙏🙏🙏🙏 💧ﺍﯾﺮﺍﻥ ﺗﺸﻨﻪ ﺍﺳﺖ . .ﻓﻘﻂ ﯾﮏ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﺁﺏ ﮐﻤﺘﺮ ﻣﺼﺮﻑ ﮐﻨﯿﻢ ﺍﯾﻦ ﻣﻄﻠﺐ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺍﺷﺘﺮﺍﮎ بگذارید 💧ﻭﺭﻭﺩ ﺍﯾﺮﺍﻥ ﺑﻪ ﻫﺸﺘﻤﻴﻦ ﺳﺎﻝ ﺧﺸﮑﺴﺎﻟﻰ ﻃﺒﻖ ﮔﻔﺘﻪ ﻫﺎﻯ ﻧﺎﺳﺎ ﺍﻳﺮﺍﻥ ﺍﺯ 8ﺳﺎﻝ ﭘﻴﺶ ﻭﺍﺭﺩ ﺩﻭﺭﻩ30ﺳﺎﻝ ﺧﺸﮑﺴﺎﻟﻰ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ... 💧ﻭ ﺍﮔﺮ ﻣﻦ ﻭ ﺗﻮ ﻭ ﮐﻞ ﺟﺎﻣﻌﻪ ﻭ ﺩﻭﻟﺖ ﺑﻪ ﻓﮑﺮﻧﺒﺎﺷﯿﻢ،ﺗﺎ ۱۰ﺳﺎﻝ ﺁﺗﯽ ﺍﯾﺮﺍﻥ،ﮐﺎﻣﻼ ﺑﯿﺎﺑﺎﻥ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺷﺪ! 💧 ﺍﮔﺮ ﺗﺪﺍﺑﯿﺮ ﺟﺪﯼ ﮔﺮﻓﺘﻪ ﻧﺸﻮﺩ ﺑﮕﻔﺘﻪ ﻧﺎﺳﺎ ﺍﯾﺮﺍﻥ ﺍﺯ ﮐﺸﻮﺭ ﻧﯿﻤﻪ ﺧﺸﮏ ﺑﻪ ﯾﮏ ﮐﺸﻮﺭ ﺧﺸﮏ ﺗﺒﺪﯾﻞ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺷﺪ!! 💧ﻭ ﺟﺎﻟﺐ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﻓﻘﻂ ﺑﺎ ﺍﻧﺠﺎﻡ ۲۵ % ﺻﺮﻓﻪ ﺟﻮﯾﯽ، ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﺑﺤﺮﺍﻥ ﻋﺒﻮﺭ ﻣﯿﮑﻨﯿﻢ! ⚠️ﺩﻭﺳﺘﺎﻥ ﺍﯾﻦ ﻫﺸﺪﺍﺭ ﺭﺍ ﺟﺪﯼ ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ! ﻣﻮﻗﻊ ﺷﺴﺘﻦ ﻇﺮﻑ، ﺣﻤﺎﻡ، ﻟﺒﺎﺱ، ﻣﺴﻮﺍﮎ، ﺍﺗﻮﻣﺒﯿﻞ ، ﻭﺿﻮ ﻭ ... ﺑﻪ ﺍﺭﺯﺵ ﺁﺏ ﻓﮑﺮ ﮐﻨﯿﺪ! ﺑﺎ ﺁﺏ ﺑﺎﺯﯼ ﻧﮑﻨﯿﻢ! ﻣﻮﺿﻮﻉ ﺧﯿﻠﯽ ﻣﻬﻢ ﺍﺳت 💧ﺁﺏ ﻣﺎﯾﻪ ﺣﯿﺎﺕ ﺍﺳﺖ...💧 ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ همه درست اما ...... به سئوالی که مطرح می کنم فکر کنید اما سئوال: هیچ می دانید طبق امار رسمی فقط 4 یا 5 درصد اب کشور صرف مصارف خانگی می شود؟ و می دانید ادعا نی شود 90 تا 92 درصد اب کشور صرف کشاورزی می شود؟ و می دانید عمده اب کشور صرف تولید و نگهداری گیاهان به اصطلاح زینتی سمی خارجی می شود و نیز صرف کاشت گیاه خارجی بدترکیب اب دوست الاینده هوا که به دروغ نام چمن گرفته؟ و نیز صرف تولید و نگهداری انواع درختچه و درختان بیثمر مضر و مخرب محیط زیست و الاینده هوا می شود؟؟ با طرح اقتصاد مقاوم تر محیط سالم تر با باغ مزرعه مرتع قرانی روایی معضلات زیست محیطی مانند خشکسالی، آلودگی هوا، ریزگردها، آلرژی فصلی، کرونا، آتشسوزی جنگلها و..... را حل کنیم و نیز اقتصاد مقاوم و معیشت سالم و غذای فراوان و کافی در اختیار بگیریم سلام علیکم ایران تشنه است اما... ایران خشکسالی خواهد داشت اما.. به مطلب ما خوب توجه کنید.

