🏴تدابیر اربعین 2⃣2⃣ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🔰لوازم ضروری سفر اربعین ❍کوله پشتی سبک ❍کفش مناسب ❍گذرنامه و کارت ملی ❍ظرف برای خوردن آب ❍قاشق و چنگال ❍عینک آفتابی ❍کلاه آفتابی ❍نمک دریا ❍شارژر ❍هندزفری ❍ملحفه تمیز ❍دفترچه یادداشت و.... ✍ادامه دارد... #اربعین #تدابیر_اربعین https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ #پایگاه_مقاومت_بسیج_شهید_دستغیب_جوشقان_قالی @basij_jo

🔺این نکته تمرین پیاده روی قبل از سفر اربعین را جدی بگیرید 👈این روزها سعی کنید بعدازظهر یا شبها در حد نیم ساعت یا چهل دقیقه پیاده روی داشته باشید تا سیستم عضلانی بدن بالخصوص ماهیچه‌های پاها گرم و تقویت شوند. اگر این تمرین را انجام ندید، مطمئن باشید در پیاده روی اربعین دچار گرفتگی عضلات و خستگی شدید میشید. 🔸نکته بعدی درباره ماساژ پا هست، حواستون باشه بعضی موکبها ماساژ پا انجام می‌دهند، دوست دارند خدمتی بکنند اما متاسفانه ماساژ بلد نیستند. ماساژ اشتباه پا یعنی باید فاتحه پیاده روی رو بخونید. ➕هر یکساعت جایی بشینید و کف دست رو روغن سیاهدانه یا بنفشه پایه کنجدی بزنید و قسمت قوزک به پایین رو ماساژ بدین و ماهیچه های پا رو به سمت بالا بکشید، اغلب اشتباه می‌کنند که موقع ماساژ به سمت پایین می‌کشند! 👈اخلاط فاسد موقع پیاده روی به سمت پایین میاد و تجمع می‌کند و خدایی نکرده باعث فساد خون در پا میشود، اما وقتی به سمت بالا می‌کشید، از طريق کلیه ها دفع میشود. #اربعین #تدابیر_اربعین #تدابیر_مزاجی https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ❀ ⃟⃟ 🦋 ⃟ ⃟ ⃟✤══════════ #پایگاه_مقاومت_بسیج_شهید_دستغیب_جوشقان_قالی @basij_jo

📲 #استوری | #ریلز 🏴تصاویری جدید از مراسم #اربعین حسینی 1401 #13_روز تا #اربعین🏴 #اللهم_ارزقنا_الکربلا💚 #پایگاه_مقاومت_بسیج_شهید_دستغیب_جوشقان_قالی @basij_jo

🏴تدابیر اربعین 3⃣2⃣ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🔰راه‌کارهای تقویت استخوان و مفاصل: ❍← استفاده از: عسل، بادام، انجیر، پودر سنجد، کنجد، خوراک قلم گاو، پاچه گوسفند. ❍← روغن مالی با روغن زیتون چهل روز قبل از سفر. ❍← روغن مالی ساق پا، مچ پاها، کمر، ناخن‌ها، پاشنه‌ پاها. ❍← برای رفع درد از روغن رزماری و یا قطره منتول استفاده کنید. ✍ادامه دارد... #محرم #اربعین #تدابیر_اربعین https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ #پایگاه_مقاومت_بسیج_شهید_دستغیب_جوشقان_قالی @basij_jo

🏴تدابیر اربعین 4⃣2⃣ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🔰برخی تدابیر برای بیماران دیابتی: ❍⇚ استفاده از جوراب نخی ❍⇚ کفش مناسب ❍⇚ماساژ پاها ❍⇚ شستن پاها روزانه سه مرتبه و کامل خشک کردن آنها. ❍⇚استفاده و ماساژ کف پا با روغن حنظل (باعث کاهش قندخون می شود با احتیاط مصرف شود). ❍⇚ ماساژ با روغن بنفشه و یا روغن بادام شیرین. ✍ادامه دارد... #محرم #اربعین #تدابیر_اربعین https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ #پایگاه_مقاومت_بسیج_شهید_دستغیب_جوشقان_قالی @basij_jo

