ریواس غنی از فیبر، پروتئین، کربوهیدرات، قند، ویتامین A، B، C. و موادمعدنی سدیم، پتاسیم و کلسیم است، این گیاه ملین و مسهل است و عصاره آن را به عنوان داروی ضد یبوست، خصوصا برای کودکان مصرف میکنند.
کاش می شد با قلم بزرگ روی تپه های اطراف رستنی های ریواس بنویسیم ترکیبات بی نظیر ریواس بخصوص آنتـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــی اکســــــــــــــــــــــیدان