۴ اردیلهشت ۱۴۰۰ زیباتراز این دیدین تا حالا؟؟😍 شکوفه های بهارنارنج شهر من چالوس زیبا 😍 ارسالی از یک دوست🙏🙏 (سلام،من تو کاشان ،خودم به یه درخت نارنج، نارنگی و پرتقال زدم سال دیگش کلی نارنگی داد ، خیلی هم پیوندش راحت گرفت... درخت نارنج باید قوی باشه ولی بقول یه بنده خدایی،ساقه مادری باید به اندازه قطر انگشت شصت یک مرد باشه(2الی3سانت)،یعنی خیلی درخت جوان و خیلی پیر نباشه... پیوندک جوان🌱 هم باید از درخت بار ده ،باشه ولی از ساقه ی👌 بدون میوه یاشکوفه البته خاک وکود و نور هم تاثیر داره.) #باغ_مرتع_قرآنی_روایی

نخل های زیبا به باغ ملی حال وهوای خاصی داده است.به جای درخت های بی ثمر درخت مثمر بکاریم

فتبارک الله احسن الخالقین این هم درخت نارنج حیاط ما و زنبور روی شکوفه معطر نارنج😊 تهران بهار ۱۴۰۰🌱

سلام عزیزان تصویری از باغچه ی دو ساله ی خوشگلم و گلهای یاس معطرم که عطرش کوچه رو پر کرده ❗👆😊😍 🐝ولی عجیبه که با این همه گل یاس معطر ؛ من امسال حتی یک دونه زنبور عسل ندیدم ❗ البته چند ساله که دیگه زنبور عسل تو شهرها نمی بینیم ❗😔 🐝در حالیکه تا چند سال پیش فراوون بودند❗😔 🐝 زنبور عسل مهمترین عامل گرده افشانی درختان میوه هست❗ 🐝و تاثیر بسیار مهمی در چرخه حیات داره❗ 💀 موقعی متوجه اهمیت موضوع میشیم که بدونیم قدیمی ها می گفتن : اگر زنبور عسل از کره زمین محو بشه ؛ سه روز بعدش آدمها نابود میشن❗ و می دونیم که قدیمی ها هیچ حرفی رو بدون حساب نمی زدند❗ ✡️ عامل نابودی زنبور عسل در سالهای اخیر می دونید چیه⁉️ عوامل زیادی وجود داره 💥 نابودی باغات و درختان میوه و نابودی گلها و گیاهان مفید و دارویی و بومی و اصیل ایرانی 💥 نابودی باغات و روستاها و جایگزینی زتدگی شهر نشینی 💥یکی از مهمترین دلایلش درختان و گیاهان مهاجم و خارجی و غیر بومی و آفت زایی هست که شهرداری و فضای سبز در شهرها به جای گیاهان و درختان مثمر ایرانی می کارند یکی از این گیاهان خارجی و بی ثمر " کنوکارپوس" هست یعنی همون درختچه هایی که شهرداری ها تو همه خیابونها می کارند و روشو صاف قیجی می زنن یا به شکلهای مختلف درش میرن اینها شیره هایی ترشح می کنند که سمی هستند و زنبورهای عسل رو فلج می کنند❗😱

اسم این پرنده دارکوبه، دارکوب تا میتونه بلوط جمع میکنه و توی تنه درخت‌ها ذخیره میکنه برای روز مبادا و زمستونهاش تا محتاج و درمانده نشه

▪️ظهر این عکس را از کارون جان گرفتم. بلایی که انتقال بین حوضه‌ای و تفکر سازه‌ای بر سر پُر آب‌ترین رودخانه ایران آورد... متأسفانه آب رو از سرچشمه و پشت سدها دارن معلوم نیست به کجا منتقل میکنند ، دریچه های سدها رو بستن و یه آب باریکه ای در بستر کارون در جریانه و تازه به کشاورزان بخشنامه دادن که کشت نکنید !!!!!! مافیای آب داره خوزستان رو نابود میکنه . 😭