🏴تدابیر اربعین5⃣2⃣ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🔰رعایت برخی آداب غذایی حین سفر (۱) ⓵⇐•در ابتدا و انتهای غذا نمک مزمز کنید ⓶⇐•غذا را خوب بجوید ⓷⇐•از درهم خوری و پر خوری پرهیز کنید ⚠️(درهم خوری و پرخوری منجر به پری بدن از خلط بلغم و سنگینی و کرختی می شود.) ⓸⇐•از خوردن آب، نوشابه، ماست، ترشی، و.. به همراه غذا خودداری کنید. ⓹⇐•افرادی که چاق هستند دارای طبع گرم و تر و یا سرد و تر هستند بیشتر باید مراقب پرخوری خود باشند. 💢افراد لاغر اندام باید در تعداد وعده های بیشتر، حجم های کم و قابل هضم غذا بخورند تا دچار ضعف نشوند 🔺بهتر است در طول سفر غذاهایی که غذائیت بالا دارند استفاده کنند مانند گوشت، تخم مرغ و... ⭕️نــکــتــه گرسنه ماندن طولانی درچنین سفرهایی مانند پر خوری میتواند مضر باشد در نتیجه به اندازه و به موقع و متناسب با طبع و مزاج غذا مصرف کنید. ✍ادامه دارد #اربعین #تدابیر_اربعین #تدابیر_مزاجی https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ #پایگاه_مقاومت_بسیج_شهید_دستغیب_جوشقان_قالی @basij_jo

چشم گریان سویت از شام خراب آورده ام خیز، ای لب تشنه از بهر تو آب آورده ام گر بپرسی داغ تو با سینه خواهر چه کرد قامت خم گشته یی بهر جواب آورده ام 🏴فرا رسیدن #اربعین سالار شهیدان🍂 حضرت اباعبدالله الحسین(ع) تسلیت باد🥀 #پایگاه_مقاومت_بسیج_شهید_دستغیب_جوشقان_قالی @basij_jo

📸 #گزارش_تصویری | مراسم عزاداری اربعین حضرت اباعبدالله الحسین (علیه‌السلام) با حضور رهبر انقلاب اسلامی. ۱۴۰۱/۰۶/۲۶ 🏷 #از_تبیین_تا_قیام | #اربعین 🎞 سایر تصاویر👇 https://khl.ink/f/50939

📊 آمار عتبه مقدسه عباسیه از تعداد زائران اربعین در چند سال اخیر #اربعین #لبیک_یاحسین #پایگاه_مقاومت_بسیج_شهید_دستغیب_جوشقان_قالی @basij_jo

⁉️ چرا این‌گونه است؟! 🔻مدت زیادی از شنیدن خبر خوش ارائه گذرنامه زیارتی، برای کاهش هزینه‌های سفر معنوی #اربعین نمی‌گذرد که این کاهش هزینه، در جایی دیگر تبدیل به افزایش هزینه شده! تفاوت هزینه اتوبوس تهران تا مهران را در این دو تاریخ ببینید👇🏽 کرایه‌ای که امروز ۱۸۰هزار تومان است تا ۶شهریور ماه، تبدیل می‌شود به ۶۵۰ هزار تومان! و این تنها کرایه رفت است. کنترل هزینه حمل‌ونقل زوار در داخل کشور، قطعا از صدور گذرنامه زیارتی و هماهنگی آن بین دو کشور، برای مسئولین سخت‌تر نخواهد بود. #زائر_مظلوم #مطالبه_مردمی #اربعین_۱۴۰۲ #اربعین_فرصت_پول_درآوردن_نیست! 🆔 @ArbaeenIR

#ما_ملت_امام_حسینیم #مردم_حسینی #اربعین راز التهاب و بی قراری در ایام اربعین #پایگاه_مقاومت_بسیج_شهید_دستغیب_جوشقان_قالی #حوزه_ششم_امام_صادق_ع #ناحیه_مقاومت_بسیج_کاشان @basij_jo

📅 ۲۷ روز #مانده_تا_اربعین ۱۴۰۲ 🎥 #کلیپ سید مجید بنی‌فاطمه دلم افتاده در دام اباعبدالله...❤️ #اربعین #لبیک_یاحسین #شب_جمعه 🆔 #پایگاه_مقاومت_بسیج_شهید_دستغیب_جوشقان_قالی @basij_jo