♦️چاقی تا چه اندازه استاندارد است؟ 🔹برای برداشتن نخستین گام در مسیر سلامتی، بهتر است از وزن استاندارد خود آگاه شوید تا بدانید که آیا از محدوده استاندارد خود خارج شده اید یا نه؛ برای این کار باید ابتدا شاخص توده بدنی یا همان BMI را محاسبه کنید که متخصصان تغذیه آن را اولین راه برای ارزیابی سلامت فرد در نظر می گیرند و برای محاسبه آن وزن فرد بر حسب کیلوگرم را بر قد او بر حسب متر به توان۲، تقسیم می‌کنند: - اگر عدد به دست آمده بیشتر از ۲۵ باشد، یعنی شخص دچار چاقی است. - اگر عدد به دست آمده بین ۲۵ تا ۲۹.۹ باشد، فرد دچار اضافه وزن است. - اگر عدد به دست آمده بین ۳۰ تا ۳۴.۹ باشد، شخص را چاق می‌نامیم. - اگر عدد به دست آمده بالای ۳۵ باشد، یعنی شخص دچار چاقی مفرط است. #خبرگزاری_بسیج_فریدن #basijferydan_khabar

#پاکدست با اجرای ثنا سپیانی #پایه:نهم #مدرسه:حدیث.اسکندری #مربی.طرح.امین:خانم.شیخ.دارانی #مدیر:خانم.فتحی #امنیت_پایدار #امام_امت #طوفان_الاقصی #ایران_قوی #خبرگزاری_بسیج_فریدن @basijferydan_khabar

🔰آیا پخش زیارت عاشورا در صدا و سیما ممنوع است؟ 🤔 📵 در روزهای اخیر برخی مدعی شدند پخش زیارت عاشورا از صدا و سیما ممنوع شده است. ✅ در حالی که در ایام محرم زیارت عاشورا چندین بار از شبکه های مختلف پخش شده است. ----------------------- #خبرگزاری_بسیج_فریدن @basijferydan_khabar

🔴فیلم سینمایی اخت الرضا💐 🌸صلوات الله علیهما🌸 زندگی، هجرت و وفات شهادت گونه عمه سادات🌺💔 🅾📣 پخش در سینماهای کشور🅾📣 😔 فیلم خوش ساخت و جذابی که دستگاههای مسئول در تبلیغ و ترویج آن سکوت معروف و منحوسی انجام داده اند. ❤️👇محبین و عاشقان حضرتش❤️👇 ✅✅ نشر حداکثری✅✅ @basijferydan_khabar

«اطلاعیـــــــــــــــــــــــــــــــــــــه» 🔥تغییر تعرفه گاز بهاء در سال ۱۴۰۲ قابل توجه مشترکین محترم گاز طبیعی 💢 به اطلاع می رساند با توجه به تغییر الگوی مصرف گاز طبیعی از ابتدای سال ۱۴۰۲ صورتحساب مصرف کنندگان به شرح ذیل بر اساس تعرفه های جدید محاسبه و مبلغ بستانکاری در صورتحساب مشترکین اعمال خواهد شد. ❇️ مشترکین بخش خانگی( شامل خانگی گرمایشی، خانگی سرمایشی و خانگی ترکیبی) ❇️ تعرفه مشترکین کسب و خدمات (تجاری)، کسب و خدمات ویژه، تولید کالا و طبخ غذا، هتل ها، مسافرخانه ها، اماکن اقامتی، اماکن تفریحی و گردشگری و انواع آجر، معادل تعرفه بخش صنعتی خواهد بود. ❇️ گازبهاء افراد تحت پوشش سازمان های حمایتی تا سقف مصارف سه پلکان اول رایگان و آنان صرفا گاز بهاء مصارف مازاد بر پلکان سوم را پرداخت خواهند نمود. مشترکان گرامی می توانند جهت کسب اطلاعات تکميلي به لينک زیر https://nigc.ir/index.aspx?siteid=1&fkeyid=&siteid=1&pageid=5558 مراجعه نمايند. ⭕️ ضروری است مشترکین محترم نسبت به مدیریت مصارف خود اقدامات لازم را به عمل آوردند.