✅کسانی به امام زمانشان خواهند رسید که اهل سرعت باشند. و الا تاريخ كربلا نشان داده که قافله حسینی معطل کسی نمی‌ماند. (شهید آوینی) 💎💎💎فرصت‌ها را غنیمت بشماریم... پس تا فرصت داریم دست به کار احیای باغات و مزارع از دست رفته شویم و ... شروع به اجرای طرح باغ قرآنی روایی کنیم نکند برسد به روزی که با حسرت وشرمندگی دفاع از محیط زیست و منابع طبیعی سرزمین مادریمان را سبک شمردیم.

از همه میهن دوستان و همه علاقه مندان به طبیعت سرزمین مادری خود استدعا داریم بیایند با طرح باغ مزرعه قرآنی روایی خدعه دشمن که بی ثمرکاری ؛ ورود درختان مهاجم مثل درختان پالونیا ، مورینگا ، کهور پاکستانی ،کنوکارپوس اکالیبتوس و بسیار گیاهان مضر دیگررا بشکنیم و پیرو منویات مقام معظم رهبری اقتصاد مقاومتی را نمایان کنیم. با اجرای طرح باغ مزرعه قرآنی روایی میزان اشتغال زایی جوانان ایران زمین بالا ببرید و از پوشش گیاهی بومی حفاظت نموده و به محیط زیست دل آرامی میرسید. مطمئن باشیم که حفظ گیاه بومی میهنمان و ثوابی بی حد و اندازه دارد در این ماه مبارک حتما ثوابش مضاعف می شود. پس دست به کار شویم.

الله اکبر این موجود انسان است یا نبات؟ ! خرما بسیار خواص منحصر بفردی دارد اما مثل خیلی از محصولات ناب ایرانی دستخوش عداوت دشمنان داخلی و برون مرزی شده که از صفحه روزگار محو شود اما ... گر تیغان عالم برببندند زجای نبرند رگی را تا نخواهد خدایی ؛ ما امسال با اقتصاد مقاومتی چشم انداز بلند مقام معظم رهبری (حفظة الله ) بیشترین عملکرد تولید خرما در دنیا داشتیم.

شگفتی خـــــــــــــــــــــــــــــــــــــرما برای هزاران سال پیش بیشترین محصول خرما در کشورهای خاورمیانه خرما بود. خرما چه خواصی برای بدن دارد؟ خواص خرما و انواع مختلف خرما خواص خرما و میزان کالری آن هر خرما شامل حدود 20 کالری هستند و حاوی 2.8 میلی گرم کلسیم و 5 گرم کربوهیدرات میباشند. خرما نیز غنی از آنتی اکسیدان ها است، تانن ها مهمترین آنها است این تانن ها از آسیب سلولی جلوگیری می کند و در برابر التهاب محافظت می کند. در واقع، خوردن خرما با معده خالی کرم روده را می کشد. خواص ، فواید و مزایای سلامتی خرما: بسیاری از مزایای سلامتی خوردن خرما عبارتند از:تسکین یبوست، تنظیم سطح کلسترول، اختلالات روده، مشکلات قلبی، کم خونی و اختلالات جنسی. 1. خواص خرما برای یبوست: پالپ این میوه با اصلاح محدود کننده مواد معدنی که در طول یبوست رخ می دهد، باعث بهبود یبوست می شود.فیبر خرما نیز برای جلوگیری از سرطان سیستم گوارش مفید است.خوردن حداقل 20 تا 35 گرم فیبر در هر روز باعث می شود که مدفوع شما نرم باشد و مانع از این وضعیت می شود. خواص خرما برای بهبود گوارش و یبوست 2. خواص خرما برای بهبود سلامت قلب: فقط تعداد کمی خرما را در روز برای بهبود سلامت قلب خود بخورید ؛ آنتی اکسیدان ها در خرماها باعث جلوگیری از آترواسکلروز می شوند که اساسا باعث سخت شدن شریان ها و ایجاد لخته می شود این آنتی اکسیدان ها حذف کلسترول را از سلول های عروقی تحریک می کنند. خرما نیز شامل ایزوفلاون است که شناخته شده برای کاهش خطر بیماری قلبی عروقی می باشد. 3. خواص خرما برای کمک به تنظیم کلسترول: یکی از مزایای موثر خرماست. مصرف خرما حتی برای افراد سالم می تواند بر میزان کلسترول و استرس اکسیداتیو تاثیر مثبتی داشته باشد. خرما حاوی کلسترول نیست . غنی از آهن و فیبر بیشتری نسبت به موز هستند. خواص خرما برای کلسترول خون 4. خواص خرما برای بهبود سلامت استخوان: خرما منبع غنی از مس، منیزیم، سلنیوم و منگنز است - همه این ها برای حفظ سلامت استخوان ها و جلوگیری از بیماری های مرتبط با پوکی استخوان ضروری هستند.خرما نیز غنی از ویتامین K است، که یک انعقاد کننده خون است و به سوخت و ساز بدن شما کمک می کند. همچنین شامل بورون هستند که برای استخوان های سالم مفید هستند. 5. خرما فشار خون را تنظیم می کند: خرما غنی از پتاسیم است و مواد معدنی اش باعث کاهش فشار خون می شود.یک خرمای مدجول شامل حدود 167 میلی گرم پتاسیم است که نسبت به سایر میوه نسبتا بالا است. عدم مصرف پتاسیم کافی نیز می تواند منجر به سنگ کلیه شود و فیبر همچنین سطح قند خون را تثبیت می کند. اثرات سدیم در رژیم غذاییتان را متعادل می کند و این باعث کاهش فشار خون می شود. منیزیم این میوه عضلات قلب و عروق خونی شما را آرام می کند، در نتیجه باعث کاهش فشار خون می شود.

خواص خرما برای فشار خون 6. خرما سلامت جنسی را افزایش می دهد: همانطور که در مطالعات هندی نشان داده شده، گرده خرما در طب سنتی برای افزایش باروری مردان استفاده می شود. 7. با خواص خرما اسهال را درمان کنید: با توجه به گزارش مرکز پزشکی دانشگاه کلمبیا، اسهال می تواند با انتخاب مواد غذایی که مصرف می کنید، بهتر شود یا شدت یابد به همین دلیل انتخاب مواد غذایی مناسب مهم است. بالا بودن پتاسیم خرما، می تواند به بهبود وضعیت شما کمک کند. راه درمان اسهال با خواص خرما خواص درمانی خرما و بهبود عملکرد بدن با مصرف خرما 8. بهبود سلامت مغز با خواص خرما: یافته های خرما برای محافظت در برابر استرس اکسیداتیو و التهاب در مغز ارائه شده است. مصرف منظم خرما و میوه های مشابه با خطر بیماری های نورود نژراتیک و عملکرد شناختی بهتر در افراد مسن ارتباط دارد ؛ مطالعه دیگری نشان می دهد که با مصرف خرما، احتمال کاهش سرعت پیشرفت آلزایمر نیز وجود دارد. یکی دیگر از مطالعات می گوید که خرما می تواند به جلوگیری از التهاب در مغز کمک کند. 9. خواص خرما برای جلوگیری از سرطان کولون: مصرف خرما می تواند خطر ابتلا به سرطان کولورکتال را کاهش دهد ، مصرف خرما همچنین رشد باکتری های مفید در روده را افزایش می دهد و باعث افزایش سلامت روده ها می شود. خواص خرما برای جلوگیری از سرطان ها 10. خواص خرما برای افزایش انرژی: این میوه حاوی مواد مغذی بسیاری است که به افزایش سطح انرژی شما کمک می کند. همچنین حاوی قندهای طبیعی مانند سقز، فروکتوز و گلوکز است که همه آنها باعث تقویت انرژی می شوند. 11. خرما باعث افزایش وزن می شود: چه کسی می خواهد وزن زیاد کند؟ اگر شما بیش از حد لاغر هستید و میخواهید کمی وزن بگیرید، خرما می تواند یکی از افزودنیهای رژیم غذایی شما باشد. خواص خرما برای قوت بدن و افراد لاغر 12. خواص خرما برای کمک به جلوگیری از شب کوری: علت اصلی شب کوری کمبود ویتامین A است ؛ خرما نیز غنی از این ویتامین است و به مبارزه با این بیماری کمک می کند. در حقیقت، مناطقی که خرما زیاد مصرف می کنند، شب کوری در آن مناطق بسایر نادر است. 13. جلوگیری از هموروئید با خواص خرما: این امر درست است، خصوصا در مورد بارداری ؛ هموروئید عوارض رایج در دوران بارداری است و این می تواند ناشی از مصرف فیبر ناکافی باشد. خرما، همانطور که دیدیم، منبع عالی فیبر است. آنها می توانند در طول حاملگی به جلوگیری از هموروئید کمک کنند. خواص خرما برای جلوگیری از بواسیر خواص خرما برای زیبایی پوست و مو 14. خرما برای پوست مفید است: خرما حاوی ویتامین های C و D است که بر روی الاستیک پوست کار می کنند این میوه همچنین می توانند به مبارزه با مسائل پوستی کمک کنند - شما می توانید خرما را در رژیم غذایی خود قرار دهید و نتایج را در طولانی مدت مشاهده کنید. خرما همچنین با مزایای ضد پیری همراه است، آنها از تجمع ملانین در بدن شما جلوگیری می کنند و در غیر اینصورت اثرات نامطلوبی دارند. ما می دانیم که هورمون ها نقش مهمی در پیری و ظاهر پوست دارند ؛ عصاره هسته نخل خرما دارای فیتوهورمون هایی است که اثرات ضد پیری قابل توجهی دارند. عصاره می تواند با چروک ها نیز مبارزه کنند. خواص بینظیر خرما برای زیبایی پوست 15. خواص خرما برای جلوگیری از ریزش مو: خرما غنی از آهن است که باعث افزایش گردش خون به پوست و افزایش رشد مو می شود ؛ این اتفاق با اکسیژن رسانی کامل به تمام بدن اتفاق می افتد که پوست سرتان نیز شامل می شود. در نهایت مانع از ریزش مو و تحریک رشد مو جدید می شود. 16. خواص خرما برای جلوگیری از التهاب: نخل های خرما حاوی اجزایی هستند که با التهاب مبارزه می کنند خرما همچنین شامل مقادیر خوبی از منیزیم است ماده معدنی که برای عملکرد ایمنی مهم است. اگر رژیم غذاییتان منیزیم کمی داشته باشد، سیستم ایمنی بدن شما برای جلوگیری از التهاب به اندازه کافی قوی نخواهد بود.