معرفی جایگاه بسیج از دیدگاه مقام رهبری نحوه عضویت در بسیج دانش آموزی نقش ومزایای عضویت در بسیج برای دانش آموز واعطای حکم به فرماندهان واحد دانش اموزی با حضور آقای مهدیان واقای امینی وجناب آقای وفادار در برنامه صبحگاه آموزشگاه فاطمه زهرا س وهنرستان پروین اعتصامی ۲۳مهر ۱۴۰۲ #معارفه_فرمانده_واحد #واحد_بسیج_هنرستان_پروین_اعتصامی_و_دبیرستان_فاطمه_زهرا_س #حوزه_بسیج_دانش_آموزی_شهید_فهمیده #شهرستان_فریدن #استان_اصفهان ‹💠⃟🇮🇷› بسیج دانش آموزی ‹💠⃟🇮🇷› ‌ اینجا گذری بر قدمگاه شهیدان است 👇 ╭━━━⊰•🍃‌⃟🕊•⊱━━━╮ ✍ 🆔 حوزه بسیج دانش آموزی شهید فهمیده فریدن در پیام رسانهای شاد ، ایتا و روبیکا @shahidfahmideh_fereydan0098 ‌‌╰━━━⊰•‌‌🍃⃟🕊‌•⊱━━━╯ 🌹‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌الّلهُــــــمَّ عَجِّــــــلْ لِوَلِیِّکَــــــ الْفَـــــــــرَجْ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

✅معرفی خواهر رستمی به عنوان فرمانده واحد بسیج دبیرستان شبانه روزی ادب داران با حضور مدیر و دبیران محترم و دانش آموزان عزیز و سخنرانی با موضوع غزه و جبهه مقاومت توسط فرمانده حوزه بسیج دانش آموزی شهید فهمیده فریدن جناب سرگرد مهدیان ⏰زمان: چهارشنبه؛؛؛؛ ۳مهر ۱۴۰۲ ؛؛؛؛ساعت ۷:۳۰ #معارفه_فرمانده_واحد_بسیج #واحد_بسیج_دبیرستان_ادب #حوزه_بسیج_دانش_آموزی_شهید_فهمیده #شهرستان_فریدن #استان_اصفهان ‹💠⃟🇮🇷› بسیج دانش آموزی ‹💠⃟🇮🇷› ‌ اینجا گذری بر قدمگاه شهیدان است 👇 ╭━━━⊰•🍃‌⃟🕊•⊱━━━╮ ✍ 🆔 حوزه بسیج دانش آموزی شهید فهمیده فریدن در پیام رسانهای شاد ، ایتا و روبیکا @shahidfahmideh_fereydan0098 ‌‌╰━━━⊰•‌‌🍃⃟🕊‌•⊱━━━╯ 🌹‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌الّلهُــــــمَّ عَجِّــــــلْ لِوَلِیِّکَــــــ الْفَـــــــــرَجْ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

✅معرفی خواهر مولایی به عنوان فرمانده واحد مدرسه شهید احمدی بادجان با حضور دبیران محترم و دانش آموزان عزیز و سخنرانی با موضوع غزه و جبهه مقاومت توسط فرمانده حوزه بسیج دانش آموزی جناب سرگرد مهدیان و حضور گرم و صمیمی برادر بسیجی جناب آقای وفادار مسیول بازرسی حوزه بسیج دانش آموزی و معاون پرورشی و تربیت بدنی اداره آموزش و پرورش ⏰زمان:سه شنبه دوم آبان ماه ۱۴۰۲ ساعت۱۲:۱۵ #معارفه_فرمانده_واحد_بسیج #واحد_بسیج_ابتدایی_مدرسه _شهید_ احمدی _بادجان #حوزه_بسیج_دانش_آموزی_شهید_فهمیده #شهرستان_فریدن #استان_اصفهان ‹💠⃟🇮🇷› بسیج دانش آموزی ‹💠⃟🇮🇷› ‌ اینجا گذری بر قدمگاه شهیدان است 👇 ╭━━━⊰•🍃‌⃟🕊•⊱━━━╮ ✍ 🆔 حوزه بسیج دانش آموزی شهید فهمیده فریدن در پیام رسانهای شاد ، ایتا و روبیکا @shahidfahmideh_fereydan0098     ‌‌╰━━━⊰•‌‌🍃⃟🕊‌•⊱━━━╯ 🌹‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌الّلهُــــــمَّ عَجِّــــــلْ لِوَلِیِّکَــــــ الْفَـــــــــرَجْ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

✅معرفی خواهر عباسی به عنوان فرمانده واحد مدرسه آزادگان بادجان با حضور دبیران محترم و دانش آموزان عزیز و سخنرانی با موضوع غزه و جبهه مقاومت توسط فرمانده حوزه بسیج دانش آموزی جناب سرگرد مهدیان و حضور گرم و صمیمی برادر بسیجی جناب آقای وفادار مسیول بازرسی حوزه بسیج دانش آموزی و معاون پرورشی و تربیت بدنی اداره آموزش و پرورش ⏰زمان:سه شنبه دوم آبان ماه ۱۴۰۲ ساعت۱۲:۴۵ #معارفه_فرمانده_واحد_بسیج #واحد_بسیج_متوسطه دوم_مدرسه _ازادگان_بادجان #حوزه_بسیج_دانش_آموزی_شهید_فهمیده #شهرستان_فریدن #استان_اصفهان ‹💠⃟🇮🇷› بسیج دانش آموزی ‹💠⃟🇮🇷› ‌ اینجا گذری بر قدمگاه شهیدان است 👇 ╭━━━⊰•🍃‌⃟🕊•⊱━━━╮ ✍ 🆔 حوزه بسیج دانش آموزی شهید فهمیده فریدن در پیام رسانهای شاد ، ایتا و روبیکا @shahidfahmideh_fereydan0098     ‌‌╰━━━⊰•‌‌🍃⃟🕊‌•⊱━━━╯ 🌹‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌الّلهُــــــمَّ عَجِّــــــلْ لِوَلِیِّکَــــــ الْفَـــــــــرَجْ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