در ماه رمضان خرما میخوریم چون ... خرما دارای خواص بسیار زیادی از جمله بازگشت انرژی از دست رفته می باشد که در قرآن و دیگر کتاب های مقدس نیز به خواص این میوه شفابخش اشاره ویژه شده است. اهمیت مصرف خرما درماه مبارک رمضان خرما یکی از مواد خوراکی جدا ناپذیر سفره های افطار در ماه رمضان است. بر اساس توصیه پیامبر بسیاری از مسلمانان روزه خود را با خرما افطار می کنند. خرما بهترین غذا برای روزه داران در ماه مبارک رمضان است و احادیث و روایات زیادی به مصرف خرما سفارش کرده اند که نشان دهنده ی اهمیت و فواید مصرف این ماده ی غذایی در ماه مبارک رمضان است. در این بخش درباره اهمیت مصرف خرما در ماه مبارک رمضان بیشتر بخوانید. چرا باید در ماه رمضان خرما مصرف کنیم ؟ در روایات بسیاری نقل شده است که امامان و پیامبر اکرم (ص) روزه ی خود را با خرما افطار می کردند و به افطار روزه با خرمای حلال بسیار تاکید داشتند . در این باره احادیث بسیاری موجود است که معروف ترین آنها حدیث معروف حضرت محمد (ص) و امام صادق (ع) است که اهمیت افطار با رطب را مطرح کرده اند . پیامبر اعظم (ص) فرمودند: مَنْ أَفْطَرَ عَلَی تَمْرَةِ حَلَالٍ تُضَاعَفُ ثَوَابُ صَلَاتِهِ أَرْبَعُمِائَةِ مَرَّةٍ؛ هر کس با خرمای حلال افطار کند ثواب نمازش چهارصد برابر می گردد.» ( زاد المعاد , جلد1 , صفحه86 ) و امام صادق (ع) فرمودند: أَنَّ النَّبِی (صلّی اللَّه علیه وآله) اِذَا کانَ صَائِماً یفْطِرُ عَلَی الرُّطَبِ فِی زَمَانِهِ؛ رسول خدا (صلّی اللَّه علیه وآله) هرگاه روزه بود با رطب افطار می نمود.» (طبرسی، حسن بن فضل، ‏مکارم الأخلاق‏، ص29)