✅معرفی فرمانده واحد بسیج هنرستان شهید مفتح داران با حضور مدیر و معاونین محترم و دانش آموزان عزیز توسط فرمانده بسیج حوزه دانش آموزی جناب سرگرد مهدیان ⏰ زمان: روز شنبه ۱۴۰۲/۰۷/۲۹ #معارفه_فرمانده_واحد_بسیج #واحد_بسیج_مدرسه_فاطمیه #شهر_دامنه #حوزه_بسیج_دانش_آموزی_شهید_فهمیده #شهرستان_فریدن #استان_اصفهان ‹💠⃟🇮🇷› بسیج دانش آموزی ‹💠⃟🇮🇷› ‌ اینجا گذری بر قدمگاه شهیدان است 👇 ╭━━━⊰•🍃‌⃟🕊•⊱━━━╮ ✍ 🆔 حوزه بسیج دانش آموزی شهید فهمیده فریدن در پیام رسانهای شاد ، ایتا و روبیکا @shahidfahmideh_fereydan0098 ‌‌╰━━━⊰•‌‌🍃⃟🕊‌•⊱━━━╯ 🌹‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌الّلهُــــــمَّ عَجِّــــــلْ لِوَلِیِّکَــــــ الْفَـــــــــرَجْ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

✅معرفی فرمانده واحد بسیج دبیرستان فاطمیه دامنه در حضور مدیرو معلمین محترم و دانش آموزان عزیز توسط فرمانده حوزه بسیج دانش آموزی جناب سرگرد مهدیان ⏰ زمان: روز چهارشنبه ۱۴۰۲/۰۷/۲۴ ساعت ۷:۴۵ #معارفه_فرمانده_واحد_بسیج #واحد_بسیج_مدرسه_فاطمیه_دامنه #حوزه_بسیج_دانش_آموزی_شهید_فهمیده #شهرستان_فریدن #استان_اصفهان ‹💠⃟🇮🇷› بسیج دانش آموزی ‹💠⃟🇮🇷› ‌ اینجا گذری بر قدمگاه شهیدان است 👇 ╭━━━⊰•🍃‌⃟🕊•⊱━━━╮ ✍ 🆔 حوزه بسیج دانش آموزی شهید فهمیده فریدن در پیام رسانهای شاد ، ایتا و روبیکا @shahidfahmideh_fereydan0098 ‌‌╰━━━⊰•‌‌🍃⃟🕊‌•⊱━━━╯ 🌹‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌الّلهُــــــمَّ عَجِّــــــلْ لِوَلِیِّکَــــــ الْفَـــــــــرَجْ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

✅ معرفی برادر بابایی به عنوان فرمانده واحد بسیج هنرستان کشاورزی سروش با حضور مدیر محترم و معاونین عزیز پرورشی و آموزشی و دانش آموزان گرانقدر و سخنرانی با موضوع غزه و جبهه مقاومت توسط فرمانده حوزه بسیج دانش آموزی جناب سرگرد مهدیان ⏰زمان:یکشنبه ۳۰مهر ۱۴۰۲ ساعت ۷:۳۰ #معارفه_فرمانده_واحد_بسیج #واحد_بسیج_هنرستان_کشاورزی_سروش_فریدن #حوزه_بسیج_دانش_آموزی_شهید_فهمیده #شهرستان_فریدن #استان_اصفهان ‹💠⃟🇮🇷› بسیج دانش آموزی ‹💠⃟🇮🇷› ‌ اینجا گذری بر قدمگاه شهیدان است 👇 ╭━━━⊰•🍃‌⃟🕊•⊱━━━╮ ✍ 🆔 حوزه بسیج دانش آموزی شهید فهمیده فریدن در پیام رسانهای شاد ، ایتا و روبیکا @shahidfahmideh_fereydan0098 ‌‌╰━━━⊰•‌‌🍃⃟🕊‌•⊱━━━╯ 🌹‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌الّلهُــــــمَّ عَجِّــــــلْ لِوَلِیِّکَــــــ الْفَـــــــــرَجْ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